BeiDouChef

3 I* \7 f/ K" F. N3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉鬆拌麵tvb now,tvbnow,bttvb" _+ p. y% C# ^9 b
【材　 料】. b/ F' Y  w0 r; p) k" q, j
牛絞肉         80公克
! i/ G8 g& l1 U5 L+ D+ {tvboxnow.com客家酸菜         40公克公仔箱論壇2 d! H( F; ~, f: g8 n9 u; a
洋蔥末         30公克  g( Z* D) h3 d2 f
水         4大匙
. t2 D2 {9 m7 o/ M公仔箱論壇沙拉油         1大匙
# t: w  w+ ~: \公仔箱論壇太白粉         1小匙
8 R) `, ~/ T" @! W3 _* \3 n; H蔥花         少許* j8 O; H& S. u9 w" f0 d! T

# g) i  L( i8 e( [tvboxnow.com【調 味 料】
6 `- \( a. @& s8 @* K公仔箱論壇蠔油         1大匙
! t' m0 O- P' Y6 d! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f- p9 a( _9 ]+ ?' |! c2 t
香油         1小匙公仔箱論壇  c+ u0 U( w$ |0 R  q  O
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇# G) {: M' W3 Y. l! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H: {+ e, i7 E3 ~+ s5 v
【做　 法】
4 w7 p7 i$ _6 H# {8 x; ]* ctvboxnow.com1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
2 l+ m  o  Y! }( T; m7 O. B- X2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
# ]8 J& r8 Z0 X1 }8 b2 ^  Stvboxnow.com3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。公仔箱論壇; V8 Q7 T/ L8 G* v. W+ K2 J
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: u" b) o7 I( ?  r
酸辣醬拌麵
) `5 o+ X- _. j$ otvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇6 H4 f( \) Q8 B0 l
粄條         200公克4 e* x7 J7 c/ o7 C3 b
蝦皮         15公克# M1 p; y6 D8 o4 `
蒜末         20公克
2 t5 \' F7 J( u- o! T/ _4 S8 C  ?tvboxnow.com紅蔥末         20公克公仔箱論壇4 H! ^' T; W+ e& g, |4 Q- z
紅辣椒         50公克
+ X6 N0 w( L% n+ I' w; utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克
9 g- q5 N* [; I* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         50公克
5 q4 C1 k6 H4 D& t' }$ j公仔箱論壇沙拉油         2大匙公仔箱論壇' w% R  S- z' Y* [' s. e- e0 \7 E
水         3大匙
& u6 F9 l6 {8 ?7 q( W; P- n# O蝦膏         1小匙
& N& O" A& S9 q" F3 j( x8 M. z2 ~tvboxnow.com蔥花         少許
) |- m& y( l- ~% P8 r3 U1 H* f- _5 P# y4 u9 b% W4 m- \6 }1 h
【調 味 料】
; l' G2 A# ~7 q1 V" }7 Ttvboxnow.com蕃茄醬         2大匙; B. \4 S- Z" P( [" H7 Q
細砂糖         2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T( X% N5 B# A3 |
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 m  n- r7 e: o4 W' M
鹽         1/4小匙tvboxnow.com2 g" m1 `+ L" }+ E! R* v

