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公仔箱論壇0 M+ D0 a# o. q# j5 b
義大利肉醬麵
7 c) M2 b. [) w" Y公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ l5 y+ K7 F( b* J8 o( ~$ V# _0 l4 x0 |
義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `0 M) T5 l' s) b5 c- k
絞肉         120公克
) P( p. Q$ u- @1 ?5 t蒜末         5公克
  c- T* x9 y1 F洋蔥末         20公克
& z9 V; K  i8 q) J& f* d洋菇末         20公克
6 \& o/ ~+ ]) t' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R! o  |4 D" |
【調 味 料】
  x4 T; Q- N" z; v' G& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利醬         2大匙
* p: V5 r, K3 R$ Z& z公仔箱論壇鹽         少許6 N! a4 f2 Y  d5 Y& x( {/ t4 v# t
胡椒粉         少許2 L# s* |; T. L! p3 L- ^2 L5 z
奧力剛         少許
; U0 n4 u" Q: q8 d公仔箱論壇白酒         1小匙tvboxnow.com* \( I6 l; L* A$ a" b: H0 W
公仔箱論壇5 G+ s! r, P- u
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 O" ~) p5 P4 V! s# P& `
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb! r) W3 B# p, P( _+ z3 U" Q, U& @
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。' P8 _! K/ I: c5 E9 Y' d* [
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 B" r: k. Q7 b! q- m. X
起司蘑菇培根蝴蝶麵3 B  I! S4 v( N. C
【材　 料】tvboxnow.com8 b2 M& O3 G) _7 B5 q
蝴蝶麵         100g( D7 I7 o2 Q4 ?+ ]2 f& Y
蘑菇         30gtvb now,tvbnow,bttvb- Y: O  z! |9 `/ W: N4 t3 q
培根         20gtvb now,tvbnow,bttvb4 z( A  C/ a- d: V* G
洋蔥         10g
" q. z' ^, G5 Y奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb& ]4 I. C* n; z& W
鮮奶油         30cc
5 |( j( U* V3 V! U  B帕瑪森起司         15gtvb now,tvbnow,bttvb- ?0 G$ i  U1 `2 b9 E' H4 Q7 `

$ O+ i! T. y. b, f. A1 X% O% I, ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 f, O: A7 l, j+ O# P% ?1 [tvboxnow.com1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
( I1 [% Y. x3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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7 _% R+ a. B; U; K) t* ^馬自卡彭義大利麵
, f# ~$ s/ x! }9 i3 i8 |【材　 料】/ n+ i' n* {9 k6 [- \
義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb0 i$ I; |( Q* f+ c; X& Y/ m. a6 h
橄欖油         20㏄* W) k& n8 @7 [4 i5 A  L; z9 z
奶油         適量
, W7 r5 N: H, D. R1 N" u( J$ N公仔箱論壇洋蔥碎         20g
( W9 I: _, S- m$ X& B) wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇4 G8 j; c1 @4 k, K3 x
百里香粉         適量公仔箱論壇- l3 ]  P) q" G) p. V
火腿絲         15g公仔箱論壇. N8 C+ a( T, w; `) Y$ S1 V
牛奶         50㏄公仔箱論壇8 v9 [8 y. ~7 {7 b) w6 O: _& \
高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {0 T2 J2 \$ ?6 i/ B0 v
馬自卡彭起士         40gtvb now,tvbnow,bttvb# @  M1 ], C. _8 b: C7 U: B
帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb5 ?+ e8 I5 b/ i
蛋         1個tvboxnow.com% n0 x0 {1 A+ G, N3 m6 E5 D" [1 h
9 t1 S4 ?; T% [+ D$ j
【做　 法】
& j3 f! F$ M* |& d  M# x公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
  ?0 K/ N# F3 X6 `: d% t& p: T2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
! F6 a, _! C: H0 }" `2 b- X3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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/ b9 d. R- Q; ^9 B8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵
8 b) a5 W" y; _9 t6 b【材　 料】公仔箱論壇+ h& D0 Q. v3 |' x5 Y: P1 u9 ~; r
A.千層麵         3片" W  M+ [4 N  B( E7 j
B.鯛魚肉         60g
0 |0 |" i. t0 Q" h" i# C9 E6 D透抽         40g
2 o% F, h/ k* v, E公仔箱論壇蝦仁         4隻tvb now,tvbnow,bttvb  i1 i/ `7 P3 x3 m9 [0 o- K& _
淡菜         1個
; ]6 T$ T" z6 e( e煙燻鮭魚         2片
