
* Q1 e/ d ]; Otvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵蕃茄盅 tvboxnow.com/ J3 h @6 P0 d
【材 料】
& B. T( k3 I0 K' n9 _0 G0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵 150公克" I- o; B% A" W
蒜末 10公克tvboxnow.com" E( E$ G y* k
洋蔥末 30公克
% l' H( b" D) u- ?" x0 C) |' t& Ptvb now,tvbnow,bttvb奶油 20公克
7 z* z, a% G1 |0 r$ x, E4 B, v; I1 k: b0 _tvb now,tvbnow,bttvb奶酪粉 適量公仔箱論壇2 X5 ?6 t) N) A6 X7 a, ~, {
牛蕃茄 3個
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# L4 s( J6 j' a& V
鹽 少許
! ~- N% n* j) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1小匙( O$ d+ F" D% J. F T L
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h& X9 S: I; S2 X' w, V/ T* F
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【做 法】
5 n* `0 z5 c3 u- f _/ a& _ b6 otvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,放入滾水中汆燙一下即撈出備用。
/ o# k/ d1 ^. ]5 f0 L2.牛蕃茄洗淨切開後,將籽和果肉挖出,留下空心的牛蕃茄備用。
+ L: X) r2 [( c公仔箱論壇3.取一炒鍋放入奶油,待奶油融化後,放入蒜末、洋蔥末一同炒香後熄火,再放入鮮蚵、調味料、奶酪粉攪拌均勻,即為餡料。tvb now,tvbnow,bttvb. j G( M2 i$ a! m
4.再將作法3的餡料填入作法2空心的牛蕃茄中,並在上面撒上奶酪粉。
4 C5 e) M- H. S3 X7 N' p" }tvboxnow.com5.烤箱預熱10分鐘後,將作法4的牛蕃茄盅放入烤箱中,以上下火200℃烤約10分鐘即可。 |