BeiDouChef

) q: h* F7 A% Q& t% d$ Q( ^+ z: ^$ Ltvboxnow.com義大利肉醬麵公仔箱論壇6 ^5 P* x) E$ E" c- {  X8 H) a
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X# j0 |! S# w# Y& T
義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z9 W3 Q* Y& _0 ^" R
絞肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p) N3 C) O3 R% T+ z# L' n
蒜末         5公克
: N* r* [- X7 {( Vtvboxnow.com洋蔥末         20公克
* i# A; z7 z$ _0 ^3 [# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ \$ C/ Z5 N' V7 A

* J5 J1 L, F. w5 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
, n2 i( m+ e4 G# etvboxnow.com義大利醬         2大匙9 c' @' C5 ~4 t, j
鹽         少許
+ a& w( v% D7 L$ ]9 d胡椒粉         少許. L9 I3 @  S6 t3 o" @) [
奧力剛         少許
; S  ?+ u; i1 H2 }4 b9 B* E- Otvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# \2 Z$ F4 f8 u8 ?9 O& x
) }- E* K6 [2 u. [; n5 w! \  M
【做　 法】
3 R. X" n9 T+ B. G! b1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb( n9 \. g% @3 }" ]' j
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E" X5 y" H, p: D  x$ P) L; m; E7 K) a
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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公仔箱論壇6 M7 J. ?, w/ `- b5 V( X+ W# O
起司蘑菇培根蝴蝶麵4 k8 J; X9 k/ M$ `$ G* ^9 Y
【材　 料】" _% b/ \0 f7 J
蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb7 V7 p" D0 _' U4 ?0 J
蘑菇         30g% o6 l7 _' x) M% h, @0 f- s- Q& t9 B
培根         20g
7 Q3 h8 v# X* W: g' n. E8 z公仔箱論壇洋蔥         10g
3 n: X2 K6 Y& }' Y( e奶油         10g公仔箱論壇1 Q; ~& J. T  ]9 T( k
鮮奶油         30cc7 W7 x1 X& s, _
帕瑪森起司         15g
* c! d& ?& O1 e5 x. [公仔箱論壇% y7 _& B8 _. q; V; g- d0 b: |
【做　 法】
2 O& k7 ?6 ~* c/ W, `" L8 V7 J公仔箱論壇1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
( Q; ?7 G# a% S% @" b6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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/ U6 J3 A& r7 v' N6 }- z馬自卡彭義大利麵! [+ ]! _# ^& ?. [" [9 r3 }
【材　 料】
* ]3 V( f' o. D- O  v0 z公仔箱論壇義大利麵         80g
7 D( H% T, i5 a: l橄欖油         20㏄
8 d$ `/ g' x* k3 {$ c1 c5 d公仔箱論壇奶油         適量
; R% E* E/ A- t0 vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
# p4 o+ B8 l# V& i5 ]  m. I% L+ Jtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量tvboxnow.com8 i- @& G* k% m& P& q
百里香粉         適量
6 ~% _$ u  U2 v5 \tvb now,tvbnow,bttvb火腿絲         15g
5 P' n6 Q4 X- x$ `. |tvboxnow.com牛奶         50㏄
6 a5 N/ @, h! q高達起士         30g( Q6 u  e4 U4 U4 s
馬自卡彭起士         40g
) Q3 v1 f! Q! B8 h; T& K# m# M2 h3 k公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w3 M% r5 G$ |- Z$ Y( \  b5 |$ D
蛋         1個
* u  M+ ?) ]* `# Q公仔箱論壇
7 F# t9 u& s* w  D' P2 Y) X$ Qtvboxnow.com【做　 法】
" ~1 O! p: H6 B公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
6 k7 w6 l6 o' Ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。tvboxnow.com: @: c0 L8 E3 ~
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N% h4 y# _% o" u. k+ K
起士海鮮千層麵公仔箱論壇, o) I" r. u. @
【材　 料】tvboxnow.com& G5 h+ n7 @4 N& J1 \6 z
A.千層麵         3片
9 q+ E; T2 O+ itvb now,tvbnow,bttvbB.鯛魚肉         60g
3 J9 {; v( i7 x. N0 G4 E) {tvboxnow.com透抽         40g# |* k9 a; d2 T) f* p& `4 ^  {
蝦仁         4隻
4 \( @2 W" C7 ^) v公仔箱論壇淡菜         1個公仔箱論壇8 d  B) x' P) o) H3 [
煙燻鮭魚         2片
* o) F' H) i8 w$ F0 Q1 Q  N% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙公仔箱論壇) T. O; p2 P& {" {9 h; C( X: q