/ H$ ]6 X6 I& [- Ptvboxnow.com橄欖油         1大匙tvboxnow.com. }7 w5 w" ^6 e- `3 e6 E1 I
大蒜碎         10g
5 y% x. \; R' F3 l  X, a洋蔥碎         15g
( S! K) K, O5 O% P, p2 K% i" Htvboxnow.com白酒         15㏄tvboxnow.com! y, z9 p9 E" J% B# W0 b; K
C.白醬         500㏄公仔箱論壇! i; a9 c1 y& ^# e& k% d
D.菠菜         10g
, \/ W2 z1 _8 z8 l, qtvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         100g
6 K1 |% s$ Y6 C  l3 J! \$ {3 Htvboxnow.com莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇  c$ j! j) J0 K0 q0 s5 k3 r8 u
奶油         10g
% q6 {) Y0 f4 J- r/ a7 \公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙; u% ?; d; Z! ?; B0 T- u
帕瑪森起士粉         適量tvboxnow.com5 S0 F& ^0 {" `% i6 [8 C( ^/ |/ T* @

; s4 r) U+ [5 j* k* J8 J/ dtvboxnow.com【做　 法】
& {) j1 C3 I( d, s# M  S+ m1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
1 O* Y2 d) a; Q3 \0 ?% N公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。& J; R2 W& R* D" b7 D
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
4 `3 d' \4 \; g# [公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
+ K4 ?' E! S: C$ Y$ M( H' |5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 z7 J' L+ J+ d/ T# O1 a3 J
蔬菜起士千層麵公仔箱論壇/ [$ U2 d% n9 q1 _% i
【材　 料】: i  ^0 r: @8 A0 k7 {# m
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb( G' P! S- o( Q' ]0 }# z
B.蕃茄         1/2個
  w! r& N9 M+ _, |; q( b公仔箱論壇蘑菇         2朵
* Y" P1 d) ^9 P. N( S5 t; b3 k紅甜椒         1/4個
. i4 S, ]) B- V2 T* J+ _. S公仔箱論壇黃甜椒         1/4個. H# E0 u' f( Z
青椒         1/4個
7 J. f# q- i4 O( A2 t/ i0 t! Utvb now,tvbnow,bttvb茄子         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: N1 X+ `( l' C
橄欖油         2大匙公仔箱論壇: Y$ z- V9 K& t: j
洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb0 }: I7 ?" B5 v% B: x, v: D  l
白酒         15㏄
7 y9 `5 s( _; @黑胡椒粉(粗)         適量tvboxnow.com! A, B. {; s3 K6 a. V8 J3 G* A
鹽         適量
3 ~5 v0 j8 H  E$ ~C.奶油         10g
3 c( [" w: k9 p白醬         500㏄公仔箱論壇7 y: s5 W$ K) ]/ ^# J4 X
披薩用起士絲         150g
0 P+ Z0 J5 _2 B9 E4 Y( U% ^! E馬自卡彭起士         50g! C7 h/ Z7 k, w& \& v5 Y7 O$ _
巴西里碎         1茶匙
( d, n2 J. Y6 v. v) W1 ytvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇% O5 o7 H  t1 G0 l" M( `  y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ r. S  N$ m& \) v; C
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' ?4 E& `9 ]% z+ |
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvboxnow.com  g0 w; P5 _, n
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
% u- u( t: U1 ^4 `/ ktvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
2 _6 s* }) ]# P1 k1 E8 P/ e# Mtvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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公仔箱論壇$ w' y4 f% |) L5 W
南瓜鮮蝦麵. J) @* j! e" Y5 y
【材　 料】tvboxnow.com% u/ h( j6 H0 p/ H3 V+ h1 u
綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb- v$ e6 Q' U% e% @# B! T9 A# B" X- q
南瓜醬         100公克
% f+ U' S2 a- v* k. Z: j+ F. G- f4 [! W5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3隻公仔箱論壇( b. v$ a% N8 I. W5 V
橄欖油         適量
: c& P+ b* [# a; t( O4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a% l/ }$ W# T, W; {( n+ q* D) Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
& p  Z; T& s5 e: \. p* |tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
, h4 D( u& S3 P1 ltvboxnow.com高湯         400cc$ v1 ^1 @' S; b4 t
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb0 _  `$ ]6 Y0 M6 H
8 p. _- x: Z0 j6 k: Y5 ~
【做　 法】tvboxnow.com$ L) e, v  D) x7 s% P- z$ G
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。- \/ {/ |9 a  I
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
: I! z9 c/ _+ O1 A, ^% j3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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3 L! Y/ W1 `) ]蛤蜊青醬寬麵公仔箱論壇8 E- M' Q8 H# F4 {. p* Z6 n) g5 B
【材　 料】
7 o) O# t+ s7 }' V; ~! `$ d公仔箱論壇扁寬麵         150公克
& B) S+ `0 R/ f8 ]4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb- q' }7 M8 k- b# t1 b
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O7 I" [6 C/ f
青醬         100公克
0 P6 x2 x& K# ?  N( gtvboxnow.comtvboxnow.com4 k3 h; ?; c2 m. l
【調 味 料】# l6 Y) O8 A) }! R% h
鹽         1/4茶匙
- _& Q- }9 p% O高湯         400cc( m0 \' i! P6 }! ?; `
白酒         30cc
' k" R; `7 r3 c: r% c- S
/ d- L+ c' u( S7 A( K: ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K6 B. f) U8 K/ i$ J) G) z
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。# R: M& g5 P& H  H6 N+ Z
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。# [" l! I9 g3 t* ^- l* N" |& ?. y
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 z) [: N7 C6 p' G% d+ {1 T
鮪魚青豆蝴蝶麵
) B* S0 W; [- z. C6 Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】/ V/ \& F2 V, p; o
蝴蝶麵         80克7 l  j8 k- L4 ~
鮪魚罐頭         20克公仔箱論壇3 r( m1 |( Y7 b, F
青豆仁         30克
/ [. m0 G; O2 J& m' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         3片tvb now,tvbnow,bttvb' g, G5 F5 W( p5 c
tvb now,tvbnow,bttvb, T) S0 d2 v0 O. S/ A
【調 味 料】! C5 a9 h; W' o: J
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l2 q! X5 [' R8 H9 O4 }0 G
白酒         30cc公仔箱論壇) E# g, d9 ]" E+ R1 t7 b! U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" R* g3 v/ A! A8 v( }, b
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s* N/ I! l9 x" g. r4 A
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
! e8 u, t2 S4 J$ D2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。公仔箱論壇; y$ q! v! g) B2 z& _) V
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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7 K4 U3 F* a* y% p0 T+ ?( ~蒜片辣味蛤蠣義大利麵
* ?" O7 M* S, |2 A! }7 F; }【材　 料】
9 o. M: V5 ^) ~  U! z蛤蠣         8顆
6 Q" l9 B5 W8 U- g1 G- j1 j- etvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H, m) b% w8 J- L1 ]
九層塔葉絲         2片
1 r3 @" [/ ?  V9 C蒜片         2粒
- F8 l1 C( g$ J5 u/ G辣椒片         2根
# ?- H; K1 J6 ?* C& Ptvboxnow.com
" I4 M( q6 c/ d! ?* d- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇7 a* {! H6 P) j# Y& {
白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb; l5 t4 q3 G8 d/ |- a+ W* Q: H
鹽         1/4茶匙
4 t3 Z2 Y& c- E5 M" U: w$ m公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
; ?5 e% R- P5 ytvboxnow.com胡椒         1/4茶匙tvboxnow.com5 j- M% |, [- j, p
. h; ]7 v2 K  v
【做　 法】
; Y3 {( @; [- {" ^# c& t4 v6 n* W4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
" [. w" e, Y8 ^. a3 L1 etvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。6 W' g6 I) N; c: u2 l
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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! R# A. n  Y1 y& ~/ `; [) Z/ D奶油蛤蜊義大利麵( b. @5 J7 D2 y8 ~( @2 Y
【材　 料】
  r; u2 U, D% i. W3 Ptvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         12顆公仔箱論壇& \" k3 p, c) K
義大麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( w' L' c6 i1 O. @
洋蔥碎         10克
