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tvb now,tvbnow,bttvb- [9 K; M# m2 T' Q7 Z# k5 h) }
紅花起司蝴蝶麵 公仔箱論壇! b, r! ^+ B6 w# q" q2 g5 G+ i
【材　 料】
% n8 T+ y6 M6 o3 L( gtvboxnow.com蝴蝶麵         150g/ p7 K- ^7 ?  S: M- r7 ], {1 b
番紅花         0.05g
5 I5 x4 S9 d1 s: h: V帕馬森起司粉         少量
, w, I% W7 A; R9 _* ~( l公仔箱論壇義大利風乾生火腿         10g
) ~. |' J( d7 p2 ?' @公仔箱論壇鮮奶油         100㏄, t/ W0 p2 ]7 J5 F; f0 t
雞高湯         100㏄5 i+ y2 I9 w! x0 P
橄欖油         50㏄
4 E; l# E/ F/ E: P4 d5 H# itvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
; F" z$ Q4 ]7 t6 R; Mtvboxnow.com鹽         少許
  D: D) y# Z' m# U' l, ]) Y6 etvb now,tvbnow,bttvb) a7 [& h+ ~5 y1 ~% @1 M2 t
【做　 法】
  i2 [, ^3 j% {$ e  U1 L8 b公仔箱論壇1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。/ P0 ^6 I7 ~1 Q% {  L
2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
& T& L  v; s, Q3 ~4 n3 t$ W0 _3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。# H2 E; l7 K0 k9 P; G( R
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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; c+ C) F- F) d
義大利麵餃
8 c! O& N8 \* U2 `. Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvboxnow.com2 x/ S9 ^! ~# d6 \" \/ a4 C9 L/ r
義大利麵餃         25個
* q' y: o% Z1 ^/ _5 b公仔箱論壇鮮奶         100cctvboxnow.com& h+ W& a7 \. z; P
帕馬善起司         30gtvb now,tvbnow,bttvb: N' A: R: L1 P+ j  F9 Z/ n
鹽         少許tvboxnow.com; z( B( k: R# x9 O2 @% n
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 ]: [, O5 v* }* g" O6 R
tvboxnow.com: Q4 ^8 l8 s  \3 c& N! f+ u
【做　 法】
& S& z' p7 i: O$ O1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb6 T  ]+ S5 j, E; \3 f+ {5 Y
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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: I. D$ D, ~- l* d% {/ Dtvboxnow.com茄汁龍蝦義大利麵公仔箱論壇: V1 u. o9 J( F* H$ l
【材　 料】
8 d! H8 i' b8 q$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w* j  H2 I, w" h& D
龍蝦         1/2隻
0 o5 r; @: v1 n# `9 ?tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         1/2大匙tvboxnow.com; x* s. g4 D- u# c! p: ]5 N
新鮮辣椒碎         少許
5 [3 w* Z1 @1 X7 a- ptvboxnow.com白酒         5大匙
- h" Q  c( |. X橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G7 {1 B& x- g7 @: V
蕃茄碎         4大匙tvboxnow.com) X2 E: x0 I8 f9 \) T: q
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb* T3 o+ r8 T) Q- T5 ?& C" t
水         少許
  T0 D/ n0 H  J' X
2 g( l3 C4 A2 P【做　 法】
9 E  m2 T" g4 [+ o( Etvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。公仔箱論壇% r" X/ L$ O) D2 n$ d, V5 l
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
2 M; _/ ^: L+ w$ S- Itvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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! Z  n2 \/ n. M# r6 x公仔箱論壇香辣海鮮麵
. H4 I% z$ M2 s, I【材　 料】" `; N3 B; @6 x3 J/ e; }7 P$ ?
