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材料
5 N, _2 c# m8 _- W3 D7 Y) E
6 O) f& p6 d9 S1 q' jtvboxnow.com菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l- B/ f! Y: c

" y/ X/ n+ t/ h5 [! }1 |& y. p公仔箱論壇
6 Y" u8 k9 ?# X5 R
( K- w* E6 N5 r  G# Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. L6 |! P# [7 d. P* H" ?  [* r
醃料 # \3 }$ u7 n; U5 P: d% G

5 K4 s2 C8 g" j' M舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ^' `! h$ v6 ~6 U

: |6 ]$ B' u* ?- B" v! F芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
6 }9 f& _0 e1 N# r4 e' J) ~0 Btvb now,tvbnow,bttvb+ c- v4 G* s* e& g$ _8 q
公仔箱論壇% ]3 N/ P, }7 G: c, C3 j
芡汁
9 R+ I2 w. r2 c. R- A* ?1 T; N/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A! i0 x9 @% D! A
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
8 l0 f% C- A1 z' Y6 E, Q公仔箱論壇
$ U0 H; m8 l: itvb now,tvbnow,bttvb  k1 |# g/ }2 w& l
做法
/ w* ~3 ^! G; M, I' x* G3 |3 X4 e1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
& A# o( P& Z: B( S1 A7 I- O2 O2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。tvboxnow.com- A7 w' |4 I7 y# n: y1 |8 C. v
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
2 O& J1 |, [2 n  `- f: S4 Wtvboxnow.com
; A& Z5 x9 g& h) x7 l8 t( Q可供 : 2
2 o: h8 P: v/ ]) v2 u& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d$ u) C% D8 Y6 P: L) |3 u
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M- Q: o4 i# b; `7 Z

) s: ^+ f. K" [, g0 M- N公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, p2 w. _* B; z6 Y) A

5 m; i* }' B0 J+ g: g8 M2 q
# d, S3 }$ T, jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
, E1 m0 R" L- e* u9 Y6 p0 y
: j/ U. ~0 G* z2 X2 X6 Otvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙tvboxnow.com! ^7 T; L7 Z% B/ q6 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I1 f0 q7 K+ ]* p$ N3 C
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
6 m0 E& f, ]+ }+ M/ c% Btvboxnow.com
2 B* d6 _3 ~0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]4 z9 e, @# |& v6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com; @6 H+ \; s: u0 o3 v5 A9 |
做法tvb now,tvbnow,bttvb5 y. z8 v1 O/ Q3 C

* k4 H3 b  l; e6 W  ctvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
* R6 ~; X, U) W) ^- \tvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s! [1 d& o( d
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌& @, S) H( i( |# h

% w/ D& L( c7 E& X4 W4 o# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
9 z0 U( ~3 ?8 v3 ?公仔箱論壇. `- b( ~) Z; @% I3 ]
; g+ I' ?$ r# t2 N4 i
材料
5 m/ V  f! N5 M' I. d4 Y* B! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
* u) L# N8 O$ }2 ~/ {) `公仔箱論壇tvboxnow.com6 W1 T! T1 ^$ }( T& K
tvboxnow.com3 R0 p4 ]" r( j# [
沙律汁
" ?- M" Z/ j& i) e  U6 F3 @公仔箱論壇) G4 E7 R% Z+ X/ m
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! o- y- L3 p9 i1 m. T

* V3 V9 B  H7 w: E公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb. E8 W8 z5 [: v4 H' @/ M/ a4 [
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1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 公仔箱論壇; i' E# _) s# P+ M5 C8 ~7 Q
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
% B  r7 B# u, N6 s- ^4 `8 M5 {/ w有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^& C! N( x5 Y
橄欖油  少許 tvboxnow.com' t% f5 n! M/ }8 @1 ]5 I$ C
帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m% K8 j/ E5 S2 ]% Q3 U4 j
肉醬  120cc 公仔箱論壇/ d1 @% D3 P! I/ h
茄子  2條
% }) v% w4 ^. D: h$ `( otvboxnow.com番茄  2顆
3 z$ q) `: B* y  Y4 l2 Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A5 L: p" d1 y$ x' p4 ]! E
九層塔  8片
, H" [* P/ y" f- m3 G) V/ ^tvboxnow.com麵粉  少許 6 I4 f) V( j& k* l
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 ; J6 y9 N- P/ |/ K- `+ G# o5 C
【做 法】
4 n% t0 s  g, H( \) C1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \" I1 n3 I* p

$ T: H+ v/ |- Y, m1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb4 u, ~1 U& [& b$ e
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvboxnow.com! _! ^  ]  U$ i: c+ `) \

