
0 P/ I' e2 Q* r2 W' y! _. Y1 i" @tvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵公仔箱論壇+ I; D. F9 h" U: e1 M
【材 料】公仔箱論壇+ q2 i, P0 m" [" r2 Q& a
A.千層麵 3片tvb now,tvbnow,bttvb c0 K/ T* y+ {( L
B.鯛魚肉 60g
/ ]/ S) K" C5 [透抽 40g
' N& L2 D: I P/ ] ?# X公仔箱論壇蝦仁 4隻tvb now,tvbnow,bttvb3 A4 P/ c: l, {9 O5 ^
淡菜 1個
5 C- |4 Z) W+ Ktvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚 2片
- c) i2 H) N5 t2 G. j6 a$ _, h( o橄欖油 1大匙
6 k7 v1 i% B- j+ C大蒜碎 10gtvb now,tvbnow,bttvb4 A* I; _+ F, W- f2 {, q+ }
洋蔥碎 15g
+ J7 x# _1 }. K1 xtvboxnow.com白酒 15㏄公仔箱論壇" v8 v2 M& l9 G, g \
C.白醬 500㏄
7 s3 U7 o3 \+ G& ltvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜 10g
. q6 b* j- u1 p: y! V+ mtvboxnow.com披薩用起士絲 100g$ @7 a. W; ^1 g6 `
莫札瑞拉起士 50g
# R0 l0 u! c6 S& A Z9 P奶油 10g公仔箱論壇0 R( c: B5 ^( N J5 s3 [! p
巴西里碎 1茶匙
% t) y4 w6 Y& B! z8 K/ stvboxnow.com帕瑪森起士粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb) m9 b* Y& t! u
/ h0 \9 r) U+ H' o I0 p4 v- Etvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇. H w, p3 Y2 W3 x9 D
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
( a$ k+ F" } P L7 d- `tvb now,tvbnow,bttvb2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb( G7 [0 P/ x* C& J# ^# I5 c+ \
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F7 `( o1 Q6 r1 y/ t8 ~+ ]& b
4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。
o( m) K* [- o" S6 C; ]6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。 |