BeiDouChef

# p. @# a. W+ B' n* }- etvboxnow.com香草涼麵
' X  o3 b% Y: N# q' m/ j0 }: b. X【材　 料】
* d6 o) {. O, ~! _, C& d; Q7 Y0 x4 H' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克; b( r- o5 U% c8 K4 U
香草涼麵醬         適量
, o" B/ \* g  ~' \1 w# b紅甜椒         20公克# }% a5 }9 Y% X; o' R+ _  f
黃甜椒         20公克公仔箱論壇0 {7 U2 v, I+ `2 ?. v- K
巴西里         1隻
7 `+ K) Y% a# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. b1 I5 i4 b7 E& S  c' e4 F
薄荷         5片
, b  @' k2 b+ w% c9 a公仔箱論壇
1 h5 H  @" N$ l- {# dtvboxnow.com【做　 法】
( l9 |0 @  H  ~! Z9 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
$ i6 ~- W8 A# Ltvboxnow.com2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。. [2 b1 G  {$ ~0 y0 C3 Y$ @9 q# t
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb' P$ O- U4 m( @) N# H% U
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
% z) i$ A* O; N( Itvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 a) M! J3 M4 u/ M
義式風味涼麵
9 Z; s7 Q7 P. {7 X0 S; e, h【材　 料】- w+ }- p3 F$ A/ D. f2 ~
螺旋麵         100公克
( ~, W1 ^9 ^% O; z0 a1 _$ M- E. ]公仔箱論壇義式風味醬汁         適量) O& U" u' H0 o  X9 p
黑橄欖         20公克公仔箱論壇3 j" x4 @6 `* s% ~1 n/ W- \2 B3 V
紅洋蔥碎         1大匙
, Y' a7 ^$ V! q0 j& X: K7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y( I  n2 o& W" s
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# @. B& t' R

  c1 u; a+ P* f% u$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvboxnow.com; u& f' l8 I' _( Y1 X* w4 i1 T
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 E( `( m' [. n% n
2.黑橄欖切成片狀備用。
: U! g. [5 a" f6 G" r6 |) y公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [  N( k0 g2 n6 `  u9 [8 l9 R, s
玉米牛肉焗麵
* _9 y6 I6 R! U$ Q; Ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 O1 p, z  X9 K% P8 I' G1 n通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# i# A% Q5 v  z* b/ g1 e  |
玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z* ^8 `2 I- x
牛絞肉         30公克
6 u/ @. x) V* t1 b) x; C公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙
) l3 U9 K( v& @- B' {
- H3 W* L2 |$ F. D1 [7 i$ H【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 y4 P9 K! ^8 y6 D; R! ]
美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 x* H- R5 Z

8 |( V7 f/ z# `" ^# ?* V) w公仔箱論壇【做　 法】
' }6 H5 [% C7 L* S  b& u" \$ d0 m5 Xtvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvboxnow.com- o- S- |* l4 t' Z9 b
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb( S2 j  g8 k) W+ r
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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1 f6 @  v/ H9 v3 T4 ~  ktvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵# w( G+ y4 f  Y+ H* P2 z& p
【材　 料】tvboxnow.com5 ~/ Y6 {1 D, M
通心麵         120公克
* H8 h6 p1 b' B/ i, o5 Q罐裝鮪魚         50公克
3 [; ~' |0 h. S6 Q; }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb# f/ I: C( @- n$ x/ T

