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材料公仔箱論壇: q2 e' U4 u% v# A/ v/ b( x
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蕃茄
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2 I+ f& B O! B% D% t. R& jtvb now,tvbnow,bttvb 起司絲
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蒜末
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調味料
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" W7 r4 G/ E: P$ L, R4 k作法& D" \# T- u0 `# E V( L1 {
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* y0 p2 J' V6 Q7 _公仔箱論壇 1.花椰菜切小朵;蕃茄、蘑菇切小塊;玉米筍切小段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i# L: {: v( {! A" u. r
2 T: s: C0 X" p( F 2.熱鍋,放入奶油2大匙,以小火爆香蒜末,將作法1所有蔬菜下鍋炒至稍軟後盛入焗烤盤中。
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9 ?% S+ v$ e) ~( E% D* Q. G' |8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.另熱鍋,加入奶油1大匙,以小火炒香麵粉,放入牛頭牌紅蔥肉燥及牛頭牌原味高湯。
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4.再以小火煮至濃稠,淋至作法2的蔬菜上,撒上起司絲。5 [. a7 |. F, q8 O/ c( @$ e
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5.烤箱預熱220℃,放入作法4的烤盤,烤約5分鐘至表面金黃即可。 |