[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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$ z2 e, p- M' D) f2 `4 g8 P( u意大利 色.香.味 意粉食譜大全
2 t& N5 O8 F) o  b" _公仔箱論壇
8 J. _/ H. E1 S$ N' S$ U& j; u+ l各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... tvboxnow.com  p1 }3 S, d$ {0 r& P' G# E8 N+ V

+ s5 |3 Q+ h; ^' Ltvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!
3 {0 Q" a9 l& p( a) h! {) |
" t/ u, w! O6 Z7 ^$ Otvboxnow.comPasta 公仔箱論壇8 B; ?4 {1 M; d0 S8 `3 ^% N, U
tvb now,tvbnow,bttvb+ j3 ]+ j" P- t! e& I

' `/ S# \" r# x; |番茄涼麵
4 a7 E9 s' [! j% x【材　 料】
3 T" r. ~# `! J! g$ A- a公仔箱論壇義大利長麵         100公克
  [) j* u7 I. Y番茄涼拌醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {! i4 G2 v& R$ [6 R; A' k
小豆苗         20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 _" j. E. Y& I" t. t  M* b1 W! @

9 n4 j! {3 h# i2 s" K" Q7 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 F+ y$ B; x- @, Z5 l; {, j. B2 y  k$ p( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。, L, e3 [/ d% U$ U8 B
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
  ]* t! X9 g; ?% G; s公仔箱論壇3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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0 U0 x) N& Q2 c, ?1 k2 ]+ h

$ u) ]* b1 P6 P  n2 Q4 {( ^
7 L" T$ y2 A* a- M9 x0 ~3 F# e: Q公仔箱論壇蒜味甜椒義大利麵公仔箱論壇- R6 W( l2 e2 S2 P
【材　 料】5 A& f" Z. t% t) L* l
義大利麵圓直麵         150公克
9 m' P# K" ~6 _. ~1 mtvboxnow.com紅甜椒絲         50公克
, M2 n) n" B4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb  [4 x2 I" p' z# P( K
蒜片         4瓣公仔箱論壇0 P2 h% U) z# d$ @# y
橄欖油         40cc
5 ]" m; \1 M6 `/ F, ~, }  X8 q4 ytvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇4 O% }- [5 `! T; e7 U+ D
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇, T3 X, X- ~9 @8 y7 J$ C
高湯         200cc5 [* W6 E& ^' f2 W; D1 j( s0 a" `
起司粉         20公克公仔箱論壇! `& }# f' Q/ A9 `. m# l  L- E
tvb now,tvbnow,bttvb1 x9 \. p* r4 L: C- i3 @8 e
【做　 法】公仔箱論壇2 I: d  G; n, P! H" q1 S
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
( S! @/ }3 d5 w' r+ e/ d7 L公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。# S- n" ?+ }2 D! b7 T
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵公仔箱論壇- I$ C! D  o' W7 L6 f, F) }
【材　 料】
2 F% D0 ]+ h3 E. `3 n; e+ N公仔箱論壇義大利斜管麵         80公克
% ]3 q" ]/ U: k' ^4 e# K! ]公仔箱論壇蛤蜊         20公克
1 Y3 L" {3 z) e- s3 f' ], ?tvb now,tvbnow,bttvb花枝         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v5 f8 w3 |4 ~3 Y/ Y( F
蝦仁         15公克
# F+ z) d. q6 h3 R2 M- [5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄
+ |( n& l% Q: ?7 V( Ktvboxnow.com洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb) `, F! {! @  ?+ l" l  C9 N$ U: |
起司絲         20公克
2 \( z9 P) J9 [, [# s
  |9 }  y' Q3 i$ J7 `【調 味 料】
; F( _: h, I! N! n鮮奶         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f3 B/ g* R& X" ~- B
麵粉         1/2大匙
5 I7 `  v: }$ v% Mtvboxnow.com
0 p: T4 P" i. q3 W+ x【做　 法】
! j3 V1 q, ?/ d& D) u2 P% \1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* E6 P' ~. X5 D5 O
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
$ C5 {& n0 B+ b3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
( d* `+ c( e0 ]$ Z0 E1 q* g3 xtvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D/ A+ }9 t; o' l; d0 V; @7 t2 |