義大利麵         120g
1 d8 g! E9 q4 Z. g! a公仔箱論壇新鮮干貝         40g
+ M9 K# D( S  q* [) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ P7 l4 C& Q8 h$ E" S
明蝦         30g% v+ }8 }0 ^8 f5 Q
大蒜末         20g
! u. ?& Y. F! C1 p. {tvboxnow.com辣椒切小段         10gtvboxnow.com8 a; C$ T; @) K* D! E
巴西里末         10g公仔箱論壇. H4 Q' p% T5 o
橄欖油         適量
6 p0 X3 v. Y8 g鹽         少許
! J7 g6 j+ ?0 M$ I6 ]( J  ftvb now,tvbnow,bttvb
) |& C8 v! F, u9 ]+ o$ E' r* Jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
; R2 @5 n$ U; d) Z& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
$ {3 h% X9 a. N, k& y8 [9 z3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
5 @6 S  v+ V5 j* X3 H8 F* K公仔箱論壇3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
5 v. q4 @( _3 u" [. B  g& J/ F$ ]# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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公仔箱論壇/ z% h( I* d* ?) q1 Y6 E
鵝肝雞肉麵
$ [9 s, |6 w* o4 T  K+ U* i$ g8 s【材　 料】tvboxnow.com7 ]1 I. j, }" c
義大利麵     120g/ |- s/ o4 M$ F9 Z' q
雞胸肉     100g公仔箱論壇* C: Z7 Y8 {3 c0 @' O) u, x
法國進口鵝肝醬片     20g
0 T. B) |* v% \4 w2 X洋蔥丁     20g
6 B! H3 F4 E0 D4 L黑胡椒醬     2400g
, o  T; U: {4 q% _& z7 z9 l0 `tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油     40g公仔箱論壇7 {3 t& w- A5 X
大蒜末     40g
; E: X% [' H# M% S( p- S九層塔葉     約3~5片
) w- x' |8 s% E( Q& W+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末     少許, C% f. S) _0 x* a! |$ G
太白粉     適量tvb now,tvbnow,bttvb7 Y' c1 U0 C, [0 D8 I$ c
鹽     少許
2 ^" l# r; z( w/ H5 T7 G; gtvboxnow.com橄欖油     適量6 U/ T! p( e* y

9 S2 y" M# X4 d0 a  C: k, f公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B" \: \3 B+ s! j4 ^9 p9 p: ]
1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。1 y7 f" P- ~; I% A7 V% H! f* b
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
* E! D5 }) a" ?; y' M2 Y0 m/ W" K3 u公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。tvboxnow.com7 d9 I: w: y3 `! N. z! E; {7 Z
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb! T, T/ G* T* I4 o6 w/ A
義式香蒜蛤蜊麵
, x) {8 g! z  Z8 j) Ftvboxnow.com【材　 料】
6 O: T! V- g, S* C( B( Q6 Itvboxnow.com菠菜麵         150g
4 D, e7 D- x4 u) e  U( [tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G+ b1 A& L( d& p8 c# |$ Y' c+ r, H) F
大蒜末         20g
- R( O9 R; p" T/ W0 n# H  htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10g/ n% [" C8 O+ @3 \; I8 @" b
帕馬善起司絲         20g
3 L) U4 o$ ]( wtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         20㏄
8 Q7 F& v; X6 w* U, m白酒         30㏄公仔箱論壇4 Q$ {6 L' C1 E* ^' V
橄欖油         適量( g, K) F" ^  E3 f: R* ^4 A
巴西里末         少許
- _+ [7 L( _6 |6 q起司粉         少許公仔箱論壇/ R; t; Y: d9 k# M- u8 U
鹽         少許
% P' h8 `; z# Y# @- Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ c2 E! `- b! k: K  v
【做　 法】
; `6 B  D( A( O5 U' W' L  ^公仔箱論壇1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
% V- D3 t, A& _# K4 }) z" x公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
: K8 T4 x6 F% K8 |tvboxnow.com3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。2 Q# \, Y/ V1 P7 E- m" T/ h
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
4 [8 _! U( q, c公仔箱論壇5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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& `# c  x4 v( W* [/ ]. r( }  y公仔箱論壇牛肝菌蝦菇香料寬麵
, ^( M$ a) j; p- ~9 \+ N( F【材　 料】
