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, G7 Q! ]8 d; q4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕派對. J: _* @1 L9 _" P; K; g, q) r& w
【材　 料】
- O) k+ ?- J2 E5 d$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四紅果茶         1茶包
3 K- L$ ~% T- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汽泡酒         適量
- B* ?" ?+ s7 M. M( \tvboxnow.com草莓         1顆
2 u; T/ M' `+ V& f, e( B+ r公仔箱論壇果糖         15㏄4 Y" V" z# W9 f/ q! |
冰塊         2~3tvb now,tvbnow,bttvb0 A# a( G* x; c" ^7 {$ \  x- X1 j
熱水         50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T" B: o1 X5 F$ V' e/ b/ E% N
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k0 z/ H4 U: t5 C& @
【做　 法】
, J: q: O1 g# d& {1 T/ w1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。tvboxnow.com" S5 {7 S* D. n6 Q6 i+ E% a0 |' z0 ?; t# x0 _
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
* s  e' w0 X3 Y- G& Q4 E1 N3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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2 U. g. {$ v; E3 M
5%水蜜桃調飲
$ G' T7 `& }2 w/ @0 }+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】, @' T+ m0 s5 r, F
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc5 u: S2 H3 H- v0 E
蘭姆酒         30cc8 P3 _, Q% j/ D. S& A% e) Q
果糖         30cc
1 {/ x6 ?8 \# P5 \5 G+ ~; \tvboxnow.com冰塊         適量5 [. b' v/ |4 U, y/ v, U
蘇打水         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C! D  W* A$ h6 h9 }5 V

* r: J8 X* K- r【做　 法】; u3 a$ ?  V# r$ q. z' S) @1 H4 |* Z
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
* l  q) z6 }( z( u公仔箱論壇2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
: {" p5 Y2 K5 g+ i& c2 {tvboxnow.com3.倒入冰塊至滿杯。tvboxnow.com- K& n+ |( Z% T$ {/ O. \
5.再倒入蘇打水至9分滿。
2 S3 y' D! P* ]! m0 v. {; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲用前調勻即可。

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tvboxnow.com: G0 B2 N( A. f8 p7 Y
蔓越莓冰茶
; u& C, Q/ e- D【材　 料】
% U+ Z7 N& H/ J3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基底紅茶         100cc
* G7 }" i) Z8 z6 R2 U6 }0 ?蔓越莓濃縮汁         60cctvboxnow.com" m) n. Y- n6 P5 j+ z: b* x+ W
果糖         45cc
$ |& R9 L' D" y. t% P, a) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         250cc
! Z3 t" ?) J% ?5 o0 C( `公仔箱論壇冰塊         適量# x; ?) X3 F3 K- X4 u
糖漬蔓越苺果粒         適量
5 i/ A, S# @8 v, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n$ d; Y. A& V9 _" h/ K【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H: f/ \% U; s+ D+ }
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。& }9 k" P  T, j) T+ Q
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
+ j& r( ]% D6 V3 \. q& r公仔箱論壇3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
1 w3 f4 s+ W# t; s5 G4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。0 U4 X' b7 [8 U. m# ?/ Q" Q
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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公仔箱論壇3 ~8 K4 [4 a2 f8 ]
鮮桔冰茶公仔箱論壇1 g' V* X' l% r; d' p' f5 j
【材　 料】tvboxnow.com$ |8 Z9 c( ~: z# F# r) G
金桔         150公克公仔箱論壇( |  g  m& Z; @/ \
柚子茶         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j5 S" A  S  g, N0 y
梅子         2顆
9 {5 N& E$ w0 j* ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1小匙
1 Z5 F; r4 \8 b0 f; _9 ttvb now,tvbnow,bttvb熱開水         300㏄
- ?" e& J; X: N  n1 n4 U& _+ x( qtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
; V! E# i, ^  b& V" T$ Etvboxnow.com糖水         適量
4 w$ o8 T  V2 z3 p. s, b5 t: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        + U- B$ ^, d9 n3 f1 x/ a
【做　 法】
# @. d! v( f* r& y$ {" ]% R, E公仔箱論壇1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。tvboxnow.com2 W. A. V- r6 H. r
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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* V* \' A; {; b8 D; Y3 Dtvboxnow.com玫瑰冰茶
  q; i7 u- F2 g# U! q" d4 dtvboxnow.com【材　 料】- @# I1 R& M+ |) O
基底紅茶         100cc
" w$ z* }& Q$ a8 f% F/ c$ g玫瑰糖漿         30cc
8 B: L3 ?. x* |! i" r& k( P% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         30cc公仔箱論壇7 S7 T+ X! w& o" g4 L
紅石榴糖漿         10cc
3 C5 W  T/ r' Y8 b冷開水         250cctvboxnow.com6 w) {! ^( v7 I9 b* ^
冰塊         適量公仔箱論壇) V3 k# D+ e1 h. k1 G! f. _2 C% H, l
        tvboxnow.com" i/ T' [2 L5 Z2 d7 z- |
【做　 法】: i; U* W( Y% B7 K: t
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。) M* _# E% V) v
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
% n6 T: l0 @& l( W6 A% O3 `公仔箱論壇3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。tvboxnow.com' `. d2 L) V+ ^+ c- Q$ f+ i6 j
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
* ~% d" q/ n$ v- G. U公仔箱論壇5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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- _% w1 [; l7 v- g$ ~4 b1 A
鮮果冰茶tvb now,tvbnow,bttvb" d9 D1 p- U/ l9 v. V+ k. L
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M8 g' q  n' H! B. W8 Q* g
檸檬         1/2顆
" T; N7 f. P5 e# l1 _柳丁         1顆
& j2 ~2 G& {/ J1 r* Z百香果         1顆
* o5 I' s% y+ d1 T+ I( a1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚         1顆tvboxnow.com# h' _9 s% {2 {& ~; |4 D! W
果糖         30cc
. a' Z% s) b1 J7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         200cc# h! q4 j) M& l' j
冰塊         適量公仔箱論壇8 p. ^' D$ O( h# B) N

2 Y  r+ @6 ?0 V' o2 P4 J# H【做　 法】
1 j  ?' v% p' M: r  dtvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
! g/ X: C$ Q* r2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。# i# g+ E7 W0 \& J: C
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。0 o" d1 R" Y; H9 y
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
& ?1 e' ^& E& r% d5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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7 I6 a, p7 ]( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青草冰茶+ `7 i4 o4 [# p/ C
【材　 料】
3 d: `& B3 o7 ]8 K公仔箱論壇蛇舌草         10g公仔箱論壇, X3 c( V6 x% y
冰糖         適量
( s! E& F, D# F/ ?! l7 R9 @! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱開水         100cc# t! M$ ^+ [/ N8 X) M9 P9 _
冰塊         適量
# e+ o# D. c. V  O) u; f1 ?tvboxnow.com半支蓮         10g
$ v8 V; j2 \" }1 Z6 r# m! p公仔箱論壇夏枯草         10g
, R% ]: q; j/ Y2 v& h+ a  M# J2 }茵藤         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _1 T1 P6 m6 z& e
薄荷         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D( w& k: ]. P* E% T/ W
       
9 J  |5 g' h3 ]9 O" N& j' l. F! k【做　 法】公仔箱論壇) v; j8 G" `9 U( Z! V8 L( s
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。tvboxnow.com* c9 v! [8 ?% U) f4 L5 k' A
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。' O. e9 p) \' a* i1 M1 H
【備　註】
  q1 Y3 l$ f) o9 N青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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芙蓉果粒冰茶
$ X5 C* c8 C( @' ktvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* B7 {# n' Q' L2 t2 q) @0 S" S
芙蓉花         適量
1 X2 ]- A0 A1 ?公仔箱論壇冰糖         1大匙
$ R3 d# j# G0 h熱開水         200cc
. T4 W% `  H2 K6 r' e+ Q& g冰塊         適量
% w6 b' w8 ]  p' A+ G6 f0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果肉乾         適量
! q4 H6 e: ?$ P( Z! `% q  e1 [tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰果         適量
: _% R6 Q; A/ |2 K3 M公仔箱論壇       
5 x% r  l- o6 M  x0 F2 b, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% V9 u2 k( `, b( l% d公仔箱論壇1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
% a5 d1 H; Y4 K% u+ Y2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。  B( c- ]2 z0 N' x/ \: X
【備　註】
: U8 V9 n6 j6 |芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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! R0 \6 K' Q: c& K4 U公仔箱論壇百匯水果冰茶公仔箱論壇' y8 |; @& u2 C$ F& S
【材　 料】公仔箱論壇* _; B4 B9 \/ ?. A- b: N  ~; a7 K
蘋果         1/2個公仔箱論壇( \8 g' S* H$ c% a) o
奇異果         1/2個
( ^  g$ {1 w. S8 A+ a. F百香果         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F2 l! R. Y8 ^% y' {
檸檬         1/2個tvboxnow.com, |! e! U! z3 {& }
