BeiDouChef

5 S( }3 J- A3 H& `# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬麵% m/ x3 p4 O# D) V% f. }! R
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 t. u3 ^$ g" c4 \
義大利麵         150公克
1 f' i4 v) Y: k, p+ u7 P) L- ptvb now,tvbnow,bttvb絞肉         120公克
# V) c; e6 n4 T& ^0 Ktvboxnow.com蒜末         5公克
4 m0 y& \8 U$ p4 Y! t+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
3 }# k0 V* X4 Z$ I3 g# v( J9 ^公仔箱論壇洋菇末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ V$ T4 Z6 V! Z! f1 H" k5 k

2 k+ Y' m& _/ Y/ b【調 味 料】
; k5 y& R% G5 a# Q" A; R3 Q義大利醬         2大匙
4 @5 {8 S/ U1 I) S! c" Ntvboxnow.com鹽         少許
6 _/ V$ s* `4 Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
* N9 d- }' @1 r9 S奧力剛         少許
" X/ ?( C+ X/ d1 E; e/ d# Ctvboxnow.com白酒         1小匙tvboxnow.com+ X, K* I! p/ P! D% L5 H, \  N

. c  ]: Z* U3 \【做　 法】
: v* I, y: E) _/ c! M: A# wtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。  h9 s* R$ P0 S$ @0 p+ U  I5 h( W
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A1 |. K2 P5 U5 ~, s& j' Y% U, h: Z
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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tvboxnow.com2 E' W; e4 A6 k( `) v  ]
起司蘑菇培根蝴蝶麵
8 Q; d* O( L* i. `8 Ktvboxnow.com【材　 料】9 d/ o# b% G2 U" e
蝴蝶麵         100g公仔箱論壇* c+ S4 P& j: n$ F5 u
蘑菇         30g
, ^1 s: p( v  ?' |- @$ h* O' Q8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20g
" Z- K+ b3 Y! r  ?  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10g
4 c1 w6 V/ M7 j! i0 s) \+ |8 Q" m公仔箱論壇奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]5 p8 b  n# O
鮮奶油         30cctvboxnow.com$ p! |9 Z. J* ]! P9 s$ E( t; Q
帕瑪森起司         15g
% h3 K6 T+ }( W% a7 stvboxnow.com
  Y) c& N1 d# K' x) Z, ^. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; f, e) ^2 ~9 U- g' Q1 t4 j
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
' J8 c9 R/ E2 z: d$ [2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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* z5 }. b4 Y7 P/ q6 \tvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭義大利麵
6 y2 C6 b" f+ @) Q& n! f. i公仔箱論壇【材　 料】
/ r& j, b9 F; T+ t2 w' q' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb; u3 H3 N# w. V3 `: A. d+ n
橄欖油         20㏄公仔箱論壇& _% x$ Z# J/ c/ O. }* X+ {3 C
奶油         適量
% Q# y$ D5 H& y2 |' T9 Ztvboxnow.com洋蔥碎         20g
. F2 m% y( n. e1 y: o0 v* wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇( J% E1 h- ?  \" W5 v
百里香粉         適量
5 h7 x' m4 y9 }, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿絲         15g/ N! L5 M7 z  m' p+ U+ R1 K
牛奶         50㏄) H8 A0 o8 r6 H5 I' U7 B5 Q  E4 p
高達起士         30g公仔箱論壇" \* I+ `. g4 `" @. V9 I! T3 [
馬自卡彭起士         40gtvb now,tvbnow,bttvb$ S7 O8 f& s( v' @! P7 W( l
帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb+ e" z2 J- T; Z
蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb( T, ?; y  S* O3 v3 C/ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) o. ]/ f, v3 [; ]
【做　 法】/ V4 R8 |5 H0 N+ j1 N  }
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
; T8 H! i/ J" H9 P3 c2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
2 g/ I7 n# k; Z$ G公仔箱論壇3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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" f! w0 W8 Q6 f7 j( ntvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵
7 o: S/ c7 p2 m( P* Z【材　 料】
