
0 k% U- M+ v6 c6 O" m9 \. }% R1 Q: `tvb now,tvbnow,bttvb五目炒飯蛋包堡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A; ^( H; U Y+ O' S
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 q9 C% @7 K2 U6 q2 e0 q3 V
A.蒟蒻 30公克6 G/ x4 K2 _7 \5 o& H
紅蘿蔔 15公克
v$ ~( B, ^7 `% N$ ` D5 a4 x9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡 20公克
" N9 [" U. P% z7 Q) c, r5 e/ n1 k* {, n |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水發香菇 2朵tvboxnow.com3 O5 w( K" K o2 B/ K z( y5 j
蘆筍 1隻, X; _+ x9 z' b0 K
B.蛋 1顆公仔箱論壇: k0 D4 M. I5 P( T1 B3 O8 _
鹽 少許公仔箱論壇% k( ]- A. i: Q- \+ P
胡椒 少許公仔箱論壇* R9 L. R1 L. Y/ q
C.蒜 1顆
8 U' X3 z y/ T& l5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.熟米飯 100公克
1 N, n1 [) I' L$ N/ F! w公仔箱論壇F.大亨堡 1個
; f( ]# W5 u+ y6 ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】+ U% q- ^' g# I* H7 K' Y6 f0 O* \
水 50公克" g2 M, G, T9 G3 X _& U& w
糖 5公克
, ^1 Q2 k) b6 ^# O公仔箱論壇醬油 10公克
6 W' B5 C9 c8 M* ]酒 5公克
1 F8 j7 D. ]* ]' s9 ptvboxnow.com
0 a( y. @, O( r' d4 |公仔箱論壇【做 法】
& |9 d/ L. N8 R5 w8 utvboxnow.com1.將所有調味料混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* T; l3 U4 |1 r3 p P, W
2.用刀背刮除牛蒡表面,並將所有A材料切粗丁狀,備用。9 {( K% \* n, A0 M( M) B3 ^
3.B材料攪拌均勻備用。公仔箱論壇% q. d# r4 A3 X/ ?7 h. v
4.鍋燒熱,倒入大1匙沙拉油,將蒜切成蒜末炒香後,加入作法2所有材料略炒,再加入作法1的調味料拌炒至收汁後,放入熟米飯翻炒至飯粒顆粒分明,最後加入少許鹽調味,即為五目炒飯。公仔箱論壇6 ~ a9 v+ m6 X; X/ y0 D
5.取1直徑約15CM的平底鍋燒熱後,抹上少許的奶油,倒入作法3的蛋汁,並迅速移動鍋身,讓蛋液均勻擴散至整個鍋面呈膨鬆圓餅狀後取出備用。
. R9 g8 _% f4 A1 z4 x5 Y+ B1 o( u5 g公仔箱論壇6.大亨堡略烤上色後,塗上奶油,夾入作法5的蛋皮,再將作法4五目炒飯平均舖於蛋皮上即可。 |