( X( K; o7 G3 R' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y3 f# G  v+ v1 W5 P  j3 h
茄子  3根
2 }0 h) p0 L3 v' S0 R  [鮮香菇片  3朵
7 s0 B7 ~# n2 Y( s8 w0 x# q蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ ]% R/ x- R; q) `
紅辣椒  1根 公仔箱論壇( x' E6 ?/ N' D2 x: \! S
花生  50克
- q: N# m9 L4 ^  t9 r! Itvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄
. k/ m9 l6 z: g$ j【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb' m7 F/ @3 @: u7 S5 U+ x4 y1 \
豆瓣醬  1大匙 # \" S& \1 C0 P
味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ O6 ]+ i9 q# P! i% f; F  Z
糖  1/2茶匙 ( c8 o' N  @: y7 a
太白粉  1/4茶匙
2 n6 H, }" Y& Z1 l) }tvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
' P4 c1 p& `- H【做 法】 " l7 n2 k2 {+ c0 F8 {: ~) ]
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R* I4 Y+ n- H2 i/ s- b

& v/ _' W( J  Y- Q- z$ F, O5 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
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3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
) N% S0 F0 p+ u/ H) {! q 公仔箱論壇/ Y  w* D) {1 J0 y
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?6 R8 }: ]6 V7 \2 `( c! [, c
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯公仔箱論壇* K" c; n& l3 N$ E

8 b/ q. @5 f( f1 `可供 : 4 1 `, c1 R  i. E" I) z
公仔箱論壇; k4 f, O: S3 I/ e- e
做法 : 炒
) L4 J9 J& Q1 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o1 V1 I# g1 M" C/ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V$ J* i# \3 R/ L
  
+ V0 _- Y" i& h2 D5 z& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W& D3 X; f8 O. n* f* qtvboxnow.com
  E4 v' |3 D% {! s
9 `4 s% G7 n1 ^" @tvboxnow.com材料
" y, C$ N8 `# y" @) b蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvboxnow.com& B) t7 R9 a' C+ P# R' l* U' A" N8 t

& c2 v# [3 [! l9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. b' u- u1 D9 @% F- f

6 c) k/ T3 W6 Z" j; Z7 |
1 _2 g1 B' I9 R: B  x0 Z# r! q: T$ U9 Ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁
% p: [1 e" F: A; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [1 a# q/ h; t: R6 G& Y5 N" ^舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
1 s3 c6 |2 r- |/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ o5 |' }6 I! p
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
& X1 m7 u  V, S- |) t/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L7 ]' S& x& k6 H, T

9 d( z+ d' i2 x2 {0 z( htvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" \: R  E# c  B8 @3 L# z
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E& |1 u! h. }* A+ F

: C/ Q- y% S' ?7 O1 y" d  E. F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s$ q! n$ g/ e* i8 t
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb( G  U* ~( U( m' R! X
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 tvboxnow.com/ K! c9 O7 g' D
8 e3 P  z8 s3 S. U; n- J/ {7 h$ V/ r
可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb, [; b, q. T0 W/ l" w
* `. V& [6 S4 r* j3 u
做法 : 燜公仔箱論壇( f; E2 b- r! v4 S- ?- I, h/ }' i- s: Y
tvboxnow.com' r2 o% [+ ]* V

9 Y2 D/ N9 ]& s! r7 n7 C& h" F公仔箱論壇
9 _. C# N8 }2 ?+ O6 u+ s: R公仔箱論壇  公仔箱論壇7 p0 V3 v0 w2 _: V7 z" J; J& n
0 m. {7 \) i4 G- c4 w% {
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B5 k6 [# J2 @! o( v; p5 K! h& Z* w

3 s$ O% {1 ]( G" i* S( n9 A( N冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
- x9 B9 ^/ G3 g# u6 W3 t$ _公仔箱論壇
+ V4 j. i  W8 e9 V) ttvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' ]3 }; l' M) f! A8 }7 g* u

7 U0 x& s, c( P& N4 J0 btvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙
$ b9 o& E) a% Q8 _tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* G5 Z0 R4 b: y. \, s+ B

, D- `# s5 T1 p. ^  {& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
+ ]' W# c* ^, _, q9 X" I5 t
' j7 a5 R: [- O$ W7 E! V: ~' t$ {粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! k" i6 J5 e' Y2 X- E* C6 r" S0 X

. Z3 ]0 s) U! Y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
' Z- Q) f3 Q. B. V; Wtvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb- e# X  A3 x" V6 M

5 g- I: s: D7 ?1 H2 \! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
. I' n" D" u5 p9 t$ L, R8 c1 j$ I( R公仔箱論壇
; H, U9 V5 K* R! ]& g
8 u1 v7 E8 ]7 G" G5 z. Btvb now,tvbnow,bttvb
4 D# l& {. G; G  O公仔箱論壇做法9 A2 l' I9 x& X
tvb now,tvbnow,bttvb7 h/ U# l: f2 K$ L, I; s
; C) m5 K0 m2 j7 x4 ~

