cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B  h" i( Y( Q4 Y+ c

: }9 M% B% t7 Y( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }+ V, j2 ?4 _/ ^1 K# y( v- l

% `# S- s0 H8 q9 v6 o7 Y  p) D2 f( D- p: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r+ X& V( s+ Z: [& G' a1 i7 e

3 @2 k' @/ e- U/ z* D. X( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇) t' v/ a/ }4 A
tvb now,tvbnow,bttvb& d: t4 ~9 L; M8 y
舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C+ D# Y1 U; I

4 s1 m8 O% d  L1 }/ T& Jtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
) O$ K- v. s9 v  t' P公仔箱論壇
5 l) z; g0 l6 e2 ktvb now,tvbnow,bttvb
; {0 t7 |' W) `5 o" J+ A芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb) `5 M( V$ U; x

, g. S! }  g. T+ \! [公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙) \  b/ I, P6 {/ l, H9 f
tvboxnow.com) ?% D0 K( Q& c0 m

4 Q/ b& y2 k/ R- T" G做法tvb now,tvbnow,bttvb0 |% j  Q4 K- f4 ?( t
1.  雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇/ z% B  D8 c8 g2 I
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，' y) Z7 T" i3 p
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
- a5 A0 H/ I6 K0 O' E# @3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士* q0 a- H0 {. \! j! w6 `
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
! W! C) U+ Q  E公仔箱論壇thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

& h- W( s" E( N  A# [2 j2 R- `4 v. r% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: J8 s8 N; L8 E( x9 O7 n# z* h/ R9 Q

( `$ ~& L8 {# W8 X3 p7 g; _2 p公仔箱論壇try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料公仔箱論壇" a3 U9 m+ D# C; Y
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]3 e; ?( R5 S0 A' e- y( J' ~! S
( f+ b7 q* e6 g. I

; Q. K/ s' P" ^" `3 L( `) l* |醃料
, m! t4 g/ ^- ?4 s2 i% }4 O: e
2 S8 Z0 z, T7 f0 L- @$ |tvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 1 ½ 湯匙公仔箱論壇- k1 F! }/ m" S: w4 t. W
tvboxnow.com3 o1 w4 a$ f* J, M- A& u# ~
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
" _" A1 X7 {+ a0 l: N  [( S" T) U7 d* `* y

8 R$ C5 X* j) e0 b1 l3 ^9 @芡汁& B# ~" `/ [3 W" [( w
; q5 ?: m  ^3 p6 ^7 g$ x
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
& o& [* `/ o, q& R
! J, g: B& J/ \# ^: Y3 T9 v0 J, Stvboxnow.com番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙7 D' F1 k; S; D6 l' s) R. p1 L

6 s6 s. @7 M; f3 p, J0 I3 p2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com) V. o' J5 w/ Z0 O; o2 `
做法
( l" g, ]% u( W) v8 k
! w0 A% s  q  }1 G0 \3 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。公仔箱論壇: m5 _2 z5 {% N: L
2.  豬扒與醃料拌勻。
5 O2 \9 g' ?- l/ k$ c3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m9 r% P" B6 L1 B- y% ]) u# L
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
! F6 N# g" e# wtvboxnow.com    進食。* ^; A! ^1 ^: \. z4 Q0 s0 f* X

2 c7 K& J/ b  f  {7 \
1 u( D/ F. q  H0 mtvb now,tvbnow,bttvb註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
' y4 L  A/ S1 \2 Z7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
7 X1 F4 V; n$ V. q. W. ^% f6 e' o; Utvb now,tvbnow,bttvb
  c' g/ d1 ?6 C* I) ?% {" G蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]! L) O. U0 o% @