大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb( M; z0 Y. `* k
洋蔥碎         15g1 I; y/ ^0 K: e# S
白酒         15㏄
' [) c% i; m3 V% ?! @! atvboxnow.comC.白醬         500㏄
9 ]9 E5 z# q3 ?' qD.菠菜         10g
# h$ n8 }) n/ ?8 S# T2 E* ~* E披薩用起士絲         100gtvb now,tvbnow,bttvb, t4 Y) F4 m% D7 \
莫札瑞拉起士         50g! O# S7 A# g! {8 r$ M
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb& t/ n" t+ \7 {4 Y: Z
巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 I, j; y6 B7 T
帕瑪森起士粉         適量
; M  Q; f/ G6 _: u2 ^6 Ptvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F9 h- F3 |0 ~4 c" W
【做　 法】5 T# I# v$ T) x# S5 M2 q9 z
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
; }- e- g1 L$ M2 {2.鯛魚肉、透抽切片備用。
3 z# N8 \4 v0 ?4 g, mtvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。公仔箱論壇# @* D1 ?2 b3 o$ U8 E! k
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
: m7 `9 b4 e$ T$ R2 Q* k公仔箱論壇5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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% q0 ?0 x' I, h) G6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜起士千層麵tvboxnow.com' B: a5 p  \3 L+ Z7 z% N2 V2 R
【材　 料】
* O  J% C+ |4 \/ X7 }+ q2 btvboxnow.comA.千層麵         3片tvboxnow.com8 J  w8 _* c& }# P1 @
B.蕃茄         1/2個
! `) H( P+ \/ Rtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J; J  ?3 F6 Y3 u! `8 `* X
紅甜椒         1/4個
! ]( I0 \/ K8 t! ]$ o+ L$ O2 B黃甜椒         1/4個
* \9 i( d1 D5 w  k& W: G3 k青椒         1/4個$ S" t7 z1 m, \- ~  c0 P
茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- }" W5 o  n5 i! [( K: ]
橄欖油         2大匙tvboxnow.com3 W9 [4 ^6 `& t) S8 g9 B3 p8 e
洋蔥碎         15g& ?+ P, D( _5 w  j
白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A' B3 X4 V" Y3 c4 K) m
黑胡椒粉(粗)         適量
4 D9 |1 g. |, [- M! c公仔箱論壇鹽         適量
2 w/ l' p( b# C9 C4 r1 N* dC.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb) s5 q5 N- T. I" Q2 E- q, x
白醬         500㏄公仔箱論壇# d+ V/ y! o1 Q9 g+ {- M0 l
披薩用起士絲         150g
7 P6 E, \( _; `$ A& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         50g
$ ?; V) `- x9 B& ytvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l/ A8 C$ W* \( R
帕瑪森起士粉         適量
2 O$ @( }/ ^9 K, d2 Y7 E0 A
* E8 D9 d! ^8 u( z: Ytvboxnow.com【做　 法】
+ d( y: ?4 O, N  b* ztvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
* t1 S- Q+ c3 X( S4 ?, `2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
% R3 R6 V- k4 ~9 o; B/ k3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h. Y/ y4 e3 a! N- e
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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0 C/ F6 j7 R; J& xtvb now,tvbnow,bttvb南瓜鮮蝦麵公仔箱論壇$ R# L  k8 n& P# z/ M
【材　 料】
; T: M0 v1 H" v1 J' k6 x1 z7 ~+ gtvb now,tvbnow,bttvb綠藻麵         150公克, z- ~5 d# V: s) T: O- @
南瓜醬         100公克公仔箱論壇( S) b2 Q% M' \+ A
草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N! ]6 y3 f' t
橄欖油         適量
, A& ^# t* t" T! {3 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- n" Y4 }2 W. C8 f3 X7 u
【調 味 料】tvboxnow.com6 L* J+ _% g. s: I3 U/ }  o
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ M4 r( U- w+ r, h0 f
高湯         400cctvboxnow.com2 ^: Z- P; W& J9 j7 {
白酒         30cc
  ~( Q* q( e( ?7 j" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m/ R2 C# z2 k" b) O2 V8 e$ ?$ ]! k【做　 法】! `; j& y" j: H
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 w4 n/ K* n* q; d
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
4 b. g# s& P0 i8 N; q; F% m3 y3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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公仔箱論壇8 V$ A4 L: c! q6 ]7 Q5 h9 z
蛤蜊青醬寬麵tvboxnow.com1 E+ l( ~1 W" K- U
【材　 料】
! E' T1 h! f/ N3 |* d& a- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
5 ?& t( {- m" }% H, Z5 Y. P蛤蜊         6粒
) G/ D# R; s$ H+ M5 [公仔箱論壇橄欖油         2大匙
+ j$ b2 J0 ~6 O% F$ V! @6 z青醬         100公克' V0 V7 l; t" _

% M3 b8 f/ {. t/ stvboxnow.com【調 味 料】
: l/ H' ^( Z7 Q! x3 H/ w! c' Q# }7 w公仔箱論壇鹽         1/4茶匙公仔箱論壇, f9 Z- }) d3 X+ p: z! U0 ?- ]
高湯         400cc
6 L1 N$ A0 u$ ^5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
7 S4 M4 Y7 p* P! o6 U; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 v: e: b, Y' m  R7 x
【做　 法】公仔箱論壇+ d- a& J9 q% W1 e1 r) J
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。$ M) R/ U+ _9 \! b" y
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
; R# d; V- W4 W4 z3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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: V3 p7 ?; G$ \- O6 ?7 j: F
鮪魚青豆蝴蝶麵公仔箱論壇! k" u! A8 b6 z
【材　 料】
2 C# r1 w2 L' B蝴蝶麵         80克
. W- ]' L9 n; \6 Q- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 C% H8 \  Y* }
青豆仁         30克
! }6 I" s0 ^5 htvb now,tvbnow,bttvb蒜片         3片
8 c6 h) Z  h- Ltvb now,tvbnow,bttvb9 [0 Y& A3 ^6 S  I& e2 j1 \6 D! u+ Y
【調 味 料】公仔箱論壇8 u& J% @3 v2 v
鹽         1/4茶匙
# h* t' T8 n; @/ a- {; s! l/ atvboxnow.com白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb, I( J  |' X+ m/ l1 d# O0 z# }
tvboxnow.com- k$ ~; T2 o5 ^- }# j0 E( b% A
【做　 法】
9 ~% v( w. T) v& P, V1 C公仔箱論壇1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
! U6 ?, E% w- I1 x& E; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。公仔箱論壇" P  `9 a3 ]& G1 U0 N' s
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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tvb now,tvbnow,bttvb7 V, M1 {; ]0 j* C, N* {
蒜片辣味蛤蠣義大利麵tvboxnow.com8 [- \: t7 Z/ x) [) t' a
【材　 料】
9 W  f  y" F% E) U6 \$ i& O. J2 T蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: x2 ~) s$ H5 A+ h% X9 ~+ O
義大利麵         80公克8 K* q. A9 d- p. L$ }
九層塔葉絲         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g7 ~' _9 a1 i, L* |0 f* z
蒜片         2粒
. Y! _3 q- l+ atvboxnow.com辣椒片         2根
% d. W/ J2 v2 S; xtvb now,tvbnow,bttvb7 L$ c' `$ d! U, {
【調 味 料】
. {5 Y- Y7 l- {4 w; U6 R  e% k公仔箱論壇白酒         20㏄
( M, c0 T' u$ Q" e( d; c# I0 Y鹽         1/4茶匙
2 r7 w) O; H9 \+ |. e  Ftvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙
/ }8 o$ \# Q5 B$ O3 ]8 U, @公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙
- A- F7 @) A2 I, A2 E公仔箱論壇5 c! ~0 o; y" k+ T% f
【做　 法】
. d3 V3 r/ s- D  Ztvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
, n- h& U( k8 Z7 m2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb) x+ y. {! l: h
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?9 A6 K4 j. |8 p; m) e% v
奶油蛤蜊義大利麵5 n+ C: @* g7 [" u' h" Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]( S$ C$ ^( h9 ], P2 }) A' @
蛤蜊         12顆tvb now,tvbnow,bttvb- d; {) w$ U' S- z. |
義大麵         80克
* ?0 V& y5 [9 m/ @2 s5 x# }0 l& x6 S洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb" e& l$ ^3 Z% e& G
巴西里碎         1/4茶匙
3 @3 m; o* ]# B0 j' ]tvboxnow.com動物性鮮奶油         40CC
