luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料8 u2 }5 W( S2 z( Q
  o9 K2 L6 q0 x9 n  u" L* b6 Y# p
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
% \+ [/ n. A7 I4 {9 n$ K* n' A. B# o" J

2 |) `. y4 Q+ f
; G: F$ X, E6 \8 f+ ?) u" A
' o2 f9 z; a2 r醃料
( @9 W! \* B; ?& W, d* Q7 z5 {3 ^- s+ D- j% v0 O4 G) p
舊庄特級蠔油 1 茶匙
6 [6 L$ i( I3 i6 f7 O( b5 `
, ?+ t; Z. k8 U2 R芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
6 X2 S5 x1 n9 W: i. M5 X! U公仔箱論壇1 ]+ X: ^9 U* S) N' z. D% ?6 P- K) n
# l8 k9 x- v- E8 {% r3 f& @) E
芡汁
8 N  ~/ H5 ^( [公仔箱論壇
  j) ^" s" ~4 Ftvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
6 @" l* ~) N- g6 l( a6 E$ O公仔箱論壇
" G# |* \9 z3 H1 P' W- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^1 ]# X+ d! N5 D* c5 A$ k& a4 }1 ?
做法
; x3 T1 B& x+ A7 mtvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
/ J% Q& a7 K- C/ l0 E: M6 n公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvboxnow.com0 q- z1 j& n* @$ g) K
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
: B8 s$ V. n5 k- i1 h1 ?tvboxnow.com
% v/ Q9 Q% E: ^  U" U: F可供 : 2
' f, |" x. a$ x7 O' m, w5 Z: Z( x0 K% @- p3 e* u# q
材料4 f$ u: h) D: ]1 c/ n
tvboxnow.com* x  b* Z) B' g* K! u; I# O8 \5 ?
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb* `, Z1 K, l7 f+ U2 x( S% _
tvb now,tvbnow,bttvb% k+ P/ Y- K/ @& g# A' l

5 [; J5 ?# {5 a* o+ \3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o+ L/ C4 ]9 ]
( y; ^1 h" q5 ^5 }
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  n' M, I  ~/ @. W+ O

$ W# \4 v% k& m  X4 f0 Htvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
( H. X( j5 x. f. V( j- y; b0 \tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ G  o6 e7 X0 h
tvb now,tvbnow,bttvb1 I* b' n/ u, h2 c  B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a; o; j( e& C4 ?' n  g- [% @
做法
" L$ p* O9 @2 Z; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ f' L5 ^$ b# |) q9 e$ @
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
) Q6 \  H5 h. k/ ?+ y公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
7 F* y  x1 u) ~( q: m' m5 y$ N3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvboxnow.com, W6 L, h+ m2 A1 v7 h8 V

) G2 |( o6 m9 b% M* K! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
; Q  w# `. [# `) }0 a
, H& A- n! ]' L$ m! }/ l  htvboxnow.com
; Q0 `5 X6 \( v6 K材料 tvboxnow.com/ l$ t, G+ S/ D5 g
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
( N0 c/ e7 \" z; X& L4 ~, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com2 U* q/ ?4 u, u9 K
tvboxnow.com9 o2 ]/ v- }4 x$ x& a
沙律汁
6 U3 Q: R& n1 ~0 `- J( Z0 D公仔箱論壇/ L4 R6 a& i. z
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇5 `8 H8 V7 o! Z9 _% D' c

# K) }8 O2 ]- r: m: D做法
9 T, N) |- x  A( O0 f0 d% K% y公仔箱論壇; X$ O* k5 t. K$ L
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
9 k' H( N# N* g. v3 W! qtvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
, Q! L* [* v7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
  {. ~$ N6 Z0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb& t: Z0 x# g0 M" f* F
帕瑪森乳酪  3大匙
' b* N  ?* K5 x1 U: t肉醬  120cc tvb now,tvbnow,bttvb" ?0 C7 V& b: k) l
茄子  2條 公仔箱論壇3 d8 b3 x5 b" s& L3 C
番茄  2顆
0 u. M1 q" G9 p2 u8 ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U  m, _& X9 I8 ], Z
九層塔  8片
! W& [3 D6 o! r2 c$ b5 L& `tvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
8 ]: _0 P, r0 C; P- V9 m+ r! ]tvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量
/ o0 ~: n% U5 N0 X/ v3 Otvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
6 m+ U, D' g! P/ K4 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
) R" A& d4 A# Stvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb1 r0 f. S0 \' n. E) D
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
4 I% ]7 P& ]  Y7 h! f公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 p9 p+ [/ \% e
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvboxnow.com8 a! w9 v+ K1 z- n* g+ Z. ]
/ ]0 v( ^% m1 E. M* X: y# @
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvboxnow.com1 h/ R  A  m$ _5 e5 T
茄子  3根 tvboxnow.com* i. {; ^* `7 @9 J: F2 u- b( O
鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @! Z, l& x( f" s# `4 g5 Z
蔥段  1根
% b' i8 b+ V- I, O紅辣椒  1根
9 B  a6 Q& _, r, x9 W花生  50克
8 k9 m0 N/ j  Z5 f( L6 s沙拉油  200㏄
* q9 y0 r5 m. I* o' g, f! t【調味料】 8 H1 a$ {# k! b' }0 K& o3 A
豆瓣醬  1大匙
/ ^; k7 J/ s5 Y! @! u- m8 [4 {- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙 ; ^# Z2 S/ i1 E2 y" I. u
糖  1/2茶匙
: l- d2 C' _8 N' S公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `# R* S, \7 u6 o( t
白醋  1/4茶匙
$ |- [/ K$ ~. d5 u: U3 H) T" w; N" stvboxnow.com【做　法】
2 ~/ N4 s8 Y2 w, D' s5 L! F- T: ^4 g1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。2 b2 L0 R% D$ I

- z: m9 P  D5 v* F8 x- r. o2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- n$ g/ y! y* E
tvboxnow.com  ^( ~1 P! o: V7 f
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。; o  S' A! e8 l" T: N

4 X6 L) \# F5 y" c1 L4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。/ I$ t  p  X/ [1 T8 E. l
tvboxnow.com) V- ?- i6 Q) Y7 t) n
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 S4 S% S2 [( |" ^7 i' C
  ^3 c# m% M* D) I: k0 f9 W
可供 : 4 公仔箱論壇$ D: ~( k0 x5 e1 x
公仔箱論壇* G' m( K) ?- o) y. u
做法 : 炒
; R- w/ m6 R4 [6 b3 Xtvboxnow.com
+ {1 a4 [; K  G/ C公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 I4 f. D8 z0 X& S3 z' ]- X
  
9 z8 x& g9 ]$ s( b% P+ \公仔箱論壇
9 K+ \% r6 O# X% Gtvboxnow.com
3 h" d) E2 P( v/ s# l/ E( H公仔箱論壇( E0 ]3 L( }- j/ j, ]
材料 , m7 l( ~3 m5 c% e5 {
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
3 [& C. S( O! o' d公仔箱論壇
' J. b& e( i- q" e9 V1 |/ Atvb now,tvbnow,bttvb
' {0 ~1 G0 l2 S0 J' |3 ]
$ U, {. {  n& k; N4 a* @7 A; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~& Z+ P1 V) |" z- g( l% q) v2 \
芡汁
" G' k% Q+ f/ F9 C1 i3 f3 Jtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @' P) Z6 n+ A; v( W! }) y
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙+ W! I0 q" s* F" p
tvb now,tvbnow,bttvb* q5 G$ c& T: q
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙tvboxnow.com- G' j0 f% F$ j9 v7 n" G
tvboxnow.com; k$ i$ A. o% R! g. ?

