BeiDouChef

0 ]2 o, }* `9 u3 [# R" h1 q
聖誕派對0 n& }- d% P/ w* A
【材　 料】
+ }, y$ c2 l/ Z8 H5 D1 |tvb now,tvbnow,bttvb四紅果茶         1茶包tvboxnow.com! g$ v- w" `( [6 _. O# G
汽泡酒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R4 o2 b1 j& P, v; U
草莓         1顆
# s# l+ M% q! P果糖         15㏄
; r% Q# P0 e# W5 r! q公仔箱論壇冰塊         2~3
, X5 ~5 S  u% ]tvboxnow.com熱水         50cc
6 X# x) n; K+ G, h) Z  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvboxnow.com; v6 Q' e) b! W
【做　 法】
4 N! z, U: Y4 y! htvboxnow.com1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
: I7 p- q& ~) f: V' a; ]+ h2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
1 w: x- E6 S* _: z: mtvboxnow.com3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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" P; V! V' z  H: P5 g: U& [- I
5%水蜜桃調飲公仔箱論壇5 F1 j0 z, ?/ n6 J  H! E3 O
【材　 料】tvboxnow.com* Y+ ?  _& b  X* N! T1 k* D  r) r
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
5 Q( [1 {2 Y* X# q6 T) _$ P% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘭姆酒         30cc
+ T  Q, h) f# m果糖         30cc
& ]4 t  ~3 Z& z" C冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {: n! V$ S7 _6 Z4 u
蘇打水         適量; z6 P, C$ E) ~9 O

( g- t" T- N5 B1 G公仔箱論壇【做　 法】
- q; H. X, K% g公仔箱論壇1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。
! a5 I3 m2 }4 L- T8 q1 H# V  U2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
( }& f3 @3 }% Z3 f) w7 u" v3.倒入冰塊至滿杯。
0 U* J, G# d  E$ btvboxnow.com5.再倒入蘇打水至9分滿。tvb now,tvbnow,bttvb8 {$ T2 q' o" t7 j
6.飲用前調勻即可。

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% @3 I' k4 K( _  S9 S0 ^: f7 K/ b
蔓越莓冰茶1 d3 \/ e; r! r& Y
【材　 料】tvboxnow.com7 t# g6 `2 g9 B
基底紅茶         100cc
$ h- {5 S  X$ Q: \公仔箱論壇蔓越莓濃縮汁         60cc7 {/ v, D$ J; `! Z# w# u! q
果糖         45cc
" O- R# {8 u9 i/ i4 G, Dtvboxnow.com冷開水         250cc% g* m  J: @3 F. J
冰塊         適量
+ o8 u9 j  h: Y* y  _) n糖漬蔓越苺果粒         適量tvb now,tvbnow,bttvb. ]5 j) O$ z7 |3 h

! @8 W  y( H3 S" w( J, R9 {【做　 法】
' |# L/ I# @, p& Ctvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。: J, k+ C; _; x
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。/ ^7 H9 ~% d; _  s( y: R
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。/ E9 E& D% W% v# w# R0 u
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。) J8 A- `- ?- N1 O1 R
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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% v* k7 J+ v: m0 q+ Gtvboxnow.com鮮桔冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K% A4 k# d, N9 k
【材　 料】tvboxnow.com: O4 Y+ O, a4 F0 \7 Y
金桔         150公克
0 B( H" j! r; N, `! A/ \& ~. q3 C, X, M6 V柚子茶         30公克
) [& G- K7 m* B; j7 t+ n6 M梅子         2顆公仔箱論壇; N9 g3 m( d5 ?1 G$ K2 v
檸檬汁         1小匙3 K0 m0 y7 R# V0 k$ N1 M# e% ^
熱開水         300㏄6 a; s" m( G9 g
冰塊         適量公仔箱論壇9 }2 E; Q! m. L; p. R  V
糖水         適量
7 N9 U( B/ j" x/ o$ I. r* j) |        公仔箱論壇3 Z9 P4 Q' O: \- y! z& w
【做　 法】  ]2 s  T, w3 [; ~4 R) n
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。tvboxnow.com8 V8 \8 b& S6 R! |0 |
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X: y  d' A  s% p& X: E. ?, m
玫瑰冰茶
# D9 y3 i- I# `8 J( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 ^. Y1 V8 f; ^3 z: ctvb now,tvbnow,bttvb基底紅茶         100cc
- }) |, y' x# Y+ |2 s# j& _+ u玫瑰糖漿         30cc公仔箱論壇; z8 L# R9 o# g* r( f
果糖         30cctvboxnow.com# Z- }2 t, t8 z' a, D4 K+ U1 H+ |