鳳梨         1/6個公仔箱論壇# ^1 Y) M  n3 }- K% {* n- n+ Q
柳橙汁         300cc3 ?3 u0 k; b4 q3 t. e1 s" c! \5 B
冰塊         適量
4 Z! c5 p" c/ l- O1 o8 r5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇& n# s+ P$ x/ C# p7 L$ u! a
【做　 法】
# H) e# X  E) m9 J% Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 a& q5 Q9 o, `5 w, E+ m' A' S
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。
- q& e6 a6 O2 d, I$ y- C& u公仔箱論壇3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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! T, _/ R5 T1 `! m( v金線蓮冰茶公仔箱論壇$ S0 d; H0 c* R; @) h/ A
【材　 料】
/ S6 l& \" `* v1 C3 m% @tvb now,tvbnow,bttvb新鮮金線蓮         6g9 l1 P9 t, ]- ]9 R' j2 R) J
水         200㏄# M* ^8 ]; _; Y% g6 ~9 _
       
4 ?) h8 _4 \& B4 I+ s) b【做　 法】
1 o: x  C* q  D& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 m9 A( W1 p$ ^- r0 L( L
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
+ ]" F  k' `, c9 C* a【備　註】tvboxnow.com4 |% R( l7 A$ u+ n9 E: {& P
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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& J6 T8 Q* L( `) gtvboxnow.com熱帶花茶
. Z: C) t: z; M$ `& x" w9 R% B【材　 料】公仔箱論壇5 K8 X; l: s$ `; J
果粒茶葉         3公克公仔箱論壇" r; s! h2 a. h) d* O6 }! Q
柳丁         2顆/ A. M) t$ X( y% o
鳳梨汁         60cctvboxnow.com3 r3 P2 a2 `0 ?* b$ L
芒果汁         60cc
- r2 X7 X5 d2 r5 W果糖         30cc/ A6 Y; y% Q$ G
100℃熱水         100cctvb now,tvbnow,bttvb& y5 O- N0 _- b5 _( b) G, r5 u& C
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 R- i: J" x; }0 G

6 w6 ?0 ]" g8 @tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 K! U. r) H5 K0 \& ]/ n! m$ F
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
- J( p, x* O0 r( k! c3 x2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb: P, c* G, a2 _( @# n- Y" {7 }3 v! U
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
- B* k% l! E1 @! j. N# W0 x+ Q; Ytvboxnow.com4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvboxnow.com* _4 p5 W2 j9 v, H
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
* o4 }$ b  q0 x5 Y# o$ atvb now,tvbnow,bttvb6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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: ]* `; {: o. P6 Y! x+ w1 J6 atvb now,tvbnow,bttvb萊姆天堂公仔箱論壇6 g; L$ C/ O! s) b' M! E! ~6 ~( i
【材　 料】
1 A% k- U2 Y1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶         1茶包
+ w) ~# x/ b+ g) m$ f( v1 {' J6 g' ?tvb now,tvbnow,bttvb萊姆酒         45cc4 w' A" ^4 X/ }/ A& O8 T2 W
檸檬汁         30cc公仔箱論壇& n% w6 w- E2 g
檸檬皮         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e# o5 q: b* J+ v. b  L# `
冰塊         適量公仔箱論壇& i" r' K& S' b# v3 h
       
