【材 料】 公仔箱論壇9 _9 ]* Z2 `; \0 R- g% A. [8 _
豬絞肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M/ J8 ]) f$ h8 ]
蝦仁 150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n5 V( ^( ?& q* }8 C% n
蔥 1支
; Q8 v" z2 D, [% ^& R, h公仔箱論壇薑 少許 tvboxnow.com4 ]- w/ a- ^" d
蛋 3個
4 A6 w" [1 C* t9 s青江菜 300公克
, o' p1 T. H, g5 X }/ S1 s太白粉水 適量
' H$ @* {# i% u' ]tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
5 E l, W; p! f( }公仔箱論壇A.鹽 少許
/ |, ?# c7 M0 o5 M9 _tvboxnow.com 雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb# W- d; B" c/ ~: v$ A
高湯 150㏄ ; I! R5 R% r) Q6 g5 o/ o r
B.香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 P- D0 Z0 k( G$ y; o6 @( A
太白粉水 少許 tvboxnow.com# c" [; }/ Q' U; w+ K. q
【醃 料】
) x! ^1 n9 {" R7 Q# X/ i# Utvb now,tvbnow,bttvbA.蛋白 1小匙
5 g3 ^; S; N6 K' p3 ytvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/2小匙
) y/ F S, q0 N+ g" |+ [B.糖 1/2小匙 tvboxnow.com3 h. \* u! D2 T7 h$ R
料理米酒 1小匙 公仔箱論壇: z! F7 e. M- y/ K8 d* p* o
胡椒粉 1/3小匙 ) v$ y& T, @1 L" O6 A- i$ o, i
香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 R! U- t3 x6 J" K% _
太白粉 1小匙 公仔箱論壇" B. l b* g9 p5 b: W
【做 法】
" p& J- Y; W r* xtvb now,tvbnow,bttvb1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c' f" D1 V5 q/ P
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvboxnow.com/ J6 W# u( c5 L5 a) t0 [
4 O+ i4 [% V l, j& |7 m: [. K5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
7 s. I. E0 ?9 O) m- ]: i5 l$ btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ G2 G1 L+ H7 g- S0 t
6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |