BeiDouChef

) d! |' |: \. Z5 v公仔箱論壇義大利肉醬麵
" l2 t! E+ [  H. |+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
# P8 V7 g8 ?( }7 x+ z3 q$ K6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         150公克
# `7 b! s9 ~1 M( M; v4 Gtvb now,tvbnow,bttvb絞肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb" G. C4 X: `/ Y3 _" U& g* G/ [
蒜末         5公克
+ b5 X/ @& A0 X1 k9 p; j8 I洋蔥末         20公克公仔箱論壇0 M. r7 ~. p: [( s; ?1 v
洋菇末         20公克tvboxnow.com! P0 X/ n6 Z4 k$ B

7 x. P$ H( R5 I1 y  \$ {2 I  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! o+ b# x/ z+ S6 l
義大利醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [- A+ Y/ `' S% C
鹽         少許
8 q5 d/ o! l( ~. g" Y胡椒粉         少許tvboxnow.com1 `: g. A/ B; D4 Q/ d6 A9 k1 N4 z% A
奧力剛         少許& r* T: ]5 a* m4 N; H$ r
白酒         1小匙公仔箱論壇3 c; {2 a! k: G% B" m) J

$ y0 n( H! J4 X# A+ c4 u【做　 法】5 w' a3 S! k5 i, ]; R! `0 e
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。公仔箱論壇% ?/ K0 B+ R: t  L# k- ?
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
' S" [/ h( w- e- g4 H" z. H/ y8 V3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb) V$ ~% H1 G+ d8 \0 e3 R: F
起司蘑菇培根蝴蝶麵6 i' n# @+ B' P) \+ k
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, s( O! P+ \  M+ A# {7 I! a
蝴蝶麵         100gtvboxnow.com2 t6 e/ }9 O( c1 L
蘑菇         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |, F9 c$ V5 H; y/ m
培根         20gtvboxnow.com+ x' ~8 u# R- b% L
洋蔥         10g公仔箱論壇! s3 p% o% \9 z) R/ N* L: u
奶油         10gtvboxnow.com6 i% o, ?9 L/ U
鮮奶油         30cc
. |2 p8 u8 ^& t  @* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起司         15g
; n2 @% b9 s0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
  j+ a- T! i$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) r# m" M% _2 ]5 o* Q3 _1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
( y3 z* C7 t6 ^# U" ^1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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8 g9 w6 V  |6 }3 Z6 ^6 e& N
馬自卡彭義大利麵0 b2 j3 l. V, o" d5 _& h# D3 G
【材　 料】
9 Y# b1 b6 @) B% F+ ~義大利麵         80g! ^( t6 p) U8 W3 F0 w; _1 x
橄欖油         20㏄
# c, G2 u# f4 A; G3 N) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d1 c! l, h' k" a) I
洋蔥碎         20g9 T& [! h4 r: W. F% o; I$ x" w* D
黑胡椒粗粉         適量: R' f# G4 p% f: a3 M: @
百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 V: t7 u3 N+ d3 c9 t0 J& Q  _
火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb: w& O. V, B' v* n
牛奶         50㏄
% D/ S3 c6 \$ w0 X* [- Y: Htvboxnow.com高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^. j7 p; }+ p7 ]. M/ T& }2 C
馬自卡彭起士         40gtvb now,tvbnow,bttvb! K# R2 x8 A6 Z3 d: q# J/ k( r
帕瑪森起士粉         10g/ ?0 Q) M/ @# ^1 n2 K! L" }
蛋         1個
3 D+ y& `8 H) atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [& _# z7 q( ]
【做　 法】公仔箱論壇: Q! m  |& `% i: S; B
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ I# R8 v7 G+ _
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。8 ^( z& f- n* d. E6 Q! c
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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' n7 L' i: Z. m3 n4 V* K
起士海鮮千層麵
1 c: l  ?6 f3 |0 u+ z【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# \/ e! I* K8 y
A.千層麵         3片# `! [% G$ M+ n8 W
B.鯛魚肉         60gtvboxnow.com# n* J. Q6 H1 `  {$ ]: G1 V
透抽         40g公仔箱論壇* s& n( y+ x! S4 {) u% `
蝦仁         4隻公仔箱論壇. n) D: a  d7 n  P) I3 i
淡菜         1個
; w8 _$ t* {3 E, d$ v; U, qtvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         2片
. P+ W$ U  X1 ^4 q5 {( O! U* P! rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
1 F* |5 k1 R$ E大蒜碎         10g
- V' y8 U) Q9 e5 d2 G- G7 H洋蔥碎         15g0 H8 m1 P3 }8 @* X" l' Z  ]
白酒         15㏄
9 z' B  h1 A2 J2 Y公仔箱論壇C.白醬         500㏄8 @% ]7 L: s' B9 v
D.菠菜         10g
9 L$ }0 i+ p2 O. }3 w公仔箱論壇披薩用起士絲         100gtvboxnow.com( F+ ~- `9 Z! w
莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇* Y6 a$ r3 o' j! C& q+ w) h
奶油         10g公仔箱論壇' e( e) R$ }7 ^3 h# V+ C
巴西里碎         1茶匙
5 u: _2 F9 D4 b2 X" f' _tvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量
' U2 m' @$ C/ ^' C* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! }& v  G  s" i" E0 @
【做　 法】
9 D: U7 C# k% e5 m1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
4 Q7 \+ Q+ A2 U2 ]) g2.鯛魚肉、透抽切片備用。
' x3 N5 F( v9 D+ p4 U) gtvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
; w5 c6 X! T. E/ e3 D) \tvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
' V: x& ]7 k6 ^  A0 d' _5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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蔬菜起士千層麵
8 Q, S8 J# w3 k9 R  [% A1 S6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
5 D7 p  O: f4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵         3片tvboxnow.com' ^- E. P# {5 c( V
B.蕃茄         1/2個
; z" j5 q! M( e8 v! ttvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵
# R. K$ M! M. G2 v紅甜椒         1/4個" A- U4 Z3 T* W! p4 e" X3 n
黃甜椒         1/4個
9 h- P& ?+ V1 k; P" u* z* ?) ?7 Htvb now,tvbnow,bttvb青椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c' R" _) |$ C2 K- T& F& u" ^- t
茄子         1/2個
4 F$ ^5 i+ x; D( H: x, h" u橄欖油         2大匙公仔箱論壇4 j$ X" A; q3 r; a5 [/ ], X
洋蔥碎         15g
' d- a: m0 x6 I4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄  h3 U% C, p! j  L$ q
黑胡椒粉(粗)         適量
, ?  d) o- Y+ T; |! W' A鹽         適量tvboxnow.com: [9 t% e' Y' U( q
C.奶油         10g4 O9 h& F" Z% Z
白醬         500㏄
  C% j$ Y0 B# I5 c, H' i公仔箱論壇披薩用起士絲         150g
/ g8 A; c& M& b: {6 L. X馬自卡彭起士         50g
) Q; M) T$ b0 {) e巴西里碎         1茶匙
" R3 N' ^: i, ptvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb- F. I+ E$ E7 x; M  S: K' Q4 ]' V; h

1 x, H; H9 g) m2 j' z公仔箱論壇【做　 法】tvboxnow.com1 q( F3 k8 z9 ^6 L5 s% }: `
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
1 A6 a1 c! h4 W$ ~, r/ F2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R" ^4 O, _/ p  Q7 m
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。5 d! g, b) M3 \8 f, G7 r, u
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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/ l) e' S- `3 O3 S/ |# o
南瓜鮮蝦麵
: e- a0 H4 q. a% h  U! r【材　 料】8 h; P# G4 u8 t
綠藻麵         150公克
& h4 S9 |. P. p: \; Qtvb now,tvbnow,bttvb南瓜醬         100公克公仔箱論壇3 W8 O( V% P" g# U( k4 S0 `
草蝦         3隻
9 \7 r2 {  c1 y% x* z+ m- itvboxnow.com橄欖油         適量
' u: V. r1 i- Z3 T' dtvb now,tvbnow,bttvb3 \3 @  o8 J* y: k( T
【調 味 料】* w) v! g% v2 S5 I# n$ f
鹽         1/4茶匙tvboxnow.com( N  q" F; O  {7 d6 r( {- U$ Z
高湯         400cc) |0 u% c9 `- c' H5 J
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q6 Z5 U/ K) n" I3 b8 m. i, H/ G: H
0 k7 t. z; J" R/ c4 r  E* l' k" b
【做　 法】" W4 B$ K% ~, q3 J5 }
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
1 b# Y9 V' L) V+ J: q1 y! i8 H5 i5 ^* r公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
6 E* M6 ]5 s$ a2 H( [  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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0 H6 p8 S1 n( a( s0 _; P- s蛤蜊青醬寬麵3 C' `% Y3 S$ g. T3 l# @* N
【材　 料】
9 W- t8 e- O  P% K- |0 d& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 t, u# d# h& }- A# r& {2 \
蛤蜊         6粒tvboxnow.com9 W3 k; `- f& F$ L! I
橄欖油         2大匙公仔箱論壇$ ]$ i0 Q3 u+ [" U$ \' D2 o4 O
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G+ d5 k5 H: a/ H- u5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V2 I) f2 b! o8 U: _$ W
【調 味 料】
: e6 Y) U4 E) y4 _, D* i( Otvboxnow.com鹽         1/4茶匙
6 V8 K9 ?+ N7 W, d- Z( v4 D% O" rtvboxnow.com高湯         400cc
# V; A9 D. V7 ]% J$ M0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
! \: |( W% ^2 Xtvboxnow.com/ v+ C1 Q/ d/ l( W. y" s, F4 u
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F. S4 M0 I( D1 S) b, u$ Q) G3 T
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
, a: J+ N! U1 i( U' L2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
, v7 }+ U6 m' f- r$ Atvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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' z! N* s+ ^3 M& N0 n* w: U; p* K鮪魚青豆蝴蝶麵
* i) y2 S8 @. C) W, C  o2 v* ~6 b+ i【材　 料】
/ ?9 l$ e* s' D/ _' u) G蝴蝶麵         80克4 A$ F" k4 _% J4 R" e) z2 S1 f' [
鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb% `+ _& x. m! m& a
青豆仁         30克
# p4 |& V7 z- w- Z) Vtvboxnow.com蒜片         3片( y: k0 q5 M- I% k5 }
公仔箱論壇( L$ }4 I8 B1 o! u* f- T* U
【調 味 料】
, D9 m5 ~1 e* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙* {4 A* ^+ y) f$ R
白酒         30cc7 k1 Q2 {# i# V2 m
tvb now,tvbnow,bttvb3 F8 c( d0 ^0 f  g; D
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 h# P" n( r# l3 x( X$ H. p7 W4 k$ R3 k
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
% R: h/ T5 d3 R3 A2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
# c3 L9 r- k1 G公仔箱論壇3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

0 o9 q& Z( N6 o1 H2 P, j! ctvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
. R% q/ L% E, C& |【材　 料】- F" J1 b8 ]: G) T
蛤蠣         8顆
  a, z3 n* B" l$ ^/ v. O3 stvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80公克
% P" u; g+ o' A) u: f/ btvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         2片
/ Y$ ~1 J' o' L0 g公仔箱論壇蒜片         2粒tvboxnow.com1 G, R% M8 x0 x1 R7 l/ q3 k) u7 i
辣椒片         2根
. I: a& x) O0 R+ u& stvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 i$ V& B. w' \% @
【調 味 料】
+ b7 L2 }- V. }, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄公仔箱論壇$ ^! P+ q$ O) L3 S5 I
鹽         1/4茶匙
+ o8 U. s5 L& i% [巴西里碎         1/4茶匙
. o) p( e* X  d0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         1/4茶匙" ]. |% H+ U0 U

' |6 B" z3 j$ c, S( e1 ?公仔箱論壇【做　 法】
( E+ C2 r4 x/ |- otvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
% n( O& X1 P2 S2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。$ n' ^8 N" D7 `! A( |5 ?1 `
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

- ~5 C6 y/ K. F; @* J, z5 p
奶油蛤蜊義大利麵7 d+ f. S& d2 ~  h
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. @2 Y/ {7 i, v: s! k
蛤蜊         12顆9 ?  ?, W1 K& h: c  ~
義大麵         80克" O' s; y* O# E& W- \
洋蔥碎         10克
/ e7 k" y( b; G* ?6 m巴西里碎         1/4茶匙1 a; w1 t4 ]* ?" ?: ^) E7 O& @2 d
動物性鮮奶油         40CC+ w# E( I3 e4 P6 K6 }3 B1 e; j
+ J, L( ~1 t; ^' U0 e5 q, _
【調 味 料】tvboxnow.com% V# H8 |4 w9 m( d! H$ y& e# l
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 U2 b9 g# t" B
白酒         1大匙
' V1 x& N) I$ `tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙
9 D4 E" u  t% `8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C' q. I3 b' D. J6 V) q: m. U8 {# e
5 u2 m; C1 l% L9 dtvboxnow.com【做　 法】" Y  C( O- G0 F( L4 S% z
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
  e; E! R/ u; \: W" m% e公仔箱論壇2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
3 `% B  w( W/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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: }3 B. U( ?7 E) n" W5 m
莫札瑞拉起士義大利麵
' u6 h! V. W/ Q/ c% ?; A公仔箱論壇【材　 料】tvboxnow.com4 e1 a% K) }+ k3 r
A.通心麵         80g公仔箱論壇, i' E6 S, d' Z' W. `
橄欖油         20㏄
5 R1 F' o- k  a5 U2 `tvboxnow.comB.奶油         適量5 M4 u9 I- i( |0 m' L5 Y0 n
洋蔥碎         20gtvboxnow.com, e- H+ `7 \" t
大蒜碎         8g
$ U  d1 y8 ]0 P- W* J培根絲         10g& h" ?3 R, Q- X3 b* o" e, e) t  R' Y
蕃茄         1/4個tvboxnow.com: K2 P7 i- B% a+ w+ u0 s) o
C.蝦仁         6隻公仔箱論壇' R! v7 O9 G) L$ n# g. G7 c: a$ [5 U
紅蘿蔔絲         10g公仔箱論壇$ _& l0 v$ [5 ~# r/ [, b3 ~  ~
義大利香料         1/8茶匙4 A3 x& e# U$ P( y5 X
荳蔻         少許# n5 {8 l1 _4 T% i3 _% v( a
D.牛奶         50㏄公仔箱論壇! ], E7 N. r" M
莫札瑞拉起士         20g
, c+ C( y2 h& R; {# R6 S% xtvb now,tvbnow,bttvb高達起士         8g公仔箱論壇- T) f- `( F. v/ i2 V4 f. l
鹽         少許
' I* a  N1 @& D( T公仔箱論壇奶油         15g
  @8 m$ {2 ?* u8 ?6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X9 ^8 ?- M* E6 c6 J公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, r& z5 S6 {4 M+ ~3 l( {- O
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
) g2 K. ]5 x. ?. F; Htvboxnow.com2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。& c0 K+ N' c& @! }$ R' ^
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

, U- ~1 r$ B& s7 N5 O% c2 L" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵" c$ @: Q1 u/ a) ]1 g) M
【材　 料】
- x* B; A9 y3 ~  ~, b; z! sA.義大利麵         80g. m' n$ Z. G; z2 b% s* l
B.豬里肌肉         1片
( [2 X3 H5 H/ O4 X4 _& e5 d3 B2 T鹽         適量tvboxnow.com5 G/ n) {) ^# n+ w7 L, Y/ p
黑胡椒粉         適量- I! t8 k# F, e% Q2 y, c# n5 z
麵粉         40g公仔箱論壇! a6 a! y$ |: u
蛋         1個
2 Z( Q1 w7 C& U2 qtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙
- I: e* d3 t3 l% I; Q3 Wtvb now,tvbnow,bttvbC.蕃茄         1/2個tvboxnow.com- y& \( K( a4 l& ]& u
莫札瑞拉起士         50g1 v/ q3 N: M0 L" m/ G' l
D.紅醬         100㏄
0 c# i) U5 i# Y6 k9 }公仔箱論壇牛奶         50㏄4 g- L2 G: q: t% I7 n
高湯         30㏄4 H$ h& W4 x# n/ M& Q" W/ L9 ]
帕瑪森起士粉         10g; a: g0 i* ?* s: l

