公仔箱論壇. B; `, _8 ^; k6 i$ L& N+ y
亞麻牛角麵包tvb now,tvbnow,bttvb5 e V0 @4 S8 Y5 B2 ]& B! M& D+ O
【材 料】公仔箱論壇0 I; e8 |, r3 ~; T/ e+ H* `
高筋麵粉
1 f% K- F% v" B9 N& P- w0 }tvb now,tvbnow,bttvb331公克公仔箱論壇$ ~, L- Q) {4 e9 F5 G/ y& ]
雜糧粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _" n& {- J) O: W0 v3 z
95公克
0 s V1 I$ n( q, m* p0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亞麻粉 公仔箱論壇) O6 o) S# Q, q. {
47公克tvboxnow.com7 J$ V6 H' ?9 @: p0 g: g7 v3 H
小麥蛋白質
% R2 a( J2 |$ |7 L# R2 p% J24公克
# [$ K; G9 d* B) M7 e* ?8 G( H( ~tvb now,tvbnow,bttvb速溶酵母 ) Y* w6 m% G2 D) f8 Z& r6 N" L- u/ @
5公克8 O. |/ T6 I! z7 z# `" W8 w
鹽
; r9 q4 N {& k# B7 f+ _' }tvboxnow.com9公克
' Q- S; }, [5 R& [8 d改良劑
0 g$ y0 c- g% f8 Ltvb now,tvbnow,bttvb1公克3 |# C9 u3 @+ j4 A+ X
發酵種麵糰 tvboxnow.com/ X6 n8 T: n2 \" }, _, N
142公克, v, H. r! s P- w( Q2 U; S$ m* f
水 tvboxnow.com* g" ? ]' c, h5 s
307公克公仔箱論壇, r; o0 k3 D) p' M, P# }2 ^, z
橄欖油
9 s/ v% m8 O! Y1 D2 Z47公克
3 {6 Q4 u. t3 y- `# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾:
1 m5 z. _/ h( i; {+ [' F蛋白
8 n- _) G6 b8 |) O" U" G/ j1 Ytvb now,tvbnow,bttvb少許tvb now,tvbnow,bttvb3 w& F# A% Q; i! r* R6 X
雜糧粉 8 R' ^. g; t, T! a
適量tvb now,tvbnow,bttvb9 i- H* V+ m; d5 W- `# ~9 c
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【做 法】
6 R: b- f5 {) @( x+ ztvboxnow.com1 將材料中的水取適量倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 m! R8 Z. ?- T. n
2 將橄欖油以外的所有材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的發酵種麵糰,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰。
9 a# @* L# M" l Rtvb now,tvbnow,bttvb3 將橄欖油加入作法2中,續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段,取出麵糰滾圓,以溫度計測量麵糰中心溫度需為約26~27℃,放入鋼盆中,封上保鮮膜靜置進行延續發酵約40分鐘。tvboxnow.com% s A6 J U* {' C" _0 n
4 將作法3分割成每個約80公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
6 `9 p w- Z0 H' }. gtvb now,tvbnow,bttvb5 將鬆弛好的作法4以搓成水滴狀,將尖端朝向自己,以擀麵棍擀桿成水滴狀薄片,從圓頭向尖端處緊緊捲起,並將兩端稍微拉成彎角狀,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約60分鐘,至體積膨脹為一倍大。
0 u/ b7 }# T) t7 A公仔箱論壇6 將作法5取出,將表面刷上蛋白液、撒上雜糧粉,再以割刀斜劃3條刀紋,移入預熱好的烤箱中,以上火210℃、下火200℃烘烤約15分鐘即可。
/ H" q, V- ^8 C& j公仔箱論壇【備 註】tvboxnow.com% P& a' e# E( ]8 I$ ?* G
份量:12個 |