: ?& A$ t7 y* T, `tvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙% r0 Q7 Y0 ~9 K3 f7 B" ?# z7 t
動物性鮮奶油         40CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^. E! D: _* \. j: L

; Q% m0 E2 g# f5 R7 Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^- \$ G: k8 W' e4 W, u/ Y
鹽         1/4茶匙
  `* ~5 W$ t0 I8 z白酒         1大匙
9 v: }' o$ y& e$ h8 h2 c公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
) ?" O7 V  `, s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O) F; g7 c+ F% F# p5 r  s& |- u% I
tvboxnow.com) x1 y7 V- ~' B4 Y( O
【做　 法】
% `2 _7 J+ Y. f4 C( E1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ e9 i8 ]/ p" {# M5 h
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。' h; H4 N0 Q% L
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb) T4 E! ]6 B1 I: ^0 F1 \
莫札瑞拉起士義大利麵
; K$ a3 N: p7 h" u- L' U) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( N: l/ e8 y' Xtvboxnow.comA.通心麵         80g
2 z  t% Z! M8 S9 m6 t: w7 [! J橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I! w& Y, q8 z7 o; e; O
B.奶油         適量
/ o5 R( ?! h" `$ E- f4 E洋蔥碎         20g公仔箱論壇" o0 s2 W- ]1 P+ w% ^2 S) [+ N! R
大蒜碎         8g
6 F3 D: H- D0 O0 u2 v培根絲         10g8 _" Y* _7 [5 S! M4 A% h
蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _1 J# l4 ?2 G; C
C.蝦仁         6隻
/ d# j' L" g# J. z2 Stvboxnow.com紅蘿蔔絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o9 f1 y: D" A$ R, G2 d8 X3 c
義大利香料         1/8茶匙
+ x, z5 q* P6 E* t- |4 [8 h1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許
7 ]- s6 e' O# ]9 f# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄
; ]: w6 q1 D5 H& {, l9 Ltvboxnow.com莫札瑞拉起士         20g% [& Z* Y4 [' O5 }0 G
高達起士         8gtvboxnow.com& g& |) E( K2 O6 X8 e$ R
鹽         少許
) V+ d& v9 }" }0 t" p奶油         15gtvboxnow.com1 z' _. W) X" V- I- a& V! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @, J+ R+ F+ Z0 f) z8 e& g
【做　 法】tvboxnow.com, G7 f; b! i; ?
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ g3 u7 Q. b- x, k
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o' E) j& x) ~/ A
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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起士豬排蕃茄麵
$ {' H/ m& z6 Z7 }9 D2 ~5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5 W, E6 {1 R$ K
A.義大利麵         80g
% x6 h# J, k3 P9 s+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.豬里肌肉         1片
( m! ^0 x, ]6 I% [1 S* q, r鹽         適量
; Y# r# P  O1 B! C9 etvboxnow.com黑胡椒粉         適量/ g) G# c" E# f/ P
麵粉         40g公仔箱論壇+ `4 r: ?1 K8 |4 r: Y! I. m! ]4 g
蛋         1個tvboxnow.com0 O6 J9 Q% Y% A& U
橄欖油         4大匙
+ A/ f: r5 z& m( }% _; B1 |5 Q5 l公仔箱論壇C.蕃茄         1/2個
% y3 X, |& a9 g2 A; P公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb- h% K- s! a* p& N  X+ L8 `
D.紅醬         100㏄
/ L1 V) a7 _- C5 U) N公仔箱論壇牛奶         50㏄tvboxnow.com3 c: V  x; ]1 P! Z& w9 k2 A( ]
高湯         30㏄
! b  {  |0 L1 t- {- M公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g8 t+ Y2 k. e4 M0 s, m# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `7 @6 \! g5 @  M: L8 V9 S0 \
【做　 法】公仔箱論壇, N  w  h$ L* `& O3 p
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
0 x$ y0 D" O: r. Z  p. g0 K# Y公仔箱論壇2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb; z$ ~+ B! t# _. d/ E, Y4 T
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。公仔箱論壇  o; p. t, w+ r( b/ h$ u
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇$ Z/ D" j2 W$ u- ]# i  ~& E