7 W3 g* g4 p0 w& _( P3 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) u; _; E: @' W, ~% z) s公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h: E/ {% t4 D# [' a
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
: X9 G- }0 I: k% Ctvboxnow.com3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
1 \# E/ D" b- h' ^8 R  _# @  {tvboxnow.com4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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8 E8 ~0 P: M9 r) q$ u& `' {& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵
; F+ b) |  U4 J* ntvboxnow.com【材　 料】
7 x8 a- ?+ r9 c, c1 m6 j膳魔師煮麵道         1只
0 X, F8 M) l$ n- g2 F$ I5 Stvb now,tvbnow,bttvb膳魔師達人原味平底鍋         1只tvboxnow.com  X: S! j4 i4 U$ J' Z
墨魚細麵         150公克
0 Y$ A& K2 b7 c$ t8 d公仔箱論壇蛤蠣         250公克tvboxnow.com! K2 M6 |& a! o$ _4 \. _
絲瓜         400公克tvb now,tvbnow,bttvb0 }2 E: P. I2 h" g% g" i
蔥花         10公克
! V* [# T$ |; u2 D薑末         5公克
  {5 ^0 K3 j0 G3 N, f+ w$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 w' F5 C  a4 |7 Y【調 味 料】/ I8 O! ?2 l' Q8 M! u& V& P9 o
沙拉油         1大匙公仔箱論壇" I6 P0 X; A$ m  f
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇) E6 k# P7 M' }; w
細砂糖         1茶匙
; D" u' q2 x7 w/ B8 j' gtvboxnow.com高湯         200cc
" y4 m. r& Z# `7 U" J2 c5 L太白粉水         1茶匙( t- c# V2 [' t& L! B- S. m
tvboxnow.com* Z# W# p! S) T- P) W
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 J; h% U4 p2 U1 D7 \; K+ }% h
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
9 [) N$ F9 B( J, utvboxnow.com2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
3 Q% |( s1 ]* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
! a5 t, M" ^2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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肉醬烤茄片tvboxnow.com* s0 V* q: h" R
【材　 料】- f. e7 c/ n$ a* P7 {
水管麵         150公克公仔箱論壇! C: U0 L8 {  a8 J5 O, m6 c
水茄         1個tvb now,tvbnow,bttvb- v/ M% y# ~  e8 B
橄欖油         1大匙6 J& \) _+ ?: v
麵粉         1大匙公仔箱論壇! G' p2 U3 E( d  s, D' a. H0 a
茄汁肉醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb  v  f% E- k. w3 p
起司絲         100公克
+ z; g% ^5 g0 s! U5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f0 V' c7 C$ x/ a+ k, a8 M" u8 w
【做　 法】" G3 r0 ]8 o& }
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用tvboxnow.com0 O$ |( Q8 P5 \5 f" w% z
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。" s) c! J/ y' l# {5 ~% Z
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
4 f! L5 O/ U3 Z4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。tvboxnow.com2 a. f/ ~7 r7 g9 A' G/ X" c+ d4 N
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇6 s: d# b9 E# J( d
【材　 料】4 R% N% p9 g( H. l
通心麵         200公克
& h; V( z! @/ g2 M9 o% X) }* h鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 d5 t8 f" `& X/ z
培根         50公克tvboxnow.com3 v* }4 D+ a+ v& t
蘆筍         50公克公仔箱論壇% u% p; m# O. M, D
蛤蜊         200公克! J5 D3 B  J6 ~2 |: q
橄欖油         1大匙
9 S$ Z- r1 T8 f, K5 I蒜頭         1辦
( f3 o8 W( U( y  g: r6 S洋蔥碎         50公克  ?0 M4 e9 J/ q: M
蕃茄紅醬         2大匙
8 \4 _9 B8 n6 b' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q% Q# z0 P% l" L( B4 K* n
起司絲         100公克
& {9 h3 T0 Q' j6 ^: {  j, U9 b公仔箱論壇. ~+ T" j3 I7 F9 H. T2 B: p
【做　 法】, C* ^$ ?7 }) ]* z9 \
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z8 X* a7 U0 w+ ~$ f& Z
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: _; X3 I; O' i. m
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。tvboxnow.com( f+ x/ b3 y6 Z' G
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
! q' v; S* R4 l& {( ftvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。