( `% U9 N+ h; z3 O  P4 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G' F. Y. T2 g
1.紅辣椒洗淨切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u! N9 |  \4 K
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
  J6 q* S5 j6 M! |公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 ]; T+ e9 v$ ^4 F7 r, o9 x3 E. v8 i% W
蕃茄肉醬拌麵
8 e, \! t) f1 I+ `/ c: T公仔箱論壇【材　 料】  e: |" ^# e/ J0 ?6 ]3 q8 z
細拉麵         150公克0 d7 V$ ]$ F2 d  u3 o
蕃茄         2顆tvb now,tvbnow,bttvb( |5 S9 [) b" Z
洋蔥末         40公克$ g5 a& i. L8 o+ V
豬絞肉         100公克* H2 T: v9 f4 Z8 ?$ T% }
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 F: i* y, n( w4 a% Q) \
太白粉         1小匙tvboxnow.com6 e) c8 D7 b" w4 d& X
水         1/2碗
+ l8 X& l4 _' v* L# k$ Ktvboxnow.com香菜葉         少許
) {9 M5 L2 s( T; z- ~0 |) ftvboxnow.com公仔箱論壇0 m3 A/ O9 ]; o- F& i: _; K5 y( k7 `
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^; }: i+ d( L) Y
鹽         1/2小匙
# z  Y* H; d) T5 q3 ltvboxnow.com蕃茄醬         3大匙
, ~3 i0 u  I- o: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 q/ ^: d( W+ K) F

' b$ f" p2 n& t! |% K2 C【做　 法】
6 ]: _. b6 F: y- C/ q, ^$ ntvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
0 ^& D8 \; B) v% I4 b! ttvboxnow.com2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。0 i/ l% I: m+ P4 Q0 B7 M2 K7 a) d
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
. L0 Q7 Z7 Q2 ]6 n% z8 L4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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tvboxnow.com8 \. z% r8 ?- _; X! ~; W' V
菜脯香鬆拌麵
3 a8 q1 |3 [% k! M& M+ }; U【材　 料】乾意麵         2份熟- h+ b6 G1 h8 x4 c  g
雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb# k5 ]+ _5 y) e+ [" h7 Q1 m
碎菜脯         30公克
) n6 m( c3 m8 L) }0 [$ U- K蒜末         1小匙
+ E& o* }, {( qtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙) z" N2 B9 |3 X' s
香菜葉         少許
  K; _' m2 E+ O! k; Q公仔箱論壇
$ U, P& z' H/ ?2 s7 L【調 味 料】, C3 G4 W: |& W+ N  d& t! `/ k
鹽         1/2小匙
# n8 p0 X1 F8 ^( m: f& otvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙
/ a2 B7 F# l4 ~; |' g( d8 Q+ |$ r公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙
, G4 \# N5 P* A+ W$ E: W醬油         1小匙4 u% P; T8 Z) ~
& U( `6 k" Z0 Y9 W7 h1 C" c+ U
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G9 {, G% T2 U" _) _8 }
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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& G* {- s) U5 G) ?/ ytvboxnow.com香醋拌麵
+ h* ]3 p1 V$ F- A# X/ q: o7 b6 \【材　 料】
: T$ W6 K' _$ S( e- Xtvb now,tvbnow,bttvb意麵         2份
. `6 M- Z; B1 `' n  v6 G5 O( O3 v/ @2 Q芹菜末         1小匙
6 b1 k0 v4 W" J7 I' n) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f4 I- D% o2 f6 U4 \6 d% M& E公仔箱論壇【調 味 料】
7 _: H' c5 @( Z1 ]6 I; Ttvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋         1小匙& n1 V6 g0 X' Q4 Y, Z' B
醬油         1小匙* t# E8 k- i  V; |9 @
細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 k* x; y2 L! i3 B; D
鹽         1/4小匙
' U6 ^; m5 i7 ?5 Y1 ?豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: s4 w8 i& t( q% W* s, d: h
tvb now,tvbnow,bttvb, H7 W+ ?% U. x4 U0 r) g/ q) l
【做　 法】
/ a2 W+ G; [6 {  J) q1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
( d' q( k  Y  b. N* L2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# E+ A9 c7 Q8 W& E
豬油蔥花拌麵公仔箱論壇$ u8 @3 Z) X$ v( v  k6 T0 c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 M' x  `4 P
陽春麵         150公克
" K% Q9 ?! u) F/ r1 Q公仔箱論壇豬背脂肪         200公克
% g/ A4 i0 x1 B6 k9 L% |6 R1 qtvboxnow.com薑         30公克7 S1 q' s( Z2 K2 A, q' U
紅蔥頭         30公克
9 V2 J8 x  J) G- X' r. X* F" r: m9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
4 j: f, E" n0 ?1 a0 c0 W+ U公仔箱論壇豬油         1又1/2小匙
+ c" f: U" |5 V# |tvboxnow.com蔥花         1小匙
( E3 v' Y6 e( h$ otvboxnow.com
8 U0 x8 s1 B/ E1 S+ c* u+ v公仔箱論壇【調 味 料】
3 T. x0 o" m& H( A, ~鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 h" Z- ]+ L9 X2 \
胡椒粉         1/4小匙
- q/ o% ?0 ]( ?5 D0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
+ n7 I( ~, x1 _3 u$ T7 n5 R4 y+ vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- l/ t9 k3 T
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。. G% m9 u# U. F, f
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。tvboxnow.com) f) G! x0 _# w8 `
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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: Q; |( ^$ I" K9 b( e2 T$ a
薑蔥拌麵tvb now,tvbnow,bttvb. L: u1 Y+ F" O
【材　 料】
8 c6 W$ K) S4 B5 c+ ]雞蛋麵         150公克
5 y3 D1 v  D# m0 v薑絲         10公克
- x" X6 U/ `- R' ttvboxnow.com蔥絲         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U2 U1 z* k3 |. e2 G9 M
沙拉油         1又1/2大匙
6 m( J$ V# }. r1 ^' W' p0 |3 T公仔箱論壇4 T! V( e: z( s8 x) s+ W$ e; Y# X( P
【調 味 料】
4 \4 L5 O  q6 M蠔油         1大匙
! o5 F: ?$ K3 \0 P' P細砂糖         1/4小匙
: l$ |! G# [* ~5 a8 u- Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 \) d- m0 F6 V$ a& N2 s: `
【做　 法】
0 M! d" v6 _9 w+ @4 i1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。! i7 u3 L9 b. ^; D0 y' S
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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公仔箱論壇( @* y3 Q: g. f5 C* m; c0 Y

