luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
, H- p9 X0 V% u5 R  Ktvb now,tvbnow,bttvb
# C' t% l# M/ V8 ?tvboxnow.com菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]8 f) `' P( ^' g
tvb now,tvbnow,bttvb) _" \6 O8 ^* ?/ M6 u+ b
tvboxnow.com3 W2 W6 f, F) n

5 }* I6 a1 a9 T9 p7 F4 O8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
" K' z3 `: [( I: ^0 q5 B醃料
' P- Z' l& \% H9 ztvb now,tvbnow,bttvb
7 b1 \2 p9 y4 ]8 W+ x+ X! P' b% F公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a  n/ Z, O2 S  b
$ q& A6 G/ P' \, F: X
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# E) v# I  E$ g$ V

5 Z( O$ T$ F% R  E+ ^; K9 v
1 l* o- |, Z* d' s: n& U9 U( A芡汁 公仔箱論壇6 Y: e" V9 ?1 S! ^" X

) ?) g% q/ ^* V8 Htvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
+ \8 y# V3 ~# Mtvboxnow.com
* h" S# B) E. d3 ~公仔箱論壇
, d( e5 S8 f( G0 P. J0 ^tvboxnow.com做法
. G& n7 L/ ?/ F! ~/ e) S: btvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇/ g) _) L  F) x+ |  Q* d  k( q
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
0 j  X- [( a% o/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
9 ~( F5 Q) m! P5 }7 N6 p6 F6 g公仔箱論壇
: u  J* d5 z! ~) D1 Y8 Ctvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2
# E( M* `3 w+ _/ Q. w, A5 l% Mtvboxnow.com
+ \8 r& r! v* x/ c/ r2 C) a" rtvb now,tvbnow,bttvb 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E$ }9 H8 [2 ~
tvboxnow.com% F2 |8 w% L* W3 |5 r
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段], M) [7 B# C: I* G- s  p

2 v3 @8 C6 k2 |5 p. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c! G" Z* ~* L8 a2 X
芡汁 公仔箱論壇# U. [0 y' |5 _# S
tvboxnow.com- }$ `0 k- y) T* ?
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙tvboxnow.com+ {; C. ?0 K/ [& G# L

$ M# g) ?7 s' U# m% E8 }9 htvboxnow.com雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙/ |  O% a. N9 F$ M  z

0 {- ], v* H1 o; T公仔箱論壇
+ U* J# o3 ~# }  z1 l6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u& T* k  H' k. {8 e, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法, b0 t9 h* e8 C- \9 s

, r; y; n' r0 V" _' F" ttvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
$ s6 Y, X( X1 a4 Atvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i( E4 X9 j! _" z- c3 V
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
/ J# s3 j% ?" K* W  e( W' j公仔箱論壇tvboxnow.com/ {0 Z& D# p8 ~' I% T
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb9 c! G0 D1 P$ m5 ^) d1 e$ v" w; Q6 Z

7 O) W6 w; R8 a  B% q1 S; h  Z公仔箱論壇
; R  Y1 g. `, J$ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
: L. i7 v0 T3 f; j橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
5 C- Q# o8 y, Z
- @: x% x6 |$ d$ D: z& z7 l  B; Ttvboxnow.com5 X* S" c; L. n: ]1 W3 D$ w* J) G
沙律汁
5 `2 S* }0 \. s0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  x& W# T4 h! W' K/ q2 x
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
7 M+ e2 z' v+ \% |5 I公仔箱論壇
4 S: p) K6 {7 G5 }- ^1 I, b  b做法
* i8 b5 q% e- M: R. x- itvboxnow.com7 [; w5 |( ]7 X1 M+ E
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
1 i  h% _1 D5 a' C7 u好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　公仔箱論壇- M: A% H. n! q' x) z9 n
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb' ]6 u: p* Z5 Q/ B! d
橄欖油  少許
: Q# o4 r( g6 w& s- a6 ?帕瑪森乳酪  3大匙
& w  Q+ d- G  @1 g/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z& L& v% i" Q- i9 r- U2 Y+ S
茄子  2條 . [3 x+ s4 ~# v, z7 x
番茄  2顆 1 ~$ q- x. ?, g* \4 q
洋蔥末  1/2顆
+ Y6 M7 G& ^2 ]: Y- @9 @九層塔  8片 3 I2 d. N: y6 K: H3 [7 d3 V! n
麵粉  少許 ( F) Q4 n( F0 [, L
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb& _& O' k* I: Y. \
【做　法】
' l9 x! o8 z1 V1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a( R% p3 `6 {# X

( U9 n/ F( `/ g5 ~" \  a7 z: btvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb1 W$ ?- ^# Z2 P
公仔箱論壇6 n8 Q) F) a7 H- v# J
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇% u# J% ]$ ~; @
tvboxnow.com7 R6 v. o) u6 F4 f/ q; i, ]9 Z
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb  T8 P) C9 P+ t) D# [8 |8 l
茄子  3根
5 x* q( O7 A5 E4 l# y3 y公仔箱論壇鮮香菇片  3朵 tvboxnow.com8 Y5 I4 z7 a* D* A
蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }. O3 }: p, k" ]7 V+ M3 A
紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb5 z3 S, Q$ A! F- i8 S+ w
花生  50克 tvboxnow.com: n% e7 M+ ]' f, i4 E; `; `2 e. s
沙拉油  200㏄
" W( @. R" `2 O& j% t6 J6 Q! @) ?. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
) b5 ~: A( x; m% @# F( \2 l4 j" f5 Y4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙 / q0 w/ q# v8 Z' q/ |
味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M1 [; }6 E( M7 N
糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; B$ |/ i/ D4 n/ a
太白粉  1/4茶匙
3 Z. B& c% G% i7 A6 C/ htvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
/ ^3 Q+ r* V3 w% w" o5 Q9 Q【做　法】 8 J. }3 ^6 n: @( A$ X; P2 F
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
* u( m' h' g) o' H" \
2 n* }9 a+ ]. G1 R$ |$ H2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
# n6 x0 W9 P  o" g$ Otvb now,tvbnow,bttvb
; o; I, O* j; a7 f) G( b# [1 K公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
( q9 R8 o9 h" M& T: ^tvboxnow.com
' ~' _& H) Y) ^  |2 Ltvboxnow.com4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
2 s$ ~  G) J6 \! T2 `
) E1 e, W% D5 c! G公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
6 ^. N* Z0 n1 p+ g8 u# H公仔箱論壇
: G+ u$ E& [) O' ]' etvboxnow.com可供 : 4
7 B; E) \! u5 a; O% Itvb now,tvbnow,bttvb
4 n  O# t8 z4 n  R; ]做法 : 炒
" O, p% W' l2 ]; rtvboxnow.com
9 F  k3 a# T2 q; Y4 D
8 d# W: ]' ]% u6 ]5 h! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb2 y& H6 Z0 a! f

  i1 E' c8 h0 z& _7 m* q  z公仔箱論壇 tvboxnow.com; k% S4 F, f% U# \6 F3 A% J' t

3 |' `% O- @# q: }tvboxnow.com材料
+ i* L3 s) v, R9 p% c% m公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
( s: B1 [1 T: N! F; y' a* t" _2 j2 j& g* \) D

) D5 i& q( Z: ]6 U' f  etvb now,tvbnow,bttvb
! p/ j% ?- z2 P- ~3 z2 ^% i5 x% x& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \. e0 R3 q8 }- r& K' E1 Ptvboxnow.com芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 u, H& X  `& S, z. `

9 J' m" a4 R3 A7 f6 L+ J! b舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
, m/ H8 a* ~- y; x公仔箱論壇
6 Z! J( b; G4 H7 w8 s( ~tvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
, t( l# P9 q# {5 r) ptvboxnow.com
/ ?! t& h! o; W# Q$ t0 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 k$ P+ J4 ?) z0 j6 G2 t+ j0 h* r

/ I. v( U' S! @4 stvboxnow.com做法
- l# l* m/ B4 i4 l: u2 u3 z公仔箱論壇( Z8 W; c# O0 o* ~# A4 G
tvb now,tvbnow,bttvb' G6 M6 q! [2 \  o( @$ o
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
2 }+ s' u3 I: M+ u% o; A. @9 ?8 Htvboxnow.com2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 % @& }' k1 Q) n1 U% W4 G

3 }+ w5 m4 D( |/ d! q" T: atvboxnow.com可供 : 4+ p4 [8 ?$ H: ]2 L3 t! s3 p  n

" i3 h1 L. H, q" e- J( b/ D公仔箱論壇做法 : 燜tvboxnow.com& t' q- D! F! B1 r  R. E5 l7 e2 i

! ]- c* O+ D# m8 v2 m; Y
% v) n4 ?) g0 |3 B公仔箱論壇
$ n$ ^4 {1 G- d) n' R  
' ?  v% q; R( B0 v1 A- |$ ]
6 E! A+ k* f/ ^tvboxnow.com材料
0 N% X  {' z# ctvboxnow.com
4 g) b: e6 c. f$ u  H/ ?0 b9 S* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]1 I% S, H; }( ?  o) D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w% F! |9 ~! b$ k+ V, ]
公仔箱論壇- L6 i: s" D; `

1 I7 X/ H8 o& O公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 t% O' j1 o; A! b

# ~$ U+ h5 R* y6 i: P  W1 \& [5 K3 [7 T  g1 {0 p" h- B
醃料 * |! Y( W* E- o3 e( o( o) E
* `- d/ m! E5 I4 N) z9 j8 _
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 N+ W8 Q  c! X/ Q
1 g, [* v2 i+ z+ l9 A! d0 ~* V2 B( {

* f2 r/ r) D' [. O公仔箱論壇埋芡用料
. \$ Q1 k& Z  o4 {( J0 E8 ltvb now,tvbnow,bttvb. S, g( M) B( l3 a; [
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
8 {! U1 W0 F& D. W9 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p2 w3 Q4 J' H

+ }6 _3 h3 C/ I; I$ N$ A  T$ q7 a
! d" q" {4 j- V0 [& ^做法tvboxnow.com" c$ }6 g+ A+ E+ x2 {8 E

+ x1 A, e# i0 h& W8 Etvboxnow.com
9 n" r6 ]) h- G: w; p) o1 B
& P/ r' D/ \6 u6 ]: N; S                                               
+ V1 I! t5 X. j& f) [1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j4 I7 N! t; ~. T5 C! _9 j! o
    或至冬菇軟身。) I: l' [5 x/ Y2 c: t+ {" O6 z% O
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
, a( ~" ^6 ]# X+ u3 |3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& h/ g; ^! I9 ^4 f) `' F) _: o
tvboxnow.com0 I: `3 R9 ^" n' F0 R& Z
tvboxnow.com9 Q" |+ o. d( ?  `# c  e
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
0 P5 p% G9 t: Z9 l- F. K3 [1 Q$ p- L! b: L8 I7 ]! R
可供 : 2 - 4
; u" S* n6 m' K
: C5 v2 `( ?3 V. k# Z, `% {6 Z公仔箱論壇做法 : 煮& B- u  K; s: Q2 y, f- W& v

- Q- G) f9 {+ o; [# z
, d+ K% N5 F2 Atvboxnow.com
  h( F# M3 k$ u  _) Atvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K- K. Q' ]3 u4 c
公仔箱論壇$ {! ?9 {$ S9 a% e

1 ?( f& }& j6 a  w$ z6 c8 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 1 `' g2 u3 T4 P- F+ p& P6 A) r
" _& ~% ^1 o# ]' r# l( s: `
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb& k+ |. i) T& s& @) O( h

) C& _% _& n& I9 X$ wtvb now,tvbnow,bttvb
  l: C  ]1 F8 r5 Y5 n$ L" I
0 h) N& ^* b3 O( ?( \& h5 b調味料
/ `8 n  ]1 w. k; w! s  Y6 h( T# }; _
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙) f6 {5 \2 w+ i$ b5 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E) V) y2 R5 A5 _

) c8 |8 E8 l6 D3 P% o5 H公仔箱論壇做法
, @& Q5 L# H2 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 s9 @) j- X7 c1 P2 M( j5 S) @, h8 c

7 I; I' H* e3 \  j
, r/ E$ |  t$ K. Y. H1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 j2 @$ b% H& P3 [' t
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
& y7 [4 e' Q8 O7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
& x- o* X4 x; P$ L% Xtvb now,tvbnow,bttvb可供 4 ' D$ x2 G$ Q7 m
做法公仔箱論壇3 Q: S8 d% _) e6 @5 J
煎 公仔箱論壇9 C& c. X/ w6 ]8 c. b5 s3 ?$ {% k
  
( j, u  G2 u( j$ e2 r5 i
( t; r2 W/ R( Y& C9 \$ z) o1 N公仔箱論壇  
! W! ^. h4 M6 o: R* a, v# Ptvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a/ t( U4 r2 a+ t) M' y
材料% P% I5 p) h4 d0 y8 ?& r% T9 p

8 J0 y0 D) G$ ~- m% q龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
2 L) k7 C" v4 S7 u8 c2 C+ p. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t$ K# L5 k: J4 o! J0 K# a. Q; h9 f

% a9 p7 L7 ^$ P  L: Mtvboxnow.com% b/ B: s" @: _

2 z  A9 F; c5 C: f8 Q* K0 Q2 l芡汁
0 L6 I* ^' h, A& u4 Etvb now,tvbnow,bttvb
4 l( a4 K. x8 p) f$ S公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ i1 d7 i7 b7 \: ~4 ^  M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 c& a( d$ e4 g! [2 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F. b$ J3 @  @/ i/ s
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 @1 D( f5 A* p- j( A
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。+ h# t7 ~( X3 m5 E4 R2 |9 I
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
& s' x% c/ O/ C% a3 Z8 D3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
: I% j5 _8 {$ F* ^' I; \, a1 a9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 `) S3 Z! D/ Q& h3 k$ |% O
可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G+ O- N! O7 X1 z' ~) `
做法
" r+ w7 ?- ]% K6 u, f* F. _) r9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
& L1 a# G  j. S' ^/ d6 Z2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇5 V  v- ~% A( s  z/ |

) i+ ~6 o1 W/ }" O1 d  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  - k7 i4 p" R% t- m

% ?' \& O. f) `5 ]- c  V5 l: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( e: `/ t3 p6 L: I+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 Y- g2 o: U4 Z
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
! M1 O4 L% ~$ o' a' k公仔箱論壇tvboxnow.com1 q3 M4 _# }# A3 X( S! ?
公仔箱論壇' a- h2 w  j9 g! D0 \( ]
; E) x1 G6 e8 B* ]4 Q" j
tvb now,tvbnow,bttvb; o, I- e$ z( r2 G8 M: c
醃料
% n4 G- N4 v, \: I- C7 Jtvboxnow.comtvboxnow.com5 E5 E, g0 k+ w
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 R8 Y! ?; R3 C& d

& J/ B- r& J% f8 D* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙* }  i9 B0 `) w. b' b. A7 p/ ^

, G) ~5 F: u- {6 a# [# U公仔箱論壇tvboxnow.com0 b' m. Q8 T' l
芡汁
! Q5 m- _5 C$ |) C* T3 K5 m- D# K/ Z; V5 H
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) s) M/ D. A1 j: z

/ u4 @; U; H; l' l5 P舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇& l3 m2 @* F- @5 s6 y, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e) m# J% M: K7 P% g
公仔箱論壇/ _3 Q1 W# ?6 |5 T( l5 ^. y
做法
% d  j1 ^9 Q  a. H: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇0 z+ h" w: H* g+ X3 s( _& g# T8 H
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
, H& n) @; i. o" k/ u, ^3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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