【材 料】
K+ L( u: b# J, P' \+ q- ^tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 300公克 ; D# R- {& G. ^* Y$ k. R( d
蝦仁 150公克
+ k( g" Y) P- R v: ^ Y% Ytvboxnow.com蔥 1支
" B- ~9 J0 t- A' X; n, e) X! j公仔箱論壇薑 少許 tvb now,tvbnow,bttvb" \) Z( M$ q4 f- c
蛋 3個
- E- R/ I k" J7 s, Y! gtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 300公克
5 e5 J- `! {/ m5 [太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 r# U+ C1 l* q
【調味料】 公仔箱論壇2 v: I! `/ I4 _3 h
A.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j' ?8 O* h% T7 Z
雞粉 少許 公仔箱論壇9 @! B- M+ r% Y, B) @) o7 U7 m
高湯 150㏄
1 m( u3 o# K% Z# S9 }+ ]% W* P公仔箱論壇B.香油 少許
4 b1 u5 c, _ X# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉水 少許
+ o# S$ r/ O9 `5 J【醃 料】
A( S1 G* i! q! a6 @6 x* H- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.蛋白 1小匙
) r$ l. s: s8 G% c( Dtvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/2小匙
' ]/ k- U+ Q2 w2 q' ?! |B.糖 1/2小匙
: @% D* F' P" k& v 料理米酒 1小匙 公仔箱論壇: f3 |$ F, q3 ~
胡椒粉 1/3小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ B! f6 V/ x2 o% P
香油 1小匙
+ H! {% L/ X% A" Z公仔箱論壇 太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G) a6 M( p( @5 o% m! c/ @
【做 法】
9 F5 k0 b+ S1 C1 |; f' w7 T9 f7 }tvboxnow.com1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
% @8 W# ~1 @8 w; V* E+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R: Y! O0 V( _, t/ Q3 f; e6 L+ l2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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5 o: Z' I" b6 e* x8 Z8 B3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J0 y0 j; A; {. q/ I+ Z& P+ \
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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7 J7 q& E5 [7 h4 E" i$ [8 _9 ^tvboxnow.com5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。公仔箱論壇! ]9 W- S& M% U6 r, f! O
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |