[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

尛滊靤

秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。
) R1 N7 }" t! Y) @: X: Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z7 [2 a6 V# h" V, D

7 Q0 u. {$ L# J- l" T% Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 a1 N# ]. p3 Q3 M! R1 G, R　　1. 各材料洗净；tvb now,tvbnow,bttvb3 e" J2 ]  h* l# v  l) H# T( W& D
　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；0 Q' C. T% {* A( K6 s
　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。
7 ?1 y. j3 o* ]! o8 H, J　　功效：tvboxnow.com* C5 T* D* ~6 n# p# r' h- R
　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。tvb now,tvbnow,bttvb: K$ w( W0 \4 F( R& w1 Q
/ I# b% q; v# _# ?+ d
　　●靓汤心水
% W& S) [$ f6 j0 ]　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。% g( q- r5 s- E8 G
　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。