[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

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公仔箱論壇* H4 @. R3 L1 n! @4 C$ U- ?

' O9 L# ^- B7 S% b  O5 s意大利 色.香.味 意粉食譜大全
2 B3 D; c6 U' Q) @" U* `! Y& {1 j- n. L0 V
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... 2 K* y. D) t2 T! O% @

# x% Q0 u8 n: q* L; ? 熱騰騰獻上!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T' |+ @  k, `
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Pasta
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9 M- y4 X. W; b) [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v% ?# l1 N1 K9 \
番茄涼麵tvboxnow.com4 J9 c& X( \# @' R  }+ D" X
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) f! q1 v0 ]; L) s+ N) \
義大利長麵         100公克
  Z' Z- h+ ~1 x# h! vtvb now,tvbnow,bttvb番茄涼拌醬         適量
0 l: Y9 J: y7 e3 u* ztvboxnow.com小豆苗         20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ k! _9 @3 O9 V0 X% X

; u4 @3 e/ Y  W' S, r0 ~* z【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( K: m& I3 j  x; B* o9 Z
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。6 R! m, R3 B% r
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
# ?; n! C& R* K/ `: F5 F3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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蒜味甜椒義大利麵公仔箱論壇1 w, g2 }& B: {/ ^
【材　 料】
- a# E7 B) Y6 }! a4 l& A+ v: `: htvb now,tvbnow,bttvb義大利麵圓直麵         150公克
  l8 B" S$ B+ k- g紅甜椒絲         50公克tvboxnow.com! J" s3 I- }2 J
黃甜椒絲         30公克
- R5 y' C+ N0 t- l8 N; w6 I蒜片         4瓣1 X  q; X# a1 C9 l) k5 k) m, g  n
橄欖油         40cc
6 t1 f  R0 }) \4 a# Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y4 H- j2 S; w( V: f/ [5 V9 W
鹽         1/4茶匙tvboxnow.com  D+ B5 r! ~5 X# O0 g/ V) e
高湯         200cc
; w6 O: |7 z& e7 ftvb now,tvbnow,bttvb起司粉         20公克
5 M8 W8 S! X9 H* }! i, Utvboxnow.comtvboxnow.com% {" o+ k' ~8 Z- U+ [
【做　 法】公仔箱論壇& B2 z+ q& Q4 p/ P0 F$ W2 ~
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K2 m8 k- [% R* t% O, B$ |; @
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! k4 r' M2 Z& ^" X8 p( c1 W+ ^4 k1 s
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵
8 e9 b9 K! h2 u/ R【材　 料】. R* ^  d" v- \: J( j3 E
義大利斜管麵         80公克公仔箱論壇7 U" b7 A; P5 H, s) M* N  x7 z& X% I/ N
蛤蜊         20公克
7 V/ _/ B1 P- v, s7 |8 z5 R+ atvboxnow.com花枝         15公克
) n$ W, M- c+ ]& q4 N) {8 E蝦仁         15公克公仔箱論壇2 b( q4 K/ t$ e+ i
水         100㏄tvboxnow.com& }5 F1 O) n, V) l
洋蔥末         10公克) v  T  M, m! ]) ?
起司絲         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v, v/ J5 q& ]- o3 B

" D0 H" T. S% J, ]. h: jtvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y1 t- w3 m  d% F1 Q: M% E. {
鮮奶         200㏄- H2 ^7 V1 S/ w0 B- Q" ?, j5 F# k
麵粉         1/2大匙
; X! p0 v1 O; M1 m, H! B* y( K: f
5 k  E, M. Z1 t* }$ y# a* Ptvboxnow.com【做　 法】
% ~+ w, F  x+ s4 ]+ v# |tvb now,tvbnow,bttvb1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
% t. ^/ s9 d6 I& X( i* X2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。# o7 k/ v! ]7 O% }3 m
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。公仔箱論壇0 s$ |3 \5 I! t% k( z$ v! c
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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公仔箱論壇9 Z, N8 O0 @1 [( Q# V
奶油培根義大利麵
$ z6 G; e9 a  B6 @, o  ]2 p6 v+ Xtvboxnow.com【材　 料】
5 A  |" }5 o/ z& @1 X( ^- [義大利麵         120公克
3 k; ]# c! s5 _( _7 g: {公仔箱論壇蒜片         2顆
; c& C0 |& Z/ o  r9 c培根片         50公克
' L, f. q& [- d4 P' x. N  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙公仔箱論壇1 p! e; P' \1 V6 Q! E$ j5 g
tvboxnow.com% A" a3 o! _! A
【調 味 料】
; J5 K+ q( x- x& U4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬         250公克$ r9 x' [0 N, Q5 B

7 }/ `, [$ q4 r0 h% R& a2 L# D9 g) |tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】7 ]$ \7 }0 P+ U  N6 ?
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
" v! ~) R. u: Q5 I/ ^1 C2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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# S1 B( A' j9 D4 K5 z: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `9 S/ p  h! m, l  n
【材　 料】
! ]1 E8 v( H' r" j% a義大利麵         120公克
- d& t6 n$ i# }' O. R& s& w! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭末         2公克公仔箱論壇0 x) R8 _; B. l+ j) M' a
洋蔥末         5公克公仔箱論壇8 Z9 s( B5 z6 ~5 {5 \4 H
雞胸肉片         50公克
+ h1 r  ]! y( z  L' R公仔箱論壇九層塔葉         少許
& Z' X6 ?6 T. }奶油         1大匙tvboxnow.com1 M7 y, f- g1 B/ ~# ]0 d5 p

' v$ z  ^: v% L" |3 [( P2 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- [$ [% j- e) W: Q: c
茄汁醬         400公克tvb now,tvbnow,bttvb  X* O5 |+ ]6 S2 M5 F7 t% D

# P7 Y6 n, u8 v/ R7 M: |; X. ?tvboxnow.com【做　 法】
; Y; t& s; }2 g4 w, ~- b公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。; L0 y$ q2 d- v' d7 a7 Z
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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6 F( _( c8 Y* p1 e9 q3 u1 F: d蛤蜊山芹菜義大利麵公仔箱論壇% n& y" H( `6 b  l5 U
【材　 料】tvboxnow.com& V  e7 y5 H: _* e6 T3 }, ?- B
義大利麵圓直麵         150公克
' C: c9 U' ~% z% w( {蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y! ^0 P. ]1 F$ N: @
山芹菜葉         10公克
/ ]8 {. q, d6 J. I/ Z: t3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖女小蕃茄片         3顆公仔箱論壇! L' y9 u5 K- x  G. L
蒜片         2瓣
9 k: U9 G( _5 c橄欖油         2大匙tvboxnow.com4 `; d, W- N# K: |- ?5 F: h
tvb now,tvbnow,bttvb5 o* \0 z" ~3 ^( x& Y! w: q
【調 味 料】
( d& l. W- B. A/ k3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙tvboxnow.com6 K+ n9 v# C+ m2 J
高湯         400cc
4 M' A- P- ?2 Q3 ctvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com% [/ o; U7 ?$ e" @4 v- b
【做　 法】9 P- X6 t+ I7 h# d. `
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 p8 I! x9 _3 V4 r) z  }& M
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f3 P: `6 |  v" }
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵
! w3 p" a& D, s; ?* g& o' B【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) z, ^+ c4 y% ?( l$ }
扁寬麵         150公克
/ H2 @1 ?8 ~3 f. r$ A公仔箱論壇蛤蜊         6粒# G' E  V' y# M' l
橄欖油         2大匙
' r/ z/ U# U+ D公仔箱論壇青醬         100公克
3 C2 x8 Z; H4 ^tvboxnow.com