- |6 b. ^0 }8 e8 C公仔箱論壇; ~1 ^9 o1 A: j% N4 Q
【調 味 料】公仔箱論壇/ I8 [  z9 H, M0 t8 g; S; H1 }
鹽         1/4茶匙
$ t6 r2 M% F4 k( E# G白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: }. P0 n- {  l8 `9 P, |
胡椒粉         1/4茶匙
4 c4 U" b0 ^8 K9 {; s5 i8 U7 ptvb now,tvbnow,bttvb, I, J0 }7 a7 {8 `2 t1 L9 V' \8 m* u
公仔箱論壇2 A/ W5 k% ~! ~& ^1 g$ w
【做　 法】$ a) w3 V4 j. e$ |  z
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。, D1 i$ p2 q( _1 h/ t. P
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
3 I6 g1 C+ s5 o3 [8 M3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u5 l: U% U) X* l  V
莫札瑞拉起士義大利麵tvboxnow.com9 N9 L0 L8 i1 E( G+ F! g% l- n
【材　 料】
7 k6 X" X& u! y0 D1 O5 s1 \A.通心麵         80g公仔箱論壇! b1 ]' ~/ v% C0 }+ N
橄欖油         20㏄- A9 q# F+ K0 ^! j: e4 b
B.奶油         適量
: b& `+ b1 Q  h洋蔥碎         20g
* w' a& v; b6 H  r( F, R公仔箱論壇大蒜碎         8g
7 H3 O/ p. P, K% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         10g
% @  Y5 W! T* n# j* N蕃茄         1/4個
& R- v( j% y# K* L8 u公仔箱論壇C.蝦仁         6隻
4 ]$ q- h0 l9 }7 D( W: dtvboxnow.com紅蘿蔔絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb& H$ n- J" D, m( g: e
義大利香料         1/8茶匙5 N( U5 J( |5 l  B5 a
荳蔻         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U% w2 f# \) {5 s
D.牛奶         50㏄
7 I7 H2 U! g% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         20g; `. v+ l7 b. @6 L( `
高達起士         8gtvboxnow.com- r; _, M/ n; F, A+ [8 B, B$ x/ Z
鹽         少許
% F( I( z' o6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15g
% I! Q1 k4 L  Z4 G1 N; p. I4 p1 g公仔箱論壇! {( f2 d) v; Y3 z
【做　 法】
" d% d# r0 Y# Z: C- k6 ], Rtvboxnow.com1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
% m. w0 y% N, W' ^2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。6 h! @' y  e) M/ J- o0 d. J/ P- G
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb3 {8 o# O2 `" o! B
起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇% ^% M: x" X) f, ~* j
【材　 料】: [$ H; [/ ?( C9 m& h
A.義大利麵         80g( m* _+ S5 r* ^2 |+ u8 _
B.豬里肌肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb" X% T! {5 o1 @1 {; n  m2 ]
鹽         適量- L; n. ^3 C/ G  v- `
黑胡椒粉         適量
/ r+ d3 m+ j" l! V6 ]9 g) v/ Z麵粉         40g
) j4 o6 G6 [6 F. k公仔箱論壇蛋         1個
8 T/ U; T9 c! M; w3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         4大匙
0 q0 i, ]; Y: P; etvboxnow.comC.蕃茄         1/2個, o4 v- [; v! f- K) \/ q3 e2 s
莫札瑞拉起士         50g
* C1 e- R( K0 e- W, J. QD.紅醬         100㏄
9 H  n0 w" X- J9 j5 k0 {  J牛奶         50㏄! R% N3 J, z# Y5 f1 O
高湯         30㏄
3 F  M  i, _) T, B公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g
5 s% s( R2 l3 h9 n7 b, B; @  [4 a. `tvboxnow.com
( M- V0 x8 v# J/ N" B公仔箱論壇【做　 法】! ]! _, t, L: |
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。公仔箱論壇7 S+ u0 s/ a6 _- e9 P8 O2 O7 {8 a
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
  P$ a1 |$ y' [) Jtvboxnow.com3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z7 O* E" D" S2 V4 `! y
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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+ w% l! X3 X2 _; Ntvboxnow.com蛤蠣絲瓜墨魚細麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^; }( p% M! G: F  z' m
【材　 料】
, V& y6 {- C. p# }6 g" e, u4 y% Y3 U! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只tvboxnow.com% \2 p: u0 J# v4 E! q/ m7 Y
