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/ N2 T! U8 }# O; c; H9 atvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m/ F- ^, n1 q4 ?
【材　 料】
1 J/ J3 h9 j- z# s) m6 I6 Htvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l9 C. G9 a( G2 G/ j' [* I
香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% |; M2 v% s# n* k; [& p1 a
紅甜椒         20公克
/ u2 E7 t$ X1 _, U1 rtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克9 h8 U: f3 ^: o2 a1 i
巴西里         1隻公仔箱論壇: ~- S/ u6 C1 y& I2 o0 h
羅勒         8片( l6 L' S  T2 z4 Z1 {& G- S
薄荷         5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i6 n# ^# c5 F% o

* ], w0 s4 P. c3 ~' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇! |7 U& u% p6 V# O
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvboxnow.com0 \( W, x$ ]" l
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]5 l. f2 P% C& O
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。' r" z3 x1 d8 ^
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。! r9 r* K8 ]( a! \3 l
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇. J, s1 \& M8 y% G
義式風味涼麵4 x5 C5 V8 F; y6 g
【材　 料】公仔箱論壇. E) {0 E& Z$ [8 l! V" u
螺旋麵         100公克7 T( n. N( J; g; m
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇' L5 s) ?- o: |; K# |( [" T, P7 L& ]
黑橄欖         20公克
4 P1 }. a0 X- E# |6 d紅洋蔥碎         1大匙
" z7 g- v1 m/ F, r* Rtvboxnow.com芹菜碎         1大匙公仔箱論壇3 z0 W6 b0 E$ N
綜合胡椒碎         1茶匙) @6 Z7 V: p% k* ^5 k8 k
tvboxnow.com6 [* K. e( }. ]+ U
【做　 法】
+ a& \& X# S% @$ W1 l/ W9 N1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
; {( n4 k9 X" S. ~tvb now,tvbnow,bttvb2.黑橄欖切成片狀備用。tvboxnow.com3 l) ]4 u" K" @. L  U
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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: |2 R: {# s% Y2 X! ]: ]
玉米牛肉焗麵
$ F# x1 k6 @+ P% U' W% s# S* g【材　 料】
, q9 n$ }3 V) D" q9 o( p- q6 Itvboxnow.com通心麵         120公克
+ L, M! b2 e  I% L* f" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克
$ p3 M& d9 w' ctvboxnow.com牛絞肉         30公克tvboxnow.com6 Y4 |! M# Z) N- P# Y0 k, u2 W
起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G$ k8 x  C7 V. ~. r
tvb now,tvbnow,bttvb7 r7 W2 L" k$ S- @4 k
【調 味 料】  f  c% y) }2 @
美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Y- F2 h: P/ M6 u