$ w$ n5 S) t* B8 x* Ftvboxnow.com: u4 ^  U. n; ?" v
XO肉醬拌麵公仔箱論壇. Q$ Q# H& E) }
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. T  B6 x7 i& ~
細拉麵         150公克
+ G/ }2 r4 x! q+ k" f' m豬絞肉         80公克
& h! @* ]& P: {% [& }; R# ]% d' Itvb now,tvbnow,bttvb蔥花         1小匙5 _& B2 a) x5 N6 `% a
太白粉         1/2小匙3 d. C4 A4 q1 Z0 g& e( ^( @# l
水         3大匙0 H/ X  I" `# ^; r. @7 p+ v3 j
蔥花         少許1 d, b+ R8 x; x- N0 O+ ?( U
/ H- e) g0 ?7 \5 A) A, `
【調 味 料】
+ d/ o! D( ~/ F9 R6 D; ~tvb now,tvbnow,bttvbXO醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D% M6 A6 N+ H" V: R2 Q2 x
醬油         1小匙
2 ?# F9 M% s8 a" j/ f+ Z. C' p5 H% C細砂糖         1/2小匙
" f- b* P" S1 b1 M5 x& z+ |) Z. ~# n( z7 d: d+ I
【做　 法】
8 I/ [! V. F$ P6 ^  o; u5 K6 `: G1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
8 L; {. Y+ M8 _- e$ {tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
' k  R3 I! Q/ ]0 _7 O: P/ m! Wtvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
. i+ ?( H8 j/ ~" X2 w, etvboxnow.comtvboxnow.com% f+ Q5 J' D' z; H% E4 B
3 I8 Q$ K# w& k* Y* t3 Y' V
XO醬5 p( K2 ~0 c; P" ?9 N- |) P4 k* q5 P4 C
【材　 料】" k4 E. J2 F$ w; j7 A" Z' z$ {
紅蔥頭         150公克公仔箱論壇. Y0 D. h; G( z/ _/ ~: d2 F, W
蒜頭         130公克
3 K) U! b( }0 Y. w' k# F) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝天椒         30公克% X: d( D% |' R! L+ ]. q
紅辣椒         100公克$ `4 j6 X, z6 T! E. r& {
金華火腿         60公克公仔箱論壇; g& @" o0 C2 Q: x; c
鹹魚肉         50公克公仔箱論壇( X9 b+ s& x. l9 l! U
蝦米         80公克
+ Y4 X* r- M! W9 L7 V) J4 T干貝         150公克公仔箱論壇8 c7 ]% N# f4 C# P  [. z3 w1 p$ d
tvboxnow.com, `1 k# w" l- E: I8 C6 b1 \
【調 味 料】
/ ?' S- x8 h! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ L6 n' N* X; O3 _
砂糖         1/2大匙tvboxnow.com  v1 Z, z) D( g7 ^( f
雞粉         1小匙2 I$ W4 j, s' o8 S6 L; U
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【做　 法】
8 W, K( @2 o0 Z2 [: [tvboxnow.com1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
5 }) d2 e; i$ K7 M$ ^" \tvboxnow.com2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。tvb now,tvbnow,bttvb, r6 H$ |) t7 G) M
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 B6 I  Z2 n  h. c( }. b# F* e9 L
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
1 [/ p# H! A: o& Z6 ctvb now,tvbnow,bttvb5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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tvboxnow.com5 V' H4 T0 O! X; x* A; j
XO醬炒河粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" L* Y, j2 X* a/ O1 J
【材　 料】
6 g' |5 c' a5 N5 J; N2 L8 }河粉         250公克
* I- _6 [3 ~8 D7 J' Z) K5 Y# {+ E% L公仔箱論壇綠豆芽         50公克
8 f: ^! O. w/ a- K  W, t公仔箱論壇韭黃         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z! n3 z9 m1 g6 J. i0 s1 g" t6 F) P1 {( Y
洋蔥         20公克
* N& q8 ^& |2 a1 Z. r
  V3 d0 k' \( q7 D( Y【調 味 料】公仔箱論壇1 M5 P4 i5 g5 l7 w
XO醬         2大匙8 Z8 C2 p0 ~% c1 H) |
醬油         1大
. S& s  o* \% ?; k2 g4 u# N. N" Dtvboxnow.com
8 }$ J( J% H- Q公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 W+ m! P/ h! |
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
- t! A$ `$ Z! n/ y公仔箱論壇2.河粉切寬條，剝散備用。. {( G+ p- a. c$ ^+ D! \
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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5 J6 S# f; r& _0 f' I* t* i魚香肉絲拌麵
" H' _0 X4 `2 q8 Q& T+ rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】2 h) \) {5 a( X( Z% k. b: D
細陽春麵         150公克
# K& x' I: e" R0 R; u" h+ u& j豬肉絲         50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {7 \* Q2 e% G2 n
綠豆芽         30克
2 C, {' t6 @5 Ptvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙tvboxnow.com7 N( a/ v8 s7 x; S. s- Y8 x# Q2 ^
蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `! d% k9 P. w: b' ~; c
蔥花         1小匙
' w9 q; b8 l7 F- t* j4 X1 o* X$ Q公仔箱論壇太白粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ n5 n) d* C# t( @# {
水         3大匙
3 ~' v! h- y0 Z/ a& `3 D- f# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O9 q8 r0 c; f( G5 X1 |

