【材 料】 7 }' |2 W$ G ~ o
石斑魚肉 250克 + p9 r. u, J5 N
辣椒末 10g X& Q( y) B v% N) J& J p5 d" B
蒜末 10g tvb now,tvbnow,bttvb3 e. b+ V Q6 E
香菜莖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 T) o8 m: @0 }$ G, }) ~4 u/ I
洋蔥絲 10克 tvb now,tvbnow,bttvb3 J W( Y# U$ _1 s* ?4 p% v- [8 @
紅蔥頭片 5克
1 _2 d! w5 P2 ]* q7 \ P8 p2 Ntvboxnow.com【調味料】
3 R# @9 o$ Q+ ^8 ]tvboxnow.com魚露 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, m7 y, l; C: ]; ]
糖 3/2茶匙 tvboxnow.com9 }( y: b" c4 @7 ]+ k/ p
檸檬汁 2茶匙 ) t4 q9 l. p+ `! P l3 s
水 50cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C! Z9 W" j3 H4 U0 W7 N
【醃 料】
8 _7 ^, i7 G& H7 q9 v v4 u" l蛋清 2個 tvboxnow.com$ v" i; G' T" X$ Q" ~0 E
鹽 1/2茶匙
& O6 L+ a1 [7 u* ^% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2茶匙
9 R3 T' P$ z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1茶匙 tvboxnow.com& k+ Z( h4 ?$ d5 G- F
【做 法】
8 M" T" z( V0 K5 X# ^tvb now,tvbnow,bttvb1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
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6 G. K# L3 B/ U& e' ^" r, }2 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。公仔箱論壇% v i! T9 W* s
( ]8 A3 d7 {5 M4 o9 s; @tvb now,tvbnow,bttvb3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ o% i& z0 C
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4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。. G7 S6 E# n' c9 a
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5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 |