  {4 J6 ^& f  p, j8 ]9 btvb now,tvbnow,bttvb乾牛肝菌         少許公仔箱論壇6 J4 g+ o& j0 f! w4 N2 i/ L3 j1 d
蝦菇         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 a+ F# w8 {; F/ j/ |
香料寬麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w6 i. m( C, P* L
橄欖油         2大匙
! Z' @( k$ M% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         少許
( A  `, ^" p% X/ a/ V. t4 {% ?公仔箱論壇雞粉         少許tvboxnow.com4 A( d! Q' l: R4 y9 O
黑胡椒         少許
7 ]) R$ G, K% Z% |6 R) q, Ktvboxnow.com白酒         1/2匙
  q# W! ~( l( f  `麵粉         少許
2 V& a' t& H* d9 M4 O3 A( k0 i# K公仔箱論壇
0 W  ]$ I  b/ ?1 H0 c  C8 k) v公仔箱論壇【做　 法】
) ~$ P9 b1 |# ?; Otvboxnow.com1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。" K: r( a$ {& G# K3 a
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
6 i: a+ U4 K8 F5 {6 Q% Rtvboxnow.com3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
" ^# `/ U# L; K( q% E, v, h4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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公仔箱論壇3 ?% m# I9 l  d2 k1 l
尼斯明蝦黑寬麵
$ }7 s7 z/ H& s9 e- y) q- A【材　 料】公仔箱論壇3 P* J! R+ T. `9 P5 g
手工墨魚麵         100g
7 f7 `9 O6 D6 i公仔箱論壇橄欖油         3大匙
  }9 O7 Y6 q, u% ?+ Z明蝦         7尾! o# D, s9 S( v# z+ z0 F( a& m  o
西芹菜         2根tvb now,tvbnow,bttvb& ~7 N! o  _2 Q& u5 ^0 l; K
紅蘿蔔         1根
8 T  k8 M  E: M巴西里         1小把公仔箱論壇7 v: V* I( e# A
義大利綜合香料         少許9 S/ T8 C' w' z0 l0 t$ C
蕃茄糊         1罐公仔箱論壇8 a! ^2 i! J' ^1 L. y! n- C
雞粉         少許公仔箱論壇; S* B+ ^( @6 P- q/ L
白酒         5cc
! \5 e/ Q5 [( a+ A2 R公仔箱論壇麵粉         適量
" h! m3 c, C; i: `1 N蛋汁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( X  f0 B3 f$ R6 i. n
麵包粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 z: C5 Q- f' ?  J" h" D9 l9 e4 k0 E7 C7 x
tvboxnow.com( y; _7 {3 q, r0 i6 L
【做　 法】; c2 {& i# E- B# c
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
8 x( r+ W* g, \2 F2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。公仔箱論壇0 A# a  P2 a* H' H3 f
3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
; O0 \& X5 q- z; w4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。' ^: X8 R- z0 |' w
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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公仔箱論壇0 }9 U' P) t7 n% }: r2 ]
青豆培根車輪麵9 b. n" P% p' Z
【材　 料】
9 F& i1 G5 @' E: s' u2 U車輪麵         180g公仔箱論壇+ _( F, _8 j* m
青豆仁         100g
! s5 _9 L& N' E. v  e- V" ]雞高湯         50cc
. B3 O# T5 k: ?# o: D; I0 p奶油         30g
; v5 p' e9 ?/ h  X公仔箱論壇洋蔥碎         50g. a  E+ s/ \0 r" L/ m
大蒜碎         30g* W8 G1 j6 h. u! ~
培根碎         30g
8 n7 P5 T/ a1 v  I7 P! Q培根片         20g. S+ b5 u1 L7 \. p5 u: R
橄欖油         適量
' Y- J( ^) ]6 R+ O8 R9 V: \* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb% f$ ^' L* t, p
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P: j- L3 q1 X$ h6 W3 S0 X
胡椒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l" W1 k4 o( Y5 k$ w6 _

8 `# y' n& i, r- W+ d4 a& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 z% B5 i0 w5 S8 e, f
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v- Z7 h, o' {4 K5 X1 k
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
5 E; s- u) b$ A* ~8 s) y) N3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
! d$ \2 G4 y) q$ K6 n公仔箱論壇4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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' t  g$ t+ ^/ _檸香蝴蝶麵tvboxnow.com  Q( b  b% b: R& m' _" u9 h
