
3 X. H" A' l7 E# w/ e洋蔥花枝堡
$ v5 ?% F. Q6 s6 r$ u公仔箱論壇【材 料】
1 ~, K6 T6 L& o2 U+ ?tvb now,tvbnow,bttvb花枝泥 100公克tvb now,tvbnow,bttvb8 ]- K7 I; _* \! I! G2 a
洋蔥末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb e, b- V. ^# r8 h1 R
蕃茄片 1片
5 R& X5 t0 {2 i+ e, F4 Dtvboxnow.com苜蓿芽 少許
5 g9 f! S4 y1 V/ `7 P: ?9 q' L" Jtvb now,tvbnow,bttvb生菜葉 1片
) s3 `5 i9 t, z1 e( S+ E8 W漢堡麵包 1個公仔箱論壇+ j: h3 Q! }3 Q0 k& [
沙拉油 少許tvboxnow.com6 s, E$ d- ^) ?
6 [( B* }/ S" k S3 Y! W: a( i, G【調 味 料】
- q2 g3 k6 e- B& J- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: u* V( K# v. e
鹽 1/4茶匙
* `2 I: T1 r/ ]6 _. t1 Z8 W2 U黑胡椒粉 1/4茶匙tvboxnow.com& F6 \. Y; i2 {" G. G! |' ]
公仔箱論壇, N) L" K& `4 o. l- K
【做 法】公仔箱論壇5 u7 I1 I" T+ i6 W
1將花枝泥、洋蔥末放在調理盆中混合好,再加入所有調味料拌勻,摔拍十數下至黏稠。公仔箱論壇+ e# y6 X7 C8 n; @
2將作法1的花枝泥整型成扁平圓塊狀,放入燒熱的平底鍋內,倒入沙拉油,以小火煎5分鐘至全熟。公仔箱論壇4 z: A& p8 p. }. o. Y8 D
3將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,於中間依序放上苜蓿芽、蕃茄片、作法2的花枝堡、生菜葉即可。tvb now,tvbnow,bttvb; U. K# K5 p+ e; D0 V
太白粉 1大匙 |