糯米蟹飯 tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 d" W0 R/ {% \5 e- e4 Z/ d
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材料﹕. S) a' d4 Q2 z, d
(一)糯米1斤
2 f1 K# P3 H9 p O(二)冬菇5隻$ h2 T4 K* a ~$ m+ M
(三)冬筍1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d) @. \* N. }4 U8 Q
(四)臘腸3條
1 ^# H$ ]' K$ Y8 O" Z% {' k9 T8 Y2 l(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb% k3 C' `% H; v$ L! e# b
(六)蝦米1/2湯匙4 W+ v8 X. i! [) e7 u) k
(七)蔥5條, t: j) F9 D% s/ w# C- C- @
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
' L. R" t. Y/ ]4 V(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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4 B& w: m! g4 ^1 |* q/ c. E n4 Etvboxnow.com調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb f- Q$ K8 r4 E9 z
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3 b5 n1 a6 @9 Y/ P, N$ n4 r9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:tvb now,tvbnow,bttvb' k# x& G& D* R: b/ r. v3 U3 W4 u! s
(一)糖1茶匙
; R) j, v' U! b5 \1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生油1湯匙6 {7 x" s5 S% ]; Y i
(三)油1湯匙公仔箱論壇! l# @8 i; X& B
(四)鹽3/4茶匙
# p9 b( [$ w! l- V! mtvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙tvboxnow.com0 g% T2 x: o6 a8 j
tvboxnow.com6 e$ \5 J6 q% A% |; I8 x: T
炒飯用調味料:
4 ]8 m" W1 U e2 M公仔箱論壇(一)鹽1/2茶匙
- \% ^9 q2 a b/ P/ w' D. v(二)生抽1茶匙* c8 Y8 @+ v; W8 X5 @% t- L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |% c+ ~3 W' l0 X$ c( @2 R
烹飪方法﹕
+ }6 I; |% V% _. N1 d8 ]' btvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
! b- A* i1 |- d; B) F! D+ l. ^- Ftvboxnow.com30分鐘。
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; z, U& W p0 l2 B) |: N9 C5 M9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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/ t8 n2 i4 C. g' G- n# S7 K3 {公仔箱論壇(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvboxnow.com$ C' o. T) h# f
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙公仔箱論壇5 g9 {' P2 ?; _- B" G3 C: s, Q
炒勻,然後放入深鍋內。% e1 o( c; G s9 g
- Z ^( e- [+ R(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
% }1 P/ c. y4 U+ Z2 D L15分鐘,即可上桌。tvboxnow.com! w6 Y8 V9 P( J" `' ?7 e/ l
) B! y! |+ w- p6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
3 X- L( k4 ~" V( d; @6 x要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
: R3 Q6 k' L" F; Xtvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |