
5 b. s; }* _- C& z3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司雞排
' B+ o3 W' {. h8 e/ H2 e# Atvboxnow.com【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i$ P4 D2 u& Q, y: M
雞胸肉 1/2塊& h5 E. U! ^* T
起司絲 30公克
/ F: p7 _6 [* t$ g4 W2 H公仔箱論壇蒜末 5公克
7 P" D, L3 h7 T! V v5 r8 o B) Xtvboxnow.com高麗菜絲 適量tvboxnow.com! }% ~& T6 M& t9 G, J/ ?5 F
蕃茄片 適量6 T: `3 U6 @, g1 t% |: |7 M
: d+ V; y t1 d9 j: `$ Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 d; e/ }' R6 w/ G3 t* t) M1 F$ Mtvboxnow.comA.鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 b3 J$ U& Q6 r; g
細砂糖 1/4茶匙公仔箱論壇) @; Y6 t8 t7 Q1 v
蒜香粉 1茶匙6 J7 i L% b8 ]# [
米酒 1大匙& z, c3 E6 o6 H$ O3 d
蛋液 1大匙3 n; u! N7 C( e3 U U1 n
太白粉 1茶匙
1 d7 k4 X1 S! y R; K& }" E+ J水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s, Q# j& G3 H' q
B.玉米粉 50公克
( s' [/ q: @* x蛋液 2顆tvb now,tvbnow,bttvb7 \, v1 ^3 i, _, D
麵包粉 100公克
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【做 法】tvboxnow.com/ U; @' ]; ^: n& R
1.混合全部調味料A拌勻成醃料,將雞胸肉從中間橫切成蝴蝶片,再放入醃料中醃漬約20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb, t; P& n f8 L6 m7 j$ f- H
2.將作法1醃好的雞胸肉取出,中間放入蒜末及起司絲,捲成圓筒狀,外表先沾裹上玉米粉,再沾上蛋液,最後沾上麵包粉,並稍用力壓緊備用。
" M/ p" X0 d' c' V0 D, X" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加入約200㏄沙拉油,以大火燒熱至約120℃後,將作法2的起司雞排下鍋,以中小火炸約2分鐘至金黃酥脆狀即可撈起瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb4 w; U2 m; B& o( _' F, b6 s
4.取一盤,放入作法3的起司雞排,並搭配上高麗菜絲、蕃茄片佐食即可。 |