BeiDouChef

7 n- n! n7 K& l$ D3 k5 i& p9 K% T
義大利肉醬麵tvb now,tvbnow,bttvb9 }+ J) ~! v7 c% |
【材　 料】. z+ h9 S0 P5 _! C' S0 n
義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v% n7 ]) @+ @1 |
絞肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M  y( |2 c  K
蒜末         5公克
( d: U' d' z1 {6 u! X3 _tvboxnow.com洋蔥末         20公克
( G6 d# v6 @: k* Mtvboxnow.com洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L9 t& r# B3 n+ N* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d6 t9 X* {: n3 L
【調 味 料】
  K( y, Y" N' [: o義大利醬         2大匙
8 k# k) q( K! C鹽         少許* ]% d+ t  B& ~2 A4 F3 D, n8 X
胡椒粉         少許
  }) |6 T) C( v  J9 u) ~2 p8 {公仔箱論壇奧力剛         少許
7 ^) c3 F% ?, Jtvboxnow.com白酒         1小匙
) H  G) ]# D0 I. `: q  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X9 i1 a, |; {) `- C【做　 法】
3 [; E5 d  a- y# q3 B1 R# u1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。+ C1 N8 z7 L0 \
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。; z+ V( r" N; i: c) t$ x
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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tvboxnow.com% ]5 @* w& a; G% J8 V3 s
起司蘑菇培根蝴蝶麵
; ~, c. @5 D8 Htvboxnow.com【材　 料】0 a1 Q# T2 C* Z/ K3 x4 o1 `- C4 O
蝴蝶麵         100g
7 W' c3 c1 {& Ztvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         30g公仔箱論壇' l8 k9 w! u; `9 H1 k2 ]
培根         20g
. M8 b6 Z0 `- V' g# U: Z5 Wtvboxnow.com洋蔥         10g
9 h2 A4 t8 b1 G; s- Q6 Ytvb now,tvbnow,bttvb奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb0 _' P9 l: R. Y# V1 c) n5 p
鮮奶油         30cc
# v( O' g0 T/ C/ ?5 c7 k! t5 j帕瑪森起司         15g
, a& u* E8 y$ Y$ b# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. B" F# O& S7 f2 s- x: x
【做　 法】
% ~, S) _# W6 h. I0 u+ V; Btvb now,tvbnow,bttvb1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P  e9 d0 a# a3 m
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇6 k" M4 i  f1 g$ K
馬自卡彭義大利麵tvboxnow.com' k4 z9 t9 J( e
【材　 料】$ j  w; ]- Y+ M, h! Q! f
義大利麵         80g公仔箱論壇/ ]9 w3 e! c+ i0 [
橄欖油         20㏄
+ t- c2 L; R% o4 t6 c# r; X, V8 I/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         適量
) T, G2 M& ~- \3 m! `2 I% P; Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
! p; E0 v: J/ Y1 g6 c, O黑胡椒粗粉         適量! \* T" d+ h% N1 ^: h: J* S
百里香粉         適量
; N; i! k& E; M' b0 n) Etvboxnow.com火腿絲         15g, M0 W6 [: t* h9 l( L) q
牛奶         50㏄公仔箱論壇0 j( z: g3 a. X
高達起士         30g公仔箱論壇" M* D+ q$ U1 w" h) \
馬自卡彭起士         40g
$ u* {( f3 _* C  q% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 |8 h. t2 F# y1 M
蛋         1個tvboxnow.com2 W% w) ?( e2 A! V4 r

2 T/ P( O' k# C& V5 C! `$ W【做　 法】
  y3 Z) p, j1 T- N  p2 k1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
  c: I" G' o' R8 k+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
- f' @) g) Q0 s; Y3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J0 d; Z# D3 O& y
起士海鮮千層麵tvboxnow.com! b. ^1 A- [" U( ^/ ]) e8 C9 _
【材　 料】
$ f) `6 f  y2 V/ ~1 v* Gtvboxnow.comA.千層麵         3片: _2 b; \: Q3 N. I, m9 A4 A; q
B.鯛魚肉         60g
/ i+ f7 s# \  l7 f7 _# [! l+ d公仔箱論壇透抽         40g
6 x# y# {+ |1 i; o1 e; ?, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻
) y) }+ \/ \8 ^! [淡菜         1個
4 i4 d; a, J- T9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片tvb now,tvbnow,bttvb& S. T: A9 ~, b" k
橄欖油         1大匙
0 S9 x) ]) Y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10gtvboxnow.com+ _7 X; L* V8 M* Q- l2 I  _4 b
洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m. v( I/ P$ P! U
白酒         15㏄tvboxnow.com9 w$ v. X# A" |& R) e
C.白醬         500㏄公仔箱論壇* V9 H0 B4 n! O* t0 z' w* e
D.菠菜         10g
/ ~( s; J2 j# h3 O" R8 b6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         100g
% j* D2 Q4 l; ~% p莫札瑞拉起士         50g
. T1 G2 ~0 }; ?( Y: k& e4 G公仔箱論壇奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb* s: [- p3 _; _2 W$ N0 x* ?
