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義大利肉醬麵tvboxnow.com6 X' W6 z& o& [
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X: |' ]9 O# v( n" o0 J& I
義大利麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 U$ f! a' b( H* x5 ^
絞肉         120公克公仔箱論壇, K+ q1 q: `; c: Y
蒜末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ D* }( ]  M* V$ q$ z
洋蔥末         20公克
& @/ ~8 ~8 X5 z" [9 K8 ]洋菇末         20公克
$ P' @* \) k# a8 ?; q3 R' G/ F1 {# rtvboxnow.com
, N0 I- ]# r+ |. v公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇4 H  j0 Z) j% o. {! v6 Z2 T) Q
義大利醬         2大匙8 `: p4 Y, |$ E& k, X0 j/ r0 S
鹽         少許
. e3 m. U1 A) E& xtvboxnow.com胡椒粉         少許
8 h  d  C( Z5 Z2 B5 M奧力剛         少許公仔箱論壇' o4 P5 z2 T! X/ T0 e) j
白酒         1小匙
* T0 l2 G9 ~5 J. B# D+ F- r0 k* C+ m' x$ b1 G" X* T# T2 R. y# P
【做　 法】
/ `2 }, n0 U1 }* M! E6 ~/ S1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
! i8 x+ h5 o- P, x, e5 D公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
! h4 U7 g5 e  `1 _& W3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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公仔箱論壇1 G! g' Z! ~& S. D
起司蘑菇培根蝴蝶麵0 \! v. o5 ^8 U% u7 ]
【材　 料】tvboxnow.com) d: I* h4 ^$ I) s: C0 `/ u) t* A
蝴蝶麵         100g
4 L, A& ]$ u$ b2 }% A) o蘑菇         30g
$ q" w: k/ L; |! K公仔箱論壇培根         20g
. X  ~  V1 A/ P% O$ B2 r$ J+ v1 S. \9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10g
* _3 O6 Z- L8 q+ _4 k奶油         10g公仔箱論壇2 o- S- r9 v+ W$ c
鮮奶油         30cc
7 z# s  W* r- e, K' t. e( \: c. s帕瑪森起司         15g公仔箱論壇7 s9 m6 c4 V; N; F* Q. `
tvb now,tvbnow,bttvb' R( t, v4 ?8 H& [: \- q
【做　 法】
( C% G& C4 L+ z6 x. Q1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
: c- p; Z! O# e& M2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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2 r, N! t! M4 M公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵) R, z. n' [' A" k
【材　 料】
. R5 J, b& K6 Q3 otvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80g+ a' O6 B3 v6 z( l
橄欖油         20㏄
- \) J! ^0 l7 `  N/ Y9 otvboxnow.com奶油         適量
7 U- V# l4 i8 w  g0 C: F; Y0 Q5 j洋蔥碎         20g
$ L) [5 K/ h" ~0 g' R" ptvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量
3 w& f. G9 I/ Q) i! G' Q公仔箱論壇百里香粉         適量
# D7 @5 j2 E& l% {/ r% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿絲         15g
: i9 A6 r3 n, `% f5 {牛奶         50㏄
# ?7 D  h0 v  K' }6 D公仔箱論壇高達起士         30g
7 e- D- k3 ~* Z( H5 ?: @1 S; E/ J# utvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         40gtvb now,tvbnow,bttvb2 W9 z$ H: M2 }) d! w- Z
帕瑪森起士粉         10gtvboxnow.com1 }9 J8 W4 h3 P1 M( p( W- ]
蛋         1個公仔箱論壇6 S0 z2 f4 H4 B1 j- V/ q: Q7 }; R

( Z! Z/ V* D' c; r3 J; O: |% w0 o* Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 @0 c9 e# g' x" {8 d' q, s1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
5 ^% y  \( _! M* d; t公仔箱論壇2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。1 `( M1 M# C% Q! d1 I9 G( u% t0 c
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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公仔箱論壇. b/ ]4 m$ N. a# [1 m% F8 q8 c
起士海鮮千層麵
2 W0 C- ~0 o. d2 ~- H0 V- L: v$ |公仔箱論壇【材　 料】
2 ?3 p4 J3 o/ b& N8 c' IA.千層麵         3片
  E2 v9 i6 D- |: mB.鯛魚肉         60g
# ^# L! T# `7 ntvboxnow.com透抽         40g
, y. |" s' h9 T7 \/ L9 b公仔箱論壇蝦仁         4隻公仔箱論壇7 {' D' N# s) I' ]% l- l2 Q
淡菜         1個
, D! Z6 a' ^9 H" L7 j. P" g: M3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片
/ @$ X) m) m7 ?! Z+ B5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
$ a4 b, s, Z* L1 Z% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10g
8 C' R5 e1 ]- w洋蔥碎         15g公仔箱論壇/ P) z  ~7 w# }4 H2 j% |
白酒         15㏄公仔箱論壇& W$ B5 G1 r* O! y/ y- ]5 n
C.白醬         500㏄
1 K# V- S8 g. E1 @D.菠菜         10g5 W' _  c' ?, Z, C
披薩用起士絲         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G9 g8 {- k' b3 z( J, b" L+ Z& n: Y
莫札瑞拉起士         50g1 C6 h2 s( i+ p3 S: D# s+ d
奶油         10g
% W% G' E9 ]" i; H7 a8 X7 V+ rtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙
6 @. C9 Z6 n6 k2 V% P帕瑪森起士粉         適量tvboxnow.com$ y/ x3 U7 v% l. |( y' c
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【做　 法】
: V' S3 r9 Y7 i( I- ^; K1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
* g: ~& M1 n) u& K公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。
" `% Q) W4 ]- Q6 j8 Stvboxnow.com3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。公仔箱論壇" Q9 _7 G5 `7 Q) ?8 f4 ^- |4 R
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s9 m8 Y) Y3 E! T+ ?% Y
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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( V5 x% ~7 k% q9 k' w, p  D2 L4 `6 w- ?* ~蔬菜起士千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) u; O4 E2 F) r# m5 ]9 R* K5 R
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e. S/ y9 }3 r  E. X+ |# y
A.千層麵         3片公仔箱論壇" K; k0 ~, P$ y4 Q4 ~( L, e% A
B.蕃茄         1/2個/ f/ o( L1 s, o4 r
蘑菇         2朵公仔箱論壇1 f' D9 d" j: h, q8 w4 l
紅甜椒         1/4個
* @0 c- X$ C5 J- K9 Q黃甜椒         1/4個; I7 M0 {5 x2 L1 y
青椒         1/4個tvboxnow.com9 G7 f; R6 ]  i6 h. ~6 r+ m$ I
茄子         1/2個5 ~! H1 a0 Q4 C: S, n! ^
橄欖油         2大匙
# D4 D4 b9 e9 g) d; W4 P% V公仔箱論壇洋蔥碎         15g
7 x' x  n3 u5 P+ f! E4 Y% a" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄8 \' p) U" ^$ _! W
黑胡椒粉(粗)         適量- _- [. V5 N- p0 j7 \4 B; g% O
鹽         適量% q  f+ F. T, b! o1 \
C.奶油         10g0 E% W$ k/ I+ S: a
白醬         500㏄
( e+ d/ R! D3 k/ Ttvboxnow.com披薩用起士絲         150gtvboxnow.com( y6 B3 o0 E% R4 {0 c0 w
馬自卡彭起士         50g
) I: A: ^4 `% h( L1 Y) ~巴西里碎         1茶匙$ t1 a+ n- g: b1 J7 B% z/ i
帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇* J! w( R  ]- ]# I: a( U0 M

% l! m: h- G9 k3 Atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 G$ L* [8 C  Z( }# B! B# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
3 s) f1 s& n! btvboxnow.com2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O' c5 s! J$ d. f; w3 I( d# V
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
1 s4 w: ?; ]$ Qtvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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" R( I' \5 j* R5 X( e/ c1 X南瓜鮮蝦麵$ Z- h1 E$ P& I: b4 I" s- A# [
【材　 料】1 b4 u2 |: C0 D% V+ v* V
綠藻麵         150公克9 j7 v; ^( l: u3 a% r3 g# b2 t
南瓜醬         100公克
4 a$ J" q2 d# `& ?- t4 x草蝦         3隻
$ Z/ {* J8 s0 R% F  _) E+ m* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
5 z. X2 G. p8 \5 ]! J) n1 M公仔箱論壇+ Q; o7 n. a6 S
【調 味 料】
$ b# {+ j% o, x" M公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
6 _, M6 H, Y/ Y1 t' O) o; S6 itvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
7 b5 Y* V( Z0 T" `3 c- J5 stvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cctvboxnow.com+ H+ m! s- G4 g" d6 N

& H- K; m9 u2 a, A# X【做　 法】: ?. ]- Q# t8 ~) D+ R
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。tvboxnow.com( Y/ S7 e" V9 \# s; c( _0 M
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。, k9 X* q! w" T* k! V/ Z
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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3 Q% e. p" l5 t6 _& O0 Stvboxnow.com蛤蜊青醬寬麵
  J8 T3 X2 ]- A/ Ytvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' d" j( y- [& l, X+ l
扁寬麵         150公克! B6 V+ H" [, `. Z+ C
蛤蜊         6粒tvboxnow.com: _$ j+ j# V8 c
橄欖油         2大匙  V& d4 c9 n1 ~% b" P  y
青醬         100公克
. c  {" H) [0 R公仔箱論壇
9 |& |* x4 U" K0 v) W6 g' Ttvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W3 u# s$ d3 Z
鹽         1/4茶匙
  ~! s  t6 A3 k# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
* _3 L6 [: N+ n4 L% w8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc9 z$ E8 T/ T1 l' N

7 p9 A1 z; {7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ D3 y: O; b, C: l0 @9 d' s% D! x公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。: \9 [$ B& e. n& \2 |- e* d
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
# J: K3 S6 `# N' Xtvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( n9 B7 W1 I/ M( m/ H: J. E
鮪魚青豆蝴蝶麵公仔箱論壇; h# ~9 v; _" T7 D. p7 y
【材　 料】  H% T* T1 e7 L6 z7 }& h$ l" K$ @
蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb4 P+ P5 Y1 ^: \$ O$ l
鮪魚罐頭         20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O, P" E" r( F' h
青豆仁         30克1 o+ o7 D& i" [$ i- }- c5 @
蒜片         3片
- h2 f5 H6 B, H! U. I# K$ {: K公仔箱論壇2 r2 P! J) u7 @* y$ [
【調 味 料】
; _/ P* O" L- c% |! S# d0 q公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
* h& q" a  V! J. O$ I2 Ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e! f4 x5 t& b# k: q( _
, @) U/ x" I. X/ p
【做　 法】
% K$ H! n6 t# }8 J1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
1 p5 B: h4 [  @4 K, c$ p5 w( c2 Utvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h4 L+ }5 C1 G1 r! r
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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* P- K# {* X6 P2 d: Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵公仔箱論壇" U1 I3 V6 j' X* s( P
【材　 料】
% h6 K3 m# g" W蛤蠣         8顆
% w. j2 M4 w4 C) itvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80公克8 ?" @; ~$ P! \: ?( z/ f
九層塔葉絲         2片
' l5 e8 p) W6 a6 R; U) B2 B公仔箱論壇蒜片         2粒tvb now,tvbnow,bttvb, a& X' e0 Z" ?! e5 [& z
辣椒片         2根
3 }" P. V9 H+ G# A6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z/ ?8 O' _0 k) n0 c, T! Z【調 味 料】
, J9 ^/ G, p' m$ K公仔箱論壇白酒         20㏄公仔箱論壇" {& _. y3 ^1 _+ _; d6 P
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H; p$ {; `# m, Q  E) d7 W+ U
巴西里碎         1/4茶匙
, m! U& l) t+ I, E4 O& E  g+ |; I. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         1/4茶匙
2 a4 \+ s8 Q4 E# K  A- l. ctvb now,tvbnow,bttvb
# S& S% p8 C! }; v* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 K8 d/ t6 c+ v$ @( R0 M- @0 i$ n$ U
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。$ U* J' G! T7 S# w
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
, j+ ^/ F0 i' x/ D公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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9 W! y* a2 v/ F1 w$ e9 q公仔箱論壇奶油蛤蜊義大利麵
* b- O3 n$ X6 R7 D0 g$ @tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; e+ |9 }) J' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         12顆) }6 ?  ?( C9 E$ f* ~
義大麵         80克
, U$ T% S" b+ a) Z& }! E公仔箱論壇洋蔥碎         10克
5 A' H1 s+ i, A4 z公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇6 C' x- [/ c5 l7 {% _. G$ x
動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇' E. L& U' H- ^' N# }7 E; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P* i" Y' q8 H/ K* U& C
【調 味 料】! R8 M0 d+ n' L! W* k' q& y
鹽         1/4茶匙
! n  U6 j( E) D# K% B) x0 Wtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
3 C- M8 K# P) j) E2 Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙
8 i$ T( W) `6 k: S. a0 e. T$ N# h
公仔箱論壇7 }) U; b1 V9 D& p) T6 t9 o
【做　 法】, ?2 a0 u6 {6 `# Z7 t, ]: R: t
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C( X1 P8 P+ e, U: X* l# m
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
1 b- \) {, v0 B& \: f! `( Ctvboxnow.com3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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! F8 ]2 S; \1 D. H. ~tvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士義大利麵
* g9 t- p8 s/ r; ~4 l. ltvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" k, ?0 Y" O# ?, j$ d' G
A.通心麵         80g公仔箱論壇# z; g/ `% h: A! q+ z9 d9 a
橄欖油         20㏄
! J# n! {, U: w8 k$ e- i+ I9 y2 t: JB.奶油         適量
8 d( w$ S0 K- x; a# f  |tvboxnow.com洋蔥碎         20g
9 n0 B2 S0 M9 K+ ]' i; w  O7 D6 Ltvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         8g' g/ O+ k# @8 t' l4 {
培根絲         10g
/ P$ W$ N9 `4 `! k- D% F- E蕃茄         1/4個
" T: L: R0 K0 Q公仔箱論壇C.蝦仁         6隻
+ L; A, h7 h0 n# b+ \- }tvboxnow.com紅蘿蔔絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb8 T* P* W- Q8 {0 j  w! i7 ~
義大利香料         1/8茶匙
. R- v0 n# _5 itvboxnow.com荳蔻         少許
/ ~& b" L- q: U公仔箱論壇D.牛奶         50㏄
- d4 `7 I5 l+ d) l3 s2 A3 Ktvboxnow.com莫札瑞拉起士         20g
0 |1 L* x( h% ?8 Y, J# c2 ]高達起士         8g
' U6 D8 M5 D+ C# }6 `  Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
, ?" A3 T$ W2 t) R奶油         15g
! r' e7 [+ }4 u" z! T; ?/ F
1 J* A# p4 K8 {% q( Q  f7 R% N公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a# j# \! _+ V* P. j
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
5 }4 y- D3 `' j1 G' g2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。  W& d7 {7 B+ h+ C
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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起士豬排蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb! i+ w" B8 |! x0 O) K
【材　 料】
' ?3 `; M, x0 a" |A.義大利麵         80g, j; r, D7 U( G$ F* K
B.豬里肌肉         1片
/ r5 r, }5 `4 |( B鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _3 Q7 D* k9 ~/ P
黑胡椒粉         適量tvboxnow.com2 g! y' X$ R& l, I" g' K. G
麵粉         40g
1 I" \% p3 V/ k蛋         1個
8 u! K6 j  L" ~/ R- p公仔箱論壇橄欖油         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 i6 W% w$ F& T% }5 h3 M( C, F, B
C.蕃茄         1/2個& J+ l8 t) p6 Y7 [2 v
莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇/ k8 |# p: L+ _+ M& v; d
D.紅醬         100㏄tvboxnow.com* p: Q$ Z3 p, X& I) H% H! S7 M- x
牛奶         50㏄
. h$ v; V, f+ W2 c5 @' u高湯         30㏄" \8 Y' l; _' f
帕瑪森起士粉         10g
3 j' T# W9 ^7 p2 x/ P2 ]* J1 p) ~: Btvboxnow.com* c" S! m8 w8 x7 Q' z
【做　 法】
" A& {8 y2 ^- q! Q1 s! O$ E& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
7 Z& g% m4 R& S' ?  _tvboxnow.com2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~/ l3 S" Z- Z; P- e