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
4 n1 E: x6 V1 c5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
  s3 z9 U4 a7 |8 L2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只3 Y# n4 T$ W% ?! C* ]
膳魔師達人原味平底鍋         1只
7 m! }; o& c+ @墨魚細麵         150公克
" d$ u! j+ [7 S4 M+ q( S4 `0 J  T蛤蠣         250公克公仔箱論壇1 A  ]4 `/ y  Q- Z
絲瓜         400公克
5 H' D! p. ]* n( r公仔箱論壇蔥花         10公克
1 ^+ {' n0 a! M; D. h  H& l6 m薑末         5公克
: L7 \* L9 L& E! o: F/ \! \4 L  L/ u- F8 y$ d7 n7 ]
【調 味 料】公仔箱論壇5 ?* q4 M, c- @, K2 o
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: c( s: T6 q: w  h
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇5 }- X& P0 ~7 S1 j/ Y2 @: Z
細砂糖         1茶匙; Q% X( L2 r7 O
高湯         200cc: s" A& u: h8 Q7 o9 e8 w: D# B8 U
太白粉水         1茶匙公仔箱論壇' R$ R/ }' a$ V2 Q) @$ o
4 |8 z; ?9 g3 R
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R$ W9 T( p" b! N! w
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvboxnow.com- r2 _3 D, B# m7 S
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb" C' Z% ]5 E+ b: @
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。' Q5 E# J. K' k' L- d5 D
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

, h' s9 `( _0 q6 l3 r# l肉醬烤茄片
$ E3 x: K6 l7 z% E" v【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" A2 K8 ^- n0 r' v0 j! s2 u
水管麵         150公克
( ]. d* Y( t* f水茄         1個
8 G4 W" a  ^; G6 F6 m+ A1 ]tvboxnow.com橄欖油         1大匙
/ G' c. s  Y1 a( P# j公仔箱論壇麵粉         1大匙
9 N* o0 u' Z1 J: w6 X3 v* x3 a( ktvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙/ Y' @2 |# i1 C+ E$ F0 ]7 h
起司絲         100公克0 `. o( }8 O5 h1 n) F0 z9 f

5 g' U+ b0 X5 v; v6 z5 jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】0 p( O- l! t# p: F4 z9 x5 q
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
/ v9 r0 \7 x/ n6 r4 p; x- e2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
6 J2 P% q( m9 T8 jtvboxnow.com3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \3 [* Y( d/ O; z4 G
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
5 h5 g( ~0 I7 i: `. Y公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

% ^, X6 Z; J4 m- k+ }  K& o
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇4 H& C% `. S7 t$ Y) Z* T. F5 u
【材　 料】公仔箱論壇2 j5 i1 e& t, h1 D! N6 Q
通心麵         200公克
: t* S" j# F2 ?* t' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
* x$ c* @7 T$ p' c: i4 \, F培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a  [* v1 z# y3 j7 G3 O
蘆筍         50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 q: ^# _9 X8 |% O
蛤蜊         200公克
) S) m7 `9 g) ]8 D% O; H8 }5 N# ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙tvboxnow.com, z" R) V; |! V6 V0 B( K5 `
蒜頭         1辦tvboxnow.com- o/ A$ g) b) k2 a; a# E
洋蔥碎         50公克tvboxnow.com) w7 a7 \6 [5 p" z
蕃茄紅醬         2大匙
& p* x) ~3 t. n2 ~1 g' gtvboxnow.com高湯         100cc公仔箱論壇( I% q. F) b2 E) ?2 p
起司絲         100公克7 W3 X- n! _9 U" l8 ~

. X: F' T# {8 c: Q, l5 x. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】. ^$ n) c% g7 ^* l
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^! j/ V7 b' i% g
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
) t2 X$ u9 Y% H5 Q) ^& C# Ztvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
7 J7 {) y! C5 X4 _$ P# ttvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
3 g3 @, y1 A0 C. C5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。