* |! u/ x7 W. _! t" ~$ J7 B公仔箱論壇【做　 法】tvboxnow.com/ u: y9 H" A/ G" i) }; T! J
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ l/ E' f' H4 ]+ Y2 ]
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
) @0 k; C8 j! H3 w; e& ^tvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇3 M: h1 [& [+ E8 e, e
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p' E7 U3 }8 s
【材　 料】
# ~. u8 z# r7 R* _+ Z, U/ V$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb2 W- D" O) `9 ~( V3 W- D
罐裝鮪魚         50公克tvboxnow.com- ~2 B7 t. o2 l
洋蔥末         5公克tvboxnow.com7 b& q  A: ^8 |& R5 k
公仔箱論壇; `0 C$ ?& f, S
【調 味 料】
1 A/ l8 B! |; z公仔箱論壇高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- _5 Q) O* Q3 |  w) @: c
義大利綜合香料         1/8茶匙tvboxnow.com. U5 m3 L4 [2 L" b  [$ n: d
鹽         1/8茶匙
* S5 i- c; }% w0 ?) k! T動物性鮮奶油         30㏄
8 R* N# l  V! D" w: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 s  \% ?4 T1 ^& @' K
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s* `" ~; ?$ `1 ?1 S. a( S
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇4 ~/ I6 m4 k5 W
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
/ h% ]- H2 `4 e. `. d9 u* q$ a4 m3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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: d1 v; \7 I/ F3 S辣味蒜香義大利麵' `( V. {# w' G& q
【材　 料】
! I/ }2 m% \/ \. B6 H' C4 l7 s快煮義大利麵         120公克
8 ?! W6 Z  _0 C" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙
# C+ U: U$ `% F, \, u; K) @tvboxnow.com蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J$ T! D6 ^4 S* @" S1 S
辣椒末         1/8小匙
" W9 D) U- y, D% D5 |7 Utvboxnow.com蒜末         1/8小匙
5 I/ H+ s" h" b3 [  z' P- Jtvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙
. k, Y7 \; R3 Y- A% I7 ], A9 \9 _公仔箱論壇
+ ^5 e* Q: T* a$ \5 O3 a【調 味 料】
- q( U2 F. n4 c: z0 P7 Wtvboxnow.com高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t. O. `7 R# N
義大利綜合香料         1/8小匙
. X' R# n( g  f* n, f鹽         1/8小匙
, b; r2 [5 F5 s" p$ u公仔箱論壇& e) T1 i- Z( l+ ]0 b# ?
【做　 法】
' Z) a& L6 o6 |# B# @; d! mtvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
  L# @$ w% ]( e5 g2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; e8 I% r( z  D; v# @
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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( g9 C6 {4 \. v$ q
什錦海鮮水管麵
) W* q2 g' k. F9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. e' h: U4 }# K5 p鮮蝦         6隻tvboxnow.com5 O+ s( m5 u1 P0 W- B" e
蛤蜊         4顆
, m, e& \+ D9 z& m5 S/ u& w公仔箱論壇中卷         20公克5 y4 a5 N; l, W! ^$ ]% L9 s2 F
義大利水管麵         120公克
% C2 k# r- H% j9 E蒜片         2顆公仔箱論壇! X* E8 ~% u/ Q) ?0 W
九層塔葉         少許tvboxnow.com. J6 N: @8 k' R4 i' i" ^# z- R
蕃茄丁         20公克
3 q% t; t- B6 p+ G3 {3 y& Y8 W公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
# Q3 n2 \, {' Ptvboxnow.com九層塔葉         少許
" w6 D3 ?; J) j2 k' L0 f* _
% j) C0 X2 S" C! A+ {8 |( e, c【調 味 料】! U% }! [/ x, b" [- C
鹽         1/4小匙公仔箱論壇7 _& ^1 T9 D! J) c
白酒         1大匙
. J/ b$ K  w/ i/ i) j: L' k公仔箱論壇橄欖油         1大匙
) R0 a  p  M5 C0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ L( Z9 D9 |8 \: K# P5 Vtvboxnow.com

simc28

多謝晒! 加油!

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8 f9 n8 S$ r9 h3 c樵夫式義大利麵
4 v+ d" c2 g, `$ u" O7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvboxnow.com  s1 H* s7 j* D8 j" _! H# m% c. @! t/ S
義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb3 m. y5 e1 h6 P# c/ A: y
洋蔥末         1/4個
7 w5 y4 K2 M7 u% K# a% Otvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克
" u0 x5 S. H! }# T) N9 h* W0 |9 ?西式香腸丁         100公克
# y$ j6 f4 Q1 w' z( O洋菇片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 F5 D% \' v
蕃茄Source         250公克
6 O" |& y$ E" B" f# a公仔箱論壇茴香子         少許tvboxnow.com. ~. A' e9 g3 e$ ^2 C1 T
紅椒粉         少許
" R0 Z: B; K6 t$ `. V5 @辣椒片         2條5 X  p( H6 n/ Z, F
巴西里末         少許tvboxnow.com+ E3 X+ |( |& b' `4 `
沙拉油         1大匙
% H) e  ^/ B. ~' |9 Q: u4 ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙' w- F2 v, X4 I5 R6 p) x4 ^
! S9 l3 ~3 L! ^, F0 @: A
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N5 r( p; H+ R4 w$ @0 F
鹽         1/2小匙
2 P+ B: a* s' L8 ?7 w7 p鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 O" }/ J% q. ]1 W/ ]/ J4 d, |* g

