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法式松露炸雞捲        
) `7 M7 Q: n2 l6 [5 ~0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' \, F5 n' W& ?& Q; F! K8 \8 `
雞腿         2支tvboxnow.com; t. S- k" t5 v+ w9 Q5 i/ a- f4 \/ M
西芹         10公克
) @$ l& V) }( @4 U3 A( o- P( ~4 B松露         少許0 W6 E. v* v( X1 o- E
洋蔥         少許
, w: ^. U" u( j' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         10公克
2 a) {( l* N5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?& b$ T: e, E3 c: w- ]+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 D' O7 J+ q# j+ `: Ytvb now,tvbnow,bttvbA.鮮奶油         20㏄
: J5 a! P, m0 @& _6 e+ |3 n雞粉         1/4茶匙
" J3 ^9 J6 v% U+ h2 ?, Mtvboxnow.comB.蛋液         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) ~; x1 ]& s6 Q% G3 S( z
美式酥炸粉         2大匙
* d6 i5 u* h7 v  W6 F& |# |1 otvb now,tvbnow,bttvb
# x6 N" i, B8 u; w! T* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! i4 H- s0 Q! S8 u5 Y' A公仔箱論壇1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
* u. W% W1 s& p公仔箱論壇2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
5 w. i+ q! |$ k' ]* i2 u8 R1 {7 ttvboxnow.com3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。tvb now,tvbnow,bttvb: v' E3 M+ G. |8 Z! A
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
8 u- f7 y5 e0 U5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。" S2 Z3 A( R. ~# L
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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, v/ e4 ]# O0 T$ P( y, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜烤雞肉         tvboxnow.com3 Z! [0 C) y( R  Q) T9 b
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c6 Z( f3 N( Z! A' F& y
雞胸肉         1副
2 l3 g) w6 |% ?0 ~+ `$ `公仔箱論壇烤肉醬         3大匙
# g! c& ~1 u8 W. d- H& C* U核桃         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 g+ F( ?! S, W" _/ Q+ q
美乃滋         2大匙' u+ Q) X% [5 s3 ^% a
山葵醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" y1 E) ~! [  R% d1 b& V# S$ o
蕃茄片         適量公仔箱論壇* R* c, J8 C& m8 [8 Z: _
美生菜         適量
6 z3 [, E# z: n+ o  q: u4 K0 l/ ?+ dtvboxnow.com
  X+ [6 U) l! n% q5 E- ^  \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  o; q- k2 [$ A- t$ V( P1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。3 p: u9 e% l$ x7 W2 d+ a
2.核桃洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [; r4 U4 j& Q; ?
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。tvb now,tvbnow,bttvb1 @$ F6 V  l/ y
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。tvb now,tvbnow,bttvb  C7 Y' j# o/ O+ r+ m0 W5 w5 o
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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公仔箱論壇: ?8 l! o) @6 K0 e7 h+ e% [! T/ I# X
義式炸雞        
* a- L9 W+ P2 ]* t2 `1 Dtvboxnow.com【材　 料】
, _' D# \! k, ^0 _$ P4 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞腿         1支
/ G$ Q0 k& @" `4 d$ q; Q3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f$ c* o4 P2 U" K) n4 z+ n% g; ^【調 味 料】公仔箱論壇2 Q8 M3 I1 H6 Q! r# S
水         10㏄
  P% B9 B! w1 a5 S2 D* {鹽         1/4茶匙
; Q6 p' a0 c6 F4 r0 _$ j' j, Z九層塔末         少許
0 \" ?( h2 a$ Z3 Y# D' S) K$ I義大利香料         1/4茶匙
5 O. E$ b/ h( Q+ h公仔箱論壇美式炸雞粉         1/4茶匙
$ J! c7 y4 Z4 r, Etvb now,tvbnow,bttvb
0 S2 d! K, |* z# o. [3 j4 I6 Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h9 H8 A8 g9 v; b3 ]1 r1 o) D
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
: ~+ @, F% I" Z( e公仔箱論壇2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
- v  E: P3 F: a) T公仔箱論壇3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。tvboxnow.com/ g( j" M% D) D( b