1 N4 N6 G8 K9 o# ~1 r, V  {* W5 V# Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! F$ P  @& q! m/ N7 w& U; c
辣豆瓣醬         1又1/2小匙tvboxnow.com3 z4 O! r9 `, x: E  K0 i7 o
白醋         1小匙
2 u& v" r) G( ?- V, F7 H% t% P* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
% G8 |0 `+ B7 {+ W: J& \' M% x公仔箱論壇醬油         1又1/5小匙
0 f; \  d4 m7 @5 L+ a# Etvboxnow.com6 y2 r2 S, U/ O. V/ {
【做　 法】
& O' T9 |7 g# ?1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
) K1 `. V' C1 A3 n- y# a2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J$ s  w0 S2 |/ o; u: n' i
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) D$ t9 b, w9 f8 K3 d' i6 \
蠔油菇丁拌麵
3 Y' ?- r! g0 w* P  u$ |0 ~% D【材　 料】
+ O* U) ~, @" U( g( l意麵         80公克
) r% j/ M/ j. D6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵
- N% B. n  e( L9 I9 `公仔箱論壇薑片         2片
/ u1 q$ h: P$ K7 o! q蔥段         1根" f- W% {9 V. F3 R; g# O
沙拉油         1小匙
5 w: z9 z, G  \# W水         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 L) b0 g9 b4 W# ^9 z
蔥花         少許
" K' ^$ ^4 s5 W% Q7 F0 l7 w公仔箱論壇
; I# P$ r! i; o% O1 J/ o【調 味 料】
7 W; D1 m. E3 t紹興酒         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 j7 f9 T8 y4 g9 \) t$ m2 O% x
蠔油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 |' X4 o1 j5 h7 L" u9 d- e3 }
細砂糖         1/4小匙
) v, t. }5 }% y' Y
6 k( Z1 {* l3 x* O) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
# P& ~. W) u6 A6 A/ B  C& Itvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後切丁備用。
, N+ m8 W, V# T6 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
2 {4 @6 F; P# ~; Atvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

