BeiDouChef

! a6 R7 u$ r: f# B2 l香草涼麵
9 M- t5 a& q8 i" a7 d公仔箱論壇【材　 料】( d0 v( ~% a4 m5 Z) C
義大利長麵         150公克
7 T, C+ d  q4 [% i8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量
9 Y5 W0 h! g" n5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克* @) Q- V; G+ n0 `; @: s
黃甜椒         20公克tvboxnow.com% j+ ^+ V" T; y: }& T
巴西里         1隻
' `$ e, l$ V, M' Y. t; itvboxnow.com羅勒         8片
% @" n3 y  [$ ]. y薄荷         5片
& ~, W* b8 S2 O2 \. e2 T
5 }9 j7 P) B5 q' G3 n, u/ u【做　 法】$ O+ h, e8 {8 @" Z. j$ n
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
; e) t- ~- i1 @& l: m公仔箱論壇2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
6 I6 Y$ G2 r8 q" ^+ S1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvboxnow.com& B. d7 J2 k5 n! [. {1 q! E
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
/ P- R; }8 Z( Z( j! b& t2 r8 J7 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z* [+ D/ c; j5 j
義式風味涼麵tvb now,tvbnow,bttvb2 I, T4 }8 M2 N3 K& R
【材　 料】
) M3 `6 X3 R. D) o, K* N) {, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d/ ^5 a  S" H5 ^
義式風味醬汁         適量
+ T/ r5 o9 L0 _* J% E0 W8 Qtvboxnow.com黑橄欖         20公克tvboxnow.com/ E* s. o3 T# f7 k5 Y
紅洋蔥碎         1大匙! \0 `& k; U& u2 t2 E: t8 [6 R
芹菜碎         1大匙
4 o1 y( ^6 v: A3 Y公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( H  ?' [1 G. j; |2 c' n; r

- e8 }9 T. B1 N& Q9 q1 l' u【做　 法】
& l; i/ K4 C8 T; itvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 h& A+ v4 y# f  F
2.黑橄欖切成片狀備用。
3 T# f" r6 ~( ~8 h- ~) p- k* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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0 x" N* x0 B4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵
% H! r/ A. I1 o- o【材　 料】tvboxnow.com( u+ W" w6 p  q
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb! N2 C/ }7 m: m9 z2 w
玉米粒         20公克
# l! l$ S# [9 Z8 V( E! Wtvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克
2 [0 u% W) @0 V) D" Y4 |3 l起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& W9 d1 v( C1 s( J% `