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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/ j# h* D2 m; Y7 _  h/ x9 ?; _, ?巧達起司酥皮炸雞         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s: W4 N$ @  W3 r5 c9 G, y
【材　 料】公仔箱論壇% U. q+ t8 C- r! d& O* y" F+ a9 c
雞翅小腿         4支
  T" _2 i/ e1 ^. ~$ Mtvb now,tvbnow,bttvb巧達起司         1片
, N; Y/ K3 ~" d, E公仔箱論壇
- m! h# K: d1 ^' @1 }: {tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 I: e( p3 c% A
起司炸雞粉         2大匙
! R: a2 |& {1 S4 |; C1 B7 U1 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
' T( i7 }5 j+ o9 G' `9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         1大匙- l0 G6 d' }/ V* F) ^

0 m# D( m. n$ \# P; a【做　 法】公仔箱論壇: W& s& C; h$ M. {5 u  o' \. M, n
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。公仔箱論壇8 O& C- J* a* v1 I4 p  ?# }, G, M
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
( q: }& [3 G% `  P9 Gtvboxnow.com3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb# U! t3 s" H, g  W7 G9 s  p
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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+ ~. D" `/ g. b1 Y. h
焗烤雞翅        
& x8 ?0 V/ r5 a2 `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" \/ D( Y! l! t& G) ^8 T雞翅         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N* L9 g& I! ~! ^0 }$ [
鹽         1小匙
, }8 g: n" \+ btvb now,tvbnow,bttvb起司粉         1大匙
4 D' f3 E) r4 _洋蔥蘑菇醬         2大匙公仔箱論壇2 _7 T' C$ Y, e) c
起司         100公克
2 r9 u( e+ K* w& T8 n$ p  v9 r8 I1 U公仔箱論壇/ e5 `* Y! h6 s! S  r+ f$ ?  _
【做　 法】
/ T- y) V, t$ A) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。公仔箱論壇3 V& S4 g$ z! L9 T# x8 Q2 Y) m. v
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
. K2 S$ y4 r" T) V5 w- g3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
' n, W; a' z  {3 @$ P公仔箱論壇4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇* Z$ p. m4 Z- J3 R4 P
沙拉燻雞肉捲 公仔箱論壇# A% q+ J# d* w; S& s
【材　 料】# b" N: R3 Y7 w5 a! L
荷葉餅     5張5 h( `  j% C7 ]/ S6 C
燻雞肉     100公克
9 J9 W( @/ D  H小豆苗     50公克
2 s: B! i: B" e) Z& T% }" }
% }3 O# E& P# y0 ^3 z& A& C4 Q【調 味 料】. J$ x# H0 z- ]+ ~4 s0 z2 G
沙拉醬     2大匙
$ _  T( p2 ?: y7 I) Ptvboxnow.com公仔箱論壇6 W! x- S2 @1 u( _  U4 ^  w
【做　 法】2 g' v8 K! e: N: s
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
7 j( {6 i4 q  p& N& U公仔箱論壇2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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7 J+ W  w. L& @; p( etvboxnow.com雞肉起士捲         * A$ r, P! D9 {2 n) a3 F3 n7 L
【材　 料】! e. N! p  \  u# Y8 T) Q
A.雞胸肉         1片
+ L" L/ [1 W8 {! H; O0 {B.鹽         適量
) ~7 _& v( |7 Vtvboxnow.com黑胡椒粉         適量
7 A& w# r* H* G( v* [百里香粉         1/8茶匙
2 A. d( @. M+ o) W9 Ztvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e1 ?( y! K; n0 y6 ^( f* h
C.火腿絲         20g
( X2 b' x$ v) U* I. utvboxnow.com洋蔥絲         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M5 p3 v8 \+ y* U( X
西芹絲         10gtvboxnow.com' I/ \" t  P7 m
青椒絲         10g
! P$ C$ a' e/ a' ?8 h+ ]8 O& g起士片         1片
' t5 C( A2 G$ T& r; O! J' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ.低筋麵粉         適量
2 b" Y% t( L/ F3 d0 V$ ctvboxnow.com帕瑪森起士         15
# S3 Y" f+ S' Gtvb now,tvbnow,bttvb- p3 s, h5 N2 A( a
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {; S% x6 F  H& ], k5 E3 H5 o# _
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
! B$ {; A. L. ftvb now,tvbnow,bttvb2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。2 l3 P. {1 c: `0 @: d
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb6 G- d: H3 U1 j7 i- q
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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公仔箱論壇$ T+ @0 y- m! d" S/ G
雞絲捲餅
/ T+ H7 p  v9 r- |tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】, q0 v/ n) Y/ x( J( ^1 q$ ?