奶油培根義大利麵tvboxnow.com- r/ C) h+ q% J" o. j4 k( g# I
【材　 料】
7 w1 e! H" Q/ @' i' Htvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb' X5 n" v  y  J; }8 n
蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v. L! O9 a" ^
培根片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 N; j4 l- w9 `! M( U5 M. Q- E
橄欖油         1大匙3 @7 w/ Y8 D9 w
公仔箱論壇. o0 M0 M0 i% z! H0 H; d' z
【調 味 料】
" Y1 @3 P: r' j1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬         250公克
8 D* }+ q* c* q9 p/ o. Q( m
# f' Y6 b9 f0 p* j/ g【做　 法】
6 a5 E- j, U* D2 F2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇5 P' `; {; r& i% `' y/ U
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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+ s; B" Y2 K+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵, `* T$ b  \4 n" {8 ^. d
【材　 料】, s/ `7 y: N- l" j
義大利麵         120公克
) r0 L7 o; N' Z9 u# G蒜頭末         2公克
/ m" B$ M% [9 D4 E  h4 P9 c公仔箱論壇洋蔥末         5公克
/ @5 O9 \" H6 m' A% D公仔箱論壇雞胸肉片         50公克公仔箱論壇& P6 |; o* V0 a
九層塔葉         少許tvboxnow.com* ?% h' w* F. J4 Y/ O0 m! Y
奶油         1大匙
4 V# d- n4 w/ K' Itvb now,tvbnow,bttvb4 q0 f8 x5 W' x' U/ p* Z
【調 味 料】tvboxnow.com) v# F# u4 o6 Q
茄汁醬         400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o8 e" }0 F2 a

2 R7 y8 K$ t% F" {& F: ~1 c【做　 法】
; V4 Z7 U* W# \4 [# Y公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w, M5 V7 S3 g
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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- J8 E, h/ \% {- f1 ], t/ V& H: ~tvboxnow.com蛤蜊山芹菜義大利麵公仔箱論壇7 V0 ]! h! J( k1 v$ ]' G  d; p2 A
【材　 料】
% r' i1 B& x/ g" [4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克  ^0 s7 P- `& @/ P3 l7 J! Q. Z
蛤蜊         6粒公仔箱論壇% m% D2 u: Y1 a( t
山芹菜葉         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a' f. @- y2 w( H: U$ g: D$ D
聖女小蕃茄片         3顆# Z8 B* c1 M& [1 ~9 \
蒜片         2瓣
- G7 Z8 C* L  \5 y7 W0 H% S橄欖油         2大匙
% t- Y. ^3 n$ c: x( Vtvboxnow.com
7 z; L* ?& o  {( ~, `8 o* x; mtvboxnow.com【調 味 料】
* H, d! Z$ {+ j4 U0 Z6 _tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
& X5 g# E" @, w8 W8 ftvboxnow.com高湯         400cc* p5 Y4 B7 l5 R4 k: J5 G4 x# Y
" l* P/ c- f) n) S/ h& D$ y' H
【做　 法】
# V  @* G- J* a. M& J公仔箱論壇1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。4 y. s$ j; w' W
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
- v: r3 t: ~* g  p+ J公仔箱論壇3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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$ b4 |/ V, {4 g! U' H蛤蜊青醬寬麵
3 o) ?- l4 C6 l5 b& z1 ^1 `; ?- @2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  l7 r2 W# i/ F& a4 s
扁寬麵         150公克
! ?" p+ e, ]) k* S2 }  F* s蛤蜊         6粒tvboxnow.com3 \* i. `2 @9 l, M
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u- ?, a$ E  g8 a" u
青醬         100公克
% N/ L. F- Q/ w# u, q/ C' B  F" e; P6 W0 O$ `* x; J8 O
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 r5 S, e! J$ Q/ Y& ?. [) L3 y: w  |
鹽         1/4茶匙tvboxnow.com# q: U7 n4 x1 S" H' ~
高湯         400cc
2 e  @% |! j  [3 ^  Z4 @9 Y白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb, p2 _! E  V! F$ [! d' ]% }3 ]1 M+ d

  z1 Y# |6 [& \/ H, Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ H* d/ E& D) P' x& Z" `, }0 G, `1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
* {- [3 g8 d+ X8 W公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。/ O9 y& U7 l: j) X; v
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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9 S& Z9 w% c# i5 M
蒜味吻魚天使麵tvb now,tvbnow,bttvb) I8 D  L* S( v
【材　 料】
0 h7 E) _) D' _  f0 b( y6 Y天使麵         150公克1 h- y' M' ~) q
吻仔魚         100公克2 z0 c, a* {6 `  r4 i! L
蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb' w8 I8 S& m# M  y
橄欖油         2大匙
  B/ W3 O# h  o& ctvb now,tvbnow,bttvb青醬         100公克
* ^3 L! v1 P5 C公仔箱論壇
8 H0 r5 a2 M  r" V7 h1 d% o6 h【調 味 料】
* U  x: j* f) A- B9 \: ?9 Y公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
% L1 Q+ i9 o# ^4 `" `* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
& K5 H- Q4 w7 t& q5 B' h' Q/ ytvboxnow.com白酒         30cc
' x0 ^5 W" k+ U, K. ^, x# h0 N5 L8 z8 j8 E$ M9 h; n3 t* l' u7 }9 k
【做　 法】1 W8 j. o; P0 E$ C( W9 @
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvboxnow.com/ i0 P9 ]9 v; ?3 }9 M7 ~
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
+ Z1 ?4 v1 y& u# B* t  ?3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb; ]7 t' M" s! M
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb0 }. k8 G2 I: G- g$ s
奶油野菇寬麵公仔箱論壇) m# O# L; s3 W1 ?, |
【材　 料】; h' ~* ]5 d% x$ S1 u% {; v# [
扁寬麵         150公克
' J0 E. E& c; g! r! s' b4 Z9 p公仔箱論壇生香菇片         50公克
2 n! V0 r: [! T+ S* t公仔箱論壇秀珍菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb) O' {+ V* h, E) d' z, L0 w; ~3 b
蘑菇片         50公克tvboxnow.com6 C$ m3 F% F  F8 f# I9 B! |
橄欖油         2大匙
4 L' F4 N: S8 e  n/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣
" }# i- Q5 o! \+ itvboxnow.com高湯         200cc
0 }0 X0 s' }6 W( I  Y2 ^tvboxnow.com
, m! k, x- C9 s8 w" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】; A8 P% c3 A3 \+ y6 }2 O
奶油白醬         150公克tvb now,tvbnow,bttvb, f8 i. O4 r1 R# k/ U5 U. C
白酒         10cc
* F: }) A+ w, u$ n, o) O# ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
+ ^8 h& y$ }& k& {- R8 u' d
# V: N! d3 e3 f6 p* `/ H' u% Y1 j- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
# f$ i9 I9 a) R" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
8 s8 I4 }$ ?3 w; N- L公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
. h7 z6 @3 Z: q4 O6 c* ~2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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* L5 ]8 v% O& p) d& |& m# \tvb now,tvbnow,bttvb雞肉慕斯水管麵
# I  }2 J# E/ Y) z9 u公仔箱論壇【材　 料】
1 L7 p8 S  N6 s& A' _' qtvb now,tvbnow,bttvb煮熟水管麵         100公克
3 Y/ l2 c  O, B  N2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉泥         50公克: P7 w# d- {) K' R* f/ ^6 p4 Q
高湯         300cc
8 w+ j6 _1 ^  {7 g9 [tvb now,tvbnow,bttvb洋香菜末         少許tvboxnow.com6 z3 v) y4 l! @

3 j3 x5 f' K. Z* ]2 Z+ M【調 味 料】
/ V4 f2 T7 n; w. C6 _3 ]A.洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 c. n8 o# ]6 m! o' U, ^. b6 \2 h9 u
白酒         10cc
. O' a; J" ?3 f2 A* ytvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
# H# _2 W! c3 H4 k! q8 }( O. K# atvboxnow.comB.奶油白醬         100公克
" b- d; r, D5 u% k8 }  Btvb now,tvbnow,bttvb紅醬         50公克
& _& r& Y! \% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ }' K# ~* c0 Q5 }
