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材料
2 r5 H: o& L. e% ?1 [. s& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K  [# R- I+ qtvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
; u, _; d% q" q/ L( P! F( \7 D  X% }$ F" D

3 A4 _+ h/ Z, X% F" W) a3 }8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D: ]8 e; |8 _tvb now,tvbnow,bttvb4 Y) F+ B3 x' U; X6 y
醃料 $ ~9 {" x0 T3 ~4 f# u' O

! J7 A7 s! g" P$ l- l6 ^" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙
3 @8 D6 P0 u/ w# A  V" Z
; f  X0 v' j( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
# [0 l% J( `2 W1 [公仔箱論壇
0 }$ V6 |6 \; K# r  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H+ v: a+ O  b' `- t6 f芡汁
6 L$ t* M. e$ h. Y) e. d; ?tvboxnow.com
, e1 |2 U5 |  }8 _; q# w' \8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙! L( P/ D  _6 u, T$ u
# ]) T/ J: C* [; D

* t4 j1 o& w& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) X# R+ N+ I1 Z! S! |0 w- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇* p! o" U- V  u# d! }4 t: K
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。tvboxnow.com: w4 x  Y; f$ \3 V; n1 v# ^3 g8 y8 k) y
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
6 s) E7 r+ N' R: U# A6 z; b1 i3 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ L" K. C. y, O
可供 : 2
/ W/ H- T( ^: H: O4 _tvboxnow.com7 s- {3 U/ O) I) B- g; x
材料
# L# X3 U3 u8 v* `9 @0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y, D/ W, j, j
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
4 X! I6 w6 {/ B% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]7 p" x) V# c( a

: A' J, E; T8 J+ b) `芡汁
; i" @2 [. k$ y8 Y! ctvboxnow.com
# j: W5 l2 Y/ ]) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
1 z2 H) H" l7 s. ]3 K4 w) etvb now,tvbnow,bttvb
2 B. e3 d; x8 X0 u: \3 }* mtvboxnow.com雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
! |5 z$ ]5 c# x& {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ T/ o4 `$ \5 j. F% B8 d' y

. b! f- C9 `5 E* }tvboxnow.com
" d) a; l5 _+ v* C) C& K做法tvboxnow.com! c/ o- d2 [2 _% }

' H* l) y) C; S5 Q! I) Q# z$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 M0 x2 D- @7 c/ W. ^) n5 ^
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
- r( I' z5 D$ f* K公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
: O# E9 D& H  _tvboxnow.com
6 O) o: N- T$ F8 y* \' f" V" c7 ttvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
1 y0 c4 `& v. e9 I4 q' Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; J7 Z  g" a; t# P; f  J0 X

: Z* z; y0 y$ o/ ^. b2 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料
5 P( v1 L$ M$ ?! y! H3 ^公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t6 \3 q4 s1 e8 h9 B" P
tvboxnow.com) d. N( J& {: y8 e* k" J; n1 O
tvb now,tvbnow,bttvb8 S- C9 V; |$ M1 m2 Q+ }
沙律汁
8 v+ Y6 I% o) A, ^
4 \) {$ Q" ]4 e) |8 _tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙公仔箱論壇+ l% T4 X; g: }. w% e: H
tvboxnow.com  ~4 |+ v5 t& c" f: [4 G# |
做法
. u- ~& P: o7 H/ ?' h# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l9 n6 M) c! |( \0 l2 [tvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
( [$ y1 k* c& y/ Z/ z& rtvboxnow.com好多都好似好好味咁~~
想問下... 公仔箱論壇7 h- Q  C( ?  B% B& |
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e/ q! [9 ^' H) N4 F* R
橄欖油  少許 公仔箱論壇6 l; q1 x  l" ^# S. W- Z
帕瑪森乳酪  3大匙
9 L% X* v) F# K: a肉醬  120cc
+ O# u6 ~% c7 ~( @; v公仔箱論壇茄子  2條 " I) y6 u7 s' z7 E) k/ V
番茄  2顆
* I) i9 e# B) n2 G  P3 G公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
6 p# o% S7 l) }2 P  o2 T5 J九層塔  8片 : B- j7 O& R  U- T7 }
麵粉  少許
" ]. |$ Q  h4 ^- R  J9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量
( i6 f% `& I; v8 V/ Otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
$ E1 D9 s7 Q  F& d( o公仔箱論壇1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
2 I9 o0 H( d# Z* l tvb now,tvbnow,bttvb$ k8 X" D; X" Z$ d, i& h0 I) P
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇, P% S4 {2 \. N8 f& M' l