: o; X6 z9 e$ b7 `1 I: j% jtvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L& C% ~/ k( v! O
鹽         1/4茶匙
1 k/ \+ I6 D" \" N公仔箱論壇高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d8 w6 i( u8 Q0 z0 E2 Y
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w: G# J  v7 \$ l( e9 u
公仔箱論壇. _6 }, ]4 C% p2 B" q1 I
【做　 法】
+ f" z  E$ C$ @- v' s* g( C公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvboxnow.com8 ~1 \3 @, [/ v# Z& I9 j$ O) s5 ]
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
0 a- N- u6 m+ Z+ M7 g9 u2 w2 ^tvboxnow.com3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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  q# K+ G2 [4 ^: D蒜味吻魚天使麵
) U2 i) g, J' [- S  F; B% k公仔箱論壇【材　 料】
( U# c1 g9 M. X公仔箱論壇天使麵         150公克7 J4 j! Q* J( Z7 H& ^) G# c8 f
吻仔魚         100公克
: n; T7 q8 s, \0 S7 d8 Ftvboxnow.com蒜片         2瓣7 z: `7 r9 W4 K8 ?& ]
橄欖油         2大匙tvboxnow.com$ Z/ |$ S# b. U$ z0 {
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d. n. M  U/ A( }4 E, M9 m4 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _. ^6 L0 Q' p2 `' ^% w
【調 味 料】
2 \. J3 O, |6 |7 G$ S/ Ftvboxnow.com鹽         1/4茶匙
5 t0 B. V3 C2 Y( M) h0 f2 l& Y6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc% `( l" m  b  Y! B
白酒         30cc8 N! g, ~$ m$ \! X
' b6 X5 X9 h, L$ D: p
【做　 法】' j8 ?+ G8 j0 |; H) j1 G  B- D$ v% d
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇9 J/ C: J* a2 ]( l3 R& y
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
1 H4 A0 T' }& {3 j4 k! a3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇3 x# q9 I) O/ j1 u& o; e
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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! r9 l3 E) g( x! ~1 P3 y: z! ^4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油野菇寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S4 V0 t4 s; ?9 ^: T
【材　 料】
5 t6 _. |( y/ F$ E+ ~+ N公仔箱論壇扁寬麵         150公克
% G5 l" X5 ]8 e2 C+ e5 Z  ?7 {& `tvb now,tvbnow,bttvb生香菇片         50公克
; x8 E& W+ S2 U# j4 U7 D7 y秀珍菇         20公克$ Y" }0 x. I* E" @' \. Y
蘑菇片         50公克
+ ^) ?  }  S! v/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X( j* T/ i: R) |4 s
蒜片         2瓣tvboxnow.com2 D% C! p0 m2 |5 j8 x1 i- q6 @8 M
高湯         200cc
0 R# A; ^0 j- F1 O5 ]1 @tvb now,tvbnow,bttvb& L$ q) u( a! W; P
【調 味 料】tvboxnow.com, }# g2 e; g" ]4 ]9 e: Y& m: V
奶油白醬         150公克
* M+ l% F* @3 ]) ^6 l白酒         10cc9 I9 `; f  I; ~1 H8 n; i0 ?" @8 J0 E; s
鹽         1/4茶匙tvboxnow.com9 }6 s) ?+ y& |, d