【做　 法】
8 t' X! ?1 V' Q0 J0 z1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvboxnow.com) S. N7 M$ L( X
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
& I. n# g! A1 q+ \; `; g3 dtvboxnow.com3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
2 [) u8 l/ ~* u4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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, a( R& c" d0 Ktvboxnow.com海鮮橄欖茄汁義大利麵         # o* @( ?$ \* D) T/ V
【材　 料】
8 V1 S' A( O" J- e5 Htvb now,tvbnow,bttvb義大利圓直麵         150公克tvboxnow.com2 J1 i* a  N0 Y* R+ J8 R
鮮蝦         2隻6 @; J* Y; S& [) i& z) u1 Y1 v
蛤蜊         3粒公仔箱論壇* a2 a7 s$ R3 f3 K. s% @& s
蟹腿肉         6支公仔箱論壇% z9 m: A8 z$ \; r2 M' f
黑橄欖片         3粒
1 Q' {% f+ G3 z; m) X, U蒜末         2顆公仔箱論壇; ?' _) |+ I* N# U
洋蔥末         20公克公仔箱論壇6 `. i$ Z' e$ Y  I( y
九層塔葉絲         10片公仔箱論壇! Y# ~7 J% e/ J5 f0 s
高湯         200cc" @' g) {/ N7 d
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z& G( Y4 E. K% `
tvb now,tvbnow,bttvb4 T7 e) Z: g8 l$ Y
【調 味 料】
. @/ u% n7 q0 f5 ]. Htvboxnow.com鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 a/ K- w3 i- `" R
紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. r* v3 G; o1 o) I  ~1 O
白酒         30cc
( w) M3 F: }0 z8 O. s* Otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i5 {$ q" j) u' C+ o( U
【做　 法】
! X7 M5 D# T  D( Rtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
7 k) c& {9 f4 B$ B  _( f, Ktvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
2 x  m, o$ S1 A( s1 Q. d# z3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。tvboxnow.com2 A$ j# O, c* s9 |2 p. }, J
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( p4 F- K# R  f) X  a) d
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
0 T* B$ N/ p4 s  A) z. e/ a8 o公仔箱論壇【材　 料】- Z' ^) u' H- v: C
義大利直圓麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) L! m1 K7 M
鮮蝦         2隻tvb now,tvbnow,bttvb5 y) g% h7 x# Y. j
干貝         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m+ D8 K1 D# z# R5 s1 S
蘆筍         1支tvboxnow.com- `& \+ h# p6 H# \& W
九層塔葉絲         10片! b0 S9 w6 I2 z0 ~) c
橄欖油         2大匙
- Y& @  H' L" R" B2 l8 d公仔箱論壇高湯         200cc. c5 B* G$ X& L; Q$ M
蒜末         2瓣
, T0 l$ s* D* E$ {' z! r8 d/ v洋蔥末         20公克
6 V, ?6 F$ U( V% K+ W. n" T! htvboxnow.com
; u4 A: E% b7 E0 \2 c【調 味 料】% x+ |" q. u+ L. u# X: w! T
鹽         1/4茶匙
. I3 n+ e$ x9 M% m( Qtvb now,tvbnow,bttvb紅醬         150公克
# F; D# x# L& @5 F/ [公仔箱論壇
$ k3 J$ N* b- ~2 z3 t; s# b. w【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 }/ g' g) U: \
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
2 e% ^: j1 s! w2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。3 k9 b" v' G0 S3 w
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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2 J( ]' Q8 O7 @$ W- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚千層麵
/ Z' O! d. f1 w+ O公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 z3 H; I" {( g5 _, M; I2 z- T! s, A
A.千層麵皮         4片
( ]. M, `2 y3 H  Q8 O$ |2 Utvboxnow.com煙燻鮭魚         150g
1 o: o; D6 w5 }1 }6 P% T公仔箱論壇奶油醬         150g
/ I' Y7 C! s3 q9 ftvboxnow.com披薩起司絲         50g
$ a8 ~5 ?  W2 r2 U# {7 ^# c, G( f3 k% I8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油         3湯匙
