１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb" |7 X! J2 g# x" ^) k; u- z4 b* i% \
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
o6 W6 Z' A! I6 s8 |/ B0 d$ i8 h/ Ntvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb) \$ b- _( {: S i2 _- J
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
; `3 I# O1 H9 h9 A! A' Itvboxnow.com５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M4 J: J& H/ O' T& b' l6 a% F) Y' _" e
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇3 L: ^! R( r7 `1 i2 U, |4 M
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
, p" T3 B$ X- z% M0 Ftvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 r! `" \ F% @( W; q$ T
提高大腦工作效率。
7 p; k7 X7 n" m. \* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
) b% q4 M- A- j進潮溼空氣，對大腦危害極大。
5 u# R ?4 ]- U2 e* y公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
) z1 I! l% i% M1 D6 N# }tvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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