! H  l" R: ?5 g; {6 ~, Otvb now,tvbnow,bttvb: t6 q& i) e2 y. c5 s$ u/ a" G
做法. ^( w6 \. i+ Q( a

! j/ ~! L9 g) [$ p
5 p9 j! q% e7 D1 L2 ~/ x' O& ytvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y; t8 W# K0 p6 g5 {
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 公仔箱論壇7 G! S2 e* T  H

6 F& l! V/ |% Wtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
  @0 T: v. U7 F% ]4 K# B$ N, S$ Otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l/ c+ J4 C5 f! {" D6 E
做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb! [+ [7 L) V( I# v: ^) p
# m' {7 O) l, p; _4 Y6 z! S
公仔箱論壇7 J9 |3 x4 T( y/ P
公仔箱論壇. Y1 H- D% l7 ~
  
- {; S' m! m/ y) z公仔箱論壇
+ A- a/ ]& V6 e5 o材料
9 F. P, Y7 o3 Y! v( p6 H0 ]$ E
' V* U1 z7 {4 E冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]3 n! O% Q5 i! n" n. J: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [- ]: X, @/ Z) `+ y8 w1 o, v* U; g

8 e) {, o7 j0 g# `: W' \- ^  H$ O* ~' J! R
財神蠔油 3 湯匙
& Y3 R) q5 f8 {' v+ i+ j公仔箱論壇
0 R5 o: d$ b' t" ^0 n: ^$ w% [6 atvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ P) P7 ?* J& w7 B" g: t
醃料
6 A- {/ z/ z  _. S' Z  Q5 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 \/ \- ], |" s" Z# z
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
" L! b2 I4 e5 K( v, G/ O7 }7 p公仔箱論壇公仔箱論壇) i+ w! r& z; q9 r9 Z! o0 Y
; S! `/ w$ H- ]4 q2 ~# e: f0 |( k
埋芡用料
2 M8 R- G& r) Itvb now,tvbnow,bttvb
* s6 l* F( s  s( z% c; C( r粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙2 n) z8 K) y& U- B& k
- I- y1 Z% f. a% p' \* d  b3 i8 W) P

1 x- q* Z% i& F6 P9 r" Itvboxnow.com公仔箱論壇5 {: T) @+ ?% ?7 A, F
做法公仔箱論壇) I! n: B$ i2 B7 o. y+ V

! e8 p& m4 q* _1 Y4 ~, r公仔箱論壇
0 ]$ ~6 C% d2 R/ O
* n: x9 A) I9 k7 P% E                                               
0 W  I5 S) a9 K# R1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvboxnow.com" H; f* O, v* h3 l4 q
    或至冬菇軟身。
( L$ O7 m2 T  p% f7 Utvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
1 k. V7 a+ d& n$ b( ]& f2 Y公仔箱論壇3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb- {: _' S0 ~1 t4 D

; T3 |1 m) j1 L9 Z2 X公仔箱論壇
; T4 {" J; d) Y6 `5 g# rtvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
' k2 t9 m0 m4 U公仔箱論壇+ i8 k- t- a* R9 k
可供 : 2 - 4, X/ m! f+ w% z' [5 n. A% |; `

3 J1 S3 L2 x0 ltvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮tvboxnow.com. {/ V3 u: A- V1 D1 V. u
1 K- U% U9 m1 d& l! D/ `1 m( z

2 Q% m; p7 }2 x1 K& o公仔箱論壇
* ?  ^, D# ]6 s+ N公仔箱論壇 ; }) I0 U  c5 _0 S0 t
tvboxnow.com! r1 h3 G1 M& k2 p, P, q, o

: M) D' S' h8 ~1 X% Y& u公仔箱論壇材料
: h) u, Q8 @: \: \" jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% C) t; Y( k/ i4 O& i
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
6 P& d- \2 |# P- L. z" T6 O. [5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m( z, r7 f0 Wtvboxnow.com
; c* N' O4 s$ g  A4 u5 B; n" }
4 W$ n2 R8 m& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ Y1 W. y; b+ z) |8 E0 o$ D% Ktvboxnow.com
  S9 O) F, g! j- Z; |" [tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙- j* p& f1 D0 X0 {: }$ R

