BeiDouChef

' _. M- r/ m6 i4 E0 y9 s7 b香草涼麵
3 F! [2 t8 W0 Y2 q" c0 F: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- f$ H' M) i. e' r" q- Atvboxnow.com義大利長麵         150公克公仔箱論壇3 n8 N) \$ {  B
香草涼麵醬         適量
* X6 N! r" [3 f* Ktvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克
* U8 ?7 A9 O7 i6 M4 A: Z黃甜椒         20公克( _% `( {7 M2 d; M  @) b
巴西里         1隻tvboxnow.com/ J4 O6 t4 D4 M5 w- U! e! U: V( P3 [5 V
羅勒         8片
) J0 ?6 Z& C( V  z$ @( Ttvboxnow.com薄荷         5片公仔箱論壇+ M8 k0 P2 o, k% @' u

* u' S/ f1 }$ o' A  Z6 wtvboxnow.com【做　 法】$ }/ Z  u  G0 Y  x2 \
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
0 `2 p( ~3 [  j& w0 Z: H6 K2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
& f  k, j: }3 h3 G) I, X: B公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z+ a: A! s1 i
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。' a" l6 F( f5 Y" W
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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" G9 a/ M* R4 X; F: S
義式風味涼麵8 C) Q/ L- h4 V7 z& w( ~
【材　 料】
+ v5 l' N, e; A+ t9 {4 k, q+ htvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克2 R! `: d. s' i4 ~* p4 m! r& I% f
義式風味醬汁         適量5 V+ T, v5 H  F5 M4 R# x; m) @
黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V4 h& j7 o# V5 r" t% R
紅洋蔥碎         1大匙
9 L0 K& h! b! u芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `5 E: A5 ]8 |, k' p, i$ k
綜合胡椒碎         1茶匙
! R, f. ]  ?$ {) M& @tvboxnow.com- ]2 J$ y2 O' [" a) H
【做　 法】
! A+ N; U) @% H+ T8 e+ E0 [' {1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
8 K( f) s1 |" J" z* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。
6 P/ e9 _/ f9 o2 E8 `' L% {0 Y% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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/ p$ D7 |$ N- M# p& V1 O2 Vtvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵tvboxnow.com& @' u8 I0 J# ]$ D, o2 H
【材　 料】
! l: L# p. o8 O1 r4 [tvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
" m* y5 t2 ~5 O% \玉米粒         20公克1 K% ?5 R5 N0 N+ C9 _
牛絞肉         30公克
' ~  a: t7 R5 C( j+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇8 e, I) l5 I: |- u% T8 ?

7 [) z8 U) [) o1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 {0 @5 ^5 J  ~9 {/ b& c2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i/ P( `1 [/ N
/ E5 W0 w- b; v) T! F* a" r
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H8 Q5 z' k& y$ ~* ?* m) D
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvboxnow.com9 v8 ]* t' [) I
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
! r/ h! q. H3 k& V/ K2 E2 l( Btvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇- H/ S2 W) i, S5 _4 }5 X5 X
鮪魚通心麵
& O" K6 S( \9 c& W' C6 G2 Etvboxnow.com【材　 料】
1 x4 ]& {+ [; R3 v1 T: F% Ntvboxnow.com通心麵         120公克tvboxnow.com% x: a  L2 Z  d* G  X; ^$ R
罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d+ i# F5 @4 u' m8 }# `- ]
洋蔥末         5公克公仔箱論壇+ u/ H2 i0 L- k" I0 i1 l- G( [

! Q  g; i+ F: ?: ftvboxnow.com【調 味 料】
' o' D/ P1 l2 f7 h& f- [  B$ Ntvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
0 y# z- y0 ?& G) etvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙
3 a7 n: ^, v0 F& @% P5 z  Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙) g% x) {; k/ t: P3 M
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇$ w8 j, V7 `' J/ {: N9 D
tvb now,tvbnow,bttvb! b1 z0 j( Q( r! k+ ?" H) M; }
【做　 法】
# `& \. j0 r7 o6 J6 A1 X1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
. _0 A& D  a: F5 }4 J8 w2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
+ X  f' v- |$ H2 o/ H0 L* z5 s8 f' n" ~tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvboxnow.com& r" W8 `4 ?; d
辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇9 q* B  U6 c4 J, O0 e  x
【材　 料】
% V8 s9 R1 S# L# a- c9 N8 g$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇  Z' {# X7 g2 U# a3 f
辣椒片         1/4小匙
2 L& d) n# x, [0 V" L* o蒜片         1/4小匙, R6 w1 D9 I+ K/ y; z% J
辣椒末         1/8小匙
- v! P9 D; r" u* M" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙
* j' [, i+ N& n4 dtvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 W: b, ]% U; `" @8 F