8 r( y1 I1 w* z' Y: S【做　 法】
' a3 Z( g1 n6 m* U3 X# X4 |, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
6 }% F& _$ h+ k2 S4 Y2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! y" V# Y# M: H$ G5 ?" b2 m$ T- o
鯷魚洋蔥麵0 b1 M( \6 y8 P# w
【材　 料】
% X3 a6 z, q; r: ~; g$ P3 ]6 K8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180g% C& L4 b6 A$ S" p1 a/ y
鯷魚罐頭     30gtvboxnow.com7 I0 s! t. r+ Z" R$ q$ c
洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb9 J3 r. V/ o6 _5 D  N, u
橄欖油     30㏄' d% n" v8 ~+ O0 k" y  j' j' @
巴西里碎     10g
: g* T- {/ ]7 Q0 E. r0 D# J鹽     少許
5 `: k; o- r4 ?6 T: Q公仔箱論壇胡椒     少許tvboxnow.com+ Y& Z& K( ?; c5 i+ K# D

1 i+ w, s6 o2 o2 Y- v+ C( L8 Ytvboxnow.com【做　 法】
. t. Y) g1 x8 U  x1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。7 u  ~8 x* I% @3 _+ B! ?" s6 d
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
/ Q8 G; H0 C& [( |公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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( x7 d2 D$ y' M4 O" L2 [tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵
2 k- J/ n4 S2 {1 {7 A7 t: F" F7 u公仔箱論壇【材　 料】
( c" B0 J) w% Ktvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克
/ ~1 n" [, p3 C8 ztvboxnow.com黃甜椒         10公克
; P& g/ [" d- t, q* i6 t# u# f! `1 C5 d西芹條         15公克
" h, ~) w, C) F3 y. l9 e熟義大利長麵         150公克tvboxnow.com. i6 p3 \: e/ r8 K4 a& B1 h/ Z7 K
甜羅勒         10公克, K2 P. L( A( t( k: |3 b  b" P$ A7 B
鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 B2 P  l: Q4 y/ D/ G
美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 g! V# {2 L2 B9 D' o, z7 y
  H6 Q( G- c- ]2 K
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, u+ t$ U9 ^) s" D
鹽         1/2茶匙
$ j) `3 l% ^  U8 m7 @tvb now,tvbnow,bttvb# G: f7 I2 K* L( \$ D
【做　 法】
, \) {0 B" k6 {) T1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。* A3 s& W5 i1 T
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~( a) o* K' j' ^" e8 A) J& l
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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tvboxnow.com$ ?  P( W) y4 ?. ]( N  z$ g9 ]6 H
茄汁羅勒涼麵
+ H( ~7 Q; r# k4 z8 l. H( r' c【材　 料】
9 g" t. x& B7 O! p! ?* h公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克公仔箱論壇2 ~9 O6 S/ m( G$ L  y" Y/ @
罐裝原粒蕃茄         4顆
- G5 \- {& f# Ztvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒葉         8葉
. t4 T+ c3 D7 U4 `* N" S4 Z' q3 K3 J公仔箱論壇蒜仁         1顆- C0 E' U4 m9 h! i; l, x
tvboxnow.com* e" T1 N8 ~& P4 n9 @2 l9 F
【調 味 料】公仔箱論壇: r1 L. N) y  u( b: _
蕃茄醬         1茶匙tvboxnow.com7 I$ v7 `: z' z) t1 s* K4 p0 O
鹽         1/2茶匙" m" a, `4 F1 S2 n. ^. m
糖         1大匙
, M8 i6 z" t1 w' ?3 n公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙6 k8 D! t0 _1 \" Q" C& J$ D* n
9 ?( L1 n! ^* Y* q- h7 E
【做　 法】
( b1 q$ u& [1 `; k! x+ n6 C$ n! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
- W# i- S" x' o4 \) R% ~tvboxnow.com2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
: j$ N% M, j% y6 m( B1 z3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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+ t" R( t9 U) L- p$ B7 E公仔箱論壇松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m6 i6 D5 B( J* F7 |: G$ Z0 Q! C
【材　 料】
1 H; B, c; ~( ~& G0 i9 R& r& Ctvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇8 N4 |& ]3 q) x" {
熟雞絲         30公克公仔箱論壇' C! O. J) M9 j3 @: T& Y+ X
小蕃茄         4顆
$ V7 I7 M$ U4 D: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙
6 F& V( a2 }1 a) ~5 J: K蒜仁         1顆. q. K7 t$ L: C+ G2 `  ]
九層塔         15公克  g+ @6 I" @# U* H  I3 g7 m2 r