  }/ G$ J' u2 d# T9 p2 y
榨菜肉末拌麵
% R, ^0 c9 J" X# w2 G【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 \: \& n; y( _" O* W/ p
細陽春麵         2份
1 R! X7 {" X' L; B豬絞肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb: s" b/ B, o1 F* }; F% |$ Y8 W
榨菜         30公克tvboxnow.com! J! V# B. A' g$ S# R$ h3 t" m
蒜末         1/2小匙
2 T4 ?$ R5 T. V0 J; B0 f公仔箱論壇沙拉油         1大匙/ o& k1 D! h2 y
太白粉         1小匙tvboxnow.com) y( \. h* M/ R9 P" J  \
水         1/2碗公仔箱論壇2 Y' C, [6 I7 o: Z: u
蔥花         少許tvboxnow.com' O: E5 u* N; P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S5 K1 R8 Z" W2 r, J
【調 味 料】
9 F) C6 U; c, _- Vtvboxnow.com辣椒醬         1/2大匙
  t9 C2 A; S7 K8 G醬油         1又1/2小匙
1 D6 ?. w  O8 stvboxnow.com細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇+ B4 [! ?2 \8 Z/ A% Y. I
tvb now,tvbnow,bttvb$ S! Y1 ~( k5 O5 A5 b
【做　 法】公仔箱論壇/ H# Q) c$ L9 [" P1 y4 I
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
6 `  E" {, m* G4 E2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
6 E9 i' w( Z. L4 P; l8 ^: U3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
) ^& W4 m. G7 s$ R4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇3 e' o/ s+ X: P1 ]/ D1 g3 g
韭菜肉末拌麵& q/ Y" {% a2 L5 ~. c+ q6 M4 H
【材　 料】
; _( k1 u6 m& z& b2 \  F+ M8 K公仔箱論壇米苔目         100公克
* p$ _3 N0 n, T0 y! n6 L8 p豬絞肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb" g$ B: f0 o9 F
韭菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s  `& y; l5 `# w) f! G
太白粉         1小匙tvboxnow.com; A7 W; R* a2 @# L- _
水         50㏄- z+ `% {/ d' I2 x) n+ a
沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ V+ c1 L3 k6 n- Z5 P! A7 ]$ f9 Y( W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?9 c% |0 q2 L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( A7 W" Q; H* O
鹽         1/4小匙tvboxnow.com. N" i  f- y9 i3 C% F7 i
醬油         1/2小匙
; o0 `* [6 W) X4 J9 J辣椒醬         1小匙8 o0 b3 k4 x( b2 Q# |* ?
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇) n) M4 u" M8 ]

