BeiDouChef

8 f' c1 A. I# n; A# I馬鈴薯沙拉
" \3 S" N  T: X: u$ t1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 y1 h! n+ U
馬鈴薯         300公克, k/ @7 K4 \" [" J
小黃瓜         1條tvb now,tvbnow,bttvb5 s" W. \* |, J1 a; t; q
水煮蛋         2顆公仔箱論壇) H1 w- l5 R5 v2 G3 Y" O7 o9 _
蘿美生菜         2片公仔箱論壇  S5 h- r" u3 {, }% I+ Z
火腿         50公克tvb now,tvbnow,bttvb% I; |/ ]9 R2 f) V  \* Z
tvboxnow.com& N+ S& @* E1 r' z
【調 味 料】
7 e  I2 @0 u& J; R美奶滋         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x2 M- K0 q1 j1 s4 J. @5 l
黃芥末醬         10公克
/ [: i9 v+ [. r. T, ftvboxnow.com牛奶         15公克
; O% H! E( q; F8 v  F' I. f公仔箱論壇公仔箱論壇! q) i2 D: r# E% t- z
【做　 法】
) {9 Y. H7 T$ E, p  T. D- _$ |1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。
" o# o0 ]! {7 p! f8 r4 c2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。
# W- `( g/ K% x- |/ itvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。
5 K+ h* ^  Y/ l! E- ~1 U1 o( {4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
2 ~2 n9 g. o' g! I; Y9 D5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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( n5 `& R5 O! s) W+ I6 [
蘋果西芹甜沙拉公仔箱論壇/ O7 f% c8 K/ @8 |1 _, [: Z. K
【材　 料】公仔箱論壇! H6 L8 H& x/ R/ v, \. b5 i' X
甜玉米粒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb! L8 |* Q6 n" X, P' T* ]- q
蘋果         1顆公仔箱論壇7 l) i5 A) X! y8 c( N
西芹丁         20公克
$ D8 w/ w( ~9 {) g- k核桃碎         10公克
. x$ }' C* ^- Z+ Z5 N4 e. j% Utvboxnow.com萵苣         100公克; j! d! e5 `  l& t  q3 _

2 A" j2 h' G4 ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇* Y* f6 O9 N7 k$ R5 I
美乃滋         20公克tvb now,tvbnow,bttvb) P# M- V9 {4 ?7 h, V' h
鹽         適量
* S4 `, \" e+ @. V) l; x胡椒粉         適量
3 T; o- U8 S+ T- l" N- W
7 z: @' _- ?0 ~5 \【做　 法】
& c% O) P- L8 |7 g; T5 a/ O8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。
$ g7 ~! }  J: {" V9 D2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。tvb now,tvbnow,bttvb2 B( i7 H9 f  Q. W0 c$ P$ x
3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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8 Y1 {& n! q3 H3 h2 L$ i+ m7 J& p$ p公仔箱論壇火腿甜珍珠沙拉8 B7 v9 [* j  ^$ M
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- c" a) h8 I7 V/ ~1 t8 ~
A.甜玉米粒         50公克公仔箱論壇/ x+ r: O+ \& v0 W* [. B/ r) p
火腿丁         20公克
, b+ G" i: e  t* \/ t4 P1 k9 Stvb now,tvbnow,bttvb西芹丁         10公克
' p/ g3 Y& f" B( m5 Ktvboxnow.com洋蔥碎         10公克
; h  M5 E8 N/ a" T& ftvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜丁         20公克tvboxnow.com4 G7 e  x/ ^6 K) R
B.大蕃茄片         2片
7 W3 y" T8 t0 V' `- F萵苣         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b  ?7 c' v6 U  S5 L1 Z8 g