2 D# \5 P7 D% Z# j7 ]- e' W公仔箱論壇公仔箱論壇$ \0 W% b& A, q) h: j+ V! f
做法
) P' w2 {2 z' t) N' P
: C) X1 G: K- T4 B2 `( r
3 O: K' s' i7 i3 d+ ptvb now,tvbnow,bttvb
$ r7 E3 h+ e& |$ i, `6 C: b4 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
) c% Y. N" k) R+ H) n: e1 @   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
& X8 _  J% R3 \8 ?0 L7 o, Wtvboxnow.com
6 O4 S$ x& a; B- v5 Ytvboxnow.com可供 4
) c: g$ \' g: g9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 z3 t) f' F; |% s' Z- Ctvb now,tvbnow,bttvb 煎 tvb now,tvbnow,bttvb% |. c6 M. d! C5 Q6 O) a) M
  tvboxnow.com( @" C) `+ C% Z& A8 l, _

) H# }" L5 K5 S" n' vtvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g) ?6 W, C2 ?0 D$ {- z: `

' _. S7 U$ w" H材料3 \8 D7 E, y3 D% {! y

' i  t7 x) U5 w# k龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
1 N( w: N( t! ~/ a8 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: p  z; l8 X3 G

8 L# l6 W4 `2 D: s1 D
& W) f% S" a, ^公仔箱論壇- q: ?, ]- z: c8 {& S
芡汁
7 j* Z+ z. n2 `/ e% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q+ f8 C! ]8 rtvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N/ `7 W$ Y8 z
tvb now,tvbnow,bttvb% [2 T% P- _6 x* L2 r$ E

! O; }* f2 p5 d+ N) |  J$ c% X做法
# ~7 R9 k/ c/ T" qtvboxnow.com1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
0 H6 ^) P1 g% S: o* {1 mtvboxnow.com2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
8 }) s* G5 X$ K  V$ o3 v公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 tvboxnow.com( ^; p1 `' t3 ?- \! _& x1 x

6 i! J7 i5 `' M/ S; o. [8 ctvboxnow.com可供 2
$ D; p# \* ~' M) L做法
- N0 s) ^8 [6 N8 h; p9 S0 X* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
6 y. j. ]: d3 m8 ~tvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb1 u6 r9 b# ~- w  r/ q, o

0 i! \/ H; v3 o% J. Q公仔箱論壇  
) N+ p. Z6 ]5 {- V公仔箱論壇
. w% u1 d9 V% a- r* _6 W9 J材料
$ E  y7 d; r. D: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H/ s! {& j6 C/ Y  V' O
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
8 t2 c3 h3 C4 A3 W9 Utvb now,tvbnow,bttvb
' O  M' }8 M( Mtvb now,tvbnow,bttvb* M; d, ]% _' I7 r/ ]
公仔箱論壇6 g) T- k; Y1 ^

3 m: W- f: G: T  O, \, ltvb now,tvbnow,bttvb醃料
6 ~' P- w# B5 q8 }5 }" K9 stvboxnow.com
6 q" {) |6 w( @$ \: S舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
3 ~) C( e2 h. Rtvb now,tvbnow,bttvb( W/ _* Q7 F% N! E- o
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, W* U4 K7 p  Y* w

' v7 `/ k6 p( e  Jtvboxnow.com
0 f4 h9 n: C3 h: I" {7 ?tvboxnow.com芡汁
* @* O) K- i1 x' d* I7 C
7 ^8 r5 [  f% F. ltvboxnow.com水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! W8 T" J& h$ L; k

! m' G- G4 o6 P" G' t' ^舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇1 _6 K5 b2 W5 P) i

3 ]9 c  a, D$ I, Q2 `) X$ Btvboxnow.com0 H, Y/ k8 W5 I' R/ A4 m
做法
2 v, Q- b4 l3 Y7 V! E7 j# b公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。
7 @0 Q8 g5 Y) z4 Y& B1 J4 ^$ k2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% |. m0 m! ^: w0 G# U# }
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!