紅石榴糖漿         10cc
4 ?; C  N8 T, ^8 X" @( A: }0 ntvboxnow.com冷開水         250cc
( h  |0 ?9 c3 O8 x8 M, ~冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a$ U$ |5 u; e5 q/ H1 |/ E0 G8 m6 g
        公仔箱論壇" T; T0 |% ?9 M* E0 |7 y2 R+ |) B
【做　 法】
8 [) V3 L* v% [0 Z6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
! |1 o: y8 f: \, c+ S: I, |$ }tvboxnow.com2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
" K: X1 W. c: Q( j6 q' gtvboxnow.com3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。公仔箱論壇  F1 p9 S: M" v# {. {8 g
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
: A* {7 s) q: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb' T' @3 X6 B9 ]. ?1 I5 O# F
鮮果冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 g" }6 f% [# i: j2 j/ h
【材　 料】
3 ?, h8 I: J$ x. S7 {3 R& k檸檬         1/2顆
$ e8 s# {# E2 H( _tvboxnow.com柳丁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 V2 L  {1 X3 \, D6 I* S3 c
百香果         1顆
, K: M4 W1 R1 o. t3 {葡萄柚         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d1 c6 ^4 P( G( ^2 M8 g) M
果糖         30cc
% C! L/ [8 ^( X8 Wtvboxnow.com冷開水         200cc
% y' \- `& f! q冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb. h2 f6 M/ K: x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ R( q) \8 W/ G
【做　 法】9 S9 J) \) q$ i6 a3 ^
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y! w: i( ^8 I; M$ L1 y
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 o* X4 T$ H1 }  q" A0 w% b2 d
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
4 t# C7 j( w8 I$ c; G, Z5 m4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。公仔箱論壇9 F% M1 p  M- L  O
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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0 T& P4 S* B) [$ i7 t! Ctvboxnow.com青草冰茶
2 }# O" C$ Y, k; F【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 l  V1 K4 s  w! Z' S
蛇舌草         10g
7 c* b' Z' l2 d6 @) C# a* y+ etvboxnow.com冰糖         適量
: a. U; X# y) O+ n" A熱開水         100cctvb now,tvbnow,bttvb5 F! I( J) R& w4 F2 W+ I6 O
冰塊         適量5 Y; [" t+ o6 x0 L
半支蓮         10g
7 Z" b7 J( {0 B0 _/ `% n" d夏枯草         10g
! ]6 i6 x1 ^; D# z- \5 D  ~9 o茵藤         10g9 p, ~0 c* L5 J' P) h$ O
薄荷         10g
  o% G( x4 F7 t- c* r( g) @: _tvboxnow.com        tvboxnow.com5 ]7 s4 N2 q* l1 W: S
【做　 法】2 R! w# O$ Y1 z; D; q! j
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 C' |% N6 W
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
; |1 N  J, U" B4 K, Q4 o【備　註】
& O+ T: k  q6 w; V5 r青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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" x3 M9 N. c# X- {" X
芙蓉果粒冰茶
6 ~& ^9 {7 e4 H2 a8 K" X【材　 料】
. N6 b) C7 O; ttvboxnow.com芙蓉花         適量- c1 B0 o2 E6 j& C. }1 k8 Z/ t
冰糖         1大匙公仔箱論壇" [! o2 ~9 i% X" _& Z( `( O
熱開水         200cc, {9 A: U: C- \2 e% I7 u0 }0 n7 j
冰塊         適量
# {! q# B: c& U3 J) d$ ]+ j- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果肉乾         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U3 k3 W+ o3 I4 i. s* s
玫瑰果         適量
* I% w* W8 ?4 X1 x$ O2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
/ V1 z. l9 d9 n' C! s' _  A: o9 V【做　 法】公仔箱論壇5 r9 l% O" X+ f- Q, P5 g
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
- Z9 \. l. H, ?' s4 O: g2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
) @" G5 K6 D+ ~$ s* t" ?/ G) A【備　註】- K. X5 p  e! m5 @$ _