7 Q( F( r2 E8 E$ _. q# W  Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d6 C1 n: N2 y6 r: H' x
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
. m3 d* y4 u- o  z/ z; B0 |公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。+ l* v' `, \, `/ c8 K3 z  T2 u0 ]
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

# O( |8 u+ z# n4 w  W5 v
香菇雞絲拌麵
( P3 U4 l+ R0 Y7 ~7 x& C& X. [- v( l【材　 料】1 \& m9 x5 X4 z7 i! A& n; X; |4 G5 r
意麵         80公克tvboxnow.com) P8 @: }; y/ k0 ~. c# H$ `
熟雞胸肉         50公克tvboxnow.com8 M6 |# x$ U4 n' ]$ w7 T
乾香菇         5朵9 }- I2 w" k. F2 K8 ^* d" C
薑末         1/2小匙公仔箱論壇, z% T2 @; N: E5 ]% R4 Z$ f9 n
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! B* K4 R& y! _3 W
水         5大匙& G, j, u* B; G! u9 c1 f6 s" p
太白粉水         1/2大匙
# s6 X1 \' {" z- K, m) Htvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許6 v! T' c2 @( `1 K; e

" o5 ?! L: t( }; P0 N2 u: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
4 O! o4 \; Q% Atvboxnow.com蠔油         1小匙
3 l0 O; [2 N- E2 {: F6 N鹽         1/4小匙公仔箱論壇% t- k* J) @  g' d
細砂糖         1/4小匙9 G+ M0 e: g! p6 K5 r% ~
香油         1/2小匙tvboxnow.com6 y2 H* N$ L' r$ e
公仔箱論壇5 @/ c" d( k  q, l+ X; w
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S# }, m& n1 P9 e; f+ f7 J9 b
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R2 ~6 a- E* W+ d0 j( a: w! D# c
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。公仔箱論壇7 q) t8 G1 _$ P8 u( K1 X
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
. X$ u* H" |' _0 T% M4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

) W, ~4 O$ j& K9 k0 F! f1 U  E; T公仔箱論壇香辣雞醬拌麵公仔箱論壇% |( S7 {  C4 p9 u6 Y7 t
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ m4 u. `  v' b8 ?; x( G: [% Z
細陽春麵         2份公仔箱論壇$ L9 B# F& O8 c& d7 r1 e4 f
雞胸肉         100公克蝦米         20公克tvboxnow.com# X8 Q4 N2 {: @# C
紅蔥末         20公克
" w$ D" H0 W+ w7 q. p7 t# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁末         20公克
: F1 L) N, ~6 {; D粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
( l- H1 K0 M) a5 `; g7 d% z( ]) Stvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1又1/2大匙
. ~* c5 M) j+ {$ r/ d* V1 \公仔箱論壇蔥花         少許
* L; H9 h. m, `2 I
- Z* w" }( u. Ytvboxnow.com【調 味 料】
1 b% j) b1 M: ktvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 B4 O5 S( Y! W0 `4 V
細砂糖         1/2小匙
5 x4 {0 D4 P$ M, v; j8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x0 h) G$ W! W, I/ u! Q8 W0 \
【做　 法】1 s7 d, r& ^+ e1 @- m9 x6 c1 I
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
" s! s  [$ k# [) Rtvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。tvboxnow.com" X$ z8 ~0 i/ r: I9 X
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。