+ c* k% `2 k6 o. y3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇: J5 N" V% B* y+ t& L9 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |6 a) b' G( H; V/ W* j
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
1 {5 A4 d6 n& O) [& ~1 Q( a* z8 ttvboxnow.com茄子  3根 tvboxnow.com7 y1 F! g6 }% _3 d0 ]
鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇) y0 W- k: ]$ A6 B+ a- j$ s$ ?) f  f
蔥段  1根 公仔箱論壇+ Y8 n/ T* q8 n  A
紅辣椒  1根 tvboxnow.com: g5 V' O3 b7 n8 Y- Q4 Q0 E
花生  50克
( Z- ^& o( E6 `( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄
5 E8 u; v0 M( v5 Y【調味料】 : w$ R; g% v( y: f& K) W
豆瓣醬  1大匙
. {7 ^* F1 o4 A5 C% P味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v: L9 E8 E+ P6 n2 e
糖  1/2茶匙
" _# [! z1 W7 ~太白粉  1/4茶匙
: n5 f/ v- U; ltvboxnow.com白醋  1/4茶匙 0 {1 l$ c8 [$ V& {+ E, ^4 D
【做 法】
' U+ E1 P( ]7 N2 r8 T! Y1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb& C1 ?0 w" ?7 b0 S
/ `- g& O/ ^/ a
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
" q5 N6 t7 S! _6 Ftvboxnow.com
1 e9 t% x4 `+ q1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。. W$ I+ ?9 s: t' F) l+ f' [6 r; Y% e
tvboxnow.com% B! T' T* w6 G! i; h9 `& J
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。  v& c7 M! g+ n( |6 P' S7 o0 O
公仔箱論壇: t% u% G9 {. }) {/ S2 R: t* W
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
1 h: a# e8 }7 {" j& `$ ]
$ ~: N0 e: }% V( y3 F公仔箱論壇可供 : 4
3 S% o' O- `! @+ Stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }) P( T: p- d
做法 : 炒
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4 Y1 p' ^  s% X. _- Y
1 M4 G1 K7 |+ E) o# _+ rtvb now,tvbnow,bttvb  1 g& h5 _6 @% L9 F: p0 K
公仔箱論壇# @$ U: R% v. p5 F$ Z& T1 C) N# e

) W: D1 ]: y( B9 a3 ~& r: B公仔箱論壇  Y- X% p( b2 q  e$ j- g2 t: o
材料 tvb now,tvbnow,bttvb* \. b; g) G3 T7 R  S7 U
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
5 V. k/ [2 E% d0 X; \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# g. U( h, k0 b
公仔箱論壇5 [3 g$ U  [  u. F9 N

0 m  ^: }2 j6 c* K/ t1 A- S5 a, Ytvboxnow.com
7 k! }1 }0 N! f3 y3 s! z" e8 h& a芡汁
3 v; h" a6 J1 Q" h# L7 j" btvb now,tvbnow,bttvb% F6 V) C8 t- a
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
2 U. w* S2 q9 x+ M$ W5 F( q0 w6 dtvboxnow.com
% Q5 x. b- |7 M) O3 l0 ^XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇( |+ V. q1 I. @  R2 A+ O. I2 H