' W$ Y5 @0 t0 Z1 ]/ \: C公仔箱論壇【調 味 料】
" Z. f1 [' E. o: x$ P高湯         100㏄公仔箱論壇/ s/ J. y9 s+ ~2 ]% L! e( X# w
義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m' ~; ]8 Q2 D& ~! K- j( Y4 y& I
鹽         1/8小匙3 y; g# O2 H" e6 s
+ a: U: s, L* Y8 _3 B5 |8 r+ i7 n
【做　 法】  ?$ f" ?1 N: ]; P$ ?
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb  L# C# ]; [1 Y$ Q& |( H3 l0 B
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
  }" r+ F: R3 P1 T& [1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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) a& I& ~" x( h9 ~5 `tvboxnow.com什錦海鮮水管麵tvboxnow.com1 s; A' Z, W& J' u; J
【材　 料】) {* |9 e4 n# s0 V! E9 y' Y: u
鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb! C2 l) L/ ^  ]9 T/ ~, R% `
蛤蜊         4顆tvb now,tvbnow,bttvb' ~- T* Z  X' {' Z  U0 ?2 E
中卷         20公克
9 K: {& E  k9 i9 S; s義大利水管麵         120公克
) F  f. k7 n1 y# i. p% m3 i蒜片         2顆tvboxnow.com& |( T2 w+ V& Q7 X+ o
九層塔葉         少許4 t; T5 R9 }1 }$ S2 L
蕃茄丁         20公克
9 u* N% ^1 r1 {8 j* ~7 Dtvboxnow.com黑橄欖片         2公克
1 _$ `+ f2 Y0 s九層塔葉         少許
% h  F  R, F6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S$ F* P' \) `* U公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* s% x- ^( z% n1 y
鹽         1/4小匙' D6 {$ B; t8 i1 m" h" a1 q4 n( o
白酒         1大匙" f' v9 {/ h( v, T: a+ P3 U
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {5 j# Q+ Y0 B9 h- N% t

: J' Y, ?: A1 S% X. ztvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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2 B! f7 ^+ f! U: n% A! q公仔箱論壇樵夫式義大利麵
# c$ d; v- j5 d0 q【材　 料】tvboxnow.com- H* [3 M9 U+ B
義大利麵         200公克
7 W7 D, T2 x1 I& i# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         1/4個
$ D- |4 \) M$ v+ x7 c! I6 G9 T7 W公仔箱論壇絞肉         200公克- M- E+ t& b- [2 m- ~; S0 E
西式香腸丁         100公克
& P* C8 y! X( _$ o$ w+ ?# s5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克& y- r3 S$ s; i% r6 u
蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb7 w5 N4 s2 u- c$ s) m
茴香子         少許
! N  u9 [% k: j公仔箱論壇紅椒粉         少許
# G8 r  Q5 m5 r! z* j4 e9 E公仔箱論壇辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb* @/ `( g- m% l& W3 v) q
巴西里末         少許
) V6 V, P( \0 J沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) C" O* ^4 @4 m3 h; X' h. v1 L
橄欖油         2大匙) }, l% c+ `' X2 W" H/ I+ ?
tvboxnow.com+ T: k4 e9 ~, ?( c* S1 K
【調 味 料】
* i3 }* n- @. W- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
2 I) A& ?3 m. q% E1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙tvboxnow.com: a. k- L# n5 r' `- X' |