【材　 料】9 q& _* S5 ]4 D: z
蝴蝶麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N) M/ q2 {3 G; N: b
洋蔥碎         30g
% K3 j& c8 @& n5 P5 p4 G$ f' [; w: I* y% stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         30㏄
8 t9 w  B5 D. q" rtvb now,tvbnow,bttvb檸檬         2顆公仔箱論壇4 a: H# Z% p, }+ w& m4 n9 D0 Y* C' y* F
黑胡椒粉         5gtvboxnow.com4 H: m5 t- t5 d7 F2 C0 R6 D7 s! T
起司粉         20g
8 l4 Q6 t8 S- g4 n; I2 D$ @tvboxnow.com鹽         少許
' \0 Z9 v: I4 t) s& k4 `9 W公仔箱論壇
6 }# m, E  a, U+ ?6 r1 h8 Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T/ e5 W7 ~, u& M( [
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。公仔箱論壇. G, f' r6 P1 v% G8 N) c
2.檸檬切開，榨汁備用。: Y6 \4 n  l, n: K$ r! ]8 C
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ C- z! w! V7 S5 n1 v
青豆蘑菇螺旋麵
) c3 {4 G4 @9 [- H8 Z  Z& r8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
+ B5 \( \, O. k, Htvboxnow.com螺旋麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [* s& c5 U4 B- Z  f
青豆仁         30gtvb now,tvbnow,bttvb7 ?( ~+ {$ V) L. _' H9 y, |; |
白蘑菇         100g' a, \* B8 ?8 A9 K4 I: O
香菇         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 q1 ]2 a% K3 G) P- [3 T3 K& g
大蒜碎         10g4 @& g9 v5 ~- }/ [7 H
迷迭香         5g
  `" z( O. j: K- a' d8 ]+ \橄欖油         25㏄
; p$ n8 P) e/ C! Q5 ^' Ytvboxnow.com鹽         少許tvboxnow.com$ `& L7 v2 i1 ^3 A
胡椒         少許
8 e0 A2 o8 d- Y, P  O6 h, M. a  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com" s: f# I9 |) w3 n# ^5 R
【做　 法】$ k7 w/ K" M( i5 |. V3 s8 F; T
1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
3 b( d( |% _8 R0 P/ gtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
0 B6 z& L9 o. l3 i0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
3 p7 {% N- u- R7 _3 {4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

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" b5 T' `* Z1 M9 M0 `, s
青醬羊肉義大利寬麵公仔箱論壇, J/ G/ x5 t9 ]/ h: s
【材　 料】
1 S. ^% i$ K% h  p; p公仔箱論壇A.手工義大利寬麵         100g
% r+ x2 j: P8 j4 w/ w/ D! r公仔箱論壇羊肉         100g
" L* |! v, L  g- O' jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
8 M" R& \0 }+ f公仔箱論壇B.橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" x) m* [* T+ D; m" X
洋蔥絲         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D+ T( D  L, g) w5 W% c
西芹末         10g
* B- W4 z; G7 I  P/ B  l1 v+ R' P公仔箱論壇黑胡椒         少許tvboxnow.com% W6 i! E0 v# B, y8 ^* G
雞粉         少許公仔箱論壇9 b# P. B( A4 y" k
義大利綜合香         少許
1 T* y, p: w" d( W$ W0 t+ i公仔箱論壇C.蒜頭         2顆
* }* u7 R. I1 [6 F巴西里         1小把
& Y  \/ O+ E4 C7 F3 X' r& m* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         1/2小把
. W( m# g2 t7 e6 r, s8 d" a松子         少許$ o5 n1 i  J) Z$ M
西芹菜         1/2支
0 q+ Z% ^1 m0 I莫札雷拉起司         少許tvboxnow.com3 A' M* Z: @; f  W' w* {% X# K7 H% c( H
橄欖油         1大匙2 E+ S/ i6 R9 ~# g; s& v; A4 `8 M  s

/ X* A1 M, D1 j% c- g( Q公仔箱論壇【做　 法】0 W. r  ~7 U) I5 J
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb" Q5 Z3 w! ]2 X# }! C
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。tvb now,tvbnow,bttvb  T" E3 p$ e, O7 }: p* `, K
3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 C* A5 L$ z1 C: [* {
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。公仔箱論壇) P$ r% ?" x) O# ^
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

3 E9 L/ Q6 G" ?# ?4 ]煙燻鮭魚奶油細扁麵tvboxnow.com8 d9 q4 G% d) P" l& L# \