4 \5 A+ Q* F  Y& K7 h- |; t0 `9 V公仔箱論壇$ p3 x7 W* W' M- w

4 w6 B" B6 }: A  g" D公仔箱論壇做法
& n8 S% U: l- {. E
/ ~- t. H( V8 q. c3 t( i' w: a0 F, [公仔箱論壇, b* T* F. T" S3 U9 I
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d! o7 j( K# j$ W6 o. W; B
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 & ^/ I  L- ]8 U, [! R" `
  w: z) y* F5 E4 d8 I" `
可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m/ g* ^/ F# l* @: S% j& _
tvboxnow.com6 a  {+ o2 N# N& D
做法 : 燜
5 A4 d6 B9 d( Z0 f+ @tvb now,tvbnow,bttvb6 J1 [. v$ l3 r0 `1 y/ U9 w
$ u' @) ?+ m5 f) I+ V2 ]

* k, p* X/ d. A) D+ \+ A( q# ttvboxnow.com  公仔箱論壇0 W/ L3 o  U- s, u% A

& J! q' Y. m: P2 ntvboxnow.com材料
* _* y6 d3 M$ u% ~* \' vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B, U, w; x* ]! i) v+ H4 t8 }
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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公仔箱論壇$ g( c# [$ W! L9 U( F$ X
tvboxnow.com& D/ U$ K' l" @! Q
財神蠔油 3 湯匙tvboxnow.com: A. ]/ P7 w: Q" x4 a% r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G6 n9 U/ a9 N4 G, Z' H  ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z4 k) ~$ f. l) W
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i4 u0 O8 M% |* ?" t6 s2 g2 U6 ]

! ~( M8 [# @3 N6 E粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙1 ?7 g9 _; a) v: ~1 e

/ d# q; M. S& B" E, K# p! d9 x/ L) J公仔箱論壇
/ X. Y8 L: m: m, dtvboxnow.com埋芡用料
0 `1 Q+ e. |9 S8 O. stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h) W" p! o: u9 x, c& [- W' T
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
' E  k# ]9 l' n2 \# S! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s; ^# m/ c) Z( O8 B6 t
/ V3 r! E* P6 z
tvb now,tvbnow,bttvb! p, I% w3 g1 ~) @# j' Y7 b- n
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b& X' |2 W7 @: k5 N2 h+ [) w. a
6 m* G/ G6 E8 F
tvboxnow.com, N9 b! f9 E7 \8 i% O! v. W

5 @5 S+ K. n# s* y9 A                                               
7 X/ B# p( ?- ttvboxnow.com1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvboxnow.com& d# W7 ^4 ~$ i, M3 R2 L5 L
    或至冬菇軟身。tvboxnow.com4 }1 \- r+ s/ F2 V4 q  o7 O; h
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
9 Y* f; N! ?; p: C8 w' u( K' v8 g公仔箱論壇3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
* R; m4 S1 x+ K) B. N% D7 e& stvboxnow.com  E2 r& c9 _! y
  `8 H1 q1 }; y0 n
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A  Q0 {  K  n: `2 K5 y; d
% E- _; `) K9 S5 h7 d# m
可供 : 2 - 4
, @  ~& u& Y  ~1 y0 Dtvboxnow.com. c' i) D# b% [0 }
做法 : 煮
$ q" q& `& W* |2 v+ Z. i* D1 j8 Q9 ~4 `
6 [- @* N% J; e6 j( w% g1 ^( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H  b) `9 d" l5 _公仔箱論壇公仔箱論壇  K* x3 D- b& r+ n7 I& }

1 J: }  x3 K# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d2 U. u9 l% S: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m+ R6 h- V" y' A公仔箱論壇材料 0 P- e! k0 B, c
  a4 I& n, l  k
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
6 x0 D& s) l3 I( k$ o5 utvb now,tvbnow,bttvb
. ~" a2 s% I( J, S- t4 `  [5 ?7 b3 ytvboxnow.com; p% X4 O) e0 h. A

; ~/ l# `% Z1 z/ K) \( {6 c( H+ ctvboxnow.com調味料tvboxnow.com0 L5 V: h: I" K( z6 j# _

: p% @' N" _+ }# i$ w7 H7 Mtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvboxnow.com8 ]4 z) Y0 D5 ~5 m' H