- g* u6 }( ^+ n3 y* stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( o) U& d/ x& W" C" i& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。2 i, Z: d1 l2 v. e6 x
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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+ |# M. s+ _& U鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb' ]& G% A4 W5 [/ y) H
【材　 料】tvboxnow.com1 i# L& G# |# P! k1 K
番紅花麵     180g
' q3 u6 ~$ m4 B% f$ b' m; x9 Atvboxnow.com鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb4 N- h( w* l: K/ @/ ?7 v
洋蔥     100g
/ m' U2 y+ ^, ?9 _tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油     30㏄+ g3 r% r% y) L. e: g# k! N2 v
巴西里碎     10g
7 v( v& s7 a0 n* L% [  M公仔箱論壇鹽     少許
" c/ ]% l7 p5 z6 r" w* \. Z7 L公仔箱論壇胡椒     少許tvboxnow.com$ [8 K0 O# r% {8 z* A  ]' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~$ y+ z$ n' N: T2 s% ?, d9 |, o
【做　 法】
0 h! V4 K9 Q8 r( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
+ I* X5 Q6 T7 atvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
/ Y7 g: h* @2 @& \* ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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# k6 ]7 s! q. ptvboxnow.com鮮奶油羅勒涼麵tvboxnow.com) ~+ j2 K* Q1 V. R% H0 T
【材　 料】
- _) }6 j: X: O& S" z5 e紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb! m1 B: j9 E1 Y2 p
黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z; @# f: E& z* \
西芹條         15公克4 k6 y- O- T3 i" u4 k; a
熟義大利長麵         150公克
2 I' l- J  p! R( @5 {8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ t" i3 w) A/ s$ l! z+ ?
鮮奶油         2大匙公仔箱論壇2 X6 Z2 Q& u5 B; K8 f
美奶滋         1大匙
' K6 l- O& }/ g
  N1 s3 A" s7 o# `2 _$ e; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】  K) s6 J+ w# N$ B) ^' d
鹽         1/2茶匙
8 H9 F/ f  t0 j+ B$ Ltvboxnow.com
" W$ S* Z1 A2 x8 g5 @2 dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( f4 r4 ]& j1 Q, u8 ?! H& Etvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。. N$ m5 y3 Z2 k6 m1 k& O2 O
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
8 j3 D: E; }& I2 |7 J5 s. w公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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6 b+ A9 U8 }. k* m3 I公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb( \( R* ~8 ~  P8 s7 }4 x
【材　 料】
+ l3 H' R' Q8 }tvboxnow.com熟義大利長麵         180公克6 v* t* H" I, i$ s: R* H
罐裝原粒蕃茄         4顆
% f! P7 F5 u9 c  }5 Y" ^tvboxnow.com甜羅勒葉         8葉
& v0 A, d0 y$ s. I6 |% @' }/ E蒜仁         1顆6 h3 n, t7 B9 H5 O) W
tvb now,tvbnow,bttvb) d$ B9 t" M. ]. S
【調 味 料】
4 L! C6 Q* t$ @% K- @tvboxnow.com蕃茄醬         1茶匙
2 ?0 S$ ?9 f( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
9 }3 G1 F2 u8 e( t. Dtvboxnow.com糖         1大匙tvboxnow.com: O9 d# P1 ]1 \% j
帕瑪森芝士粉         1茶匙& z- H$ g# v2 L9 A8 @

! u, a& e' S8 x2 Y: z; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- R- Z" h# a6 L0 S0 t+ u6 n0 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
$ l$ `6 j3 U5 Q! D# |' ~6 T2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
3 Q0 h7 b8 I! Z; ~% q, d) e公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇. ^  X6 p: d0 T1 M- K
松子醬涼麵0 o' S# Y) K4 s: {& r3 V$ a
【材　 料】
' B3 f% ]5 m3 }% Z7 [. P4 `tvboxnow.com熟義大利長麵         200公克8 ~" i0 |0 c! G
熟雞絲         30公克
+ k" f6 }* s: H' M  F2 v公仔箱論壇小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {( v. g2 ]/ O, q4 `* Q* r% ~# {3 x
松子         2大匙公仔箱論壇5 R2 b. l0 |1 _% j% R4 \
蒜仁         1顆4 R$ C2 K7 o3 g: |
九層塔         15公克7 I; x- R; R2 {. n2 t% ^+ {  N3 X
7 ]' j5 B6 c* u* c% w. a" |
【調 味 料】
6 p. c1 W% Q3 Btvboxnow.com橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R) |! Q0 o0 Q" x! u& k
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇4 ~6 |& Q1 Q3 g2 f1 Z$ F