# X- a+ G3 M/ c- F' K2 b" {公仔箱論壇【調 味 料】
; t/ q% [5 w( U美乃滋         50公克) O9 Q& C' p+ }8 [* j
鹽         適量
2 u' q0 V; B! f( i/ i公仔箱論壇胡椒粉         適量
1 O! k: O3 w' j$ \# itvboxnow.com
0 ^! {$ ~' b7 Btvboxnow.com【做　 法】
  H2 N0 V% x5 T4 G+ F' F- j7 t# l1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。tvboxnow.com% R* O) C+ X2 v0 z0 l
2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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- _- R; P( b6 z0 H+ B1 O0 O, Etvboxnow.com甜玉米蛋沙拉. Y$ u8 E" J5 `8 |0 c( _) Q
【材　 料】
* [; [# c( j; r: |1 I; P公仔箱論壇甜玉米粒         50公克
% x7 s8 _5 ]* ]1 Vtvb now,tvbnow,bttvb水煮蛋         3顆tvb now,tvbnow,bttvb! B6 k- X. Z& c6 T1 u
火腿丁         20公克' i+ J+ R& ]5 |/ v
貝芽菜         20公克* P" g' x* i' Z6 @+ k6 R
tvb now,tvbnow,bttvb& @. ?9 @2 C' f) S' ?! o* _
【調 味 料】公仔箱論壇& @( K- O( w, h- U9 _' {5 z( W
美乃滋         15公克
& A9 K! j( U/ c6 I$ `公仔箱論壇鹽         適量
. q( A* F# |% ~& _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         適量
: t3 e% Y2 O& G! \; W) stvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉         少許
9 I6 i& n/ _4 p5 {8 ~公仔箱論壇
0 a* A5 J% p2 S【做　 法】& O& A8 s2 H  [' E
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
: z$ K: ?! q$ t/ L; j1 r  A2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j4 Y# y$ J" t3 F8 R( X, X
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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0 F0 T! o5 I; J1 I  M公仔箱論壇馬鈴薯培根沙拉tvboxnow.com2 t! P% U7 p# ^+ [
【材　 料】
1 s# s& a- }! [tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c' y' X& b- q; K6 J( S
培根         30公克公仔箱論壇. B2 x5 }/ ]$ X! u
捲生菜         50公克6 i$ J/ h2 ?  S
tvboxnow.com1 X' ]& D- c7 u- M6 I( m5 t# P: r
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! x3 v+ T, W1 T7 I
香草美乃滋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ j* M2 x( `4 \. p( N
; y5 j& y3 P/ Q" Y! F$ w8 y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K# F& ^5 D% F0 c1 s- t
1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。
7 v" B" A8 |- W; W2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。
( a8 |8 X/ b/ V" b9 b! ~tvb now,tvbnow,bttvb3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。公仔箱論壇! O% U0 U- y7 d- e/ d
4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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公仔箱論壇5 N5 ]( |6 o1 a: ^$ Q
澄清鄉村暖沙拉公仔箱論壇' }3 N% l6 C9 G. {* ~5 e
【材　 料】公仔箱論壇% ]1 {+ S! d, V$ n) V
捲生菜         100公克; R4 V( M, m4 z* |$ Z% @6 l
萵苣         150公克tvb now,tvbnow,bttvb. [) m% L) }; W& i* c/ ~
麵包丁         20公克公仔箱論壇. j& }! z7 {; A5 r" [
tvboxnow.com: T6 D) H0 X* A
【調 味 料】公仔箱論壇/ G1 G) Y/ v4 X' j
澄清奶油醬         2大匙! K. v( ]' f, T6 ^2 U. ^

" g" N5 x6 r! Z( ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】4 D$ U; ~; w; |) o4 i
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
) x3 ^" X9 b% j2 q1 [0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |% y- p; A1 c
【備　註】
# D8 t) d- H9 w6 l* s# I4 F公仔箱論壇想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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烤蕃茄沙拉
; q( G/ p# l0 O9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇6 }" u9 p9 h( T9 W+ J# ?
小蕃茄         300公克
8 f: [6 M, x  @1 w8 P3 A$ _公仔箱論壇洋蔥末         150公克
% F) T( ^0 R! I/ n. p/ J5 z1 J: ]檸檬汁         1大匙5 Q) W9 h9 m! m( R* i' ?
薑末         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?) N* g$ j- t6 v5 X* A3 R
紅辣椒末         1小匙/ c: R6 T% E- x. o9 d$ G7 |2 M6 k: c
鹽         1小匙
' H. E, m3 F" f' p: c/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N% U' @6 ^9 I% P8 H
【做　 法】
1 j$ |" i- }2 c2 _2 K8 _公仔箱論壇1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。( h0 i# x# J" \. [% @4 \
2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。+ n9 |9 n9 U8 o+ H( t8 P0 b
3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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$ S! X# I$ c2 q/ p% y% U' a0 Y8 \* K烤甜椒沙拉
% v0 p. G  u% M  L% \3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
" X& n- U6 o+ D  y  d+ y+ [. g- I# W紅甜椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X* E" V* }; E
黃甜椒         30公克
1 P* n$ x% I& p# E: Q. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t4 P1 W) ^% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _/ u" s, F( b' ?" B/ r
【調 味 料】
& m5 B9 D- a, e( Y: O" l義大利陳年醋汁         2大匙$ Y1 G3 w! ?% w& G