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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  O- y7 n( [( K9 Q
百匯水果冰茶
: w9 K  I  P# _# o8 \5 q! k  y, X【材　 料】1 N9 g; X+ |, w; |) p) U7 o6 K# a6 Z
蘋果         1/2個
2 w0 U4 U% N& T/ g- x; w$ \) O" V5 t公仔箱論壇奇異果         1/2個; _1 S2 @: Z0 }/ }: K( R
百香果         1/2個
- N3 l7 _# W) O0 H0 x* c公仔箱論壇檸檬         1/2個
1 k6 \7 l+ r4 m: s) K公仔箱論壇鳳梨         1/6個
4 n( w9 q9 q3 }! T  R4 Y柳橙汁         300cc公仔箱論壇9 T4 C* H$ D- w; m
冰塊         適量
& F8 B% ]. l/ Dtvboxnow.com        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H9 n% y: T( A4 M" i: L
【做　 法】
. U& e1 }, G1 S0 n4 \) k. X/ A/ Jtvboxnow.com1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。) l  @1 R- a7 ?3 s: L$ H( z
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。
" J. x% |% I% H1 h( p; h' H* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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+ q3 s5 T' J& v. G8 t! wtvb now,tvbnow,bttvb金線蓮冰茶* e) u0 [' F" j6 Z' L
【材　 料】公仔箱論壇# C5 x7 M8 }/ }- r6 t
新鮮金線蓮         6g
: P( s6 c" w2 y& k+ Mtvboxnow.com水         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A$ ]4 w* n% m% G0 l* {! T) k# R
        ( i0 j' Z6 L5 b' \1 @# Y" |
【做　 法】
4 @, p2 U( F3 _6 T1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
3 R& |- M8 G2 n/ i/ }8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。tvboxnow.com* k0 N( S1 a2 ^9 M  }
【備　註】3 P( g# _& [* I" C" S
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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8 m  p0 W5 J$ g6 X: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱帶花茶
" s$ C* c; ~8 d  W- K公仔箱論壇【材　 料】
' D8 S/ Z4 x, o# z& B果粒茶葉         3公克tvb now,tvbnow,bttvb7 E. A5 I$ J0 j! r5 ?! ?' k, M  ]
柳丁         2顆
. \7 I- Q. i$ i/ Q, k& t3 N: L鳳梨汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb3 w5 t2 y, Q- D8 L  x  x
芒果汁         60cc
7 w6 n0 g  `* x# e. b+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         30cc$ W; w! P6 ?0 H: k, b
100℃熱水         100cc
! G' o8 I+ h- v4 z冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb# p7 G3 @! n5 c+ b' {& A0 y0 x
# T$ U+ t/ W/ x, E1 ^- @7 _
【做　 法】
. r& T+ N7 J" ]* U5 G6 r$ o. L. Ttvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n0 P& Y/ R) S: `  G
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
, E! s/ t& l; ]0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
0 b/ c- X, V+ J- ?* N4 Xtvboxnow.com4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvboxnow.com% B7 P# a7 F7 ]2 R
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。- Z, c1 f7 I# P+ A- O
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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tvboxnow.com- `5 J1 R2 ~# p. x9 u0 u4 A4 l
萊姆天堂) ?. l7 |& N7 G+ [  N" c0 H" G
【材　 料】
) l# c) |7 E5 s* S2 W( e公仔箱論壇薄荷茶         1茶包
* j8 |4 _% v0 E9 j萊姆酒         45ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]% h, _' _0 ^% f# x5 |5 X# }! M' x
檸檬汁         30cc
- O4 `; S1 z9 r3 @' p% y% W2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         1顆: x" R7 w6 ~0 I- g6 T# D
冰塊         適量
# \3 h  p; Q6 Q0 I' B, J        tvboxnow.com5 d. ~2 k( ~% h7 e% V$ `7 @
【做　 法】
+ y6 J- P1 r- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
) I7 _4 X+ {$ e5 V. B9 \tvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。6 O: x) i1 w) B. ^3 v
