第一處：頭
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+ m# T4 ^2 J% @6 c0 L+ ]: H% q: q0 \及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
! c) u( v r8 G/ V5 k血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。tvboxnow.com3 M' } ?* ^5 {' v
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第二處：眼晴" n2 o6 S+ ?* d3 S* S. M
& n* p3 s% e" ?0 F ztvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
3 H7 V9 `" q' U& }* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
% a0 A4 ?4 M: @. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
( q4 Z* Q) [$ K6 A! B$ a公仔箱論壇皮垢滯留，可防治包皮炎症。
. l P+ e3 i7 B5 t6 Q# U- |( i) ]tvboxnow.com( v0 e; o; R+ o6 ]% q, p+ H, ~% [# }
第四處：雙腳
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8 F) u( ]" O. j4 w每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
1 c& ?" u5 X" g, |: U. T! [康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
2 P7 x) P1 w& U* T; Jtvb now,tvbnow,bttvb關重要。公仔箱論壇4 P4 p! y+ ^& C5 O1 R5 [
Q; Q" {" g, f2 Z0 S3 ?) k2 r( `tvb now,tvbnow,bttvb第五處：肛門- Q4 L" i0 E4 D6 a! s e/ y
& E) {( a m7 T% g9 B/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
`' [. a& Z! K2 B! a“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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