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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。公仔箱論壇& q, B( H- x9 G' _" Y1 f/ k
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。tvb now,tvbnow,bttvb3 q! p8 g- v& U8 d3 M' Q* u
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【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖. Z% Q& { B1 h+ _5 O% u
2.彎身喝水
: k& Y1 N2 ?6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.憋氣或吐氣tvboxnow.com+ d; S% {& s( a
4.吃飯時不說話可避免打嗝tvboxnow.com& y& J$ x+ `9 t" @- D; n
5.憋氣喝水
/ O6 W4 N6 L% ?6 H6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=: X, ~9 {) j. w5 s/ [" y( l
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
; `5 e3 ~6 `1 g* P- T6 E公仔箱論壇8.咀嚼並吞嚥乾麵包
0 y% Q9 F# \6 t6 Y+ ^公仔箱論壇9.雙手抱膝壓胸
& ]4 U8 p: _' p10.用水嗽喉嚨tvb now,tvbnow,bttvb% ~& V8 m+ ?% n6 ]# Q4 @( Q; b2 N) U' F' R
11.吸吮碎冰塊
4 a; ?! W$ b2 ~7 Q& S12.冰敷橫隔膜處
7 x( E# ]+ n& g/ V% c; [. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l# @' h: _" W3 N A# K0 t【平常偶爾打嗝】
+ d6 z- j) Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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