4 `# c/ J! t# s- v' e公仔箱論壇【調 味 料】
  z! d5 ]6 w5 d% L7 k% \: n/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
4 `9 ]" L8 s6 f! n) Ntvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙
) T! ^# M) M- d0 h5 A0 ~鹽         1/8茶匙
: G) F: x9 p, I; O9 ?$ r3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄tvboxnow.com  f6 ^2 P: X1 V% A4 M
公仔箱論壇, `  x. R( o# o" h2 A2 ^. S
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P, [: R, r- R# K* ~# E- }# l
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
( c, ~: w6 x0 `8 ^! C0 k2 N2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvboxnow.com# Z4 e& a$ r; d( m" L
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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! A- i: N8 Z) w辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇' ]+ e; O/ ?) T* N& W) O1 ]
【材　 料】
1 R3 H3 u7 {% `+ k, G; w公仔箱論壇快煮義大利麵         120公克
$ c* ^( K2 G* a. J7 n8 X" T辣椒片         1/4小匙3 f+ X+ u. s9 n0 n$ \$ A
蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X$ j' p- J6 @/ U# l
辣椒末         1/8小匙
3 _7 c( ?) R2 m, l2 w蒜末         1/8小匙
$ E7 u; y( A" j. q* D$ P公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙
: Q, ]7 S+ W' ]9 h4 e2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 O, J. D4 l( z9 q# G4 V' c
【調 味 料】公仔箱論壇/ ?$ Z) s# H# @6 x1 m0 t! a& |7 `
高湯         100㏄
- P: X( w7 e0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙9 `- `) x" {! u7 _: S
鹽         1/8小匙$ a3 b' }! Q" p) t" o  Y
tvboxnow.com& k5 _2 l9 n: q6 P, I
【做　 法】
' u' E& ^6 p/ w+ L" L, q3 t# P* p公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _4 M* t2 `( D# C4 p; h
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
! O+ ^9 ~3 x( _2 x8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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9 R- T; y* ]" e/ wtvboxnow.com什錦海鮮水管麵
* K' `9 t- N+ d8 S公仔箱論壇【材　 料】- G! x3 @2 v, W
鮮蝦         6隻
: v& T- c* d: I( g& M0 ^tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
* U0 j# P+ b9 M* U/ _tvboxnow.com中卷         20公克
* }# S7 b9 H6 U. D" C義大利水管麵         120公克
: @! ~& g9 u  l蒜片         2顆
. K" [8 a- V# H1 ~9 \公仔箱論壇九層塔葉         少許
6 c4 E* Y; K9 O7 s$ C蕃茄丁         20公克$ |4 q- u* M1 h. o/ @( E: O
黑橄欖片         2公克
. G4 J% Q5 A/ x- x. @& utvboxnow.com九層塔葉         少許
, c0 |, I" V1 t2 |5 g1 `" v
  L) B6 x, ]( J9 g* [2 D, S( }$ T公仔箱論壇【調 味 料】
% i$ W6 T  E9 e- B2 W4 y" n: s公仔箱論壇鹽         1/4小匙
* A( v3 V4 M3 Q2 x) b  ]7 N, Itvboxnow.com白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y- U: P/ b5 x' I' K+ b
橄欖油         1大匙
7 F2 \4 x$ c$ a/ X8 U, Stvboxnow.com公仔箱論壇. b; ^' `8 }# G9 M+ f9 |4 _# q

simc28

多謝晒! 加油!

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tvboxnow.com& o* m5 P' j/ W) G% t# x
樵夫式義大利麵
0 |& L6 v6 n# U: F8 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( P; p! \0 L4 Ktvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克2 j0 Y& i/ u" I/ g% ]$ E
洋蔥末         1/4個
8 M/ C( }9 m! m4 O6 Ttvboxnow.com絞肉         200公克
5 Y' h  H0 O% E/ [- V; vtvboxnow.com西式香腸丁         100公克
5 W$ Q/ H  @8 w+ s洋菇片         80公克公仔箱論壇% ^" B& T5 O, u2 s8 O7 x2 ~
蕃茄Source         250公克
' c8 ?: ]5 u/ t茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb& O: t7 ^: I' d8 L3 w# y9 L
紅椒粉         少許
$ I6 s. `  l% ]& ~5 q+ u* ~% Vtvboxnow.com辣椒片         2條0 T3 x# |& G, `
巴西里末         少許
! q+ ^. w1 Q* f0 V5 d# m9 H' ztvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
6 ^  P% z9 U# w0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙tvboxnow.com4 ?( L0 H; c3 ^- z! y
+ I2 S- w( n5 X6 L3 Q6 Q% X
【調 味 料】公仔箱論壇2 P! R6 @$ m) q4 @5 T5 z
鹽         1/2小匙公仔箱論壇, x+ @6 H7 x! d" `
鮮奶油         1大匙公仔箱論壇& T" G2 x8 V2 X  B+ e