巴西里碎         1茶匙
! ~1 I6 V2 U4 q* gtvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量
$ D* n; t) ]5 F/ S( |' X" x* Vtvboxnow.com
. `% ]* |  l( J9 d( T1 u& W- o【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. a1 `  ~2 a7 d+ z- i- i/ }
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
: @4 ~* a8 c: j# ~/ R3 p# k公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。
/ ~9 ]; X1 A. K8 w1 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G4 T' _. E( W( s) n
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K6 H! ^4 ]) f4 E5 K% H6 y3 n1 h
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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- W1 I5 x3 {" `& i; V* J' {
蔬菜起士千層麵
0 R( O# g2 D+ F7 R5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
# y) d, }- D0 I, c, rtvboxnow.comA.千層麵         3片
% k8 _! v( G# T5 rB.蕃茄         1/2個
8 |# w8 A) M3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         2朵
, ]0 u" [2 w# c) `# W- ~# ~5 ^* L6 h公仔箱論壇紅甜椒         1/4個tvboxnow.com. S- @+ f' T% u% O$ K3 w) u
黃甜椒         1/4個
% Y- n. B' \4 @4 |# n% T青椒         1/4個
2 C! {* M0 q8 ]tvboxnow.com茄子         1/2個
% m3 W6 y5 ?6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
. w) j7 `  N- N' Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g
7 w7 W- g' {9 b0 f3 y) d$ k白酒         15㏄公仔箱論壇1 W' M* r. y3 _0 F. H
黑胡椒粉(粗)         適量
, i2 E2 u3 _9 q0 P+ m/ H% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
) L3 T5 P" N1 |% b7 b* i公仔箱論壇C.奶油         10g
& H  w. S: Y( W" j5 Ktvb now,tvbnow,bttvb白醬         500㏄
1 k; z- W' ]3 n披薩用起士絲         150g8 a8 [! |# O8 H7 i6 g/ h
馬自卡彭起士         50g
$ `+ m- _- C- O% t1 a) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙
; q: J8 t; X( X7 P. A- X; [2 n8 I帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y! M8 ?* Z( q9 k8 m

0 H$ Y7 c3 n0 n/ H" T& n' |tvboxnow.com【做　 法】
$ Q: B$ s! N7 b: K公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvboxnow.com- L6 k: \: ^  L- @% z2 X
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
9 n9 \: M2 {, r; c* }3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c/ u, {, g0 p" @* U: J8 N
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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/ X- N+ ^' y0 a) T9 C' A% n
南瓜鮮蝦麵: w4 R& v% j0 L2 y( l& y  D
【材　 料】tvboxnow.com( _- e( W5 H) j  X0 p. R
綠藻麵         150公克公仔箱論壇' L; B4 z8 y) Z
南瓜醬         100公克
" [$ ~  Z( ?6 L草蝦         3隻
2 f1 J3 \# p" ~; v. G6 R橄欖油         適量
: J/ d5 b' m6 ?. J( H+ D, t( Ntvb now,tvbnow,bttvb
) _) }3 h  f* q) C1 E4 _【調 味 料】) ?- J% W1 f. I, `9 R
鹽         1/4茶匙
! C2 j5 g; [- g3 E( q8 H高湯         400cc
/ b0 ]& Z# G% A2 u公仔箱論壇白酒         30cc公仔箱論壇& ^  Z, S+ B0 i8 O: @1 O: [
tvboxnow.com% i' t# _) m0 K) k
【做　 法】
3 D, R( ^% E$ z, O+ x, \5 p+ J1 ztvb now,tvbnow,bttvb1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
. B$ M9 X7 Y5 Htvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。0 V- q" |1 S, {
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }1 ]9 [$ d3 {6 G$ f& D" t
【材　 料】
  W1 O  Y9 Y; H扁寬麵         150公克公仔箱論壇+ w  C+ g3 b4 ^; ~
蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N$ P* v  R# t8 D. x
橄欖油         2大匙# o+ I+ X( _/ r: P5 m$ |. M
