Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb/ w% ^1 w' B4 X9 R# r b
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvboxnow.com2 ]9 s' A1 J# W. h- l( d! p
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
. w6 \: Q" D0 ~9 ePrep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb+ C* J4 l! R/ f4 v
Cook 10 mins
# ^1 T4 V7 w& z3 Qtvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stock! o+ |7 ~" E/ e0 E g0 @. S2 H9 k
4 small carrots, chopped) A$ _, Y+ r& B$ J5 {; P
140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ A! N( @* A# Q+ c% p
200g shredded, cooked turkey or chickentvboxnow.com8 n; I) q3 V0 I
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb, K4 B0 u! M9 m* h
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇* n4 W. `: C6 T
and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {# A5 N4 c+ `' S+ B. I7 E# f
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat' v! T. L( Q' y1 T: I! ^
for 1 min or until everything is hot through.tvboxnow.com8 _" \" S' W7 k% K! y1 z9 o
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l$ d5 `7 T: x
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
' |: d6 t3 L- ]8 D5 ]7 c( \$ A+ q% csugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvboxnow.com0 U6 K1 E; w1 z( o- q% ?/ b
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" H( j' |9 f! [- Ztvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb. r8 ^ z) K3 F0 ~
2 u6 A; q+ z- T3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X: V7 o1 S0 E, E _; k. ?
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法1 K( l# `) s+ C6 u. ^# f2 Y6 c0 ^. P1 [
用完。 . p- L7 i" } v. P D9 s; B
它可以用切片調味
+ k% ]- q) @; e% h3 w; U; k( o. Qtvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
' O, h3 J3 B! P$ w! ]準備 10 分鐘- f) R2 @9 B9 I9 s) L. J. v; b
烹飪 10 分鐘tvboxnow.com2 i, O- P+ b! t1 c9 L
" f- \" H+ N, R% V' r1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J" @; P: i8 B$ _
4個小胡蘿蔔，切碎
' A+ N% z" [$ q140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K; d/ z+ ^% `6 N1 ?
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb& y" l, u, v' I/ Y" }
一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇' ]0 A2 y1 J' i! g/ T
和綠色部分分開公仔箱論壇6 L, R7 X+ I; g; A6 F, \
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
6 q. D# Q5 ~: m; ~煮4分鐘，然後加入麵條和
8 ]/ |8 m" A5 N% i. T2 ^燉3分鐘。
' B9 i+ Y5 V" y" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆公仔箱論壇0 Q' @+ X$ Q$ F
和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb. h$ h. C' l' ?. {7 E
1 分鐘或直到一切都變熱。' o, S. ?9 \+ y* H
2 舀入碗中，撒上綠色部分; R' J$ T% a" t1 v
的蔥和服務。tvboxnow.com, v+ J3 g- K" k _+ V+ P
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvboxnow.com( u( c( R3 @- W+ I/ [7 H
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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