6 N4 u( F1 n$ F6 F6 y【做　 法】
2 w6 C+ ]  w0 V3 c- x  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇( {8 Q  @9 z' z
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% x* p9 I( b. z- z4 L' ^
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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4 @7 c+ Q8 F3 o% |# r  h" ?雞肉慕斯水管麵, X! V+ t8 D9 Y2 q8 K* [- C
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 j2 M' M( [8 x( \3 D" x
煮熟水管麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 P5 m1 ]$ G5 r3 C. y* [/ z
雞肉泥         50公克8 o% X+ |5 d! r% ^% E; c- Q3 r, ^
高湯         300cc
* f7 |: T/ j) ~( D( O  I" e/ Ftvboxnow.com洋香菜末         少許
6 l7 y4 G- j+ W% t1 Ctvb now,tvbnow,bttvb; O# R: ~  N) V0 _6 R
【調 味 料】
& s* Y; J: R' Dtvboxnow.comA.洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o; e0 ]1 k: d% ^- U% W+ ~
白酒         10cc
) @% u, E4 X3 K# u4 b0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙0 }& C8 |; @/ K8 A2 K/ u; N7 V0 I
B.奶油白醬         100公克
6 w7 F8 ~# ~% A. z紅醬         50公克公仔箱論壇  H  C) Y% x# F" p* P- \9 j
tvboxnow.com( z  b0 a: Z' Z9 A
【做　 法】
, q4 s. f+ [& X- Z' H4 {9 P0 Q8 Itvb now,tvbnow,bttvb1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ o! I3 F0 J- p3 m2 v/ j& j" y6 P
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
4 i  w: u6 L/ d3 F6 s" S1 l3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
) z$ {9 Q2 g8 u# o1 Q( ctvb now,tvbnow,bttvb4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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' J3 v" ^7 h+ t) |$ x7 J海鮮橄欖茄汁義大利麵        
" t; V( y! J/ ~9 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: `0 r# q7 [5 p0 {7 J; I義大利圓直麵         150公克tvboxnow.com$ W! [% a+ ?6 v
鮮蝦         2隻公仔箱論壇% j$ {% d' X' a6 Q' P
蛤蜊         3粒
# _' w: b  W2 |5 m& k+ }5 Jtvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉         6支tvb now,tvbnow,bttvb+ x4 n7 W& U  y6 T. }
黑橄欖片         3粒tvb now,tvbnow,bttvb/ v4 U8 V% r" A9 I. ~# `
蒜末         2顆
3 ]# U* H  y8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
# m- P" q, c; E2 v8 {tvboxnow.com九層塔葉絲         10片
& r% o& o$ S5 [+ O: h. \tvboxnow.com高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb) b# z& _, z6 l
橄欖油         2大匙5 F, k- |' z* z. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P" ~' Z( t  W, t- j$ l1 [2 F% b' D
【調 味 料】公仔箱論壇# k2 w: |' i0 N
鹽         1/4茶匙
2 t: D, X4 S9 Ptvboxnow.com紅醬         150公克
* r3 W- |6 ]; Z4 @+ m: \0 H) ytvboxnow.com白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A- d) G0 b* p8 e. P
! d6 _1 G) f; h" x& X. e- b7 P
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V* ]2 Q. r2 y5 g: F
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
' [5 m: u: o$ i" \, H/ s2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
/ A& F' O, x6 F: J5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
1 i3 @7 e% E5 @/ N8 Q% \! \! p公仔箱論壇4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# g- G- `' \; x; z9 b$ e
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵' i& e& E/ U% }7 N8 w; p
【材　 料】
' P: m( M  @8 u3 X, v7 z, Y" p- x公仔箱論壇義大利直圓麵         150公克' E  N5 {: D: i, k/ S3 p/ Y6 o
鮮蝦         2隻
# Z( k, U$ |) U5 b2 V干貝         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \' T; y- j2 _9 V
蘆筍         1支
! [* Y  ~! O: I. {5 @8 Z& z; b# q# y' Z/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片
- u9 u* I9 {, h5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
  ?$ X3 c- \! v8 U7 {- R2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb8 H4 Z% R# ?1 Z
蒜末         2瓣  o1 N* c- J2 x) E' _( A3 O
洋蔥末         20公克
( p2 [. Q- u; I7 x( B公仔箱論壇
  e- B% i2 r# p' H) d【調 味 料】tvboxnow.com. D8 q# S/ p3 q
鹽         1/4茶匙
  |6 F# [; \7 H" d& b紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l0 }, U9 s3 P7 r4 s

4 W% |0 B1 P7 i2 e+ O, l* s. Y6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 _( e- ?+ V1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。9 @: s7 Q5 K- L, O/ `
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。公仔箱論壇' [* Q9 E8 g- G- R
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