青醬         100公克
. \! ]5 E2 {0 ?4 M8 W, D5 C( [- @tvb now,tvbnow,bttvb# s, v" r. x" E6 c0 ~- f/ Y; d
【調 味 料】tvboxnow.com% P" N/ S) H# {" k1 @
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( D4 i: _& h9 R6 M" p/ k9 W
高湯         400cc
0 R9 t( }6 U0 g( ltvboxnow.com白酒         30cc
6 ]+ T& }" s4 W$ E, ^* O) Ltvb now,tvbnow,bttvb
& U" k& U+ s! z; o& [* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 E- X& U- y0 z公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
& z% B1 d0 A% Vtvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r4 g# d& d3 s! U5 h1 q
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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' {1 A: u, d/ P( R$ L( D$ Atvb now,tvbnow,bttvb鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' n7 {0 W1 D- a. M
【材　 料】
) |% x, K. F- R7 A& r; ]& Y5 Itvboxnow.com蝴蝶麵         80克
: S- y& V2 x* D5 [* jtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         20克
1 l4 e; \, m: z. P4 c; C青豆仁         30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~1 `* q9 |1 E6 A
蒜片         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 q$ C0 e8 ^; Q
tvboxnow.com. ~+ F2 C) K8 f) k0 U- V1 z6 l
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- x7 ^$ i4 }! U- A$ c# o
鹽         1/4茶匙) v- A6 H/ p5 ?- U
白酒         30cc
& i! e% D3 H2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
( o5 j% c; K+ r4 s5 p: u【做　 法】
8 B8 \! c" _9 f1 |5 S. K6 \tvboxnow.com1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇; E% ~3 y4 v2 @3 V3 ^2 ]- ~
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
* `2 u" o# z* M' `% m3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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5 \3 E. {, U" c+ a# H蒜片辣味蛤蠣義大利麵
( D, ^; m; r' H' r- h1 h【材　 料】tvboxnow.com6 J* _: g, B2 @. Q4 }) V
蛤蠣         8顆
  i0 ?# R0 w' [/ {+ [1 x' K義大利麵         80公克  P  }& i5 I# a" x+ |+ m* V
九層塔葉絲         2片
. S6 f6 a4 [1 W0 n7 K公仔箱論壇蒜片         2粒tvboxnow.com% U; `6 w7 f- K0 J
辣椒片         2根
# O. x! G' q9 V$ s: y; U' ttvb now,tvbnow,bttvb
: G3 G3 L$ x* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
, I* R+ d( A* E" Q% j! D公仔箱論壇白酒         20㏄tvboxnow.com; a0 \( u' e" {5 X3 D6 Y7 [
鹽         1/4茶匙3 I4 N( M2 s- N/ a/ J
巴西里碎         1/4茶匙
3 }6 A" B" \+ C6 Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4茶匙9 M7 p) L. f) p7 y- U! Y3 x8 z
tvb now,tvbnow,bttvb/ z# l2 d  j# S3 P7 F4 x* D
【做　 法】
; u% k5 r, I* ftvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
7 u$ `: [2 M- r2 Z  w2 ltvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
' s) e# X" ?1 @8 Y. _5 ztvboxnow.com3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

7 C& ~- o. F& @+ O公仔箱論壇奶油蛤蜊義大利麵0 w/ }+ N7 Y( Z/ s( v- g! T
【材　 料】
/ U% a4 c5 j) J- S& u6 B8 Mtvboxnow.com蛤蜊         12顆公仔箱論壇, V4 @7 b. M5 t) f( r" g/ x
義大麵         80克4 N( J; ?% U: o' _1 @3 K
洋蔥碎         10克
% N" o! _0 h$ O! btvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙& E* k6 ?2 {' ?/ p$ G% @% v
動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇/ M  v/ }- \* x' U5 d8 q7 |3 k5 T
公仔箱論壇1 |1 M1 z5 Q1 O) ], n! j4 a
【調 味 料】& e/ V# X* W: i* a5 k
鹽         1/4茶匙
" z1 K; h9 s' k% \  Q2 i3 T白酒         1大匙
