老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
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老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
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老人步態異常，隱藏著危機公仔箱論壇7 Z# P/ c( w: j3 z# N
( t+ e6 W+ m9 T1 H" X- A# s$ k$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。* K$ O$ A! L- s3 X
+ V6 B6 u- B* ?% i9 g/ U, J9 m5 O* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。公仔箱論壇4 G. Z" k; Y$ E9 d3 l
9 |/ r c$ D$ N9 J% s+ v% N4 N2 Ptvb now,tvbnow,bttvb感覺系統退化，身體反應能力下降
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感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o& V7 ?& S8 E8 _; F6 F+ n% }+ r; Y# O
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" N. [- {: o% N) e) ^6 Q t3 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L0 m8 B" d. A) T, J- z3 W
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' o% f& d% Z+ H2 S4 U& b& [, `. Stvboxnow.com跌倒的內在身體因素
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( A& W/ [. {# Q7 i# ?, `) ftvboxnow.com①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e9 j n& @, _3 q( H5 k# T9 m4 V# S
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②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。tvboxnow.com% F0 p) V) p/ p
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③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
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④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。公仔箱論壇% i+ r7 n) u! O; U c
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⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
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⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。tvboxnow.com, Q" `! V V! p/ R; F& r
, i0 Z9 M/ q) q$ ~1 b3 _: E, ]+ P公仔箱論壇跌倒的外在環境因素公仔箱論壇! ~6 h" R8 L6 N. |
+ |7 w1 R+ Q$ r公仔箱論壇老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
( h" x& \) ~* z9 |+ x8 ?) K& A, `% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z$ e2 b5 |, u! @. C! ^1 M) j6 M4 R公仔箱論壇參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：公仔箱論壇3 q+ B+ ]) _1 B- {
2 M! F; j5 c8 i5 \4 w①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
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②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。4 |4 |2 d0 l# W6 D( q& u$ o# `0 P
( M4 F; a6 n% {0 e Gtvboxnow.com③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
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|7 ]& @5 W F2 |- H; ftvboxnow.com跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
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% N" D9 W6 f; u5 ~$ Ctvb now,tvbnow,bttvb有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V& B1 b4 C X3 t3 i* ]' t+ Y/ V
9 u' l8 U0 M, f+ ?6 Ktvb now,tvbnow,bttvb①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
7 l# T$ U3 _0 K# B- Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~& ]$ W! `9 m( j+ k9 S
②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。% n! V& G$ ^. G. k1 z5 h: S
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③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
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; n x$ m7 ?6 s4 X3 [7 [tvb now,tvbnow,bttvb④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [1 n. E7 b# G1 U: @
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本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
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