BeiDouChef

1 H  r) j' q3 _9 X( M. p公仔箱論壇香草涼麵
3 N, P! m3 E* k9 i2 q【材　 料】
' ~: a* h# V- R9 Otvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C  R$ N9 r+ |) J& ^# W, ^$ w( A( }
香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f9 j: \8 U$ {% r& {% q& D3 e+ a- p
紅甜椒         20公克
6 c- I9 F# |7 E; a7 b公仔箱論壇黃甜椒         20公克tvboxnow.com. d8 e) V1 D6 k5 D. o
巴西里         1隻tvb now,tvbnow,bttvb2 r, e* E+ b+ U& @1 C" N- }' A
羅勒         8片
$ G- j. e% d/ Z- }  P9 W薄荷         5片- o3 H0 i0 S- p8 `4 }+ \

1 E2 J% b- j+ n& e【做　 法】
+ B8 G% x1 k5 A4 M3 x. Z4 Btvboxnow.com1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb% [- D% h7 o, ~/ D1 {
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
+ o1 C( `- f. V9 l公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
. `; t8 W# @* [, O8 E& k4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
* m0 T1 T/ n* }' O# G( a. P6 ]5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 s8 M+ C1 d; M2 f& \! h+ k, K' T
義式風味涼麵
5 w3 K3 }7 I/ V+ R4 z4 Ttvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O, a: J5 i# N
螺旋麵         100公克7 z" b' E$ M: e- M
義式風味醬汁         適量
- Z) ~5 f2 K1 y9 l" H' n$ V* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         20公克tvboxnow.com0 y$ ~: X- H* E$ {
紅洋蔥碎         1大匙
5 u5 S0 j! H. g4 O, m芹菜碎         1大匙
; U$ H' w4 A: q( L7 [: ~; Q' e! ftvboxnow.com綜合胡椒碎         1茶匙
4 P  w6 z3 V: [; a公仔箱論壇
3 c& W: `7 g. |【做　 法】公仔箱論壇* v+ c( Y: g- s( L+ J3 F
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
5 ~' ?6 n' J8 A9 k2 K# u' D2.黑橄欖切成片狀備用。
' m7 ~6 c& t" n) z3 P) Atvboxnow.com3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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8 o6 K$ s' u$ [% X9 ]) O3 b5 Q7 gtvboxnow.com玉米牛肉焗麵; u* z7 t( {' s, \
【材　 料】
0 F* g% e: i1 q$ F8 m$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
$ e. M! `8 B7 h' H, w6 C* K1 x玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~! \( a3 f2 Z8 m
牛絞肉         30公克
/ ]: G# M: r/ A9 C4 H公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙& u; C9 A. O, d