: @, p# A! X1 Z2 s8 m胡椒粉         1/4茶匙
) a3 D$ v2 z5 o7 n
. ]6 z6 a& k- ^+ [  Z0 y
1 B* R% v. u# a1 t4 g; K2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; J% ?% Y+ a; V/ a; [; W2 xtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
' y( U  J+ o) }% W; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。tvboxnow.com1 w& \4 b' V/ ]8 I0 g: v* B; B
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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9 D/ i  r. e# f% Z% K! U5 Gtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士義大利麵- O7 e  d" w0 J7 B1 J
【材　 料】
0 N' E% }  m! hA.通心麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t+ g5 W/ l1 Y6 K( _
橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n( N, {6 j& ]1 y9 G& a
B.奶油         適量
7 Z5 Q- B9 @3 H( K" [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g4 @* n: {2 A9 z+ M5 B+ W2 V" r
大蒜碎         8g
0 \) T' f  L' w1 n) K/ A4 n  k' W/ x培根絲         10g
1 e" f, ~/ Q1 D" {3 C( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/4個7 I% a4 b7 l* o& Q3 Q9 c
C.蝦仁         6隻公仔箱論壇" b+ j' P6 h: N/ V' m; T5 h
紅蘿蔔絲         10g; h, z3 \- [9 @! q
義大利香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' v" u* |5 A8 D; u8 r
荳蔻         少許
% v2 f! h/ g" c7 l$ `2 {$ Wtvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄
; r  U& N9 _- ^0 [* h莫札瑞拉起士         20g公仔箱論壇; h0 g* d. w' E) `
高達起士         8g公仔箱論壇- }5 A7 f) [7 t: \0 L" C
鹽         少許公仔箱論壇3 {4 ~3 i3 A- n' D8 U
奶油         15g公仔箱論壇# Z& _) q; a* P  [& \+ H
tvboxnow.com5 L0 }5 ]1 q" q; g1 m% p: o% g
【做　 法】tvboxnow.com- `4 C" b) V; f, x1 `
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
1 ]0 j/ h( j, [3 Dtvboxnow.com2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
& z8 `. S3 H5 N; Mtvb now,tvbnow,bttvb3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇6 a8 A$ t/ _9 c& ~* C8 V
起士豬排蕃茄麵8 {# p. {, ~& x
【材　 料】tvboxnow.com% [* g0 }1 ]6 {4 O8 x3 u- m
A.義大利麵         80g
: a9 Y0 C( m% `& X2 @6 bB.豬里肌肉         1片
: y: t) @. [" C, U" t' D鹽         適量
! e* _/ s8 Z/ K! R- n( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         適量
+ k  Q% a! V. L- O麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ P0 W  h. }
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N2 C7 b$ c; G! [9 N- U1 d
橄欖油         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 G* H0 F/ w2 E+ O+ Q
C.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u4 n1 ~) s0 G8 l+ w% w8 `6 z1 Z6 A+ @
莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% _& u) F- b$ R' A. a$ F
D.紅醬         100㏄
! j8 o& \4 a; ]9 T7 e. W, D+ ^牛奶         50㏄
2 Z; ^! P, Z9 E8 {1 J高湯         30㏄tvboxnow.com0 C* B! @& E9 l& C: n0 M
帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇( @( J1 c. J8 M3 S" K/ B2 h
( T* i- @; H0 z6 a
【做　 法】
+ x% z5 Y3 E  E% Q4 |tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。公仔箱論壇% B; R) ~; C$ d" m
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
4 b) \+ K. ~7 Y2 ]* A4 ttvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
& \. w1 s" r2 p, L+ Htvboxnow.com4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

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蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvboxnow.com7 @& u3 |, h) z( n