膳魔師達人原味平底鍋         1只+ \# @& l7 {8 u
墨魚細麵         150公克
, N8 m& X. E8 Y' l, D, t4 {公仔箱論壇蛤蠣         250公克
9 k+ r: Z/ d8 F" U; P0 K, V公仔箱論壇絲瓜         400公克
9 a+ A7 v9 p+ F9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         10公克
8 r6 _5 w$ a: S" a9 F. e5 u1 F4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         5公克tvboxnow.com; h* {0 j7 A1 b3 t

9 g3 x# u9 E, O: m7 @! i" atvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- g/ }# ^9 Z! f: v6 ^3 @6 q
沙拉油         1大匙
4 v! R2 w) }6 P6 U$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
! z& q1 Q: z# h- r* @細砂糖         1茶匙tvboxnow.com  ]# i& T: [" ?7 M( \3 q
高湯         200cc/ B0 _" H" `* f! p
太白粉水         1茶匙
. @& I. E5 q0 b& D
0 B2 `) d, _6 @, }tvboxnow.com【做　 法】
5 N0 `" W' l8 I# c4 V' e1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb% P, b. g, J8 e) M4 ]/ K2 k$ Y# s
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
" p0 a) q0 p0 @9 ?1 t$ h# x3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
3 H' f) V; l5 l3 d7 R( n4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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( n- D: ?+ w, ^# [$ n1 S
肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb4 N6 ]2 a6 j1 F" u
【材　 料】公仔箱論壇9 |1 S. A+ t) H% D
水管麵         150公克
5 |& ?+ H/ l; T公仔箱論壇水茄         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ [0 n3 ^: d. t
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e8 S1 f$ C6 d  f8 E  M3 |
麵粉         1大匙
! k( u* K6 M0 v* N1 E7 M; X! {公仔箱論壇茄汁肉醬         4大匙
5 k" Z) t0 n* B4 B8 P9 t9 q! @tvboxnow.com起司絲         100公克
' ?& U  |: h" l8 a+ N. E0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 f; M3 v& q5 |/ R3 Z% T
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E* D. ^5 P& ?1 j6 _+ ?8 F! g5 N
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
' L/ b9 L$ n& E/ Ztvboxnow.com2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D9 G; y9 u  V+ b
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。; S" `- {$ Z! y) p- l9 ?& w/ I9 G
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
" f( ?3 y# P* p! v+ f! q2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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/ D; V! P, x- q1 g
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
4 w6 Q- M9 ~# T' v! q1 }. }/ Y3 E【材　 料】* ~8 Z4 h6 {3 k3 B! l0 j: ]* Q
通心麵         200公克! B- Z- g. Q* X
鹽         1小匙
% f0 m0 z: n3 m/ H9 R2 qtvboxnow.com培根         50公克. F& ^' k% w2 T6 ?5 l
蘆筍         50公克公仔箱論壇1 X$ @; b3 ?& D: m/ [8 _0 H
蛤蜊         200公克6 I# t6 X- S. W. h; L8 o  }
橄欖油         1大匙
6 H$ ~) W1 R% X公仔箱論壇蒜頭         1辦
' q( X6 A4 J5 p9 K公仔箱論壇洋蔥碎         50公克' F7 F6 S2 K# ?( s  S$ O& j2 |+ j
蕃茄紅醬         2大匙
8 d/ m! \/ a1 Y% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc# ]9 D( k3 C8 X. [  J
起司絲         100公克
$ G4 P/ z6 B( h4 f公仔箱論壇
3 v; Q6 d4 E$ o# P* l  \1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvboxnow.com: Q3 [0 Z) X4 [" Y) J1 v# _3 h
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
+ u( }' P$ F3 A: R2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
# ?3 ^  R9 n7 h1 u% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。tvboxnow.com9 e0 E! B( E3 w6 J6 Q1 x( F
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。& S" H+ a' E# V( I
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。