% L0 H2 Y- H2 {$ b" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】- ^2 L$ F) ^! k7 p6 U- |7 F5 L) S
美奶滋         2大匙
' O& G4 n5 F2 X! S/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( {3 d5 d% F
【做　 法】
( l7 Z( A" K6 T' V0 u* qtvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
0 _6 z7 u2 Y( R' k! U5 f( I9 w7 h- ttvboxnow.com2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
1 E- P0 V- {1 d8 x7 D4 G3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇* X) c# D+ g7 H) r! l( O
鮪魚通心麵$ s8 g) e3 ^, I* J9 H* M
【材　 料】
" n: T/ U2 a1 p( V0 h5 y7 dtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb" {4 G2 A+ t0 e6 r* R
罐裝鮪魚         50公克
5 X/ \4 U4 y$ y1 X) u公仔箱論壇洋蔥末         5公克
, }# T  _" l, E+ t$ t" Gtvboxnow.com
; P5 _' Z0 K/ J" V9 z9 P1 R2 e) |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 U0 e5 q" x2 W2 M5 ]% Ntvboxnow.com高湯         100㏄tvboxnow.com. [! s/ E2 k  C' u; u
義大利綜合香料         1/8茶匙
" e& [) ]$ V  N6 B鹽         1/8茶匙
3 k# o9 a: K% a8 \2 \動物性鮮奶油         30㏄" |. a( g+ I3 d8 ]# @' h- d, e1 f
tvboxnow.com9 o) \* F! t- c( X, {: J
【做　 法】公仔箱論壇" n6 h9 v8 u  o. X, \3 T! S
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
0 _" j4 N5 B* ^4 _! Itvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
: P2 i" E1 c1 P# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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- M# V" }" B% h; T2 r) n/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵
2 d4 q  R  }% c* K9 r' e公仔箱論壇【材　 料】tvboxnow.com% Z3 o" Z$ n, z
快煮義大利麵         120公克  q' Z5 V7 z9 j! B6 y3 p& U
辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F- K8 m$ m" i8 S0 S
蒜片         1/4小匙
2 r' U- L4 N) f& O$ @$ g公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W' c  A+ V0 c6 o3 y/ R
蒜末         1/8小匙
" |5 `4 M6 I2 B  \. k九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O  ]" c6 r' U" q1 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t" s( Q/ X! {8 [
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, ?8 n2 g7 [/ ?/ G& b9 w7 s
高湯         100㏄
% k& D, f* U+ ktvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [+ h! L8 r  l6 D& M: s! c. o
鹽         1/8小匙
, ]% W1 a  s( [7 j6 P5 R, N2 L
. b. ~2 @9 w: R【做　 法】
6 g$ G/ f" p1 q- o9 g0 v1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。0 b% \$ P# z/ @* b, C4 N
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t# N% ~) z5 G" E: M
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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tvboxnow.com/ H5 r4 n+ p0 a9 U  z" B4 y
什錦海鮮水管麵
2 K( I9 f3 F1 u) [; Q6 T【材　 料】
9 L* f) A; m# m$ o% ?9 u) @tvboxnow.com鮮蝦         6隻) ?- ~: X+ d* S% C% I5 {! |
蛤蜊         4顆tvb now,tvbnow,bttvb8 I: H/ A. {$ F4 A8 ]. w) S
中卷         20公克
/ R! f, h$ e; p/ f5 o$ S' ]tvboxnow.com義大利水管麵         120公克tvboxnow.com4 j2 A9 e# X/ l7 r
蒜片         2顆
8 O7 U4 V" ^+ f% K0 Btvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許公仔箱論壇! R) K5 T! `( I) u
蕃茄丁         20公克1 r3 a/ S0 c: v
黑橄欖片         2公克
2 B7 J" R& y1 u; w  stvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許  i4 ^- |  q/ t* m+ _  N
; ?! j& e% s5 |: M! x5 r' w5 x
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r2 P' Z( _  [0 G8 D7 H
鹽         1/4小匙
/ h7 P9 v* t4 G. M公仔箱論壇白酒         1大匙
6 X- [+ @& G% W3 r" k橄欖油         1大匙
- d9 S( z3 P; K' m1 F; W8 _' \/ ltvboxnow.com
6 h# g) a* t1 m) c' e2 n; _

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多謝晒! 加油!