) L4 C9 ^. Y7 n# M* N7 p9 T0 b) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 @+ N' ^2 Q" i- d, c
美奶滋         2大匙
, x, K3 p) b& D" Q% g' T, l公仔箱論壇$ t. E: M, n) K  G
【做　 法】7 |6 s$ P5 O' }
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 x! J, E, ^4 l$ A/ F# B. `tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
+ ^$ b' f% L2 ~' O" p# u0 M# q& Z公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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8 e! ^! W5 ]8 z: @$ R" n/ j鮪魚通心麵tvboxnow.com# l+ p. O/ U; V  t4 ~3 s/ N
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( p  z7 A( \& j, I& v  _$ c% R" A7 A
通心麵         120公克
- J/ r& X) r  O3 s% m$ P" g) i2 ^+ C罐裝鮪魚         50公克
+ {0 y. D! Q/ r1 ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb4 _# ^" @$ _8 Q: I/ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z  X* P+ y5 b* H
【調 味 料】公仔箱論壇6 X6 m6 F/ Z& j3 k% j' N: g
高湯         100㏄
6 n! ]# C, ~0 t, I3 X5 ~  H4 R義大利綜合香料         1/8茶匙
+ e; r5 U/ E; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙7 N$ Y& m( G* y, ?5 z
動物性鮮奶油         30㏄
$ @0 x. ^1 i3 R' ^4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: W+ c! E! ?2 `
【做　 法】' K: A! r: ]0 Q# x" c. a7 N
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇8 d  v1 p: z* F3 Q0 p6 n8 @2 F
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
  ?5 u7 z; Z. U# U3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb; {7 J# `  N4 B  z
辣味蒜香義大利麵
) k/ A7 e/ q- q- itvboxnow.com【材　 料】! w) ?$ i- q& [) ~# }6 c& q
快煮義大利麵         120公克2 u6 S( P' F9 l" ?
辣椒片         1/4小匙8 j3 S# ^, Z: _& ^3 Z5 h# {# O' p
蒜片         1/4小匙tvboxnow.com$ E6 s9 o6 n: b# j* q
辣椒末         1/8小匙
5 F  P5 H  T( x" o, S: \& T公仔箱論壇蒜末         1/8小匙公仔箱論壇0 a3 B. P, }; X  s! _$ E8 f+ a3 o
九層塔絲         1/4小匙
2 u8 b$ `9 `+ c, F( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _6 J6 B# ~% T1 w6 f5 |+ Atvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( q5 R; ~  I9 e/ z) Y4 i9 M
高湯         100㏄公仔箱論壇' u  B' R3 S6 }; Y% e" |
義大利綜合香料         1/8小匙
0 M: R3 r7 v8 D& z5 Ktvboxnow.com鹽         1/8小匙( J, s6 N5 u3 Y3 C- z) u& V
* d" x. b+ T1 L: M! F( |9 ?
【做　 法】
! _# h2 O* K8 _, v7 T6 btvboxnow.com1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。9 O$ p7 w" ?6 r4 b% H/ u+ l: C
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ S  f# T7 r5 [; H1 O
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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3 S, N6 n& P. U, K/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮水管麵
$ J! [7 {9 R! l) h7 R" htvboxnow.com【材　 料】
- f3 \$ V1 B2 O  N- Q- ytvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻7 j: ?/ s" ~1 M+ S5 _; R4 v
蛤蜊         4顆
! A' a2 t6 M0 }* N; M9 E公仔箱論壇中卷         20公克tvboxnow.com$ J% x; m# m  Q# C' w
義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H8 q3 k& K8 E
蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb0 l! k& a" g- m7 k9 H9 ^
九層塔葉         少許9 g5 F: W2 I* U0 u8 B4 s& o
蕃茄丁         20公克
" Z3 N- o- `$ {# O$ V# e4 K) S1 mtvboxnow.com黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 y& y$ N: o& F$ q" d
九層塔葉         少許
8 Z. z, T  m" J  e* jtvb now,tvbnow,bttvb
5 g  p  X) x2 |$ b' V【調 味 料】
) s, W/ O' v; D( S2 A. L- W; N鹽         1/4小匙
& I; Y0 w" a6 I: Jtvboxnow.com白酒         1大匙) g6 [. A; A1 }! Z9 v% O$ V# O
橄欖油         1大匙5 k6 O$ v% |: V$ T/ X, I

8 X& N, x  G* \0 J

simc28

多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇$ c- R( ?- f, }$ M: \
樵夫式義大利麵
- z# o$ h1 x9 R, a; s公仔箱論壇【材　 料】
  h/ w  D5 Z; ?* U1 q公仔箱論壇義大利麵         200公克
, C1 A1 f) C. ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個
" x4 _5 N1 R8 b# N2 ?% U# \& v公仔箱論壇絞肉         200公克公仔箱論壇+ U$ B8 Q4 B, s
西式香腸丁         100公克公仔箱論壇4 C* N. }4 Y/ `9 e1 X
洋菇片         80公克
1 Z. d( ^9 J: i, N' b2 Q; c6 i8 F5 M" l蕃茄Source         250公克tvboxnow.com; S" V: g9 p& R! T' u$ ~8 I- [! S7 f
茴香子         少許公仔箱論壇$ l3 w7 z, ?3 \. P6 A. B$ y
紅椒粉         少許公仔箱論壇4 u; ?( T+ [* P5 O0 L
辣椒片         2條
: j6 u  D$ q, l2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         少許$ m( m0 g9 s2 ?
沙拉油         1大匙, K5 T5 q2 u( H
橄欖油         2大匙
* f( N" e: F; N6 @0 E  A公仔箱論壇tvboxnow.com3 a2 ~0 ]# p, x" A2 t
【調 味 料】
4 T/ y& H  V4 ?, R鹽         1/2小匙
6 U3 H3 c) q% `& L; m, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙: |; y: B) K" p