印度Q餅         1張! ?  U/ N0 K& d. F3 `% H* q
雞胸肉         80公克
, q' J2 a' w" y1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         4支
4 c! G4 P! Y2 a& Q; W紅椒絲         適量
$ H7 P1 U7 u8 G1 a  R( D公仔箱論壇黃椒絲         適量
/ _( k$ E8 s$ e2 |+ H: p( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽         適量3 d6 w5 g* C1 ^1 f/ @
沙拉油         少許; O3 b9 t/ G+ k+ V

3 Y+ I' V8 F6 \" W! u8 N; v; f( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】& y+ s& Z; o3 t% T* p& {: ]) u
鹽         少許
  e% J( g' Q1 C6 `* o優格奶油起司醬         適量
5 h3 ~( \/ l8 p: `tvboxnow.com
7 l' c$ P, j3 _2 d  x! E- o【做　 法】
( A8 j$ a0 O7 L' b. g, p$ o1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。tvboxnow.com& M2 R7 A5 M8 g- c, m3 X
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。6 J/ p% W! w6 x- F; J7 Z0 e
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
7 n% `1 N& b, G- b+ rtvb now,tvbnow,bttvb4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# d/ l6 U2 [9 i4 t' M2 r
法式麵包蔬菜鍋        
* G$ `8 I) U( \7 c  a; z( W1 _【材　 料】
# e# }. i& \/ S- Ttvb now,tvbnow,bttvb法國麵包         1條; K+ ^* _8 u0 }( G" }& ~; E
洋蔥         1顆tvboxnow.com, o7 r# t' y1 o8 u9 t9 l
西芹         50公克
1 D$ u3 P5 B' e6 |/ Y( Z公仔箱論壇蕃茄         2顆( s. N+ y! J. m
鮮香菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb) @& g3 E' |  w3 H5 L0 u( Q
馬鈴薯         1顆
1 E, @* Y& d: ]; x) V3 i& Rtvboxnow.com紅蘿蔔         1/2條
! h0 f- {* c/ D0 G& Utvboxnow.com綠花椰菜         80公克8 ?# q/ P% {, c* x0 B( t8 ?7 Z
湯底：tvboxnow.com+ P7 q2 W! l+ [: C! ^
綜合蔬菜高湯         1200㏄
( I3 {& u& B- X4 n2 A2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P& G) R& @$ a7 |% k* C5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvboxnow.com$ Q( l( r) Z/ w: n
鹽         1又1/2小匙
! D9 x. ~+ h; f: Y" u2 x雞粉         1小匙公仔箱論壇" s' ^$ K$ Y* S+ S
6 [$ a) L$ n# c
【做　 法】
. h' H, @- l6 S0 a5 G1 u0 f1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
: I' U  H! m- i; o0 x7 r) M9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
, k+ ?% m* ~" g6 K+ Ztvb now,tvbnow,bttvb3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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& a' c% M4 Z6 \! z& B5 H8 W( ?4 P; p馬鈴薯烘蛋       
+ ]7 ~3 Z4 g5 @  Y+ |【材　 料】8 n1 X3 p9 H, ^# O+ j2 w/ V
雞蛋         3顆) _* Q  H6 J& ~, ^
馬鈴薯         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S. d5 V- `. d% [
鮮香菇         10公克  X& z8 g4 A  Q
蒜頭         2顆
( X2 b* n  v- S) a9 \7 u. v公仔箱論壇蔥         1支! a' o- R* t5 ]& @- m8 E
太白粉水A         1小匙. [8 M' n3 |5 A7 \2 N
太白粉水B         1大匙
+ l6 c, L; b2 \4 B1 Ttvboxnow.com  `& z7 Q- i, ^9 E; m
【調 味 料】9 G7 H0 Z' |/ ?  L
辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a: i4 g5 n4 |7 w$ {+ [+ c
醬油膏         1小匙tvboxnow.com6 e$ d1 u. b$ J! d. M
雞粉         1小匙
% e' B* ~7 Q: ?3 O糖         1大匙公仔箱論壇; q& y7 c  B4 @4 f! }8 b! I
水         100㏄
' H7 p7 C, m$ F% H. n  otvboxnow.com
5 P  f, Y1 J. V2 Q( o【做　 法】/ w7 `6 E% C/ \3 q+ T9 I3 G3 a  {
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
2 `+ V7 h8 n) X" p: Y6 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。; }2 B1 o' ~0 A, F- b
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。tvboxnow.com' H% C4 O7 l  Z3 e
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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公仔箱論壇' Z) L1 w1 U5 H' a. b2 x# U
奶油培根烤馬鈴薯        
$ q8 l1 @- J" y  m. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o- f$ v* I$ @* s
馬鈴薯         1顆6 _$ V: s0 f! k+ n* F: ^0 X/ I8 v
培根絲         1/2小匙
, w, I* y8 b3 j8 a" d! I' p$ B2 J玉米粒         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& U) u1 K  Y. P9 X1 W3 i5 e$ \* Q
蔥末         1/4小匙
0 B. T' R" j3 A! G公仔箱論壇無鹽奶油         1小匙
0 P+ f, D& j1 n2 g公仔箱論壇公仔箱論壇2 @. y7 k. r! U: a9 A
【做　 法】
* V$ h* A7 ]0 l/ O% g. Mtvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。! a3 I8 L+ p3 b$ R
