１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇! d2 W8 C9 ?2 H7 y0 z# B
& z% o1 \) z8 G& ptvboxnow.com下來，一個月您的臉就會白嫩。 - g" e: h3 E+ K# H& g
; e3 d% m5 f) x9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，, P3 L. @; t M& X( R3 ?: b; ~
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G2 d3 t J2 E- S3 ~4 L
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvboxnow.com, G$ ^. \* p w7 `5 N) p& }
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，+ o5 L4 q* Q6 N
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可以清腸胃。
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: u* p( D! n# w3 \' U* _3 R9 ^tvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb+ Z7 H" i5 _5 b: n9 [/ B) ]: m3 I
1 m# @% }$ v4 C3 f4 x+ I6 Atvboxnow.com回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g9 K6 Z4 U U3 ~, t3 n
: j. u2 c2 u+ e9 }, O) x F5 h' D2 \* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
- y, B3 e: c. M6 \( ~" s4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p+ _+ r" Y( E( N6 T0 ^
且毛細孔會變小喔。
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0 `# E( y5 {' f9 k) n" {６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l# L' s) \. {
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保持皮膚清潔。
8 p* }. d3 ]( s! `公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，) o$ A/ I$ G. i9 l) V2 t* _
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb7 z+ G- n; c( t+ Y. A6 m
* P7 x2 X2 J! O g5 e6 gtvboxnow.com六分之一瓶的養樂多。 - ~) G/ [. V1 ^% H% T, O
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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' \: \7 o. m% b& D/ ?# V多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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& I: I1 O* A" ?* c保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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+ o$ B$ {: B) P: Q& O/ b. I& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，0 J2 k! s9 }0 ^
5 q }! @5 C N, r9 m並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o/ Z! `) ^" M/ k, d8 x/ ]
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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; ~* s0 i' [1 V+ ^) e7 ?+ p$ k0 a" H( `* ~還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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# g* X/ T& I, W公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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* t/ @( i7 E0 }1 N' h4 d. X& Wtvboxnow.com曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb* S' b8 p% G- D: F
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
1 g: M3 J& D# c0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q0 Q2 U$ u+ Z# [12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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& G* s; `3 G2 L2 i, R" x3 }8 O公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇2 E2 C! N2 o8 S! Y2 R: _
& y/ h% d9 q) \) C7 v/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb6 V$ ^7 J9 |; G' h
" D1 |- m* X! Z) ?- J: }! n的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇4 e* v$ ^0 f2 q- y
& P/ c, i+ F& f" W$ I- ^公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還( Q* N0 [ j# L" \0 j9 Y0 g7 b3 l1 P
- r. ~2 f" a" ^4 v3 c可改善哦！！ ; K9 M9 ]7 p8 x p
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q2 c; e) C. k8 n! V$ o
& R" B$ ]+ o' h: t& [7 F% P( Ytvboxnow.com適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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6 I1 E" ?' |* N- p. X1 Q: Etvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。
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) h) {& Q7 x, m4 U2 T7 D- Ltvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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2 M8 H; _7 {9 |- B15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w9 D& t% v* O. L
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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; e1 P$ v6 e* i5 u6 ]( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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) m- r/ Q* T5 I7 W0 Q製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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+ p# ~; S7 C( \) I3 W公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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- F; c: C7 T/ l, d2 ?! c+ f公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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, t5 A) m, X, E! Stvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb+ G1 D0 m) c2 U0 Z4 ?- c
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項( C7 h, O6 k0 S1 z- F! V" e- h
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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! s) z# W: G" t, v& j- R蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _9 S: \! A2 R* y" \
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： ' X# X. a' e* ]' i' \2 \+ c
' C* n5 R1 G0 I. JＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 tvboxnow.com0 e- P% Z8 l m5 u5 ?! y" S. ]$ A$ O
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5 n& N1 e/ g7 h" W
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇5 v) I1 l0 w8 y3 u
7 @& e( y. T# J5 g! y3 U& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvboxnow.com+ x# R( C2 W$ u: _7 s- f8 O
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvboxnow.com- j! I$ m2 O b2 u
美白的功效。 ) g& r$ v2 \# c5 }: R- ?
0 t: P4 @8 ~0 H$ u2 i$ f公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb" d% C. A- u4 D
7 ^7 V7 f) q+ T& R$ a$ `tvboxnow.comＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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