7 p: u% t+ g! d  W* x
7 T7 ~! L$ W# G" o' m- n7 e! gtvb now,tvbnow,bttvb2 i( p4 o; c6 Q! X+ E
tvboxnow.com3 s! ?; y3 o/ K& y3 ~- a
調味料 tvboxnow.com  A! {+ Q6 c+ g' i8 r3 ]( I
) U) W0 ]4 r' b! I/ e
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
, p; D/ {( ?* }) A" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b: a' ]* [& O+ j0 a! P6 ]
; X* G9 ^8 c' e7 T; l
做法
$ W8 [' _" z4 T公仔箱論壇1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
6 d4 l7 k! [  H- t, A8 Z8 W    [8安士/6.5兩]待用。
, H, w0 _- F6 ~4 a4 u1 [$ E$ Y- Itvboxnow.com2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。tvboxnow.com( V5 c* d4 ]( h
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。" X! p+ x: J% q/ P9 D
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
  E: G9 f, Q: T9 Y! s) v2 m5 V公仔箱論壇    裝飾。
2 X, y0 I" H( [; F. s& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎公仔箱論壇6 M& x) e. d* k
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% M! A1 n% Z; d5 t  u/ I
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y8 b/ b; J% z# O' Y) ^& p
真係勞煩你啦^:)^

, j% P# x& s2 Y7 x1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W/ ]6 `* F3 g* j8 v
/ \0 I; w; m3 C5 j4 r, e妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料公仔箱論壇8 O+ a* }8 F) W
tvb now,tvbnow,bttvb$ U% n3 T5 x9 ?" |. C: z
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
; X" A- A* O$ ]. {+ Y1 utvb now,tvbnow,bttvb
( H3 n4 J/ K! c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" b  o; |5 Z% q; \8 C3 i# a" ]; X
公仔箱論壇( C/ p6 I1 B# c. R
& G' `  L2 k2 c% J
芡汁
  B) u- S# @0 O2 N1 C, x. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b5 c& J  g7 B" z4 x& f糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `% r3 G: J  k6 _

0 c4 N: `0 }5 P  X+ I  q舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙3 l4 k3 V' W0 F4 b
tvb now,tvbnow,bttvb& L' \& A$ ~2 [/ e
& ^) W' a3 k/ d/ A7 B4 h3 g+ I- v
做法
: i( G, n% ^4 P% e) f8 d' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將魚扒拍上適量粟粉。
2 n6 K' @6 G+ v- o公仔箱論壇2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
+ C! t; L( ~- t# G7 P+ K8 K公仔箱論壇3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
2 z+ W& o. {9 Z0 q& \tvboxnow.com
; x% [1 U9 U. o* O! ptvb now,tvbnow,bttvb雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f* t: ^! j" X7 A" j

; b4 w. ]$ K" {. c7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b- v, w/ m( E( Y0 Y/ u: V# Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# O- l- `) K9 K3 S& W$ F
tvboxnow.com/ D# ~5 y7 T/ {. p9 s
醃料
" y+ }0 R/ k0 J* L( k& Gtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 m8 d+ I0 O7 S' D7 K5 n
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙tvboxnow.com) [1 j( ^! }3 e) y
tvboxnow.com9 I  ~9 I. L, E7 L" F; t. C7 |$ K5 ^
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙公仔箱論壇. |# |) ]7 `9 c9 x/ S0 u; [

. c7 {1 U7 `! [9 W公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m& Y1 @' _: [% y! L' }( u

, ^6 O7 ]9 U7 [0 \3 s# T5 F+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {7 ~8 o- J/ C  Y
tvb now,tvbnow,bttvb9 d  B. O' R6 o
做法
3 |3 G- e1 K8 S' Dtvb now,tvbnow,bttvb
  h- v! m8 X7 }8 m5 ~
" H+ `; }1 w; D; L6 F& w* `公仔箱論壇
! Q3 _+ A- I7 r" r1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。: m: ~) q' o$ g) d) ~
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 I$ d. _. R8 o

' ~0 _8 V2 o3 B: r1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
; U2 K! Z# P5 [
7 L9 l  a5 i9 Q6 y- P' x( u
, i  ], B2 _% l1 \" gtvb now,tvbnow,bttvb
3 ]5 s$ a$ G" }) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h+ D2 x4 H+ ?; F$ i( @- c; B醃料 公仔箱論壇5 [0 U% `6 I5 _3 H* b7 U

0 f% p% q3 R& y7 A4 G* g公仔箱論壇鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
* P# w$ Q& f3 `- _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ }4 H' X& g% K2 T

; W# r5 E- W& l- W, S. M, w" c( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料   N- Z) j$ Y% v, W# S, Z0 Q