- }) a; k$ [! q/ M5 o+ |【做　 法】
2 i+ X. B" V  p' a) B% ^7 |: c" n: g/ K1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。# K( M( Z% ]8 n" |! y
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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( }( K/ c3 L5 X8 o! r/ j8 m鯷魚洋蔥麵
  d9 [; i4 |7 W- u# }公仔箱論壇【材　 料】
/ w6 U6 O* d. E2 S/ E- v$ Ktvboxnow.com番紅花麵     180g
% ]0 p" ^' G: n鯷魚罐頭     30g6 r" |* J' W+ ^; R5 c2 u
洋蔥     100g
) u0 J3 a5 s3 @8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄/ ?0 `9 J! I7 ?2 m5 ^
巴西里碎     10g
* S1 z3 D+ J* h& c7 N. q  }9 etvboxnow.com鹽     少許5 Y. P2 F8 E& @' F; C/ {; b7 v
胡椒     少許5 \% }1 [& K. F1 D

5 b* a. w% i  s8 ^4 E5 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f- x6 U# U; M: G* c: Q
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G% U9 ^/ t5 p! i" O
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
* w& ~! B5 l5 N" a$ Itvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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0 U$ g* m3 V* e" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵
% Z2 [8 ?- g; V. L8 z( I. D( p! Atvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇% N: ^% C% r1 W* A- Y# s4 \; u
紅甜椒         10公克公仔箱論壇4 u$ W/ J7 g/ E, x# v
黃甜椒         10公克
& L! r, P  j& G7 Q0 k# ?  a公仔箱論壇西芹條         15公克tvb now,tvbnow,bttvb# r6 g  U( s6 E1 I5 b9 ~
熟義大利長麵         150公克) N" l2 s8 H) @" k2 Y# @- Y
甜羅勒         10公克" k' Z8 a: C: w9 N0 e; w) L5 T
鮮奶油         2大匙
3 s8 t2 w# m5 r* f8 q( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙
0 S! X7 B  r& T3 b公仔箱論壇
3 R4 i( [) g* P8 R6 c8 H- s, Q) Xtvboxnow.com【調 味 料】3 L: [* R5 t0 [3 e2 k( U; w/ G* m
鹽         1/2茶匙
- {5 Y8 o8 `3 a5 v( O3 J* ~, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  c- j- r, q1 L. A$ n( g! `+ W
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p7 p1 P: X+ g+ K
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _- ?% [* r# n2 \* A) V
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
" K7 v9 C# j8 ]# \; w/ F( l8 ?6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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2 I7 h9 m( L/ F; I茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb/ z* c6 p& F$ o3 V0 F+ S
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S! X' h# n3 G" j9 ?9 a
熟義大利長麵         180公克tvboxnow.com4 w) l+ _7 a( a+ e2 J
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb' X0 ~2 }( Z* m" C1 H) D6 R3 _
甜羅勒葉         8葉
- o' x+ [" C( S* q+ Ltvboxnow.com蒜仁         1顆9 \3 |+ W! F5 S  y
# D: b( S6 u8 n+ E
【調 味 料】& ^8 x+ t4 ^% w  ]. {# E
蕃茄醬         1茶匙
* v2 C+ W2 [: `) |% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
5 p! U. T) C% p& L8 r( B公仔箱論壇糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 i1 }: i* ]# u: ?. D7 c
帕瑪森芝士粉         1茶匙
  A% m1 m2 m5 r4 K) k3 b8 d) f! k公仔箱論壇5 ~$ J+ a6 a6 z1 z
【做　 法】4 p/ X" [/ E) m+ F5 S
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。' i) [% e7 s5 C9 B9 j
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x+ k' @  ?' [( G4 q6 J
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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公仔箱論壇, h  L* h0 o9 i3 v8 z
松子醬涼麵
3 O, j1 n/ |* C% g* U9 otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u$ y( t. U* E' u. x# r
熟義大利長麵         200公克7 N# b" [/ Z8 a9 n+ ?- @
熟雞絲         30公克' ^0 k9 A7 v/ A* ^3 L9 E
小蕃茄         4顆
- R; @7 P* O& X4 C2 ?5 p公仔箱論壇松子         2大匙
' J/ a# l. F# K1 a; @tvboxnow.com蒜仁         1顆3 A; c# f- t- S) K7 a  V
九層塔         15公克: Y2 {6 H" A, a" J