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w5 q) ?" q3 Y
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

4 w3 u! k; {" s+ |
蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb0 d1 b, k7 L4 g4 K. W: }$ }( j7 \
【材　 料】
5 S: T+ d, r& r公仔箱論壇膳魔師煮麵道         1只! s& L& b8 Z2 {7 n% X4 S
膳魔師達人原味平底鍋         1只
, j8 m* t. Z1 l; z4 h# Ntvb now,tvbnow,bttvb墨魚細麵         150公克/ U! F4 W- P) |
蛤蠣         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. |$ [. D9 B0 a0 t8 n$ s; W3 m
絲瓜         400公克tvboxnow.com: P" e! x; e. @3 a' {& x2 V& {
蔥花         10公克
+ H/ Q. b2 P6 y( i3 J公仔箱論壇薑末         5公克  z( w/ K% k. I0 z& E- C7 y' q+ k- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l' g( K9 ~& r: v
【調 味 料】
3 U% u- }" w  Z- q; _) l公仔箱論壇沙拉油         1大匙公仔箱論壇- `+ g* }; ?6 k- P
鹽         1/2茶匙& d% l) A* E2 B5 c, e8 B# Y$ I/ R: b9 a
細砂糖         1茶匙
( Q# f7 C4 `" x3 V' @$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc/ Y& d* B4 R% l' a/ K. I
太白粉水         1茶匙
- E& ]" B7 L' H7 L6 A3 z7 p公仔箱論壇
! b: A0 A3 E" J2 X# D8 B) v: L公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& z5 {6 H2 F1 n# V& y1 {
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
5 @4 U6 J% y- k1 X; l: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
, @0 H* }1 L; W) ?) B3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。0 B6 U& k2 f4 I( z& k3 n1 q" [; O
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇& Z6 W) ]1 J- N
肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O1 o! U  h2 v1 _
【材　 料】tvboxnow.com0 y: t, S; {4 z7 w  E
水管麵         150公克
# Z* W: f0 u# E0 ]% d8 d+ N公仔箱論壇水茄         1個公仔箱論壇2 P) Z' ~: ?+ `$ \* E) X* H% f
橄欖油         1大匙
# p; {, e$ i1 l3 P/ T9 d8 [5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1大匙& p% t# U" n2 Z5 Y" f
茄汁肉醬         4大匙
' P. K  N, U; [) s# t起司絲         100公克
2 y( Z: y& X3 ]公仔箱論壇
) t( j+ G5 I# ~  ]* d6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( L* Z( |2 w4 Z) _% h+ j/ H5 K1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
1 [- w( y9 T" G+ E. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
$ \" L" I- {' P% W4 z9 Ntvboxnow.com3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
4 d* f6 C5 x0 Y3 u公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。公仔箱論壇- a# g! ?* C$ Z) [' w9 G! z" s
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵/ F, b5 N! Z( t7 _& x- t) ]
【材　 料】6 m8 b" r% Y5 ?  u
通心麵         200公克tvboxnow.com9 V& h- z/ f& S  ^: y
鹽         1小匙tvboxnow.com7 S$ Z. c+ e) b3 G' ]
培根         50公克+ [: P; d, B7 b  d8 a
蘆筍         50公克
  `0 c! ?, q- M# h: \5 w蛤蜊         200公克
0 X/ I* P$ g+ p# O! D橄欖油         1大匙
+ U( ?, o) }9 ]- T" I: u5 O公仔箱論壇蒜頭         1辦
- x  y3 ^% N7 q8 gtvboxnow.com洋蔥碎         50公克! ]( U& D! M9 }* E
蕃茄紅醬         2大匙0 i3 \# H+ f1 l4 i$ i
高湯         100cc
; O1 s, [! @; B7 x起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N' s$ t, j: B

0 O( i5 a( M0 f$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ \  _; w( Z' c. W  i
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。/ i% ]% `" Y( ^6 ^0 J3 P- Y: v
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。公仔箱論壇7 O5 y+ R' j- I( _/ S
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。# @% G: X: R+ u- u9 D( ~( C
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r: [7 O2 R9 K; T
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。