$ I0 P5 F3 t* S  E: i9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】4 p/ c2 f7 f5 |( C9 ~# o  _: V
1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。公仔箱論壇# g( N* A7 t' ~
2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。
7 `$ N, g# r. [0 o4 p3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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公仔箱論壇% y8 l5 p- }) ~* E& o/ b2 E
蕃茄鮪魚沙拉
" R* X: r$ G/ q4 V! R+ otvboxnow.com【材　 料】
0 w! E) ]( U" n% q5 H& F公仔箱論壇鮪魚罐頭         1罐tvb now,tvbnow,bttvb5 Z: a/ {# H1 X, N
大紅蕃茄         2個tvboxnow.com/ z  O& J* }" X( t. }
洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k2 l" L% p: V  F8 a! W+ z
酸豆         20公克
& d% ~# D2 r, {2 O/ K8 s公仔箱論壇' w/ Y# c; J$ ^) Y2 Y
【調 味 料】
: R# n2 @5 ^5 `2 ]3 D+ A' q- ~公仔箱論壇香草美乃滋         3大匙! X& R! m9 x  u+ |

9 w0 J, {; M. L' u0 O1 p( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】; a3 k6 b" z- `9 j: s! i# ?# a1 L6 f
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。tvboxnow.com, ~/ z0 B2 z- k" X" Y9 q3 d
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb& `0 ?* o' Z1 O6 s' z7 i
3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b5 t' ?  G, W$ q/ v- ]; i
4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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, R  Q1 n) i8 l! \  w# s* \0 c鮮蝦莎莎暖沙拉
( |5 F. Y4 D1 _; o【材　 料】
& C) Z+ @) _7 Q0 q鮮蝦         300公克
! ?* n! ~4 v; Y! y, j) e捲生菜         150公克" ^2 k5 C/ u3 U% I& m
橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 ]0 D) U9 q: K+ W  x
tvb now,tvbnow,bttvb3 X9 ~, H% s4 m# a% C, M5 u
【調 味 料】
1 ]0 X/ t- r. W% P蕃茄莎莎醬         2大匙
' z; `1 Q. t" Q2 W鹽         適量
; h+ _- R+ h" {2 rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l/ T! \$ s1 v: `. f

+ C! a0 g9 P0 d. x5 s5 Gtvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇+ b* S0 X6 _0 }7 p2 l
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。公仔箱論壇- T3 J, N" u0 @" _- a( x* T$ H
2.鮮蝦洗淨，去殼備用。5 m7 M1 k$ _, V
3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。tvb now,tvbnow,bttvb# h/ s) H0 |  _
4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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公仔箱論壇. i6 h% {% |) @6 [
德式洋芋沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~+ g; W* x% M$ ^$ i$ F) B7 S/ \
【材　 料】
1 _" _0 b. u0 G4 N1 Y) R9 u- O/ G培根         30公克
' u$ C' {+ I6 J' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         150公克9 f3 r9 A8 m0 [6 p% ?7 Z; i" [
洋蔥碎         20公克
, `- ]2 ?) c3 E, q青蔥碎         20公克
7 A1 m, ?8 {  Ctvboxnow.comtvboxnow.com! W0 ~$ {' ?; U+ o1 y
【調 味 料】
; y) t* m6 X7 Ytvb now,tvbnow,bttvb芥末橄欖醬         3大匙
/ v1 o# i$ N5 v# C+ t+ B" x公仔箱論壇* n# C+ R) o/ T$ M
【做　 法】公仔箱論壇  N  I7 O* V$ [3 \% z
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。/ T' s# y% q" [! }* W% Z
2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。tvb now,tvbnow,bttvb4 e3 {& }: G4 G7 u" r
3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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, s% L, q( O9 H" G! p# r2 H公仔箱論壇義式火腿沙拉- B+ I+ _; u# L" t
【材　 料】$ ~  {3 q" q% }' x; }7 C
火腿片         100公克
4 s/ R# ^9 k" B法國麵包         2片tvb now,tvbnow,bttvb9 a$ Z( M! j1 b' c& k$ l( M
捲生菜         50公克
9 s  |" _4 S8 x8 p+ _1 C; h
- `/ Q* F9 v1 h9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o) g! ^1 J; \7 ~9 l) G$ K
義大利陳年香料醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb! @/ f, e8 _: ]- O& M8 P/ h