' J) z' h3 k! e* i1 Vtvboxnow.com【調 味 料】
* L0 b; O& O' U  Wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvboxnow.com2 g8 b- v( K1 S! y& c& F7 a: O
鹽         1/2茶匙tvboxnow.com3 r5 S7 O2 c7 r! r
7 Z" {3 z6 ~4 q" J( p1 R/ R
【做　 法】
* @8 [# m: w" j) {1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V$ B' ]$ h  G: @6 |; F$ D% m
2.小蕃茄切半備用。
) l: ~9 ~( I! A, \' K0 x5 qtvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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4 v5 U3 z  ~8 k9 ^3 M% {$ ^tvboxnow.com豆漿義大利麵- O4 T# M6 w8 b6 S% b4 z% Z& l
【材　 料】8 ?0 J6 }7 I; W+ F
原味豆漿         200㏄
, N- E4 C' l/ }* J8 i* w義大利麵         300公克
7 `8 j8 K# L" B% y2 x- u  ~! ?培根片         100公克- Q% |. g0 O. k- B4 M
蘑菇片         50公克tvboxnow.com: ~0 k2 u. w! V! q
蒜末         10公克
6 q4 H5 m! x& h  z8 t8 o洋蔥末         50公克公仔箱論壇4 m' v) A8 }8 G( Y( Y
蛋黃         1顆
2 w# q- T+ \2 c: g' R2 y8 |奶油         20公克
* a: L) i1 O5 [  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a' x+ |9 R" ~0 E3 x  _1 H$ R
【調 味 料】5 K+ s" N) I0 D3 H7 [7 k$ o2 @
鹽         1/2小匙公仔箱論壇* |# |3 X: H5 s# r- j0 ]
胡椒粉         少許
6 ]& N5 j. k# Z: b( S8 y- \6 n7 x. X% W: y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" t( a7 W- ^2 x2 \' g
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。tvboxnow.com4 i( L  N# e) N% q+ k3 u2 n. B: ?
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
3 x. F' L& v% x( v. C, k* ]公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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6 f, O2 ~: C8 H0 k
紅酒醋涼麵& b+ ?' H) z% l: l/ f) O& \0 Q
【材　 料】
6 d: @0 n- l0 |4 H" {/ U# e8 I公仔箱論壇紫萵苣         3葉公仔箱論壇) c' O, l5 _, ?/ ~
紅甜椒         10公克# L* k( P3 g3 f# t( y. Q$ Q
小蕃茄         2個
( D! i  R8 f1 L' o: u/ O5 G% m吐司火腿         2片tvboxnow.com$ _- U( |# ^8 J4 k- j
熟義大利長麵         150公克
5 K+ g5 |+ t# k: stvb now,tvbnow,bttvb- T  o% A! K4 E  h# Z0 v
【調 味 料】
' U8 s! |+ z% t5 _! |  ^tvboxnow.com紅酒醋         3大匙
4 E/ c3 }0 j# O# R% K: p! h橄欖油         1大匙
5 ?0 f9 H. w, a2 B5 F+ J8 F3 I4 {6 otvboxnow.com$ a- Y! K: ~! W2 Q
【做　 法】
$ `: r5 o; P& x- X, h" y/ h. Htvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
  M$ n3 N4 _* y$ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
2 l# y2 o0 K8 ^; }2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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; r! f$ H- G7 W! _! P9 V/ Q6 A咖哩酪梨醬涼麵tvboxnow.com3 r% R# F: p1 S
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, |; s% m/ a& S9 A
熟義大利長麵         180克0 F5 W5 M) U' y% ]
紫萵苣         3葉' o# |& D& T8 ]( c8 r- d9 O
吐司火腿         2片tvboxnow.com# R9 z, o, k4 p6 ?) [9 N
成熟酪梨         1顆
, x+ K* t0 w$ N鮮奶         100cc
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【調 味 料】
% C0 [0 D0 }# m% c油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: @/ v$ y* P, a7 U2 u2 W
糖         1.5大匙
8 V4 g% _1 t: S2 F  s; M9 Mtvboxnow.com鹽         1/2茶匙2 s% k1 j. Z$ e. S6 X- r
檸檬汁         1大匙' v, E' {1 ]( H  V- T5 I3 f/ n8 ]

: ~" G( f( O8 g3 S* W9 V" P- Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】) N  y# @2 n6 j; s2 }3 ~0 q
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
+ k3 I/ Z6 i1 `( p2 v公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvboxnow.com6 X1 W1 ~: U  m: q- e$ Z% @* ~
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。