0 L% y6 u, z5 W2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- V1 p, |% v8 {$ Y3 b8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
. L% i! }' P2 D6 a- R9 u0 `; }8 f1 @2.小蕃茄切半備用。9 }0 Q6 _, T4 ^& B4 f) ]. @
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) q# ?% \" b6 E$ ?% s  C% f  X
豆漿義大利麵* e9 l3 y4 V. x+ S6 a8 G3 q( \
【材　 料】
1 D6 S+ V: f# j* d公仔箱論壇原味豆漿         200㏄& R9 b" Z# q- M# c; F. f
義大利麵         300公克
% y& p' V+ ]( w. j3 x/ B公仔箱論壇培根片         100公克3 E  ~2 u' `2 K4 b( Z; R9 R
蘑菇片         50公克tvboxnow.com  ]+ N7 v/ j  P! v7 B# \/ d
蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l# G- Z) J, u7 m! v
洋蔥末         50公克/ F2 s& ^* X/ u  ]9 g, F1 b3 n
蛋黃         1顆% g; [* `+ F& k4 \1 e
奶油         20公克
& y* D6 Y3 k3 q0 `2 I
- H! J* o- e: Z8 R公仔箱論壇【調 味 料】
+ |% B/ |, A) ]6 ytvboxnow.com鹽         1/2小匙公仔箱論壇  ?6 G- c+ S' [8 p2 C
胡椒粉         少許
4 @. U9 O+ Y+ M- w  O* S. ^tvb now,tvbnow,bttvb
: H/ V( b* K) O0 B! D9 a4 ~【做　 法】公仔箱論壇- H2 e) @; Y% b% p
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
: L- Q% A! [( B0 n5 V; A/ l/ ^# U6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
" f' `. J5 l0 N9 X3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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& W4 o% a( C6 G. T9 o8 Q$ F4 \
紅酒醋涼麵
' N! S+ d3 a$ x0 K# D+ {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvboxnow.com! b4 Y: X4 U3 l5 i
紫萵苣         3葉
. D/ x5 b, d" e: n* V, M- B9 Q9 _8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克( G: S0 o% b1 b+ B8 v. X. J
小蕃茄         2個$ j3 {2 e! W7 P3 G! k
吐司火腿         2片tvboxnow.com7 I' z8 K6 Z& V; i  N
熟義大利長麵         150公克
4 J8 X' A9 k6 Z: O* U9 m6 g
2 c0 Q; h1 X3 T. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 i0 ?+ Z8 l( R1 F2 _/ h
紅酒醋         3大匙
* L4 t2 |* L9 B) c9 j橄欖油         1大匙公仔箱論壇+ D& d( J; u8 ]) v6 B6 q1 w
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【做　 法】9 p4 v7 b+ G* i7 I$ R$ D2 h
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
( ^/ t6 r- P, f公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
; q# o# L1 z, ^) Z$ y0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇1 U$ q+ s( x5 P
咖哩酪梨醬涼麵1 o+ E$ c7 U  m8 a  y
【材　 料】
* a3 Z6 {8 k( ^熟義大利長麵         180克4 r4 S$ T# b+ d* U( ^! ?6 p9 r
紫萵苣         3葉
! f- {4 P6 q7 _3 Qtvboxnow.com吐司火腿         2片& s7 [& E% v' b- g4 J; m/ ~
成熟酪梨         1顆公仔箱論壇5 i  L4 S( X& U" m0 ^2 A/ m$ \7 F
鮮奶         100cc
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% i$ r6 V4 `8 v$ p8 `/ X【調 味 料】公仔箱論壇" E3 h: L  n  h
油咖哩         1大匙
9 S; m. Q" @8 \: {& p* L0 ptvboxnow.com糖         1.5大匙tvboxnow.com2 b/ J9 u) R& B" w3 d
鹽         1/2茶匙
2 R. _1 K+ ^  Otvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* Q+ Z5 ^2 x& B5 ]/ G2 c
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【做　 法】6 y$ T( U- d! a6 V1 j" l  s
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
2 Q% l9 X4 n8 ~4 K: t" g) ^$ stvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇* S% _: F0 w. z8 F
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。