& g; j5 I4 k+ a3 p) l公仔箱論壇A.千層麵         3片
4 x. O/ j  M2 Ytvboxnow.comB.鯛魚肉         60g公仔箱論壇& P3 j( l  W+ Z/ A! e0 Z
透抽         40g
/ G! I9 l# K+ i5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻
$ u5 \( R) h0 k, J  Dtvb now,tvbnow,bttvb淡菜         1個& R* B* }) K# l9 Q5 Y: `
煙燻鮭魚         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i5 l7 J3 `' e0 Y7 E4 \" a$ c
橄欖油         1大匙
& b# t" f! Y( t; `大蒜碎         10g
. c0 J5 H. K4 l9 X洋蔥碎         15g
6 N; r) Q7 z8 X; y5 U1 ?6 G白酒         15㏄
+ ?2 R- J3 G1 N" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.白醬         500㏄
  E& _9 d# \0 L" w1 s1 z) l/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.菠菜         10gtvboxnow.com/ u: `4 P  m4 q+ M2 _! U* l
披薩用起士絲         100g7 F+ |. I7 d1 [, ^: ^$ h/ [
莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb$ M6 G3 n  ~# F" O  ^: p6 F8 t6 Z' p% `
奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D6 q; b; m/ t& g
巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 P5 ~) r1 S# F1 q
帕瑪森起士粉         適量& U: z0 ?0 D: `: \  a' I
公仔箱論壇' n) H# y2 U  X/ a
【做　 法】
9 T. ^1 ^. z, M# C/ @1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇- Q% J. p' r+ r6 d
2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [. D8 Q3 @. u0 Q3 z5 J
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G8 J$ I$ j  S5 I% ^. N; c
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
0 y; [* b; `( a3 l3 a5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb  V/ g  R# e9 |9 V! b- U* `
蔬菜起士千層麵& z0 D. n3 E' t! v$ G) s  {
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) P' S9 f$ D+ U( }; I
A.千層麵         3片
: C1 W& d0 k# u  rtvboxnow.comB.蕃茄         1/2個
% m, r$ |5 h7 Ztvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵
( t1 s# ?$ i1 P9 g0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4個
9 @, d* I# ^& C, U9 Btvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4個tvboxnow.com( `* R" k" T  S% Y" W
青椒         1/4個tvboxnow.com- k% a% D$ ?( i& m
茄子         1/2個
. `4 j' i( f  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙6 [2 F: Y- U, u5 W) ?% f
洋蔥碎         15gtvboxnow.com. G* I9 j4 z" X/ |1 ]
白酒         15㏄
9 i$ a" f* ^  k( C3 V7 ?% }黑胡椒粉(粗)         適量
5 G( ?* Z4 i2 v! L/ b9 y: X6 F& }tvboxnow.com鹽         適量公仔箱論壇" {" e8 d; Y0 L% G9 x4 |3 X# s% f
C.奶油         10g
" q5 W2 T6 q$ \/ O7 J公仔箱論壇白醬         500㏄公仔箱論壇2 F/ X# {; u: v1 E& g4 m
披薩用起士絲         150g
1 E, `. T6 d6 @0 ~1 P馬自卡彭起士         50g
7 c; g- Y2 ^8 v( H+ b巴西里碎         1茶匙
0 S& W4 I" V6 W5 ?  d  t3 ~6 X公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量
0 M4 k* N" c6 O! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% P( Z" N) U& o2 _5 J' M+ @3 _; U
【做　 法】
0 }' ]6 M3 F. l4 Y; \# Xtvboxnow.com1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ x) X) x" z( T& Z
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
* ]2 e$ ~  I( Q- b5 X4 g7 T* C" S. s2 e3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。公仔箱論壇# t* ~! B9 u7 j' H
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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0 o# ~) ?7 C/ }: P* b
南瓜鮮蝦麵公仔箱論壇9 T  C( v) J! O+ `3 X& q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 S7 R  z! q+ j+ b
綠藻麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o$ C; i, P. D  u  \7 x
南瓜醬         100公克' d0 Q% t$ u* D* N" x% R* C
草蝦         3隻
3 }0 S/ E: [& [: b9 f公仔箱論壇橄欖油         適量! A3 u) ^0 C+ ]( W2 {( z

# B5 f3 i2 D2 c$ b% o【調 味 料】tvboxnow.com) s/ V" e4 j$ ^* S/ ?
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇& T, r5 E/ u0 y6 h/ H5 N% f' V1 h, e: r
高湯         400cc
" t6 G: i# e9 Z3 S: ntvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
- |6 j7 J3 b8 a8 mtvb now,tvbnow,bttvb; T6 G+ E; k$ b' F) I* z: p
【做　 法】. ?( S" h1 I( I* K6 I
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q) K' V# r2 X1 E% g0 {  b
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
, Z/ ~* ?: r/ j0 e" `# m, n公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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8 F  R5 t1 Q  d! P蛤蜊青醬寬麵公仔箱論壇- A- \$ s) U0 n; N
【材　 料】
2 x, K0 V4 x7 n, R4 J6 Y  k, [, v$ O扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T6 Z1 X" }- k6 U
蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb+ B* d1 b  {/ r9 J
橄欖油         2大匙9 Y/ D7 B6 E! u
青醬         100公克tvboxnow.com  L% U7 w. K& P8 D* R

6 {0 D. g+ {; k$ J【調 味 料】
" L7 Z, d0 G" ^/ ~/ J7 g! y+ A3 q鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O: i+ u( y# T3 k
高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb; b- W& z) b% r/ y1 z
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb: A' j( A  I& b7 J0 a
tvboxnow.com7 |5 J- [3 q0 T2 s/ v) h
【做　 法】
* K) H% ?0 z6 C" G* H; ^5 g  H1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
7 K0 P0 S5 `# m$ Q. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。+ j5 H0 z% O. a4 z) S! u1 v
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 [# B1 D  [, |
鮪魚青豆蝴蝶麵
" U7 o8 j- T& G! Z5 f【材　 料】
+ M* T) y' p# w# W; H. I/ C蝴蝶麵         80克
- r6 V% F& y4 E/ Atvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         20克
' N0 V* u8 r; l% v6 [* Q公仔箱論壇青豆仁         30克
; w3 V/ y4 k2 [8 P0 e5 E7 b公仔箱論壇蒜片         3片
/ T, R* b0 T# K( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com( Q& v  d2 r7 U% H5 \* H- u! ?; n
【調 味 料】
2 D9 H7 x3 T5 T. P鹽         1/4茶匙
& H5 W$ Y+ d8 [4 g白酒         30cc
  e# \! o; }, n+ v" O7 Z9 n8 h0 }tvb now,tvbnow,bttvb
3 F- y# e- A- c* `- Y. m, a" M5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% p8 f$ T2 L6 F. b公仔箱論壇1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇0 N$ w% U; j! a2 d% H- n3 r
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h* G- ?6 @, {
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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" H# J) }2 V" e- K公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵tvboxnow.com+ Z; q1 y  O. t' l) p' {
【材　 料】
6 y& b9 y& x) ~' E公仔箱論壇蛤蠣         8顆公仔箱論壇  A6 \# a7 X7 b& u% C
義大利麵         80公克# b/ p; {6 M0 v" \* Z; X
九層塔葉絲         2片
- S7 O' M9 _! {tvboxnow.com蒜片         2粒
& R: b# W+ T3 j/ h% y% Q+ d' d辣椒片         2根
' d* k4 L1 K6 K" q! Rtvboxnow.com# U3 [& p+ \& n. s' u
【調 味 料】
. {( G+ x* U! E0 c& @% c) w5 ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄9 S' B2 h- {& K+ Z% C9 R
鹽         1/4茶匙( a( L+ j: }( P+ Z* F  W
巴西里碎         1/4茶匙. f3 |- m) r. k' {
胡椒         1/4茶匙
& G/ }: R( w6 i公仔箱論壇
* J' B, p  j( }: W. O; k1 T& \+ K【做　 法】公仔箱論壇$ m% B6 v8 p+ L
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
5 `* U$ _' ^, C) K% }) }  f0 j5 |tvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb: \  ]* w$ B+ h* f
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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tvb now,tvbnow,bttvb* ]- V# H. h$ A* g8 L/ O
奶油蛤蜊義大利麵tvboxnow.com2 k; c; I5 V. Y( k. t5 {" K  u
【材　 料】
4 R8 M; u1 j, J5 M蛤蜊         12顆
& J1 f) V/ Q3 w/ S+ q/ ytvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克
# b5 p# }$ b) U& Ktvboxnow.com洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb7 a1 ^7 [  U  @6 O0 X
巴西里碎         1/4茶匙
; @; H. O3 k1 |4 F/ n' G動物性鮮奶油         40CCtvboxnow.com% R- p- z/ N) u6 _
& Q- m3 I# X, m2 H, f/ Q3 A7 Q1 y' M
【調 味 料】
$ M" ^( ?& t0 l2 a) m* e* d公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
" l7 V$ `) w3 W& htvboxnow.com白酒         1大匙
, ~7 M; h: o8 V8 s( K7 Jtvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙tvboxnow.com' l5 B* l3 i5 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c2 E+ T* u. `! y
' R! o4 U) V9 [
【做　 法】
1 U4 d. _0 H0 j& j* ktvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。公仔箱論壇# ^" m7 f8 G; T, ^* X* j
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z" x8 r! w) l! b  U+ x
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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& B6 V1 `" @. Y$ J( x& R) W
莫札瑞拉起士義大利麵
3 t0 J: r# G* \0 u) K, jtvboxnow.com【材　 料】tvboxnow.com2 p- I. h; ]( q  p' i  j
A.通心麵         80g
6 D3 V, k) p" i- Jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄
. }7 `- J/ h/ k2 d; Vtvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         適量
5 W) k( e6 M) H! k+ F公仔箱論壇洋蔥碎         20g& M/ i5 c! L! F. {
大蒜碎         8g
& t/ D* |9 \/ b8 w  t培根絲         10g
% ]8 A2 a2 l; U: M$ ~/ [tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個& j8 M7 k! a# q5 E6 ?+ y
C.蝦仁         6隻
. @5 H- g- [/ b( D+ Z& ]0 k& c紅蘿蔔絲         10g
+ I: l3 `' w1 V9 V5 d' H6 M義大利香料         1/8茶匙
. S; T# E; g/ z1 h, Ftvb now,tvbnow,bttvb荳蔻         少許
* v9 C" m9 f/ btvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- X! i* T; r: a
莫札瑞拉起士         20g
/ A  ], j8 a* H" u4 n. Q8 stvboxnow.com高達起士         8gtvb now,tvbnow,bttvb  @9 N- B$ R* K9 c# o: G+ R; \
鹽         少許
9 m, K# \% m  w8 C( f/ t0 E- m5 g奶油         15g
" u- p( F. v: R
- O+ v% |. u+ s0 f3 T公仔箱論壇【做　 法】tvboxnow.com, n) r& o# l* D  x8 w. Y* h1 J4 y0 Q
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
8 a1 m8 }7 `, t6 l0 o, Y公仔箱論壇2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
8 L# ?8 o/ ^% p' z$ k. k& \! q3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

