糯米蟹飯
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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb4 a. A+ k; T$ E* Z, g
(一)糯米1斤
+ R1 {% U8 P3 E; g8 g) X7 H+ Ltvboxnow.com(二)冬菇5隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `* u$ a3 }* i" l4 k4 i" @
(三)冬筍1隻
7 Z: `- x7 Y( m* ~9 M9 ltvboxnow.com(四)臘腸3條
& p2 K! K( g! {& ]4 G* F+ ^(五)燒肉3兩
4 q7 o! u9 I" W5 V+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙; v3 Y1 y+ P# o& ], p. L/ X
(七)蔥5條公仔箱論壇6 g. j' \& @1 J' H0 v
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
2 z5 [: B2 _) ]; {. K% Btvb now,tvbnow,bttvb(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)tvboxnow.com+ W; p+ B. J! U" k
. ]9 N, t& l1 y2 ]" z% M' {tvb now,tvbnow,bttvb調味﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. R: d" Q7 l9 g, ^0 p% S
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb2 ]" K: Q9 k8 v) G' c
(一)糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V2 \" o: Q/ R1 G9 z+ b
(二)生油1湯匙
+ G, N% [9 T! @0 ?, U# r8 B(三)油1湯匙
. r* [' p5 D5 n3 j" L4 h(四)鹽3/4茶匙
& w9 V6 P, U. N" L. jtvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙: h( W- }4 m- p
: q7 z+ b& x8 b: |& \! J. ttvboxnow.com炒飯用調味料:
; Y6 j/ X: j7 H- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鹽1/2茶匙
# d( |4 R& T3 j(二)生抽1茶匙
5 L. n% G" L7 `5 o2 J' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. j7 l0 K8 X& P# y# [& ]2 |
烹飪方法﹕
7 \ m& y/ c( k( P(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
! H0 u, Y l$ o* [ R f/ W' K2 J30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb% h/ M. @$ G2 W5 r' _# s' U% X
. ~; `6 G4 U& ltvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvb now,tvbnow,bttvb+ v& S' ]- V8 H% a, b
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙, I* {( m1 E+ F" N% H
炒勻,然後放入深鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb9 H+ a* e$ z7 `3 ~9 {
0 `/ c! Z2 T! d1 m# A! C+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
6 |) r! [4 o3 y! [! j+ {! ]0 [tvb now,tvbnow,bttvb15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇( {, K7 e ^# [: V5 r+ [3 z( M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O4 p2 U! q; h6 w3 v- q. `
(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身% }; O5 t; P1 M4 ?# T0 P9 f
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
' W( h! W# A: T% {% X! R浸糯米)烹煮時間:1小時 |