2 q: W2 U" D3 M- U3 \【做　 法】
  t  ]5 w! T7 e/ r0 T& N) a/ w1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 @3 G( a1 y: n8 J) E
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。tvboxnow.com% f; Q& q& J# f
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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* m! a! `( q. p" ]. a3 g$ Btvboxnow.com冰菊普洱茶
7 }* e5 P0 f4 L0 B2 q' F【材　 料】
, `- ^2 e( `, Y* R( k5 ?( l普洱茶葉         2公克
# C7 T" h: L* q' }; L杭菊         2大匙
" A3 `  d/ j4 M) U1 L% k3 i果糖         45cc9 F/ T; U9 ]$ ?" S; T0 v8 N
100℃熱水         350cc
8 y! U+ B' @3 U) d" w+ E. p- I冰塊         適量
) H: ^7 Q1 l2 E4 a: |% [tvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T# R. r6 G8 K
【做　 法】
) S" q8 [3 b0 D4 W2 K4 c9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
, a% Z* @1 w) B! }: w% p公仔箱論壇2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
+ ~9 n' v( G# }3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。' \3 m1 m2 B4 X% _6 V
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
4 o; ^3 ^! ]4 `+ A' \  M" H( n# utvb now,tvbnow,bttvb5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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( `; Q8 L: H6 A3 Y7 I( m! Utvb now,tvbnow,bttvb熱帶綜合果汁
+ r8 O4 e8 g2 _9 |【材　 料】2 F  f0 M- K4 x
石榴         1/2
) z! e5 x3 k/ S! vtvboxnow.com奇異果         1顆
$ \+ j* V: ?3 f# r; i& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨         1/8片tvboxnow.com3 i- ]* N' J  u* N. t
冰水         120㏄
$ {& n" n6 m& N" I, q蜂蜜         適量
3 o$ [) Y, ^: h9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% L6 G+ l8 J/ k' i9 p3 U2 u+ P) o! @
【做　 法】- V* c5 u+ I$ j* \
1.石榴以湯匙取果肉。
0 R! \; m  T) t+ k. D: v3 gtvboxnow.com2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
2 W6 i- k; C$ S5 b3鳳梨去皮切細丁。
+ y4 }9 U. X2 G* Ttvboxnow.com4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb3 k) F3 E3 [" G; ]
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
. n3 T2 c$ l8 M/ e+ rtvboxnow.com6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
& ?+ V/ b6 f- a# a: c: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。; w. q0 k1 w3 P6 Q+ u9 `
【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q3 t& W# b2 h) P" P
功能：幫助排便、增強體力
% X. l1 G  v9 _, m% i- q天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。tvboxnow.com3 C4 u8 d3 H  i. z7 m9 D" B
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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公仔箱論壇# F& Z3 ]0 c( X$ \
石蓮花蘆薈果露
& i4 {  U' l7 r7 f1 e3 R" Rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 o  b8 c& l8 h) Q* b5 D: ~tvb now,tvbnow,bttvb石蓮花         10片6 [7 l3 j( e  y2 N
蘆薈         2片/ \( f5 G+ g) z
檸檬         1/4顆擠汁
3 P( T/ L& `; v- }冰水         120㏄tvboxnow.com! l: _+ M. u7 ?- e- y+ H
蜂蜜         適量公仔箱論壇& m1 t3 m2 ]' g  n3 R& B
       
, l) f  E7 j7 Q. e3 k3 otvboxnow.com【做　 法】
( Y8 V, g3 B, J. k  N0 l) S& L9 S" Atvb now,tvbnow,bttvb1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
: Z6 ?1 Z0 H/ `- ?8 \tvboxnow.com2.將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 B6 ]+ e/ J3 w- Z1 ~
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
. }% i3 t; _" K& ^6 J  Z5 F公仔箱論壇4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
6 G) l% F0 p( d+ A【備　註】
; f( C" `4 i4 b/ K$ ]; I, \# t功用：調節血壓、促進新陳代謝
% }8 R$ x) P9 j3 |3 U$ o* ]$ r1 ktvboxnow.com蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！0 ?( ]# H8 c  X  B1 ~5 P
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。公仔箱論壇9 ~: o1 j* ~8 `6 x5 |3 D  X
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！