6 ?: P3 i9 l4 |/ P8 x: \( [! c水 1/2 湯匙
2 Z3 z, @& f0 l# h公仔箱論壇
- V& v/ ~8 P) H$ E0 Q6 o% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙tvboxnow.com3 ?  Y. h5 S+ ]( S! o( u

# c, K, J4 p$ U4 b1 D9 Y+ `$ p' |公仔箱論壇XO醬 2 湯匙
5 |# t: Y" q: I, Z0 H4 _8 x
. ]" v: z% A$ L" @* Xtvboxnow.com
3 R  [) L& ^8 u9 k7 D2 ?: @5 V做法tvb now,tvbnow,bttvb0 t) n& W, Y) U; y
1.  雞肉與醃料拌勻。
3 C- D5 Z8 g; Q, ^2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。tvb now,tvbnow,bttvb% L3 z* i, Z. G! k9 P+ C" ~1 ]0 l9 B
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
. y/ _; o; c6 G7 I0 @7 u+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。tvb now,tvbnow,bttvb; D- t) c* T- u
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
3 w1 R  r8 q4 e) r1 e- E* x) n" w0 J4 w) q# U6 u
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
$ j' \: H2 h5 W+ F3 K6 u: C' l/ v' ~% U# [$ d9 E9 t7 w& |

5 o5 n4 I% y8 L, E2 z( n: i6 ~" u+ |tvboxnow.com
3 G% H1 t% j& J' M$ [" g: T1 ?7 d8 B
醃料 5 p2 q% \( l) h# \7 D# K: I8 B
tvboxnow.com6 _3 y8 j; \! d& c5 W. G5 d2 Z. v
照燒醃醬 4 湯匙* c/ e  r2 V( {9 V
( c% r+ ~- t% j* T+ t" }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V( B( M3 h4 ?" s' t7 a: t  Q
芡汁
  U* |* m9 Y( Z( G6 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m, ^* ?1 i$ V' }% C
照燒醃醬 1 湯匙公仔箱論壇  H0 @- {2 q& \- O& z! }0 G5 ~

! f& u, X4 T3 Itvb now,tvbnow,bttvb
0 _6 ~& J: [2 W2 b, j& g公仔箱論壇做法) L! Z- @4 ~1 O8 d
1. 豬扒與醃料拌勻。tvboxnow.com, o% ?9 ]* G; z/ m
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，  Z# q" Q1 L2 v; O; U+ U
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
. n$ h: l6 n  W& I6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃時伴以熱飯。
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' N5 k1 e) i$ h# X& b/ Vtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ C; w2 E) B" G" A* ?0 a
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
; w; i  t) o5 h, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 t3 w% k; I: A/ D# W& m
材料6 P( @; e0 @2 U' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _9 v$ Y5 R+ |+ g) t* F6 x
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
0 k* R6 A9 p/ T8 {公仔箱論壇公仔箱論壇% [% C5 z5 }# H2 L' P3 J5 w
公仔箱論壇6 V% Y; u% N( V# G& w: v" ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ B$ E) D- @- ^/ ?4 A( S
tvb now,tvbnow,bttvb+ W: e6 ?& W# ?+ t
醃料
& I: o" z8 N, Ftvboxnow.com8 o) p9 Y: L9 |8 K9 ?" |5 m
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙. V0 V  |, N: P' o+ o
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舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇8 V( b+ Y" y8 I' B, a

1 u) R6 L- I( _9 j芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
4 x& Z1 v$ m: e4 h$ |3 W, R2 |tvboxnow.com* J4 G6 T/ t2 b# |: g: @1 E* d

- ^& ?% Q7 S- R, y9 T3 o/ y芡汁 3 u( h. D" `! q" ?' ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 o9 L8 N* q, g2 R4 L( Z1 H
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇# C3 L" g7 ?; D% L+ u+ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v0 r9 X2 l' M3 `/ X
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
/ L7 N' G: r. ytvboxnow.com公仔箱論壇( O$ J5 a& D/ H& ?0 u. c
# G& S7 G4 I4 a+ D" O: i4 {' f
做法公仔箱論壇) v! z( S0 u8 K+ |
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
$ S! J1 S& D: B3 J! Q公仔箱論壇2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
5 J" f9 H& g3 U+ F( u( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
6 F4 \1 v$ a3 Z; v" w) Q    熱透。