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
1 a0 o' A! T! Z7 b* U* I+ ^8 ntvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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tvboxnow.com! s/ R3 }2 ]! W
焗烤馬鈴薯        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j" Q" q7 \1 s% ^$ x' a7 x! W
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- A  j2 N# m3 h+ F! n3 _7 z
馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb, Y! A5 p# m6 {" c9 y  {. s2 i
紅蘿蔔         30公克tvboxnow.com4 ?, t% j/ k$ G
公仔箱論壇  O4 v- T; O) r) t# F
【調 味 料】
. `  u0 h* ~: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         50公克tvb now,tvbnow,bttvb3 a; x7 f9 S8 C8 d) r
蛋黃         1顆
8 {( `. D1 [) u0 h) k1 H6 A2 ]7 mtvboxnow.comtvboxnow.com2 v- i* t4 q" ^- ^
【做　 法】
0 U4 B% d: R4 W! l1 S, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
. f$ u5 B/ z1 ]1 K- P! S1 G3 E$ Atvboxnow.com2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。公仔箱論壇& n( p& e3 G1 O2 B! e0 x: L& J
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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0 K$ a& y5 q2 ~; r+ O. r, O8 T
烤辣味羅勒孔雀蛤         8 ~3 D& x# C4 ~; l' |0 m0 y
【材　 料】
2 u- d& h7 T+ h: L* Qtvboxnow.com孔雀蛤         6顆1 G" t$ t/ [, C: J: o: j' V8 }' T
新鮮羅勒         適量
- U3 o+ o( a9 c$ A公仔箱論壇辣味羅勒醃醬：公仔箱論壇' ?8 U0 j0 E; p7 `: r5 E
羅勒末         1大匙4 O# d5 ~# I  Q- n- u2 T  p$ z
蒜末１         小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h& J: r% c4 z" e1 j
洋蔥末         １小匙
' B  b& E) b( W  q/ G% C' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         １/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) v, ]) A% i+ H/ F! Z1 v
糖         1/4小匙
( K+ ~7 t5 \' q# p" c4 g% wtvb now,tvbnow,bttvbBB醬         1/4小匙
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【做　 法】公仔箱論壇, _9 q& ]" U: N+ t; s% M% W1 j
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
5 {9 J% J* ?3 D! I8 k8 q( x2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
- s+ G! C1 S4 ?; s. e. O. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。! H; z! }/ J& a% u$ w2 `
4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

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紅酒燉洋蔥         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?% G9 w0 u' \8 Q0 M/ v( b* n
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ Z1 }5 O$ H4 q
洋蔥         2顆公仔箱論壇* v" @* Q; O$ N: K7 f' L: B5 T% l
橄欖油         1大匙
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【調 味 料】
' d/ }) C# l, Stvb now,tvbnow,bttvb紅酒         200㏄
5 R) Y- \  \) E3 r3 I; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄tvboxnow.com! b/ g: I  u) Z6 V! W7 C# s
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【做　 法】
8 J5 a5 N# A/ ?' O2 k4 K: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
4 b" J) p! N; R; }7 B- Q  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

$ v0 f6 I; v, E6 Z* D4 x1 v焗烤雙色甜薯         tvb now,tvbnow,bttvb4 }( u7 W$ O6 b/ G
【材　 料】
9 y4 Q* ^% r, T( t! q: w% j7 S, m* f公仔箱論壇馬鈴薯         200公克$ _6 [5 m) T+ o7 s7 d; I
地瓜         200公克
1 E) S% `6 a; ]8 J公仔箱論壇起司絲         200公克tvb now,tvbnow,bttvb& D& d/ a4 i2 T0 L+ J

3 J& C# p% ?2 P! t7 N1 w【調 味 料】
/ o0 E' i9 M- Z1 r奶油         1大匙
/ `& a" ?( ]1 u- w6 Y7 utvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         200㏄' J/ S& C  n- Y; N) F1 `! P0 E
鹽         1/4小匙tvboxnow.com3 \/ N$ k9 L! Y
高湯         100㏄
1 \) a  P  v( F2 o6 q" A, `中筋麵粉         2大匙tvboxnow.com* @2 V7 Q# Y+ q' Q, q5 @1 j
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【做　 法】
% |* c* Q: h6 e/ xtvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
. Q, a9 a8 i  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
1 |0 G) A" L9 X4 e2 d* `" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。