" ?/ L% O3 w' ?/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                公仔箱論壇' B: v5 I8 }2 L) M5 N
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時4 z6 m- S+ E# e' L# e8 `
    或至冬菇軟身。5 w; b+ E" c; P  W6 }
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。/ }' t' q" z$ n" P+ k9 t% U- N
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e: P0 J2 b; a0 J' B7 }( r/ C* v) \1 j
  H) P9 n0 A3 W2 h/ r: o
tvboxnow.com1 B; ]4 [; w2 G/ ~
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
4 Z- g4 f3 G; S2 J& |* R' Rtvboxnow.com
: n: ]! W8 r0 s% z0 Q可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb' w& w! \# z. Q6 Z8 X

& b) U$ W6 x4 J9 K. t# dtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A' ]  y' h! x( k0 _9 }/ g5 }" x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l% E6 g7 P: E+ U/ p

; e8 R) Y4 L/ n* S8 O+ L1 x' C: o8 Z+ ~$ r- L

* `8 d9 Y$ q, G5 K公仔箱論壇
5 |$ K# s* U! v. ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }4 [6 S: v9 |# y5 C/ w
材料
/ o" y/ @, a' _  g) T
/ \8 ^9 ?7 d$ G5 B" k公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k* a& z% _' t1 |. a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B! r$ Y; a" J
* u: l6 K/ N5 w0 B2 {

3 V! c* c. x+ a; O; y# s7 H& P+ {公仔箱論壇調味料公仔箱論壇: c3 c) N" A) i' v  B  L! f

! x, W( U3 ]* q9 {舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙" F1 h+ m+ _" Z4 y! |. }- s4 P

$ a2 G7 d$ o, m6 mtvboxnow.com
$ S2 d$ i/ L% `) c. m- Z/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D5 a$ k; M9 F: k4 R
tvboxnow.com+ F# ~: m% r$ f7 T
tvb now,tvbnow,bttvb3 f+ l7 |- P. r( Y

2 p/ m% E+ V% M6 @) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料tvboxnow.com" }) ^7 |0 i; A/ d/ s# I
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
/ G% L& C4 F% M2 v5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
& s& u6 J6 _7 `# g/ x  @/ Q4 etvboxnow.com可供 4
" i  V' b" W8 c& t+ M做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S0 M. }$ Y! Z( ^) w: H
9 o( N) V2 B) l) ?: s4 _
  tvboxnow.com. o, b1 L  y7 z: F$ F2 o

8 J* i% g/ Y0 D; \- Y  tvboxnow.com: p2 T  y1 a- ]/ K8 s

9 m, T# G& _$ m9 y& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- v! j/ t( O; G0 u- Etvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com+ `- `7 M& F4 E1 k0 ~
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
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" ~$ s+ k' [( h8 M* `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y! ]8 \6 y1 F5 A, u/ ^) q

5 j( j3 @* N8 D& }% Q7 B- L! X' }' n2 r" W" E7 ?5 G. L& t, N
芡汁 tvboxnow.com" {6 o2 D  b3 [8 L3 Z

/ c- \2 K8 {# \- w% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇- X- O8 X4 y$ I/ Z4 n8 S
tvb now,tvbnow,bttvb3 a- B. M! A# _. f2 D& w& c6 z! `- e
公仔箱論壇, ?" v, J. Q. ~+ C5 g* s- F, R
做法
' B- g9 c* e  Z  F; d% y" xtvboxnow.com1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 J. J$ O- U4 a4 m/ Z
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
$ ]' G1 W; l+ S3 d公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 6 i0 H4 Q3 ]7 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C% L) O* O1 C1 U* _' J9 w
可供 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N3 |! ^9 G; v7 }  \& ]
做法9 c0 p0 q  B3 {, m9 ]
1 _+ d. d# V' b7 A# j* `
  
' T8 d3 t! j" I+ A! b& D  a% J1 E
: L: J& c( B" b/ Z$ s: o% S- H7 U- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvboxnow.com" `2 @3 X1 y# ~( v. K& q
! c4 x1 b% w! U5 x. K# r- r
材料
1 K4 y- _9 k$ g" }
1 L( Y& u6 I/ D: T- @" `豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]tvboxnow.com+ S6 C" a% R& c; t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) @: }  t) G" J/ t. l" o

9 w9 E( S, Y6 _8 h; {* o. r; }8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
! ?8 m& B& Q5 F$ M5 Htvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 q: z1 z. }7 \# h. |) Y
醃料 tvboxnow.com, K, V7 e" Y( C2 f; E/ O- f' h3 ?
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
8 S9 s0 B, u2 _& O$ t) Atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I$ M0 u" G4 x7 m2 D8 t$ T
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙$ k1 l. R; B* t
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5 B$ U% l0 Q6 P公仔箱論壇芡汁 tvboxnow.com4 z  {1 m- K/ ?- |( ~$ s  T8 z

5 [) j4 m- w$ ]& y  c! C水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
) J) g7 m$ y1 [9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( i1 O" P3 N* B5 e2 z3 e8 [" [
舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& n# H/ s' I7 _- i9 }8 U. w
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1.  豬扒與醃料拌勻。
- d1 ^7 {) ]% j9 t. Btvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
/ ~( C' [1 ~, X7 V8 A2 n- Stvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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