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洋蔥花枝堡- k! @6 o5 Q& c% D s
【材 料】
$ M# x# U) v/ D: N b花枝泥 100公克
3 I7 W, S1 U& l+ |/ V! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 l2 f" ]7 H- x- r( i o. N# K
蕃茄片 1片
( R- a. A2 l5 q( d苜蓿芽 少許
; A( m) C6 P3 U3 a0 L5 C4 m$ y( M公仔箱論壇生菜葉 1片
1 x7 E& Y0 u1 x- `1 x. i漢堡麵包 1個
' c7 n4 f4 M9 ttvboxnow.com沙拉油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c$ y6 J! A8 B+ N% \- z: H1 n/ l
* m- }% h$ O. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' b4 ]% @; s# F' l# { h mtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
7 ?# p. ?; R& i& c$ N0 Z4 k公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
6 \1 p S, \, S' v2 Qtvboxnow.com黑胡椒粉 1/4茶匙6 j1 k& L8 ^0 e9 i3 i. |1 a9 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 j( r0 B, G$ ^ t( z, ~
【做 法】
! ^0 V( O: k n4 E- Ktvboxnow.com1將花枝泥、洋蔥末放在調理盆中混合好,再加入所有調味料拌勻,摔拍十數下至黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb# S/ Q9 A# u. I9 g% `7 O
2將作法1的花枝泥整型成扁平圓塊狀,放入燒熱的平底鍋內,倒入沙拉油,以小火煎5分鐘至全熟。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]% t+ r, x. @' _" @, ^
3將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,於中間依序放上苜蓿芽、蕃茄片、作法2的花枝堡、生菜葉即可。
( d+ l2 k) h) atvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1大匙 |