【材　 料】: f/ m) Z  r0 y+ ^
膳魔師煮麵道         1只
0 H5 v% a9 f1 q! P8 i: y膳魔師達人原味平底鍋         1只
2 T! ~. K$ I' s* {墨魚細麵         150公克公仔箱論壇9 O5 I+ h# X' w5 \/ b6 Y5 E
蛤蠣         250公克tvboxnow.com) G& H8 C$ K* ?% u5 @  E
絲瓜         400公克
  h" W' C$ G! R9 M. u公仔箱論壇蔥花         10公克
' {4 j/ x; t  v4 M4 Ctvboxnow.com薑末         5公克
  l+ R7 }/ Y# e/ p: L3 `  }7 n7 W7 t
【調 味 料】
3 ^; _& Y0 R, D公仔箱論壇沙拉油         1大匙
3 |* R  h6 d. N; |- Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
3 F; c- `" b( n4 P+ T細砂糖         1茶匙tvboxnow.com* |7 N  e) `; z/ G
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb  I% i3 E6 n9 L6 b
太白粉水         1茶匙
  x/ _% \  k( S; @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# d, [0 \8 Q/ G6 q$ y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R; {* V( O& M. K& [/ f
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvboxnow.com! Y) ~& ?  v% ^2 L/ K) e
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
/ E4 f6 G/ n: G! ~3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
; x( A" a3 Y7 g$ J& d- itvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

, ]+ X$ W% Y- r! T' Ztvb now,tvbnow,bttvb肉醬烤茄片
! F2 M6 o" w' ^% \. H- R公仔箱論壇【材　 料】tvboxnow.com2 s1 j! `0 C9 q% `
水管麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K0 b  j4 a' j6 O' [' {  C
水茄         1個# n0 r: \: ~3 W* `: S; p/ Y) e
橄欖油         1大匙
! P7 n6 v$ r0 E; i$ z麵粉         1大匙
: H* |' c8 R$ ~' V1 |公仔箱論壇茄汁肉醬         4大匙tvboxnow.com8 J" e; f# D* N  R" n" B
起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb; }6 U3 I( a! b0 @+ b6 _) u
公仔箱論壇, Z( G% g/ Z$ Y9 H" t( R- ~9 d
【做　 法】
+ E( w* J* K5 O( N2 `# u* Y1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
, N# K& T9 F# t5 _2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。tvboxnow.com* }0 N8 Y1 n( o4 G5 K
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
4 k; N7 w. A; n2 W4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。公仔箱論壇; `% f. d3 x0 [4 B& r
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

. V5 W5 A; c% {) ]! n. _tvboxnow.com焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵tvb now,tvbnow,bttvb6 l; ]; I1 V9 j0 T( {' G
【材　 料】$ D: F; T# k% M! W
通心麵         200公克
- M3 F3 e2 j! f$ A9 G4 M公仔箱論壇鹽         1小匙
1 ^. @: Q8 H" F公仔箱論壇培根         50公克tvboxnow.com/ I* V; E0 Q- k
蘆筍         50公克tvboxnow.com8 {5 n' U8 K+ m) z  }8 j
蛤蜊         200公克公仔箱論壇0 l  e3 x4 m, _4 ]2 ^% b3 [" Q
橄欖油         1大匙
" X* {. ^& g. \, ~; Z6 p蒜頭         1辦
: z& q, b" Z( e  C" f5 I1 ^2 k4 F洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M/ r* X/ q2 p6 x
蕃茄紅醬         2大匙
6 V8 t/ z1 G5 u' e7 p公仔箱論壇高湯         100cc
% P2 E: _6 \  [3 h: s起司絲         100公克
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* t6 X% F1 E# ~' v公仔箱論壇【做　 法】  i2 V/ A5 G  Y- X# F% x0 W1 {
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。公仔箱論壇/ o/ g2 }* a! A  e- J$ Y
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。tvboxnow.com8 d: H; I; Y9 f# U( `
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。" r9 a: i; `" o& b9 H; p
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。tvb now,tvbnow,bttvb0 J, x5 V( Q3 C
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。