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/ R6 ^- q1 E( b- u& v5 H7 O$ p樵夫式義大利麵
* s6 W9 {2 j' o: S* ^3 e【材　 料】
+ E& X' q* @7 m* k6 j義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb' {2 @3 W( c, v
洋蔥末         1/4個
7 f* j; Z) Y& a& p6 t4 r% [3 M絞肉         200公克
" G4 V  k$ W2 r7 j5 l/ t西式香腸丁         100公克
, o3 y. Q$ c' u4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克% f# a  g* X8 D/ r: a  X
蕃茄Source         250公克
6 ?" p* V$ f) Z4 P" I' x; u$ P9 Z6 Itvboxnow.com茴香子         少許" T  |& L; W% R7 o5 M/ [! j
紅椒粉         少許公仔箱論壇9 C) o* i# Q  ?8 [0 d* L
辣椒片         2條
3 d# V! \5 ?: f' ttvboxnow.com巴西里末         少許
* O" g0 n8 O8 |  X& ctvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙公仔箱論壇/ B1 z0 @8 d/ h# W, g  b, c) e
橄欖油         2大匙
5 w7 \" E( f3 ^1 x6 |! [0 Z公仔箱論壇tvboxnow.com& P7 @- T; _9 W. ?/ x
【調 味 料】
, L: G$ z/ K/ H$ F1 t- z鹽         1/2小匙
) ]3 L6 u; T1 D1 ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙tvboxnow.com' e1 v# {+ b5 l
tvboxnow.com9 \/ J4 j5 Y7 `5 L6 z
【做　 法】5 Y% v$ |& k, O; ^# n
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。1 X3 N& U' r1 }
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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公仔箱論壇3 L6 ?  P+ W/ h. }* g1 ]
鯷魚洋蔥麵
0 i0 [; S+ t( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% O% G1 E; l. B" ?番紅花麵     180g
* N* `( I$ x% f9 h公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g
+ e& z1 q. G2 ]$ ~; i公仔箱論壇洋蔥     100g. [2 E& z2 s% ?( ]9 |( U
橄欖油     30㏄
) i7 C( X- z4 V" h3 N2 ?% |& D公仔箱論壇巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb2 D: _* a+ s' s0 D3 m
鹽     少許
6 |8 [& A1 z1 z$ k! L/ Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許6 G, n" x( ]; D8 a- ?1 }
* e% Y9 b  ?2 D, m/ H
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]6 O# I0 R  I! }6 a3 u, L8 y- _
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
& y5 _* O2 b' o9 X3 ^9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i3 D7 F+ `0 r! y. s. V
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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9 C+ W9 r0 c8 G# y- V公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V+ L, l+ ^8 E% d+ N) Z
【材　 料】
# R3 |/ {1 _  e. g" \tvboxnow.com紅甜椒         10公克+ A" R& ]: S) s$ |
黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \# n$ s: e% J8 T4 W
西芹條         15公克
) {( N: a+ H, k6 L' O' ntvboxnow.com熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇/ h+ B/ K' y8 V/ i
甜羅勒         10公克
( R4 v: @+ n! b) Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ n, R. `; R4 i5 c8 w% d7 l
美奶滋         1大匙
& W7 V: T1 a; W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i! A: @# \2 f( K2 C* n- T
【調 味 料】5 M3 W1 K7 C5 M3 Q/ F
鹽         1/2茶匙
  C' k' d, R3 F- d* n' a8 T公仔箱論壇公仔箱論壇5 k+ u9 w9 }% H7 _& i
【做　 法】* I9 m! M, X1 r- K. _- a
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
- D) Q% V8 d6 r0 e+ w1 D/ m: |4 gtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
" L* Y8 ~3 J0 Q3 L% z, D公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

tvboxnow.com3 j) U* i% F# F, N
茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇! G! v0 M# Q, J7 {& b* @# `4 C
【材　 料】7 @+ L. Y3 \9 F! C0 ~
熟義大利長麵         180公克  B: J( y* |- s% Z; C
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb  @) f; M; T  X8 F  g! k- ~& f& c
甜羅勒葉         8葉tvboxnow.com  {& q4 G  Q- M  ?
蒜仁         1顆, f6 k- W, R5 {& K* ^

! j. U% e( E/ G9 H0 ^tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvboxnow.com( N$ h2 _: l  a! i6 K
蕃茄醬         1茶匙tvboxnow.com9 K% W! d- u; z& s: M' r- C5 ]$ B
鹽         1/2茶匙
) |5 _4 @) k% ]; L7 {& atvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
' ?0 R5 w' ]2 ~. I! |. x2 n" b0 ^% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙
7 }$ U/ T1 W' q0 q) f公仔箱論壇
0 F6 ]8 r  T& b4 O% N公仔箱論壇【做　 法】
) D. z* e9 ~1 ntvb now,tvbnow,bttvb1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。( X% p" _  ]% h) E. C. b/ h& p( t+ e
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- i, G) i+ k: E, h
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5 g) a/ s6 {0 C% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
* z) z1 ~: O  x5 \, X6 O/ d5 t2 ?【材　 料】tvboxnow.com, h) r' K* [8 x- b6 ^; C+ C  m0 ^
熟義大利長麵         200公克; \+ M- E* |9 J; o$ ^
熟雞絲         30公克
( ], M8 M7 B; Z& u" k4 K+ rtvboxnow.com小蕃茄         4顆% I0 [; c$ O1 B$ l; F" {
松子         2大匙
7 h! L2 A& W/ @蒜仁         1顆7 R$ W) r! o3 [) V, @  `  G' _
九層塔         15公克
1 X2 A: }5 Z$ K6 i9 ~tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, I9 O+ K5 m7 n
【調 味 料】5 i4 B6 @8 `5 r& v/ n* L
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d, L' Q) x' v1 Q: g+ O
鹽         1/2茶匙
5 ^4 o: d' b1 U, M: a公仔箱論壇+ a- v: W4 ~# y: {/ P
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |' X& H  b' ~; M
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 A3 m- e0 W% S+ l: X
2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H. O9 b- r3 P# \% O8 W& d5 F; t
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