4 b9 Q2 T( M! l5 K' Qtvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵
' p; _  K6 D' f0 f, Btvboxnow.com【材　 料】
( A6 Y5 O( X- P9 XA.義大利麵         80g
. M- X0 P/ @7 ~/ a" _( X1 mtvboxnow.comB.豬里肌肉         1片公仔箱論壇7 n5 S$ X2 @9 c5 R9 E# J, D# E
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b, B. ~$ g9 M) H4 q
黑胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _" {* \8 |# p& c: W
麵粉         40g
$ K& A5 s4 h' [1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \! ?) Q: n7 A2 _! l, P
橄欖油         4大匙
6 D: h4 t& W/ \) C6 ]8 \公仔箱論壇C.蕃茄         1/2個- d) Z  w3 r- M) k2 l' ]9 G
莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N% r6 {  T  K
D.紅醬         100㏄
3 m2 Z" F: q8 |; ptvboxnow.com牛奶         50㏄
* H8 Z  w2 m# m  P! A高湯         30㏄7 E% w- j3 `( d4 }& P+ h  f2 x+ D
帕瑪森起士粉         10g
" X7 r% k0 T; _/ x/ P0 ]tvboxnow.com+ D" D9 v8 V, c& E9 a1 i
【做　 法】4 b$ u/ h2 p2 Z* T# v& z8 h
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。公仔箱論壇$ C, i" i- P" A  [
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
7 {; L( s% S9 T  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。' ^* B7 e- g$ K: v' {6 h% ~" u3 u
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

3 }8 h2 {* W1 A6 M) N# a
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
7 a: `' B0 G) b2 M0 S( p6 Ttvboxnow.com【材　 料】+ @( G6 k0 b! [
膳魔師煮麵道         1只
6 c$ G0 Y: P6 a2 I- Atvboxnow.com膳魔師達人原味平底鍋         1只
& E1 h4 o5 K3 }2 ^+ xtvb now,tvbnow,bttvb墨魚細麵         150公克
/ ]9 w1 J' N. a1 N/ e, p' x7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         250公克
7 t' @2 t0 X* t  O$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克
' A# M3 N) R3 ctvb now,tvbnow,bttvb蔥花         10公克
, x; w! p2 k4 U, f% z# a薑末         5公克
3 Q& \/ H) p& J; T; ?' Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ R' t& b2 F- ~
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 p6 S/ n/ T' o
沙拉油         1大匙
4 q1 X3 p4 @' u# R/ }% f& F. w, Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙- m% f/ i3 j$ J( e3 m' [7 ]
細砂糖         1茶匙4 B7 V& ^! K4 c
高湯         200cc
0 Q" _3 ?5 G$ g: Q& B太白粉水         1茶匙6 `$ X/ Y8 @' a. Q3 _+ S- @3 O

! i4 ^. f- T9 b" q) A6 Y4 o9 s: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; X/ M3 R0 O% y2 Y; k6 ztvboxnow.com1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。6 C2 r- J. _  _9 y* r$ _
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
& I( F. i7 K' e' e: Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
! q( O+ i- Q5 G# Z4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

3 p3 o( j  b- G8 f1 s7 a: j- |& x) @
肉醬烤茄片
4 u( Q% J' Q, l# W: H* z【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 \9 X, d0 l& Q
水管麵         150公克
7 [/ N* ^/ O4 ?* J  Q水茄         1個1 ]  F" |2 j8 Y2 y( ~) N5 {
橄欖油         1大匙
) V5 V5 `6 G$ F0 c( q0 v5 Ctvboxnow.com麵粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 }: h- u' n4 ]( q# s# h' w
茄汁肉醬         4大匙
( y8 W+ ]- T1 `tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克tvboxnow.com/ Z- Q( @. e- S9 Z
公仔箱論壇1 S$ _1 q* ]9 O
【做　 法】
( N4 |8 ?2 a' N9 m. [4 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
3 W& J, y, b' A/ ]8 q$ A, utvboxnow.com2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。公仔箱論壇. ~0 c1 b+ P* J+ }2 y
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。tvboxnow.com. Y1 D6 h( {2 C% w/ {; p  f
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
! C! s- R1 N1 }2 i- ^+ v( N# _tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

2 ]* X) w# h: v8 @焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇; S7 E- M" ^+ o: M- f' f* D
【材　 料】
9 G/ K; u; B* x4 J  Q' L* f通心麵         200公克公仔箱論壇0 P8 A# D! U* h% s- Y# S& w
鹽         1小匙- [, Q/ O$ }" c7 Z
培根         50公克% I* {& f& h$ g1 y$ K, y8 _9 l. ?
蘆筍         50公克
0 G( x7 ]; w. N$ G* Z6 O蛤蜊         200公克9 u! X/ m. B4 ~
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ F" P( P3 a1 H
蒜頭         1辦, g0 V' |# I; z+ I1 z: c& K
洋蔥碎         50公克8 ?" p+ D& h, K+ ?) m
蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: X3 \: h& c- x8 y  C% d  p! A
高湯         100cc
- S& R" s, J/ j' I# y% u/ qtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克公仔箱論壇2 `; P  T1 n6 i3 G

' g. u& ~' r- u4 H  P公仔箱論壇【做　 法】& n8 m. k( f) T  D; h
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
* O4 u8 W8 U5 W* a/ m0 T) Dtvboxnow.com2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
  O$ c) K- S1 t5 e* R公仔箱論壇3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
; i5 d9 e9 c) ]+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。% l$ n5 e4 n0 q! S! `  I4 T% |. f
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。