) `  O- J! l3 P0 qtvboxnow.com【做　 法】* d( q) h# x) q. h  O: Q/ B3 d
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。9 X+ i; I1 r' ]- I0 D, i
2.將烤過的法國麵包片放在盤中。
% L4 A  `( {" J+ T) W( _% G, U+ N  D1 l3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。公仔箱論壇2 c5 }) P7 W  Y5 B7 q* b
4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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% D& P/ X$ n6 e- U$ e' M. o3 w
法式鄉村麵包沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X7 h- ^) S- Y1 ]
【材　 料】tvboxnow.com) i; m) s+ B/ E9 {' a- X0 P0 d
捲生菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 W6 h0 O% t3 @3 b! R% T
萵苣         150公克tvb now,tvbnow,bttvb, Y& @7 j' _' D# F
鄉村麵包         2片tvboxnow.com6 W0 V2 i7 a* w. K+ ]$ a2 Q$ n
公仔箱論壇( E& y6 \/ k: n; U" B5 n, t
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! v" V# H6 [# S+ Y" V
法式油醋汁         3大匙公仔箱論壇0 g2 ~# ]0 i, H4 j! G8 T
, o7 ~. {% z* ?; w) K  ^! p' ^
【做　 法】tvboxnow.com' F* `) W6 J* n/ V( D& t
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。
( D7 X! L- A$ e, `" |: s' {4 k2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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/ U& R4 v7 \5 n+ Y
芝麻雞肉沙拉tvb now,tvbnow,bttvb. a& S9 I2 `& g- E
【材　 料】8 f/ h8 k! L0 K& ^! ~7 a# X2 ~! V
雞胸肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a! M0 y6 C2 L/ }5 b4 ?
捲生菜         100公克% \: \# b. U2 a7 m
綠萵苣         100公克
1 y8 s2 o! p  q5 ?4 v3 m, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s1 Y% X7 k% l# [2 n* `
小蕃茄         20公克tvb now,tvbnow,bttvb# m9 n6 K. f3 y5 w8 z8 h( F: I
公仔箱論壇0 z$ \0 y- Y  t' g
【調 味 料】tvboxnow.com# ]* K0 A. c0 Z1 d. H" ]
乾蔥芝麻醬         2大匙
) C, n! f# w, w1 x: Etvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com+ Z% \- L7 v% Z; B
【做　 法】  V1 w8 G  I) h2 V. ?6 Y+ X7 f4 v
1.雞胸肉去皮備用。
- U- H5 L* K4 J8 ~/ ?; rtvboxnow.com2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
- ?6 U& l6 t! p# C; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。
* c/ }: i! |1 E9 F4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

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tvboxnow.com8 F- `& ~* ?6 X6 V) U6 B3 Z
海鮮腐香沙拉( S2 X) D7 ]* ~0 W
【材　 料】
6 X+ C. S% R  U. Z7 h% }鮮蝦         8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M- e4 r! k2 B
薑片         2片tvboxnow.com+ |/ g( X7 ]. a/ v' y
芹菜梗葉         1根
4 p4 F1 r2 Y; p$ s- W/ e1 W沙拉醬：
: C, T: K" m: P+ @* s7 \  V公仔箱論壇檸檬汁         10㏄
, K* T# {# K: L3 Z0 h; X! m8 N- vtvboxnow.com辣味腐乳         10公克
( ?3 o' r5 ?3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         10公克tvb now,tvbnow,bttvb% t/ J% @7 D0 v* T- [8 Y
蕃茄醬         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o4 S% \$ x/ y; J+ s% M
薑汁         1/3小匙公仔箱論壇, R& _- b" I# n; ^

+ i; s2 o3 u+ _" ~tvboxnow.com【做　 法】6 f+ I& b. G! K$ G( U
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。
3 [2 e/ L9 h7 R) ?2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 @( B' _: d; j+ I
3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H/ @) G2 B4 @/ D' H0 S: Q
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。