【材　 料】公仔箱論壇) _- U! b2 N0 ^
A.水         350cctvboxnow.com- j0 d' X2 b6 q6 |) y, [
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 l2 r$ C9 j8 r: N  ?6 Q
雞粉         1大匙
' X! ^/ h. |& T. T7 n9 }鹽         2/3大匙tvb now,tvbnow,bttvb& ^- {! [, R5 O$ V9 V
鮮奶         170cc7 M7 \4 E3 f4 }/ \
奶油         1/12磅
9 o- `: X- s3 P! x( g. F0 y公仔箱論壇麵粉水         1碗& v6 `' \' n& c4 S, s
B.煙燻鮭魚片         80g
/ U+ G% Y. x5 g細扁麵         180g) p( e# a: S; H
洋蔥丁         1/6顆' D; |6 o- {) I7 `; P. ~4 z
紅甜椒         1/4顆
9 R; s. h! Z1 j! D( Ctvboxnow.com黃甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb) ^' P* R& F5 ?' e: n
花椰菜         2小朵
( `* M0 l& u/ g& J' z+ [tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         180cc
" t' k4 R1 u/ [* y+ u糖         1/3小匙
8 \7 T+ y# @8 F8 W* `3 |tvboxnow.com雞粉         1/3小匙
% e8 K  A, T& o% ztvb now,tvbnow,bttvb白酒         少許
+ S1 X# p. d8 ltvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         60cc  w7 x% Q3 c8 Q# y0 z$ I, g+ i
橄欖油         適量
' }$ N6 Q" u  x8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         少許
8 [+ A( G+ g) I+ ^公仔箱論壇
$ B8 F8 Q8 F" b% ^1 h【做　 法】tvboxnow.com" K' b1 u( n; |2 K  D. G3 r2 ^
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
. E% D1 H) I3 P7 Utvboxnow.com2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 v( q/ Y! d5 h. @6 m# E/ b* }
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。tvboxnow.com; R) \0 U4 p4 w; e% C# c
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

3 A, Q, u% y$ h' Otvboxnow.com香蒜橄欖油麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K5 V; |% s4 B7 g8 F4 [& F/ |+ F
【材　 料】
  V( D& l) H% d# o# Qtvboxnow.com義大利麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb  y$ G; K* v4 `. o( B5 f% M( y' c
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o. K- U+ d: z2 P& n
帶皮大蒜         2顆
2 H% w# X) S+ e2 h7 N大蒜片         20g
6 C4 R) q9 h8 g' p; }1 _- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         5g
; \$ K) ^5 H0 x6 O7 \+ i: ~8 \義式扁平巴西里         5g
  v' |5 i( A& @0 I1 J$ Y4 k0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
3 N+ W; Q8 _. J7 n( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% M) J9 L6 ]. u, b; }, I
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _- E  p1 M4 M1 g# M
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
+ h9 ?2 A8 ?9 S9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

3 a1 l6 g1 M  h8 W* W/ g
鮪魚番茄麵
- L+ ]2 v: Q0 h9 H【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F2 o6 `! _- u  Q
義大利麵         180g
7 Z8 l& C; m3 D4 z公仔箱論壇罐頭鮪魚         70gtvb now,tvbnow,bttvb0 D. ?& S8 z& A8 N/ ?7 h& D
蕃茄         1顆
, ~( f, x& o9 v( i1 etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬汁         3大匙
* Z9 q: S; U8 W3 H$ H大蒜碎         10g, V0 @7 w4 r5 `3 p$ o5 G
巴西里碎         10g
. n+ a8 x3 P, X9 Z4 s: b  `1 k1 O' y公仔箱論壇橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h% t+ c, ~+ Z
鹽         少許
+ r! K& u% @7 \3 l0 dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F6 e* y+ N8 O: T

, k. C+ ]) g- e7 w# p% L, {tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇. |% l/ `* k9 D" ?" X: \, n
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb' q9 @1 H! Q7 D( F$ l) N: N
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
% b8 E0 ^, N, _# {1 Gtvboxnow.com3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。