$ z0 A! ?) {  [" d8 Y麵粉         6湯匙
8 Q, _; {7 k2 H" ?* \  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         150cc# i( T' v. P9 P2 {& S
鮮奶油         150cc公仔箱論壇. n! W/ g9 Y+ N% W
披薩起司絲         少許
8 |" t0 K& N1 {鹽         少許
  C0 I5 R9 J* Y5 {; [/ C! l0 w% g公仔箱論壇胡椒         少許
6 [: q* }9 i: V0 @tvb now,tvbnow,bttvb. t! F' u$ Q0 W2 M0 S" _: \
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~! n1 u& w, ^/ I! x1 {
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s1 y* Y9 }. o! N) R& `; a
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
1 u+ @8 p! L& B( y& t. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。1 g# u# L" p3 {0 e$ U
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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鮮蝦干貝墨魚麵公仔箱論壇( ^1 c& @; R/ r& v& p
【材　 料】tvboxnow.com! T7 U% ~2 Q5 o5 f& D
墨魚義大利麵         150g
! Z% `: U% u7 Otvb now,tvbnow,bttvb大草蝦         3隻
2 ?& d/ ~! R, `* s& D- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮干貝         3粒
- Z: A" P7 N, O" u公仔箱論壇蒜末         20g
& Q% |0 r$ k5 r5 K% z洋蔥碎         20g
& M9 n3 N4 U6 Q* f0 `tvboxnow.com魚高湯         100㏄tvboxnow.com( A+ d8 `+ N" g" k4 V
白酒         80㏄
$ s9 |4 Q+ C& O; |4 P/ Q公仔箱論壇新鮮蕃茄醬         100㏄4 T- I+ x2 t& b6 [0 u
鹽         少許' M6 @: X3 H4 T
胡椒         少許
$ w/ }0 W, w4 ?* V) s  U橄欖油         適量
( s' B( _" o2 m* `+ ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i* N9 \9 V3 j2 S$ F4 k$ m
【做　 法】
  E, N' w" Q! [( f1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
# ~1 u( s2 F1 b7 E" Y0 v/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。tvboxnow.com  z9 d0 V; P4 p
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
' E# W! B, e* [0 a' @: q公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
- V) g6 R3 ~( e; r, P5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
# ?7 ?! w: A' t+ g. p% A2 K9 ]1 E) ]6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb; r7 i2 ^: [5 a# R& x; w+ a
【材　 料】
: B/ {% P; ~# Y! |# `# I公仔箱論壇A.雞胸肉         2片
8 p7 z2 a+ `; D/ S7 q3 y. e) ]4 \8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利寬麵         150g
; H. H6 _0 \% P/ U: @% s6 Itvboxnow.com大蒜碎         20g
5 q4 [" ~9 Y8 R8 E2 i  @雞高湯         100cc; H4 P8 w$ X. U- }
烤松子         20gtvboxnow.com0 q4 G( n0 R! X$ O! G+ Y
義式綜合香料         少許tvboxnow.com+ z2 K5 s3 n0 ^
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 e/ }- |- }$ H* \
胡椒         少許公仔箱論壇5 q- g2 ~; a( E
B.青醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o7 l, E5 `9 |& {
烤松子         200g; x1 [0 Y; {' r6 W4 N; c! {" T
九層塔         100g
8 |) S5 z' b3 G6 k. V6 b/ Htvboxnow.com蒜頭         100g
+ z' }7 y5 g8 B5 X- F橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `6 ]$ Q/ e2 ?' U" v, J( ^( J
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【做　 法】公仔箱論壇9 H8 G/ q( l( S9 u! D* J7 @- j
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
5 k* K, W6 |' B4 G& c( Utvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。- _' k+ O3 M  r+ R
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。tvboxnow.com& h9 ^1 T6 y8 c1 B- ^
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
* U- A, }2 e3 A: r1 @+ ~5 gtvboxnow.com5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。