7 ?( o4 e. }: {2 i& q: C公仔箱論壇
4 a0 Y9 `/ m, w) j9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. p1 R9 R( r0 G' m9 A+ D公仔箱論壇
' l9 r: m; T5 U  Y4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: l- x$ k3 ^  M

5 d3 E; W) L+ _$ e& m# K* m1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ q2 L- ~6 W; `4 {  U3 {2 F' O6 I+ G; e
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
1 I. C* ^' x7 L: U/ Z' t+ J& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a, i% K' a/ v/ z6 W* @- _, R8 e可供 4
$ u5 x7 |% p1 e5 {+ |) E5 E做法
/ W) H" M, d1 a& L) X% b- u! Atvboxnow.com
- t/ _- V9 M4 s公仔箱論壇  tvboxnow.com! K  n* ?3 C7 l  e' ?, Y' G
公仔箱論壇8 p1 k, }, C/ `& J; o0 ?
  tvb now,tvbnow,bttvb8 V( [( p" Z; f) M: Q1 F! V
公仔箱論壇5 s/ C% w7 S" o8 [8 \+ S
材料/ f. z1 f" }: L# v

* C! }) D9 f* m% Q# G龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
, o% V! F" Z/ j  p9 l5 btvb now,tvbnow,bttvb
8 r/ ^5 K9 A2 g# U* w2 ^tvb now,tvbnow,bttvb+ Q( y& Q; O1 c1 F) n
tvb now,tvbnow,bttvb8 I1 _: ^4 }* K# S% x" v

% U2 P  r" [3 W" h- E' m芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb0 P' o2 W( Q5 z* }

; x$ D. l% D( n* _tvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇1 x/ M1 s- S7 d" S4 `

% z+ P$ `! [) H& t5 F  `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( N8 i( v8 C* _; i) [
做法公仔箱論壇6 Q0 A" O1 l3 X* c% Q) P
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。0 \/ Q9 q7 G' T% L/ M  g
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L( ?/ ^9 [- q+ V$ N" O6 D! l
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
, X& f, L* v5 j1 q9 G& {: [tvboxnow.com
7 v# f$ B" d+ a) F& g' F1 h, Atvboxnow.com可供 2
8 i% S9 [/ G7 q- C7 s1 ~, x, I8 Xtvboxnow.com做法! a% }$ `1 c9 f/ n- ~9 _- p$ J/ ~

$ C. {2 `% G3 C6 p: l, x4 A- Y  tvboxnow.com  K; }& L8 j" P" ?' f" ?

: `8 p- E& {; t. V( J: v- _  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t# F" h$ U# q. V- p: f* _
. H( `9 y% T0 L$ M8 ]+ T  J7 L1 u
材料
; Z1 x$ I3 h* A5 N+ Y. y4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
. h( _6 G4 p8 k* A9 E9 e* W1 ?( ]- ^tvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb6 n4 y) v8 j5 y" H, h) T4 m
tvb now,tvbnow,bttvb6 f& L- X! J, {- w' ~2 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, `* L; e$ Q) g

7 Z/ X% I0 t5 d: D% H- T1 L& Atvboxnow.com
! i+ A+ E2 `8 ]5 y3 k5 u0 Etvboxnow.com醃料
1 W; J/ w9 C5 V% C* jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 l! S! d/ `4 C0 s3 n7 n! U
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
# P) U' C9 s9 A9 j8 f% Z* M) ~! n) Ktvb now,tvbnow,bttvb
& l/ m  |8 b1 M芝麻油 (混合) 1/2 湯匙) V8 b2 a( Y  q

& C( `$ c: m& ~$ V6 j! dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, o! `6 N% F
芡汁
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$ s+ x* H- J/ X% L/ T4 b水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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做法$ }: \1 ?6 O# U. i4 x, o% |" \* K+ g" ?
1.  豬扒與醃料拌勻。
( v3 z# r7 P! U# {3 x2 A" L2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
+ z2 b" }3 D9 J0 q2 G$ z, G3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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