7 g" J( @+ {8 ftvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S4 Y, ~& U& J5 h
. J3 y, s3 \0 }6 r1 N( `- s# H' t羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤,約 8 塊羊扒],乾蔥 2 粒 [切片],紅酒 6 湯匙,沙律蔬菜 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb) R/ K$ M$ j* F1 e
% b9 r$ y1 G3 f8 s2 V. v3 g, R
6 p1 ?9 x1 _# _' Xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ y+ q4 @' R3 A; m5 R i5 C
# U" z8 h, m# b6 f! B1 d6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X* m+ j) [0 T* k Z* ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 [# T4 ]6 `7 M( |- f) W4 S
舊庄特級蠔油 2 湯匙,迷迭香碎 1 湯匙
2 B8 S& b: @0 [8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v j4 y/ b5 f: Y8 U$ w9 u4 v
' H& a+ C+ ?+ Y) C0 {, |! |tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
$ f; j1 N3 B. D+ v; n% `tvb now,tvbnow,bttvb
0 \7 D. r$ |( e5 {' Z# @tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 4 湯匙,水 10 湯匙,糖 2 湯匙,粟粉 1 湯匙
/ L8 I# `1 A4 j* B* b {3 Y1 h6 [, T5 q& k0 ^
0 f0 i( L5 t8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" A7 w* o$ B) ]) k& g9 otvb now,tvbnow,bttvb1. 羊架用醃料醃2小時。
7 \9 N3 ?: r$ m" Z) u, e公仔箱論壇2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘,將焗爐調至
- W* [( U) m, [- t$ V+ }, N$ z 攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度,將羊架切% v) i, v& q( C+ w
開成羊扒放在碟上,伴以沙律蔬菜。
9 f- B' C6 u/ n7 E- W g+ d' Ttvboxnow.com3. 用1湯匙油爆香乾蔥,加入芡汁煮熱,熄火,拌入紅酒,將芡汁淋tvb now,tvbnow,bttvb$ R7 Q ]3 ?1 A" `
在羊扒上。 |