[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M8 r" C, ]* I# a: J7 T$ b* g* F
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F/ ^7 K/ P5 v0 q* c1 k, W2 P5 K* c

4 i" z- `2 z3 d化濕祛油脂湯水' f! @5 A% p+ d& j
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薏仁瘦肉湯
5 K& X7 f& f6 p, h1 G! ftvb now,tvbnow,bttvb
( A9 H5 e, t  S. h材料：公仔箱論壇* D( ~- U' P- i
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb; m# ~+ M7 ?. c$ W4 |
熟薏仁 15克
1 \$ ?5 t/ h4 h8 e9 a/ Vtvboxnow.com白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb+ b& N$ c$ ~5 x/ C- b
土茯苓 15克
, Q8 R3 A2 [, m: e' Utvboxnow.com陳皮 1片) q. V2 x4 i+ ]$ I6 {0 o
紅棗 2粒公仔箱論壇0 t& i% C- b" q: Y- u/ A, u
瘦肉 半斤
* Y# W% m2 U; h6 D  A: Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 B  D/ d5 l- j' j
做法：
# R: m7 I5 N  R2 O洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvboxnow.com& t: s4 o4 [! R3 q
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
$ B: L0 R- @9 b; O公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
" X% ]( Q! P# S& B. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶' [5 H  B5 p- a
枇杷菊花茶5 j7 H0 ?0 E" o) C7 d' E) \$ ?

: `  `9 J: o0 D4 U! a6 Y* H5 p' B材料：
$ d3 l! A' l# Z7 z1 r* n6 H( P  s枇杷葉 5克. _- g" K5 T3 Z- ?3 j7 x
桑葉 5克
/ [( b1 E* l: g, W  _tvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克tvboxnow.com  H, Y- Y( h) y3 x  h: O
做法：
6 n. k6 J1 |. n洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
; p( o3 b# r$ }1 K& L+ }) ?3 C這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
5 C$ A( f7 c9 B& i, H& i, {採訪、攝影：《飲食男女》
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