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鮭魚千層麵
6 D$ p4 y/ w7 A( U' J4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvboxnow.com1 f3 ^4 O6 Y$ q3 z' Z- t# X& `, E
A.千層麵皮         4片
( z$ }! [* y" Q0 g% K  c  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         150g公仔箱論壇3 [& F5 l0 z& I& @2 s, |
奶油醬         150g
* @  }: p5 M' W; `4 d4 t8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         50g
/ ]+ g) s) q2 ^3 ]. U5 hB.奶油         3湯匙
/ U: f9 W( D( B5 a! Atvboxnow.com麵粉         6湯匙8 K5 `7 B; a1 K6 |
雞高湯         150cc
8 ]  c7 G6 L3 F/ l; N  `  r! x公仔箱論壇鮮奶油         150ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }& u( A' F1 E, m# s2 _; R
披薩起司絲         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J. K# B% O; a3 C
鹽         少許
0 X% }# Z  m6 ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
: O0 u( S" N" t7 x+ O6 p* f: D/ N; T) i6 G/ @. Q/ D
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W, H$ y; {1 o4 A! f$ S5 [
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
) f/ T* E7 L' y0 S/ r+ i公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。5 Z; a+ n" V; s" _
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n0 i' \  p! g) i1 |  B1 C
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

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鮮蝦干貝墨魚麵
, k' b3 d5 x( Y: j; ]/ a【材　 料】" \% x7 @1 F" |- T
墨魚義大利麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 r# U  _& o9 D6 u
大草蝦         3隻
, p5 _. z8 `( ]1 O$ x! k公仔箱論壇新鮮干貝         3粒tvb now,tvbnow,bttvb, E; }: i# w) G) |
蒜末         20g
7 K1 o; y. I, `洋蔥碎         20g公仔箱論壇$ s8 ^. O+ f, R4 }# T  G- E- e
魚高湯         100㏄
1 e2 f* d$ v6 u8 |+ J0 }公仔箱論壇白酒         80㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# x& }# h2 _3 n, S7 M, g0 A! Z4 e' l
新鮮蕃茄醬         100㏄公仔箱論壇0 s/ l, p+ d1 E9 v! G8 g" i; v# s" ]4 m
鹽         少許
5 _! J! y6 f6 {- Ttvboxnow.com胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S- F1 |) g8 G" t0 p- }$ r
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k% t1 s( C- H1 l  W0 {

# a. K/ N1 \6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( y" I# ]0 w* ]) n7 u公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
+ f2 R' Q; L6 M" q" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
: ^9 }( l# w* _2 y* q6 K; itvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。. P$ C5 v+ h8 r' ^
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。tvboxnow.com. L& a* O+ Z8 x6 S9 b' B2 V5 W( \
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb) d" \, n- v* ~3 N  O! ]
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

$ B1 I7 k# r; k$ k: }( `; L公仔箱論壇碳烤雞胸青醬寬麵
' _* s' v% _3 {) n6 b+ o+ k# R【材　 料】+ Z. Z) F# c  h1 I4 i8 n2 g( j( ~# F
A.雞胸肉         2片
/ r# r$ {- W8 [義大利寬麵         150g公仔箱論壇: N/ L" w3 }; R& Q) F' P- f
大蒜碎         20g
- e3 g9 y# |$ _; v6 [* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         100cc
" F+ u) ?. x- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         20gtvb now,tvbnow,bttvb  g5 V: }9 }" \# o& R
義式綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |3 o' h# y8 q
鹽         少許
$ }, M# f5 c, p/ A* j7 i/ g胡椒         少許# e/ Z1 G* ^9 ?+ C2 l) G" a0 g( L
B.青醬：
+ M# K1 d0 ?( g, w3 `0 _烤松子         200g
& w9 r7 [% i; D: vtvboxnow.com九層塔         100gtvb now,tvbnow,bttvb# _/ B+ ^1 b( i
蒜頭         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B( }& N* i8 m  Q
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 j/ W9 p1 E  g4 c
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【做　 法】公仔箱論壇# e/ }6 F1 }8 f+ b! Q2 n
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。1 b5 A: y( a* D( c
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
0 l6 I% U, c. P6 g# {' @# t* {tvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
' [0 o# @* U  d9 R0 w4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。! m; O& |5 w! i5 y1 F5 B# X: c$ ]5 A  I0 B8 y
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。