' F( s2 T6 k" P. Q; Ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) a& \% s1 g+ D  E1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
9 @% `9 ~# F8 }1 e# K/ X8 P2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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7 l8 {  [, D" Q鯷魚洋蔥麵tvboxnow.com7 W' [" N* ^# d2 ^
【材　 料】5 n/ K, R" d6 S  w% z8 T# A8 C7 v
番紅花麵     180g
' ]4 G7 x2 ]3 s; `) C3 l, k鯷魚罐頭     30g& P- s" _4 C' Y, N
洋蔥     100g公仔箱論壇) ]/ ~5 ^& a7 i4 }5 R9 A
橄欖油     30㏄
/ M8 z1 H  P0 k: p, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g
$ N% v- P5 R$ s5 r8 S; J: H鹽     少許6 k8 s1 }- X  P. S
胡椒     少許
- X$ a" J7 z1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
- p0 p) e; E1 [8 ~% Z8 {6 S6 ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvboxnow.com! X& l! E6 R+ d' c
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
& |7 [( u6 K8 M. r( q$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |! ^7 b4 w0 [! a& p5 L+ h" O7 w1 Y
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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: H6 O% I0 O- H8 c* X4 F公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
4 C: x1 A6 F" a$ g& c5 a公仔箱論壇【材　 料】
/ o; Q: N* j. S( V# Ktvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克tvboxnow.com& K% r) j, E6 [, d
黃甜椒         10公克
! j3 J5 ]" F! N1 Z4 C西芹條         15公克
0 K/ ~" c+ E6 P4 p8 m; }1 k  `熟義大利長麵         150公克
5 C- W4 X7 V5 I( Q& z# b甜羅勒         10公克; X1 ?  s: o  v4 O! W! |$ k; P
鮮奶油         2大匙# b" @! b9 ]0 d0 }- S
美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s0 P3 ]6 R& l
公仔箱論壇9 S! C& g& i: W
【調 味 料】* s$ p8 J5 G5 }. t$ _% I+ e( T3 t
鹽         1/2茶匙
* b- Q; c3 d! X( R- Q/ p. H5 k! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 J: Q; |# r5 g% z
【做　 法】
; o2 J# \/ \" r& J1 N% w9 \tvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇1 ^! Y2 ~2 ?5 @) E1 M
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb4 E( p- o- j4 O" u
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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tvboxnow.com8 f/ M$ H: l, m& h2 P, G
茄汁羅勒涼麵
7 Q: }( R& o, s2 {tvboxnow.com【材　 料】tvboxnow.com/ V2 z2 B/ @/ h6 X  F1 b
熟義大利長麵         180公克
) g- x7 H9 ^! Q1 f: r8 {公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆
+ z3 W- n8 H3 D7 ~' ~8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉tvboxnow.com, K# f' F4 |9 v, B: @0 ?. }$ f' K4 z
蒜仁         1顆/ O  }3 J% I: c. z6 E7 n
tvboxnow.com! a: V5 e+ h! R7 }3 d3 `
【調 味 料】tvboxnow.com/ p/ R, u  e5 M: C( a
蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* m. m* Z7 A" g* Z5 o. Y
鹽         1/2茶匙
( ?8 |/ a# U. j* rtvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
8 I, a3 a8 o8 Q& h8 s0 ~# I0 htvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森芝士粉         1茶匙+ j( v7 ^2 p3 j! ]! D5 `, q
tvb now,tvbnow,bttvb  O2 X! e4 a+ n2 X
【做　 法】公仔箱論壇) K  H1 n4 E, i6 c  ~
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
: o0 e" V5 y& ~+ b: _% b+ A! V2 vtvboxnow.com2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。tvboxnow.com$ M0 ~$ Y' u; ^' W
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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; J8 W) p# ?8 ?6 r& L( Q1 Jtvboxnow.com松子醬涼麵
; ?& F) ^/ V' |, }, s【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X# b( |" ~& t# E) z$ T2 Q  K
熟義大利長麵         200公克
& D% E! m3 V6 ?7 }5 e3 W8 o熟雞絲         30公克公仔箱論壇, V, K4 v" k" f5 Q
小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb: |- v! Z- A2 \- L7 ?) x
松子         2大匙tvboxnow.com( I2 @4 e  D. F6 T! ?) n0 G: }
蒜仁         1顆
1 s& P/ [% ~0 Z( L' @% ?( Stvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克
% I! F5 r8 [. g: H% Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 U7 B/ @4 |3 l" \! Y5 h4 u
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c( {/ t7 }1 f: I+ t$ f4 g
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _  u) h" Y& j$ y" Q8 t1 W% P( A
鹽         1/2茶匙6 ~* ^. w+ K. z$ v$ K4 z

