糯米蟹飯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! }* K/ ]0 B2 b
) N2 G1 q2 k V2 x% t, Gtvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕
9 ]: j! e }$ g+ E/ o2 Ptvboxnow.com(一)糯米1斤
4 \* A+ C( n; K. Q4 Mtvboxnow.com(二)冬菇5隻公仔箱論壇7 l* S( t! J0 Q4 K0 a3 m
(三)冬筍1隻
5 W, \; z4 Q2 w* c公仔箱論壇(四)臘腸3條
! l1 V: s) W* R2 w" ftvboxnow.com(五)燒肉3兩
: ]3 P' W& [# z3 |& M X/ e2 k: u(六)蝦米1/2湯匙7 J) o. @% p$ D8 k1 q1 @
(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N3 Q, Y; ~( m: g) n- e& L
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
: U/ t1 z! M$ v' ?% q' I& V公仔箱論壇(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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) z+ s2 L* |1 j$ V" K調味﹕
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調味料:
2 ^5 l' I. V9 y3 U3 x% n(一)糖1茶匙' L! ]/ a1 Y. W1 n
(二)生油1湯匙# a/ U- x) `+ A6 w, `( r
(三)油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g8 |# H. @' B
(四)鹽3/4茶匙公仔箱論壇* J2 g/ d0 p `# ^( g
(五)胡椒粉1/4茶匙" R5 Q8 U6 j4 B5 v& O
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炒飯用調味料:
* z1 b# Q, u& r( I- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽1/2茶匙
- Y, U( Y) |; j; l(二)生抽1茶匙
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) ]9 q. d1 s$ `# S& q3 F8 W3 jtvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法﹕
, J' N6 Y o9 k+ N; `" N& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸tvb now,tvbnow,bttvb! N) {2 S- V# y# M" y
30分鐘。- g/ \) b- _3 F- B
8 S7 d# W( F) o( \8 F0 F J9 ]+ \tvboxnow.com(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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8 o) d2 l3 e& E0 V( `" V# ktvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvboxnow.com: Q" k: O4 M2 l1 ~! c- J8 u" W
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
! M1 y' R. X' G( W$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒勻,然後放入深鍋內。
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2 E7 S9 [: b8 o1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
6 J" b6 z& y9 j: w) o% |公仔箱論壇15分鐘,即可上桌。
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- o& A( K' X+ H. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身6 j$ ~% v$ |7 @! l z5 n/ Y+ F
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(% i* `( w$ I' G3 y/ i# r
浸糯米)烹煮時間:1小時 |