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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" L4 o* ^; A3 K& z' _
冰菊普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb4 n( H" y. f8 i; y. _/ h* F' i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- |( H  Z$ y: S1 j# v
普洱茶葉         2公克
/ N0 I* J1 Q8 Q5 H+ e( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杭菊         2大匙
: o6 e2 Z$ y5 v% K3 [, j. B& f8 N. [tvb now,tvbnow,bttvb果糖         45cctvboxnow.com. W. a4 \% W- [+ @* w- S+ E9 a5 }$ K
100℃熱水         350cctvboxnow.com. ^" y0 n/ e% G5 E: q
冰塊         適量" l' Q1 @, g- o
       
% x: B' t8 j- ~/ M2 q) o! F8 N. e6 G+ {公仔箱論壇【做　 法】
/ r2 v3 c1 z( r) N9 |& o7 d( Jtvboxnow.com1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
/ |) B/ V1 }3 ?9 a; C5 m- }2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
6 ~% J+ u& s$ o1 {4 qtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
: S2 O7 Y8 J, C6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。. h7 o- F8 r/ L0 d+ q3 Y
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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tvboxnow.com; ]( }4 F0 ?; F6 u
熱帶綜合果汁
4 N3 _# P& {( v- M! i- Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvboxnow.com! @6 N7 f- F! j# |( Q* A& y
石榴         1/2
5 J4 d& z: b9 R! dtvb now,tvbnow,bttvb奇異果         1顆
: |3 n; Y& d* B鳳梨         1/8片
7 o' ]+ k# P% X) C冰水         120㏄
* ]- {1 q- \- }8 m% M: ptvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜         適量
: E" Z: R6 s6 s5 h  ltvboxnow.com5 [& Z' d7 H, f  x; L( W
【做　 法】
- f- n. }5 S6 a: G" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.石榴以湯匙取果肉。tvb now,tvbnow,bttvb3 G9 ~$ q1 b0 [0 G) w
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
4 B  t1 s2 O# M0 s9 v: Y# Etvboxnow.com3鳳梨去皮切細丁。tvboxnow.com6 f& b/ |3 W6 ~* f, s: d! G: z0 I9 W
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
& i# n8 `- Z1 N; X2 k  b9 jtvb now,tvbnow,bttvb5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
  w: L# U& H1 a$ ?3 O4 y公仔箱論壇6.再分別倒入杯中，製造分層效果。7 k# u7 w, l" _8 A: m
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j( S9 }6 S$ B9 U1 G" L/ t
【備　註】
/ C& f; {5 L8 I9 m* B" p6 ^tvb now,tvbnow,bttvb功能：幫助排便、增強體力tvboxnow.com" N( b7 S  G/ l- t
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。. U9 o+ R7 I" u/ A
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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6 t8 O  J# V- ~石蓮花蘆薈果露tvboxnow.com5 N9 U$ P6 r  ?3 e7 _. d
【材　 料】
9 B, ]8 B- g$ v' @公仔箱論壇石蓮花         10片tvboxnow.com3 L5 l) J( n2 |) I* X: A
蘆薈         2片tvboxnow.com- u# H! L" }/ [6 Y3 W; E
檸檬         1/4顆擠汁
2 ~) h, b4 t$ C8 ]! P公仔箱論壇冰水         120㏄
& B! b+ E  ~% ctvboxnow.com蜂蜜         適量
0 Q- r4 I& Y) z2 d6 q9 C. t       
8 g. E" Z7 Z1 T5 l; I! S! L【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M& X: R7 k+ g6 K
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。tvb now,tvbnow,bttvb$ q8 |. q, G! M2 {! C1 b
2.將所有材料放入果汁機中。% N6 L7 `/ _/ q9 H$ P! Z
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
1 G& U# \2 J+ @* H, H4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
4 u$ Q1 r# Z8 D' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
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蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！公仔箱論壇7 i* V8 u7 ?' E* K3 H" ^: e7 m
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- t/ l) M' g( c
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！