
+ E9 c& \; T+ I8 J沙拉水果海鮮雙盅
- G, @, ?( G" Y) D+ {4 Z* |9 l【材 料】
7 I, h' f& F% k% \: c+ u: O1 x柳橙 4粒
; o5 _3 J0 G$ J! b- M公仔箱論壇蝦仁 10尾) a3 P5 v$ j2 o; g7 h
魚片 1片
, Y4 {+ e' o2 v, @8 a4 N奇異果 1粒tvboxnow.com+ |4 P5 M1 ~* A- z2 F5 Z2 T
小蕃茄 3粒
" M# u% A3 {# Y" U- C% f4 s$ L香菜 1支
2 x3 ~( D! a+ s2 G0 |" k1 V蒜頭 1粒tvboxnow.com( n, m3 B# I8 R( v2 ?
公仔箱論壇1 T" L' Q; g" ~# S! f! Z& O
【調 味 料】
4 L* V3 u2 Y8 i0 ~+ O l2 O Utvb now,tvbnow,bttvb美奶滋 2大匙
: N S3 |5 z2 H% Ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許4 }. w8 S* A! q+ G( t/ H( t( ^
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z! q9 [4 i: s
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【做 法】tvboxnow.com: h+ ^/ m6 J5 u$ k, n
1.蝦仁去腸泥;魚片洗淨切大丁狀,在一起放入滾水中汆燙撈起備用。
# s0 |. u" @) C0 L$ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.奇異果去皮切小丁;小蕃茄分切成四等份;香菜和蒜頭切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 \* q7 q3 X; A
3.將柳橙橫向切開,將果肉挖出,柳橙外殼保留備用。tvb now,tvbnow,bttvb: F. ]% U1 C( G) J$ k& x' g
4.取大容器,將作法1、2、3(柳橙外殼保留著,當盛裝容器)的所有材料和調味料混合拌勻。
! w6 r+ \$ U$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.續將完成的作法4填入作法3的柳橙外殼中即可。 |