% D' G4 ]5 q1 p
豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i/ U1 m+ Z, A! X
【材　 料】
1 C+ S( A7 P" J9 C& Y- Z$ Ttvboxnow.com原味豆漿         200㏄
' R7 y! W* P7 C/ N4 x& W公仔箱論壇義大利麵         300公克
, G$ _; t: S% L( I* ?tvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克
- |3 t% W4 Y* _. u; `0 u8 w8 ltvboxnow.com蘑菇片         50公克tvboxnow.com( @$ m2 Q. T9 P4 m
蒜末         10公克
* ~5 f* P6 ?3 C; R4 _3 a公仔箱論壇洋蔥末         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O" z* z2 x; u0 v. n3 Y$ P
蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g. }& B. K6 ]! D; J7 u" w8 {
奶油         20公克% g- U1 ^, l' \# N8 ]

& ~: i$ n4 ^* z, v3 K2 E3 Q【調 味 料】
7 b. B; Y4 U2 x鹽         1/2小匙
0 l& V1 D% c- Y3 F公仔箱論壇胡椒粉         少許
2 X+ q- {/ k: J! @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- @# O8 O, ?  N; }5 }1 R& Y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 c( G0 k& i- F, m
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇/ A2 N. H* I9 H: V7 {2 d: r6 F9 Y
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
$ Y7 o7 N. j9 Y5 ^  Z) U% Z! ~3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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tvboxnow.com/ N0 P; [. H* v, t; |# |& _+ E
紅酒醋涼麵
1 ?7 L& h" u  J  i8 o【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( ]* R/ V9 B/ f3 n! t& P5 x. Q2 D; f  u5 L
紫萵苣         3葉
" y% k5 e, j" }4 G4 p( W* l  dtvboxnow.com紅甜椒         10公克
( T  T, m9 q) g5 i  ]) {tvboxnow.com小蕃茄         2個公仔箱論壇. Y/ a7 G- h% I2 h5 @6 [7 _- b
吐司火腿         2片
4 {' g  i7 Y8 w- z* x/ s熟義大利長麵         150公克
7 R+ u- N; P/ ~/ x* x- e6 n9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
: ?$ A+ F9 G# \! E【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K- m! R0 \( ~  {2 c
紅酒醋         3大匙
. d' h. Y8 I: \2 c) P( C  Ztvboxnow.com橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d+ O4 ?/ c6 t5 i/ v4 ~$ [
公仔箱論壇3 r. T# x' Q* q- b4 x5 s7 U; H
【做　 法】tvboxnow.com; d  }0 f# A" H6 I
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' C# F, v  P( y6 l3 H$ Z6 C
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 k: k% D1 p, U9 c! h5 b, @1 A& K
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

1 i# X( ~) e9 _# S4 k  I- Ftvboxnow.com咖哩酪梨醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R- Y9 a& n1 d* m, u5 k: K
【材　 料】: q* t- \. d0 q4 F' a
熟義大利長麵         180克公仔箱論壇/ @( y% d: [* Y0 _* L* F
紫萵苣         3葉
) q; K' E7 L6 P4 g5 L公仔箱論壇吐司火腿         2片
3 i. O$ v' G# I+ Utvboxnow.com成熟酪梨         1顆
: t7 y0 q' z1 @鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U2 H! e5 P0 D: C, f6 v% G

( e3 X; L% L* \4 j0 k3 y9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】2 l+ m( a6 \& z5 R
油咖哩         1大匙
' j* W) [7 r& B+ D# N  G) J0 I, ~tvboxnow.com糖         1.5大匙
  l; H5 |2 N. `2 M% I2 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙  e' @( u' p7 J7 Q" @; Y# c
檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- @/ i5 i$ [8 t9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L$ \: r& ^5 e7 G
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# E8 ?0 O2 A  Z  m
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
8 ]  a6 Y5 _' [! a" O( g! K. S4 dtvboxnow.com2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 C# g; `8 @0 k, b; I
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。