* n( |1 }( o# \4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇* y  i- W0 G2 L  x: D7 Q$ ~
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
. N) s8 [9 V4 H' q) N- i0 V公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 v# r! J7 n7 A6 R% ^
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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0 Q* v4 F* n. Z- A
豆漿義大利麵
" p6 ?; @+ F/ O% g5 d; H【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 S" |& c& S; ~' y( \% G
原味豆漿         200㏄8 `* f- }% e5 p% d" ^. X
義大利麵         300公克
9 r# S- e! h/ H- o" c! ttvboxnow.com培根片         100公克
9 \% u2 z, [* p; P: j6 T* H. O1 _7 Q蘑菇片         50公克tvboxnow.com4 B; [( c3 r! k
蒜末         10公克- @# e- [5 y$ ]& }, X  u
洋蔥末         50公克
5 Z+ J9 \, j- Z公仔箱論壇蛋黃         1顆tvboxnow.com5 P- g, z9 p2 ]2 Q/ |
奶油         20公克9 Q' n, H* c# R0 C5 C0 _2 s" C

4 p2 l3 o0 \* u+ ~tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# J- D6 g8 }: v; k$ V, A
鹽         1/2小匙公仔箱論壇1 G( I% H, Y1 T& x/ E3 ?7 b
胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x6 S2 d) x. ^7 [

; @0 X5 v3 F/ \6 a# U) Y* O  {【做　 法】
1 R- E4 V; V! l1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
, u$ ?; b" N: O0 K5 _2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
0 g) g& S4 |$ W0 ]公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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# g' G4 r7 p8 g3 Q8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb* E; o2 S# E  d' }
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ m/ @6 t, F4 P' ]6 p
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb4 [& g: X3 Z+ J5 H+ s
紅甜椒         10公克
# u6 f/ Y: F( H/ N( z" {小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb8 F" c9 q# P# ~
吐司火腿         2片  b5 B; b7 g3 ~* x5 m" A
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R7 \& ?- O  _$ L1 h7 P

% e0 t' O7 ?; t. w' X0 `6 k6 Ttvboxnow.com【調 味 料】. T- E0 [7 @9 l- Y
紅酒醋         3大匙
* T3 ]- i! U+ O% T3 o9 htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
4 F8 }7 Y; E$ A4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c  m$ E. x. v5 l5 K
【做　 法】
  O& s9 i" w# ?; |tvboxnow.com1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。6 J7 P/ p% @% h
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
: F% @4 |, p- j% rtvboxnow.com3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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公仔箱論壇: A& [5 `3 F: J% h  l. z
咖哩酪梨醬涼麵tvboxnow.com- X8 Z8 |( {4 z3 D
【材　 料】公仔箱論壇+ \) H! j) H/ s
熟義大利長麵         180克
$ O9 G2 H. d" {紫萵苣         3葉/ x  n2 g+ F6 |
吐司火腿         2片
: S( D) Z: a0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟酪梨         1顆
6 R4 X: C8 z" v% E# vtvboxnow.com鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K6 v/ z! f& b

- `9 F2 O" A5 f! P& v. H: \$ Q  {tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g3 I; w5 W. m( _
油咖哩         1大匙tvboxnow.com9 r7 y& a: D$ T; u4 H: u: {) E8 g
糖         1.5大匙
: B( ~( J9 G2 w" K/ n8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙tvboxnow.com1 H, Y( a: }7 R( d
檸檬汁         1大匙
. K. K( f: z) L$ o8 |+ h& q公仔箱論壇
+ D1 k* Q. d: ?( M公仔箱論壇【做　 法】8 ?0 Q8 E3 Q+ k- e& \; K6 @4 E/ e: }8 F
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
9 R$ p# E+ Z, \2 e# D2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvboxnow.com. L: D+ H9 V0 H! h: S
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。