5 v2 d5 R' q, z# R【調 味 料】
# s8 Q  h. z* z; g橄欖油         2大匙
# @% y* ~9 r. i  T" }9 E公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
, F4 s6 N; h7 `0 Y/ ^公仔箱論壇
. a1 @; f" }6 q- \) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
0 H6 ~5 G6 X# Z% T% @' |/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
, |/ P, d! _8 A. Qtvboxnow.com2.小蕃茄切半備用。
) |5 P3 m0 n" n, \) [% Otvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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. w# c5 p0 r  B% l# _4 ]6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵
/ n! C( q/ Z" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: {5 g" \: z: W9 p, A( Q4 }9 j原味豆漿         200㏄
4 K* L5 c- b0 Y3 y+ I9 J, C9 I義大利麵         300公克
1 I; ]( M4 O. K; R+ Otvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克
" W8 V# I  D/ b3 o& i; Itvboxnow.com蘑菇片         50公克) p" L, n+ C0 v" c0 C& ^
蒜末         10公克公仔箱論壇1 `) K; f# d# }' Q3 F% V( H
洋蔥末         50公克
2 ^* U! F! |$ X, T2 k* w2 M. i  t* f4 @公仔箱論壇蛋黃         1顆tvboxnow.com- i7 k" I* `) g) o) @
奶油         20公克
7 w' x  b9 d0 L
: ]$ P$ }# y' d9 V公仔箱論壇【調 味 料】; v7 }( C+ U' \# ^
鹽         1/2小匙tvboxnow.com- `( P/ p8 B% E5 W
胡椒粉         少許
1 ?( e+ v! u8 C公仔箱論壇公仔箱論壇0 V3 R5 s/ ?. _8 Q2 }* T, N7 t/ l
【做　 法】3 p+ g" j% }+ p2 m8 @' g
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。! l1 S+ z# z% p8 g: a
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
. i: w. {9 i- \tvboxnow.com3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇/ B. }% E9 J; p3 a
紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb" j) R, t5 [: ~
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v8 b5 X" x+ H9 e) T. C! ?/ ?
紫萵苣         3葉
! d1 ?7 O6 _+ u2 u+ F8 L  ?tvboxnow.com紅甜椒         10公克
) R( U# a' x' Q. t' L小蕃茄         2個
$ w* j) \" X- E, D: |$ G% G吐司火腿         2片公仔箱論壇& [' q, s% z3 h0 z
熟義大利長麵         150公克
+ u5 y, B3 k# n1 m$ t- W% L$ wtvb now,tvbnow,bttvb
+ Y7 P* ]2 V) O* X9 Y* r: Y# Gtvboxnow.com【調 味 料】
& S. j( Q# e- v& w- L, T紅酒醋         3大匙
% ]/ G7 P6 b. ~1 ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙公仔箱論壇6 g' W8 b" d% k$ a7 |
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【做　 法】
# w% r5 a0 Z& A% [3 i4 n. ?+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
  s1 Z8 G& K0 F, X$ g& _" `: r: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。  @7 G, a+ |7 x2 |3 C+ N! t
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

& s; b$ s' p2 I) O) L7 Y6 ]* Y! Gtvboxnow.com咖哩酪梨醬涼麵
# W& u6 x( j# }6 Q5 j+ otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】, S4 n( p1 D- i- y( R$ j
熟義大利長麵         180克  v8 P" X% o9 i& W
紫萵苣         3葉
: |$ a6 @1 [+ m: `1 z吐司火腿         2片
9 G3 i# M" _8 ^' S5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟酪梨         1顆
9 i. }- f) I6 J! Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb" z& b7 c' Y% F) W

7 h" H, H, C; b8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  s' p  O' H. N7 r
油咖哩         1大匙
5 x9 {" z+ e8 a) f. h% }公仔箱論壇糖         1.5大匙
" I, G9 D* ?& W6 W# M; l% |" Utvboxnow.com鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l  c" |* u( H0 h7 |
檸檬汁         1大匙
& K& x% K# V7 ~2 @  w. ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 E8 L. w: X" w
【做　 法】
) P$ r6 t: k+ W& F4 g% C# f1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇7 y# _9 j' P) ~. Q
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇: u1 d6 }( N6 C8 w( \
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。